胃里总是有气

胃里总是有气

概 述我大伯总是肚子里有气出不来，胀的特别难受。他特别爱喝酒，几乎每天都要喝两杯。胃里就是有点嘈杂，也没有别的什么不舒服的地方。就是有气，就感觉有人把肠子给堵住了一样。

步骤/方法：1因为他总喝酒，家里害怕他是酒精性的肝炎，所以就带他去了***卫生服务站。到了之后，医生按了按他的肚子，问了其他一些情况后说是肝气不舒，可能是喝酒喝得太多了，吃两天要就没事了，就拿了3天的舒肝健胃丸吃，听我大伯说吃完药之后老是放屁，可能是把气体都排出去了吧。

2我大伯，吃完药后，继续吃了一段时间的白萝卜，就是拿它当咸菜吃，因为萝卜有顺气的作用。确实听他说，效果还是相当不错的。

3不过尽管如此，还要告诫大家，尽量少喝点酒，要喝的话也少喝白酒。多喝一点红酒或者葡萄酒之类的。因为葡萄酒对人类的身体还是比较好的。

阴道怎么有气出来

1.1、造成阴道排气的原因是阴道壁和骨盆底组织松弛,或者因为绝经后皮下组织松弛、萎缩,造成阴道前壁和后比封闭不紧,从而导致空气有缝隙进入而造成。对于房事时排气声响的女性来说,可以通过锻炼阴道肌肉的收缩功能来缓解,方法是做肛门以及阴道肌肉的收缩、放松运动。最好在进行房事之前先上厕所,用力将阴道中的空气排出。

1.2、阴道排气的疾病原因多见于直肠阴道痿、会阴I度裂伤、某些阴道炎细菌发酵产生的气体以及神经官能症等,多见于有生育史的妇女。

1.3、有阴道排气的妇女平时需注意休息,增加营养、多做运动、增强体质。如果患阴道炎症或发生直肠阴道痿管,需及时治疗。为防止阴道排气,分娩时要防止会阴部裂伤。一旦发生裂伤,应及时修补。原发病治愈后阴道排气是可以消除的。

中医针灸治疗不孕不育的方法

中医临床研究显示，针灸在治疗不孕方面有辅助疗效，尤其对于那些由排卵和输卵管问题引起的不孕症。西方也有研究支持，针灸可能对正在进行试管婴儿的夫妇有帮助。但是，由于针灸治疗不孕方法多样，选择的穴位各异，往往很难筛选出最佳疗法，所以疗效的重复性较差。还需要做更多研究才能下结论说，针灸能治疗不孕。目前在多数中医院中，针灸一般只作为治疗不孕不育的辅助手段。

针灸是建立在“气”的理论之上，而“气”能够沿着身体的特定通道贯穿全身。针灸师希望通过用细小的针沿着通道刺激某些穴位的方式，来尽量平衡人体内的“气“，从而保持健康。

在中国，以中草药配合针灸疗法治疗不孕不育历史悠久。古人针灸治疗不孕不育涉及任脉、肾经、脾经、胃经、膀眺经、督脉、肝经和大肠经，其中任脉是针灸治疗不孕症的不二选择;中极、关元、然谷、水道、三阴交、子宫、阴廉、商丘、阴交、石门是针灸治疗不孕不育最常选用的穴位。但针灸只是在过去短短的几十年才获得西方医学界的承认。

清蒸鱼的营养价值

鲫鱼：有益气健脾、利 水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪 蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

鲢鱼：有温中益 气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

青鱼：有补气 养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

黑鱼：有补 脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

墨鱼：有 滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

草鱼：有暖 胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。

瑜伽属于什么健身运动

瑜伽的体位练习是配合呼吸的韵律围绕脊柱伸展身体完成各种姿势。

方法上强调“动静结合”，练习过程中把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动的结合起来，外练筋、骨、皮，内养精、气、神。

