基础体温如何测 第三步-测量

基础体温如何测 第三步-测量

每天清晨醒来后，立即将体温计放在设下五分钟读数（如果是电子体温计则说明书放在人体对应的部位测量）

不孕测量基础体温

女性不育测量基础体温，据科学显示，女性在不孕时，基础体温会发生变化，不同于平常体温，所以专家说，女性不孕测量基础体温。

女性不孕测量基础体温。基础体温(简称BTT)指经较长时间(6～8小时)睡眠，醒后尚未进行任何活动之前所测得的体温。可以反映静息状态下的能量代谢水平。

在正常情况下，生育年龄妇女的基础体温，于排卵后因孕激素能刺激体温中枢，使之略有上升，高于卵泡期约0 3℃～0 5℃，至月经前1～2天或月经第一天下降。因此，正常月经周期每天基础体温的联线呈双相曲线，而无排卵性月经周期缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化，故呈单相曲线。

测量方法：每日清晨醒后，在未讲话，未起床活动时，即由患者自用体温计测量口腔体温5 分钟(体温计应放在床边或枕下，以便伸手就能取到，避免过度活动)。起床后将所测温度记录于基础体温单上，逐日进行，最后画成曲线，应将生活中有关情况如性生活、失眠、月经期、其他症状及所用治疗随时记录在单上，以便参考。一般需连续测量3个月经周期以上。

此法简单实用，但要求严格(测温时间及有关记录)，否则不能准确了解卵巢功能情况。

测量并记录基础体温，主要是借以了解卵巢有无排卵及黄体功能状况。因此，对闭经、功能失调性子宫出血、不孕症等原因的诊断和治疗效果的反映，都有一定的临床实用意义。但双相体温曲线只能表现成熟卵泡已黄素化，并不能一概认为绝对发生排卵;排卵时间也只能说在双相体温转变期前的2～3天内，而不能断定在哪一天。不过，单相型体温一般为无排卵及无黄体形成。

一般认为，高温相少于11天者可诊断为黄体期缩短，双相温度差少于0 3℃或曲线缓慢升高或下降及曲线不典型则提示黄体功能不全。基础体温测定是不孕症诊断中，辅助检查有无排卵和观察黄体功能的一种简单方法

温度计的作用

体温计用于测量人体体温，妈妈们平时可用于测量宝宝体温，以确定身体是否健康，另外备孕女性也可以在家中通过测量基础体温，来确定排卵时间。总之，体温计是居家必备用品。

妈妈们可以使用电子体温计来为宝宝测量体温，电子体温计可以进行耳温与额温测量，耳温和额温测量的切换，可由取下或盖上头盖的方式进行自动转换。电子体温计上会即时显示所测量温度。

基础体温计是用来测量人体在早晨刚刚醒来时的基础体温。相较于日常的体温，基础体温较没有受到环境因素的影响，例如运动或是进食。这有利于侦测到体温每日的细微变化。例如在排卵时或是甲状腺功能有变化时。

基础体温怎么测 基础体温的测量方法

1、每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。

2、把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。

3、在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。

基础体温怎么测

每日睡前将体温汁水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠6-8小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。

卵巢功能正常的妇女，基础体温测定曲线呈规律性变化：月经前半期(即卵泡期)基础体温波动于：低水平，在排卵期则更稍下降，然后上升进入后半期(即黄体期，正常黄体期为12-16天)，一般上升约0.3-0.6℃，维持至月经来潮，体温下降。故卵巢功能正常妇女的基础体温为典型的双相型曲线。

排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后的时间点;有排卵时一般来经前二周左右时间。对连续测量的基础体温曲线进行分析，可大体知道排卵日期。

通过基础体温测定，可厂解有无排卵、指导治疗并随访治疗的效果，同时可预测早孕。黄体期延长、基础体温测定高温相不降，提示早孕。

一般认为，高温相超过16天，早孕的可能性大约为97%;超过20天，可能性几乎达到100%。

1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。

测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

测量基础体温对女性患者的重要性



基础体温的测量可以帮助你知道排卵期，因此可以指导你同房的时间、安全期避孕的时间，月经推迟的患者可以通过体温的测量知道月经何时能来。

首先我们来说的是基础体温测量法。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。

测量过程中要注意的是：

每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。每日在体温记录表上记录，便于观察。在体温记录表上体温由低到高的那日上做上一记号，即排卵日，排卵日及此后连续的3天为易受孕期。最好使用专门用于基础体温测量的体温计，可以使测得的结果更准确。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35摄氏度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于上中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4～6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右的妇女有此表现。

