放疗利器不该被忽略

放疗利器不该被忽略

得了肿瘤，人们最常想到的是开刀手术或化疗，却往往忽视了与此二者并称治疗肿瘤“三驾马车”的放射治疗。据统计，我国接受正规放射治疗的癌症患者不足1/3，很多肿瘤患者就此失去了更好的治疗机会。由上海市疾控中心综合性医院肿瘤防治专委会与肿瘤放射专委会牵头举办的肿瘤放疗学术论坛近日在上海市第十人民医院举行。论坛上，由上海医学会放疗专业委员会委员、上海市第十人民医院放射治疗科主任林清牵头主编科普读物《抗癌利器——放射治疗》首发，赠送给病人、家属以及基层医疗机构医务人员。

“照光”不再伤及“无辜”

放射治疗，也就是人们常说的“放疗”或是老百姓口里的“照光”。世界卫生组织2013年报告显示：在全部恶性肿瘤中，约67%的患者可以被目前的治疗方法治愈，其中30%是手术治愈的，放射治疗同样占30%，另外7%则是化疗的功劳。

可以说，放射治疗是治愈肿瘤的功臣之一，是治疗恶性肿瘤的重要手段之一。据统计，约70%的肿瘤患者在整个病程的某个阶段需要接受放射治疗。同时，约有40%的癌症可以用放射治疗达到根治的疗效。

“很多人一提到‘照光’，就害怕辐射，甚至有人担心生癌。”林清主任表示，放射线本身不会主动选择肿瘤细胞，因此，它在杀死“坏人”的同时，难免也会伤及“无辜”。不过，随着技术的发展，放疗专家已经找到了更好的办法，利用尖端先进放疗技术，类似巡航导弹，既让放射线集中“杀敌”，又将对正常器官的损伤控制在最小的可接受的范围。可以说，放射治疗毒副作用是轻微而缓慢的。

放疗适用范围更宽泛

辐射是导致癌症的因素之一。但放射治疗的辐射结束后十年或更长时间，在射线累及区域内出现第二种肿瘤的概率往往是十万分之几。林清主任表示：“对放疗的毒副作用，我们既不能因噎废食，也不能漠然视之，应该由专业医生评估，选择合理的治疗方案。”

几乎任何部位的肿瘤都可以采用放射治疗。有些患者的放疗疗效甚至同手术疗效一样好，如早期宫颈癌、声带癌、皮肤癌、舌癌、食管癌和前列腺癌等。相比较手术治疗，放疗使患者的说话、发音、咀嚼、进食和排便等功能完好，外观也保存完好;尤其是早期乳腺癌通过小手术大放疗后，不仅存活时间等同手术，而且乳腺外观保存基本完好。

放射治疗还运用在对于不能接受手术或切除困难的肿瘤上，可以经过术前的放射治疗时肿瘤缩小再进行手术治疗;对于那些存有术后残存病灶，也可以再使用放射治疗。

此外，放疗对患者体质要求不高，即使是不能手术的中晚期患者，或是切除困难，或有手术禁忌，或不愿手术者，都可以接受。

患者身体不自带辐射

还有一些患者担心接受过放疗，身体会带有辐射，对家人会有影响。对此，专家表示，无论是从外部射入体内的“外照射”，还是后装“内照射”，结束治疗、装置移除后，都没有射线残留在患者体内。因此，患者回家后，身上没有放射源，也就不会有辐射，不会影响家人的健康。不过，同位素治疗、粒子植入治疗，由于同位素粒子会滞留在患者体内，患者身体上或多或少会有一些辐射。不过，就算有辐射，也并不意味着一定对家人有伤害。辐射量会随着与患者的距离、患者接受同位素的时间推移而衰减，所以不必谈“辐射”色变。