籍着瑜伽体位练习使脑细胞的电活动得到调整、改善和提高，有利于大脑控制、调整各部脏器的功能，尤其是内分泌系统的功能调整，减肥效果不但明显而持久，同时还能美体(塑身、美姿)。

瑜伽与健美操两者有所不同。健美操使肌肉和内脏处在极度紧张状态，而瑜伽可使新陈代谢低缓，使生命体系放松，产生增进美容与美体的最大效果。

有气不生最伤肺

据数据显示，肺癌多与吸烟、大气污染、遗传及免疫力等有关。除此之外，经常生闷气也是肺癌的一大诱因。

《不气歌》中写道“倘若生气中他计，气出病来无人替。请来医生把病治，反说气病治非易”。生闷气实际是心理问题，我们可以称之为“心理污染”。经常生气，心情不好的人发生癌症的几率更大，这适合所有的癌症，肺癌也一样。

如何解压疏通你的肺?

1、当心里感到不开心时，最好不要独处，找两三个自己要好的朋友或者家人倾诉，将不快说出来，这样心情会舒畅很多。

2、都说爱笑的的人运气不会差。建议每天，大笑三次，在笑过之后体内正常细胞的活性大大提高。

3、唱歌能增加人体内免疫细胞数量，有助于中老年人对抗癌症。

4、深呼吸，让自己平静下来，这是最常用的方法，也是最管用的。同时，还可以到空旷的地方大喊几声，或者外出旅游。

夏季养生小常识 注意养气

中医养生注重“气和”，如“气”运行紊乱，身心都易致病。日常生活中，行住坐卧都要保持不急不缓动作，让呼吸均匀有序，“气”自然就会“和”。“气”顺了，身心舒展放松。心”自然就平静了。

蜂蜜为什么有气泡

1、在蜂蜜加工罐装过程中，由于蜂蜜加工不能高温，否则易破坏蜂蜜中的营养成分，而经加工蜂蜜浓度高，大于42波美度，粘度大，在罐装过程中，有时会带入气泡在蜜的底部，特别是冬季罐装的，由于气温低，浓度高、粘度大，带入的气泡不易上浮溢出，故而存放到气温较高时，粘度降低，阻力小，在比重差大的情况下，特别是在摇动状况时，小气泡聚集变大，则更易上浮溢出。由此产生的气泡，绝不影响蜂蜜的质量，而只影响外观。目前我们已进行工艺改造，杜绝气泡现象的发生。

2、蜂蜜在浓度低，小于42波美度时，由于水分含量较多，加之气温在20℃以上，蜂蜜中的葡萄糖、果糖在耐糖酵母菌的作用下，发生分解反应，生成乙醇、醋酸、水和二氧化碳而冒出气泡。这就是蜂蜜的“酸败”变质现象。此现象只有在“散装”蜜，即未经加工脱水、灭菌，另卖蜂蜜中即散装蜜会产生。

不孕不育针灸治疗法

针灸是中国老祖宗的手艺，在某些方面，它推动了中国医院学的发展。至今为止，还有好多中医在各医院活动。可见中医是有它的可取之处的。中医临床研究显示，针灸在治疗不孕方面有辅助疗效，尤其对于那些由排卵和输卵管问题引起的不孕症。西方也有研究支持，针灸可能对正在进行试管婴儿的夫妇有帮助。但是，由于针灸治疗不孕方法多样，选择的穴位各异，往往很难筛选出最佳疗法，所以疗效的重复性较差。还需要做更多研究才能下结论说，针灸能治疗不孕。目前在多数中医院中，针灸一般只作为治疗不孕不育的辅助手段。

针灸不同于西医的治疗方法，而是用针通气，中医讲究气通则人的身体就通了。可见也是不无道理的。针灸是建立在“气”的理论之上，而“气”能够沿着身体的特定通道贯穿全身。针灸师希望通过用细小的针沿着通道刺激某些穴位的方式，来尽量平衡人体内的“气“，从而保持健康。

