剖腹产怎么睡觉对伤口好
剖腹产怎么睡觉对伤口好
一、剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
2、手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
3、剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。
二、帮助产后伤口愈合的饮食
产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。
1、恶露期
饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。
2、伤口愈合期
忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。
提肛运动缩阴有效果吗 产后多久可以做提肛运动
根据情况而定。
产后多久能做提肛运动是根据产妇的情况而定的，像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇，产后3-5天就可以适当的做几下提肛动作；
但是如果产道有侧切或者撕裂，以及剖腹产的产妇的话，要视伤口愈合情况来看，要等伤口好了才能进行提肛运动，这个时间大概要6-8周左右。
剖腹产后多久可以用收腹带
收腹带属于医用产品，一般医生会建议产后妈妈在分娩后第一天就使用收腹带，以帮助体痰盂咳出，加快产后恢。但是剖腹产妈妈在做完手术后腹部会留下伤口，因此不能马上用收腹带，避免引起伤口感染。一般医生会建议剖腹产妈妈在伤口完全愈合后再用束缚带，时间一般是在2个月后。
此剖腹产妈妈使用一定要注意正确的方法与时间。剖腹产后6个月，妈妈们的骨盆还能进行生理收缩，此期间要注意使用收腹带。剖腹产妈妈可以选择在每天饭后办小时使用收腹带，在睡觉前取下，一天不要超过8小时，同时要避免束缚太紧。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。
建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。
剖腹产怎么睡伤口恢复 剖腹产伤口多久愈合
由于剖腹产伤口范围比较大，表皮的伤口在手术后5—7日就可以愈合，但是，完全恢复的时间大约需要4—6周。一般伤口在半年左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，一年半后基本就变成一条白色的软软的瘢痕了。如果不属于瘢痕体质，基本上不大能看出来。
产后想要做提肛运动要多久才能开始做
产后多久能做提肛运动是根据产妇的情况而定的，像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇，产后3-5天就可以适当的做几下提肛动作；
但是如果产道有侧切或者撕裂，以及剖腹产的产妇的话，要视伤口愈合情况来看，要等伤口好了才能进行提肛运动，这个时间大概要6-8周左右。
剖腹产后如何预防感染
剖腹产后出现这些症状警惕是术后感染
妈妈怎样才能知道自己可能是术后感染了?39育儿提醒，当剖腹产妈妈出现以下症状时，应警惕是术后感染，请及时就医。
发热：剖宫产术后产妇的体温一般不超过38℃，医学上称之为吸收热。如手术24小时后体温有两次超过38℃，应警惕是否有术后感染或合并非手术引起的其他感染，如乳腺炎(伴乳房胀痛、有硬结、乳汁排出不畅等)、泌尿道感染(伴尿频、尿痛、尿急等)和感冒(伴头痛、咳嗽等上呼吸道感染症状)等。在排除上述常见的非术后感染的其他感染后，则应考虑发热是否与伤口感染或生殖道感染有关。
伤口疼痛异常：剖宫产术后产妇自觉伤口疼痛属正常现象，但疼痛的程度与个人对疼痛的耐受性有密切的关系。一般在手术后过24小时，伤口疼痛会逐渐减轻，产妇可在床上翻身或下床活动。如术后2-3天后，伤口疼痛加重，伤口局部出现红肿、硬结或有脓性分泌物、，应警惕伤口感染。
恶露异常：如前所述，产后恶露持续4～6周，有一个从血性恶露转变为浆液性恶露，再转变为白色恶露的转归过程。正常恶露是没有臭味的。如果剖宫产术后产妇的恶露持续时间长，色浑、浊，有臭味，同时伴有高热、官底及下腹压痛等，应考虑是否并发子宫内膜炎、子宫肌炎或盆腔炎。
子宫复旧不良：胎儿娩出后，子宫的体积逐渐缩小至正常的‘过程称子宫复旧。通常产后第一天，子宫底平脐，以后平均每天下降1厘米左右。触诊时，可感到子宫较硬，但无压痛。当伴有子宫阵发性收缩时，有的产妇可有疼痛感。如果剖宫产术后子宫复旧延缓，即宫底下降的速度较慢，宫底有压痛，且恶露增多，有臭味应警惕有生殖道感染，尽快到医院就诊。
剖腹产术后感染率高 妈妈要做好预防工作
资料显示，剖腹产术后患病率及感染率是阴道分娩的7-10倍，因此，除了医生需要做的预防措施，剖腹产的妈妈也需要做好术后护理工作，预防术后感染。
伤口要定期消毒，注意保持伤口干燥，不要沾到水，如果伤口沾水应立即消毒;注意个人卫生，尤其注意私处卫生，每天用温水重新外阴，伤口愈合前应进行擦浴，洗澡时避免盆浴;勤换卫生巾或护垫，注意恶露的排除。
减轻剖腹产后伤口疼痛的方法
01在选好的日期里,做好手术之后,刚开始的时候.还不会感觉到疼,一般在几个小时之后,就会非常的疼,这个时候,产妈妈可以侧着睡觉,对身体的伤口疼痛也会减轻的,但是刚刚开术之后,应该不要有过大的动作,避免伤口撕烈.
02没有哪个妈妈,生孩子是没有痛苦的,不管是剖腹产,还是顺产,都会疼，要想伤口好的快一点,那么一定要保持伤口周围的干净和清洁，而且,产妈妈刚开始的时候,会有很多的汗,一定要注意不要让汗水流到伤口上了.
03如果伤疤的地方出现特别疼和特别痒的感觉，那么可以在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛和痒的感觉，不要自己用手抓，平时不要做压迫到伤口的事情,前一段时间,伤口特别的嫩.应该注意保护.
剖宫产怎么睡觉有利于伤口 剖腹产后怎么护理伤口
1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。
2、术后，医师会在伤口上贴美容胶，美容胶上再覆盖纱布，纱布满4天即可取下，或潮湿时须立即取下，美容胶约在一周后撕下，改贴换气纸胶带。
3、伤口拆线愈合后，每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟，减少疤痕产生。
4、避免阳光直接曝晒伤口，使疤痕颜色加深。
5、腹部伤口有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形时，请返院就诊。
6、避免拉扯伤口，满月后再作产后运动。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、恶露期
饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。
2、伤口愈合期
忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、剖腹产6小时前：去枕平卧新妈妈术后回到病房，刚开始需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。原因在于大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。
2、剖腹产6小时后：侧躺微屈除了刚开始的平躺，之后都是侧躺比较好。侧躺更有利于伤口的恢复，可以促进身体恢复。剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。妈妈们可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
产后侧躺不仅有利于产妇睡眠质量的提高，还可以有效避免子宫后位的症状，能让骨盆早点回位。当然，妈妈还是要避免长时间保持一个姿势，要适当的替换睡姿。可以让家人帮忙适时得左右侧躺翻身。
3、出院后：侧躺和仰卧交叉替换剖腹产出院后，在休息期间，妈妈要避免长期仰卧位。如果产后总是仰卧，容易导致子宫后倒，引起产后腰痛、白带增多，且恶露不易排出。妈妈最好采用侧躺和仰卧的交叉替换，避免长时间保持一个姿势。
等到产后两周后，才可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。
剖腹产睡觉后起床动作要慢剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。
小贴士产后妈妈不要长时间躺在床上静养，要适当的下床活动，能有利于促进血液循环，帮助妈妈身体快速恢复。