观察自己的图表后，找到“易孕期”—在基础体温升高3天内，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后

一般来说，基础体温测量法更多是用于想怀孕的女性，而不是想避孕的女性。因为基础体温只能提示：我的排卵已经发生，因此我能确定排卵后的安全期。但是这种方法不能“预告”排卵何时发生，所以不能确定排卵前的安全期，换言之，在没有确定这个月何时排卵之前的同房还是有受孕的机会。

在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。因为有些女性荷尔蒙的平衡情况没有很明显地呈高低温起伏现象。如果荷尔蒙的平衡情况不好，即使在月经期间，有性行为也可能会造成怀孕。虽曾提到月经的第5天开始为危险期，但也只限于成熟女性。

使用“基础体温测量法”警示

这种方法不能“预告”排卵何时发生，所以不能确定排卵前的安全期，在没有确定这个月何时排卵之前的同房还是有受孕的机会。

此类方法较适宜不会因身体状况影响而能明显的呈高低温期的女性采用。

排卵成功后有什么症状 体温升高

这种体温升高一般是不容易察觉的，但可以通过一个月的基础体温测量发现。排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，部分敏感的女性，甚至会有发低烧的感觉。

体温测排卵是什么

正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。

下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下月经来潮前即为“排卵后安全期”。测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。

如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避了。

体温测排卵是什么，这种测试方法已经给大家做了一个大概的介绍，大家应该都可以掌握了。体温测试排卵的方法总体而言简单易行，而且安全方便，实惠可靠自己在家里就可以完成。大家在生活中要注意的是要及时关注自己身体方面的变化，精确地做好记录这样才能正确测量。

基础体温如何测量

1.准备工作

买一只专用的基础体温测量计。这种测量计与与我们一般所用的体温计不同，其精确程度更高。现在还在使用水银体温计的女性朋友比较少，医生通常都会推荐使用电子体温计，更安全，灵敏度更高，测量的结果更加直观，避免了在查看普通水银温度计的刻度时带来的误差。另外，每天量完体温后要将数值调回初始值，如果用的是水银的则要将计量刻度的液体甩至35度以下，然后摆放在醒来后触手可及的地方。

准备好一张记录基础体温的表，自制的或从医院里拿的都可以，测量过后要及时记录温度的具体数值。每晚睡前最好将记录表和体温计放在一处，以免遗忘记录的工作。

2.测量工作

每天早上清醒后，立即用温度计测量实时体温，五分钟后读取数值。测量可选的位置有口腔、腋下和直肠。建议女性朋友选择监测口腔的温度，不仅操作方便，读出的数值也更稳定更准确一些。

3.记录工作

将温度计上读出的数据准确地记录在表上。一定要采用自己能看得懂的统一方式记录，一个周期结束后最好绘制成基础体温曲线图，便于观察或就诊。

月经不调会排卵吗 月经不调可以测出排卵吗

对于月经不调的女性朋友，如果利用周期推算的方法很难准确算出排卵日期。因此，我们可以通过测量基础体温来判断是否处于排卵期！

基础体温测量法须在早晨醒来但尚未起床时测量。其原理是：排卵前体温相对偏低，排卵后卵巢形成黄体，分泌黄体素使体温略为上升，体温会比正常略高0.3~0.8℃，并持续高温14天左右(故也称双相体温)。故在体温开始上升时为排卵。

体温测量发时间较长，不容易坚持，除了体温测量发还可以在医生的指导下用卵泡监测法。

基础体温升高后又下降 外界环境的变化

如果是刚过完排卵期，体温已经升高又有下降的特点，则可以考虑基础体温测量不准，影响基础体温测量的因素一般包括：运动、感冒、服药、隐私、外界温度等。