不管是男性还是女性在中医的理论上都是一样的。所以专家认为对于男性还是女性都是有用的。针灸不仅对女性的不孕不育有着很大的关系，针灸还可能对男性不孕不育也有帮助。定期针灸治疗已经显示能够增加那些有生育问题的男性的精子数量、提高他们的精子活力(即精子的游走能力)，不过效果并非总能那么显著。要想通过自然方式提高怀孕概率，针灸治疗需要把男性的精子数量提高到满足受孕的水平，这就意味着男性每次至少要射出1000~1200万个有活力的精子。但在以上研究中的男性都达不到这种水平。大多数专家都认为要想真正了解针灸治疗不孕是否有效，还需要进行规模更大、质量更高的研究。在上面提到一些研究中，针灸师和患者都知道在进行针灸，这些研究不算“盲”。有些针灸治疗不孕之所以成功，也许并非针灸本身的作用，而只是因为病人相信针灸的效果而已。

用中医理论探讨气功偏差与治法

《周易、系辞》曰：“天地氤氲、万物化生。”认为“气”是构成宇宙世界，万物产生的基本物质，这种朴素的唯物主义观点被中医学吸收而成为了人体“气”的基本概念。《素问、宝命全形论》曰：“人以天地之气生，四时之法成”，“天地合气，命之曰人”。其说明人是自然界的产物，人的形体是以“气”为基本物质构成。《素问、六节藏象论》曰：“天食人以五气，地食人以五味。五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明。音声能彰，五味入口，藏于肠胃，味有所生，以养五气。气和而生，津液相成，神乃自生。”则说明“气”是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

中医理论将人体“气”的生成来源分为三方面：一是禀受父母先天精气。二是饮食物营养之气，三是吸收自然界清气。三者再通过人体肺、脾胃、肾的生理功能综合而成人体之“气”。

“气”在人体的生理功能有五个方面：一是推动作用：“气”是活力很强的精微物质，它对于人体的生长发育、各脏腑、经络等组织器官的生理活动，血的生成与运行、津液的生成、输布和排泄等，均起着推动作用和激发运动作用。二是温煦作用：人体的体温，是依靠“气”的温煦作用来维持恒定：各脏腑、经络等组织器官，也要在“气”的温煦作用下进行正常的生理活动：血和津液物质、也要依靠“气”的温煦作用，进行着正常的循环运行，故有：“血得温而行，得寒而凝”之说。三是防御作用：“气”的防御作用主要体现于护卫全身肌表，防御外邪入侵体内。四是固摄作用：“气”固摄血液，可使血液循脉而行、防止其逸出脉外。固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液和精液等的正常分泌排泄，防止无故流失。五是气化作用：“气化”是指通过“气”的运动而使体内物质互相转变成能量消耗：即新陈代谢。所以中医理论认为“气”是人体生命活动中最重要、最基本的物质。

高血压能吃小米吗

粗粮中的糙米，玉米以及小米里面含有的食物纤维都是很高的，因为这些食物有很好的促进肠道蠕动和排出胆固醇的作用所以有防治高血压的好处。

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。

五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气……从本期开始，我们推出“五谷杂粮话健康”系列文章，以飨读者。

《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。

据化验分析，小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。

冬至是固定12月22日吗 冬至的日期是怎么定的

根据太阳运行的规律确定的。

冬至是二十四节气之一，具有指导农业生产和人们生活活动的重要意义，而“阴历”是根据月亮的运行来定的，其指导不了农业生产，需根据太阳的运行规律来定，因此依据太阳在黄道上的位置，将全年划分为二十四个段落，其中有十二个“中”气，十二个“节”气，统名为二十四节气，又名二十四气，其中冬至就是根据太阳黄经到达270°时的位置来确定。

另外根据古代圭表测影法，观测每天日中日影最短的那一天叫做冬至，把一年中日中日影最短的一天到下一年的这一天最短的周期（即地球绕太阳一周）定为一年。