在一些影视作品中，接受抗肿瘤治疗的患者，往往以“光头”形象示人，这导致很多患者担心，放射治疗会不会掉头发。“与化疗引起的脱发不一样，放射治疗是针对肿瘤局部设计的治疗手段，只要不是照射到头部，就不会产生脱发。”林清主任表示，即便是针对头部的放射治疗，只要不是过高的剂量，头发后续也会慢慢长出来，不必过分担心。

脑垂体瘤术后吃什么好

脑垂体瘤患者的饮食注意事项，具体如下：

1、 脑垂体瘤饮食要规律，不要暴饮暴食，按时吃饭;

2、 脑垂体瘤患者要多吃富含维生素A，胡萝卜素以及维生素B2的食品;

3、 脑垂体瘤饮食应选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等

4、 脑垂体瘤饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水;

5、 脑垂体瘤患者要有意识地多食用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。

术后护理

垂体瘤的术后护理对于患者的康复有很大的作用，因此，患者及其家属都不应该忽略的，那么，如何进行垂体瘤的术后护理呢?下面就来为大家介绍垂体瘤术后健康指导“四步法”，希望对大家能够有所帮助。

垂体瘤术后的健康指导主要是通过心理指导、营养的加强、定期的进行复查所组成的：

1、心理安慰，垂体瘤属脑内良性肿瘤，手术效果好，痊愈后可参加正常工作。

2、加强营养，多食新鲜的、高蛋白质的食物，增强体质，使病后机体早日康复。

3、放疗时间一般在术后1个月左右，放疗期间少去公共场所，注意营养，定期测血象。

4、按医嘱服药，1年CT复查1次。

垂体瘤的影响是很多的，生活中要注意垂体瘤的危害，也要注意了解垂体瘤治疗方法。但是生活中的预防方法有很多的，生活中垂体瘤患者不要忽视垂体瘤疾病的预防方法。

小型胆结石应该被忽略吗

据媒体报道，36岁的陈小姐，两年前做体检就查出胆囊里有一个不小的结石，但由于当时没有任何不适症状，陈小姐就不太在意。上周，陈小姐突然腹痛难忍，到医院一查才得知胆结石已经变成了一个鸡蛋那么大，医生建议要进行摘除胆囊手术。

不少人都有这样的误区，认为没有症状的胆囊结石不需要治疗，等有了症状再说，甚至查出小的胆囊结石，也认为不需要治疗，等结石大了再说。其实，这些都是错误的认识。

据有关统计，有1/3以上的胆囊结石是在没有症状的情况下被诊断的，称为静止性胆囊结石。人们认为的“无症状”，其实只是暂时的，因为病情还不严重。但疾病已经存在，随着胆囊病变不断发展，如果不及时干预，机体抵抗力的逐渐降低，出现症状是迟早的事情。如果继续放任不管，患者就有可能失去最佳治疗时机。

此外，胆结石并不是越小越安全。直径超过1cm的结石，既不容易卡在胆囊管，更不会掉入胆总管，很少会发生急性胆囊炎、胆总管结石等并发症。发生各种并发症者，反而是直径在5mm以下的结石。所以，小的胆结石更危险，更应该尽早治疗。

所以看到这里，一些小的胆结石患者也不要因为它小而把它忽略掉，虽然小但是危害还是很大的，如今的手术也是非常发达的，祛除小的胆结石也可以采用保守疗法，甚至不用开刀，所以大家不必过分担心害怕。

防晒喷雾过安检技巧 哪些日用品不能过安检

根据《铁路进站乘客禁止和限制携带物品》中规定：可能干扰列车信号的强磁化物，有强烈刺激性气味的物品等；有可能危及到乘客人身安全的菜刀、餐刀等利器；限量携带比如指甲油、染发剂不能超过20毫升；摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器不能超过120毫升；安全火柴2小盒；普通打火机2个。

不要忽略枇杷根

枇杷根：

中医认为，枇杷根性平，味苦，无毒。主治功能，清肺止咳，下乳，祛内湿。主虚痨咳嗽;乳汁不通，风湿痹痛。

1、治关节疼痛。鲜枇杷根四两，猪脚一个，黄酒半斤。炖服。

2、治糖尿病。枇杷根60g，水煎服。

3、治黄疸。枇杷根120g，水煎加入红糖适量，温服，每日一次，连续四日

4、治传染性肝炎。取鲜枇杷根4～6两切碎，加水与童雌鸡一只或瘦猪肉8～12两共煮1～2小时，浓缩至1小碗，除去表面油腻，喝汤，也可吃鸡肉。

南方的夏天枇杷常见，枇杷叶常见，但是枇杷根并不常见。有的人知道枇杷果和枇杷叶还有枇杷核有药用价值，却不知道枇杷根也有药用价值。由于枇杷根是枇杷树的根，一般枇杷树是不会被拔出来的，所以用到的地方也不是很多，从而很少人知道枇杷根的功效与作用。

​七种不该忽视的私处症状

1.阴道分泌物

乔治亚州托马斯维尔的美国妇产科医师大会的女发言人SandraReed医学博士说：“当你在生理期的中间排卵，身体是最富养分的，阴道分泌呈现清澈或微混浊的液体，比一个月的其他时间更多一些。”

虽然这种类型的分泌物是非常健康的，但其它类型的也应该引起人们的关注。

例如，如果这些分泌物像奶酪一样是凝块、块状和白色的，这可能是酵母菌感染，是一种叫做念珠菌的真菌在阴道中过度生长的结果。压力、疾病，服用抗生素和类固醇的药物，有时如糖尿病之类的健康问题会引起这种真菌过度生长。

对于某些年龄段的女性，酵母菌感染影响四分之三的女性，如果不及时治疗，伴侣之间也可能传染。

白带也预示包括淋病(呈黄绿色的液体)，滴虫(呈泡沫状)，或衣原体(大量，清澈或白色分泌物)在内的性传播感染(STI)。

“请立刻对此进行治疗，因为它们可能给你和你的伴侣带来危险，特别是如果他们传播开来且症状恶化。”杰克逊的密西西比大学医学中心传染病专家，美国社会健康协会发言人莱安德罗?梅纳医学博士说。

2.发痒的皮疹

如果你的外阴红肿、发痒，你可能患上了外阴皮炎，这是一种过敏性反应的，刺激源可以是任何东西，从沐浴露到化纤内裤。

“有时皮疹也是做爱后的表现，因为女性可能使用过敏的乳胶安全套，润滑剂或杀精膏，”柯蒂斯博士说。“他们甚至可能因为伴侣的尿液，汗液或精子过敏。”

皮疹也可能是疱疹的信号，一种市场发病的传染性疾病，通常开始伴有刺痛感，然后爆发成红色的小突起或白色水泡。

“疱疹影响了16%的人群，但80%的感染者并没有意识到他们被感染，因为他们没有明显的迹象，症状也因人而异，”梅纳博士说，“如果你或你的伴侣有疱疹症状，就先不要同房，立刻去看医生。”

如果是孕妇患上严重的疱疹必须治疗，因为她们可能在分娩过程中感染婴儿。复查同样重要，这样可以预防或将疱疹复发率降低至最小，疱疹出现后传染性极大，即使这些疱疹随着时间的推移变得少。

另一种发痒的皮疹的诱因是外阴硬化性苔藓，一种罕见的皮肤问题，在外阴和肛门的大部分区域呈现白色。

这一病症会造成这些区域的皮肤变薄，更容易撕裂，有时甚至会导致疤痕。因此及时诊断和治疗(通常使用可的松乳膏和软膏)是必不可少的。任其发展，外阴硬化性苔藓可造成生殖器畸形，性爱疼痛和排尿困难。

3.烧灼感

如果你的小便频率惊人，并且伴有疼痛感，细菌性尿路感染可能是罪魁祸首。

“频繁的性交会提高尿路感染的风险，并能增加它们造成的痛苦，”柯蒂斯博士说，“性爱也可以使你的膀胱感染，造成更严重的感染，称为膀胱炎。”

在极少数情况下，有烧灼感的外阴痛的迹象，可能由感染引起的慢性疼痛，外阴(如反复发作的酵母或念珠菌感染)，创伤(如盆腔手术损害神经，使它们感到持久的疼痛)或其他问题。

这种情况占女性的1%，不只是在性爱时可引起疼痛，女性在走路、使用卫生间，甚至只是休息时也会引起疼痛。

大多数情况下，外阴痛用药物、生物反馈法或局部麻醉剂治疗。在万不得已时，对于局部外阴痛的某些病例，需要用手术摘除发炎的神经。

4.肌肉痉挛

当爱人抚摸你或性爱之前，阴部会感觉紧张吗?

如果是这样，Reed博士指出，这最可能的诱因是阴道痉挛。

6%的女性具有阴道痉挛问题，导致阴道壁肌肉不自主的痉挛，引发渗透性痛苦。

Reed博士说，这种痉挛和疼痛的原因尚不完全清楚——有时没有明确病因。然而，大多数情况下，根源是情感方面的，如过去的性创伤或性焦虑。

治疗可以通过咨询，使用阴道扩张器，理疗来训练肌肉来防止爱爱时它们来袭。

5.难闻的气味

如果你通常总感觉有腥臭或酸味，这是一种细菌性阴道病(BV)的迹象，是阴道中常见细菌(通常是加德纳细菌)过度生长所引发的炎症。

柯蒂斯博士说：“吸烟，频繁冲洗和性生活，都可能引发BV。通常女性会发现在生理期过后或者性爱后气味特别严重。”

治疗方法通常要使用抗生素。

在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，为了避免细菌感染和中毒性休克综合征(由金黄色葡萄球菌的细菌引起的一种严重的疾病)，应该严格遵守其使用推荐时间八个小时以内。

里德博士说;“如果卫生棉条使用超过一天，你可能需要去看医师将其取走，并进行药物处理来治疗感染。”她还补充说，“卫生棉条多用几个小时一般不会导致中毒性休克综合征，但如果你发高烧，请立即与医生联系。”

6.出血

点滴或轻度出血的原因取决于你的年龄和健康状况。

更年期或荷尔蒙分泌失调可引起子宫意外出血和组织脱落，并出现点滴性出血。

如果你正在使用与你的身体不匹配的避孕药，也有可能发生轻度出血;如果你使用安慰剂，它可能会引起子宫内膜在该期间前脱落。

柯蒂斯博士说，如果出血只发生在性爱过程中，而在其它任何时间没有，你的子宫颈可能有问题。“

由于某些原因，这些细胞有可能过敏或发炎，如HPV感染，甚至是宫颈癌的初期。

阴道出血的其它原因还可能包括子宫内膜癌，子宫肌瘤(这是良性的增长)，盆腔炎(细菌感染，蔓延到上生殖道)或宫外孕(在宫输卵内附着而不是子宫内)。

如果你是孕妇，出血可能是流产的征兆。如果是这样，里德博士建议打电话给你的医生并马上到急诊室就医。

7.性生活疼痛

据世界卫生组织报告，近22%的妇女在性生活中有不同程度的疼痛。

原因通常是物理上的——避免进入过深或者找到你觉得舒适的姿势。

如果还是疼痛，可能有多方面的原因：卵巢囊肿，子宫或输卵管感染，源自以前的感染或手术的疤痕组织，子宫内膜异位症(内膜组织生长在腹腔)，或肌瘤(良性)。

如果你在性爱中感到任何持续的疼痛，请跟你的医生联系。

“请留意疼痛的位置，”柯蒂斯博士说，“注意疼痛是是尖锐的还是迟钝的，是不变还是零星的，并对医生详细描述。”

头屑多怎么去屑呢

勿忽视它

无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，霍汀斯基博士说。忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受感染。

经常洗头发

专家们一致同意此看法：常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮屑。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

使用抗头皮屑配方

如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少感染机率。那些含焦油的产品能阻碍细胞生长。

你身边的天然按摩器不要忽略了

木梳——头部按摩器

头是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的地方，有“诸阳之会”的美称。用木梳梳理头发，可以疏通气血、醒目怡神。如头痛、偏头痛、三叉神经痛或神经衰弱的人，清晨用木梳背由前额经头顶至后颈、自中间向两按摩器边轻轻叩打头皮3-5分钟，继而用梳齿以适当的力度、同样的顺序反复梳头，每次5-10分钟，对病症有缓解作用。

硬币——背部刮痧器

中医认为，人体很多不适都是由于气血淤滞、经络不通造成的，用硬币由上到下进行刮拭可以畅通经络，至皮肤潮红发热，出现散在红紫色淤点，也就是出“痧”，意味着“邪出毒尽”。这样做可以促进局部血液循环，消除肌肉紧张、痉挛的状态，解除疼痛。感冒初起、颈、腰部疼痛的人，先在背部涂抹少许食用油，或用温水作为润滑剂，用一枚清洁的硬币沿脊柱正中、脊柱两侧各两条侧线的顺序由上到下进行刮拭，至出痧为止。

热水袋、吹风机——热敷

用热水袋外敷，或用吹风机的热风吹某个部位，可使局部血管扩张，促进局部和周身的血液循环，加速新陈代谢，对因受寒引起的胃痛、关节疼痛都可起到缓解作用，还能加强按摩效果。

核桃——手部按摩器

手掌和脚底一样，都有人体器官的反射区，单单一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位，而握上两个核桃，通过挤压、摩擦，充分调动了所有手部骨骼、关节，就可以刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，使内脏不断受到良性刺激，逐渐强化其功能，还可增强末梢血管的舒缩能力，对常常感到手部冰凉、麻木的人，及老人非常适宜。

擀面杖——痛点按摩器

劳累了一天的人们免不了这里酸那里累，拿一根小擀面杖，手持一端，用另一端对着不舒服的地方进行点、按、压，然后对着局部肌肉轻轻叩击则能明显缓解不适。使用时，注意力度适中，否则旧痛未除，新痛又起。

米粒——耳穴按摩器

人体许多器官都在耳朵上有反应点，我们称之为耳穴。通过刺激相应的位置就可以治疗相应的疾病。如时常感到眼睛酸困不适的人，可用一小片胶布将米粒贴在耳垂中央的“眼”穴。建议每晚先用米粒按摩“眼”穴2-3分钟后，再用胶布贴敷固定，次日上班前重复按摩后取下即可。

不要忽略宝宝枕头

刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。

但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

冬季如何呵护芊芊玉指 白醋软化角质

白醋不仅仅是调味料，更是护手利器。不仅可以软化角质，还可以美白手喔。首先在温水中滴入5-10ml白醋，然后把双手完全浸入水中，浸泡大约15分钟左右，再把手拿出来，这样可软化手部的角质。软化角质后，用柔软的毛巾将手轻轻擦干，再涂上护手霜，双手交替着轻轻按摩手部肌肤，以达到更加充分软化角质的效果。

压缩面膜可以用什么泡

牛奶具有良好的美白效果，长期用纯牛奶做面膜，可以很好的改善暗沉的肌肤，搭配纯天然的蜂蜜，更具有很好的补水嫩肤效果，这是爱美人士最容易接受的美白方式。

爽肤水是大家日常护肤的常见品，用爽肤水浸泡压缩面膜，给肌肤外敷，可以很大程度上，提高肌肤吸收能力，是很好的保湿补水利器，不仅方便快捷，效果同样是杠杠滴。

芦荟和黄瓜都是保湿补水的利器，日常生活我们可以自己榨取新鲜芦荟汁和黄瓜汁，将两者均匀的搅拌，搭配压缩面膜使用，可以很好的达到保湿补水效果。