圣女果怎么洗才干净 方法一：面粉清洗
圣女果怎么洗才干净 方法一：面粉清洗
圣女果、面粉适量
圣女果放入盆中，加2勺面粉；然后倒入清水。
用手抓洗1分钟。
捞出用清水冲洗即可。
圣女果怎么吃最好 圣女果芒果果汁的做法
用料：圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
做法：
1.将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2.圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3.将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内，搅拌成汁即可。
小贴士：圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
功效：有效降低胆固醇，预防高血压
圣女果洗后为什么会裂 圣女果洗完之后能隔夜吗
保存得当可以。
圣女果洗完之后最好能立马吃完，因为随着圣女果表面的水分蒸发，圣女果本身的水分也会有所流失，所以洗完之后的圣女果不及时吃完的话，口感就会没那么好。
但如果实在吃不完的话，建议圣女果洗干净之后用干净的卫生纸将表面水分擦干，然后用保鲜膜封好放入冰箱中冷藏保存即可。
提子的功效与作用 提子怎么吃
提子用面粉水浸泡洗净之后，剥去提子的皮，然后直接食用就可以了，也可以将提子去皮去核之后榨成果汁。
提子清洗干净之后，稍微晾干一些水分，切成两半，去核，和香蕉、苹果、圣女果、猕猴桃、芒果块等放在一起，用酸奶搅拌食用。
圣女果和什么榨汁好喝 苹果——促进食欲
圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素，而且味道酸酸甜甜，有促进食欲的功效，苹果含有丰富的维生素C和食物纤维，圣女果和苹果一起榨汁喝有健胃消食，促进食欲的功效，还能预防便秘，胃口不好的人可以试试。
做法：选20—30个圣女果去蒂，洗干净，切成小块，再将一个苹果洗净切成小块，放入榨汁机中搅拌均匀，加入适量的糖即可饮用。
圣女果最常见的吃法 生吃圣女果
原料
圣女果、食盐、水。
做法
1、将圣女果洗净，去除果蒂；
2、在碗中加少许食盐，放圣女果浸泡；
3、捞出圣女果，用凉水冲洗干净；
4、沥干水分，即可食用。
圣女果洗后为什么会裂
圣女果的果皮十分的薄，在清洗圣女果时如果使用温度较高的水来清洗的话，就会容易导致圣女果出现被烫炸开的情况，从而导致外皮开裂。所以在洗圣女果的时候尽量使用凉水或者凉温水。
为了让圣女果洗的更干净，很多人会将圣女果放入盐水当中浸泡。但是在调配盐水时比例一定要注意，不能太高。如果盐的含量放太多的话就会导致圣女果表面的表皮细胞失水紧缩，从而出现开裂的情况。
如果圣女果本身就已经出现了裂痕情况，用水一洗或者是泡一下就会开裂。
冰草可以放多久 冰草怎么吃好
食材：冰草500克。炒熟的黄豆5克、熟芝麻3克、剁椒酱1勺、生抽3勺、白醋半勺、焙煎芝麻沙拉汁5克、凉白开30克。
做法：
1、准备好原材料。
2、冰草清洗干净，摘成小段。
3、炒熟的黄豆用擀面杖碾成碎瓣。
4、用一个小碗，加入自制剁椒酱、焙煎芝麻口味沙拉汁。
5、加入生抽、白醋、熟芝麻、黄豆碎瓣、凉白开，搅拌均匀。
6、蘸着酱料汁就可以吃了。
食材：冰草200克，圣女果100克，芝麻酱适量。
做法：
1、冰草用清水洗净，并用净水浸泡5分钟，捞出冰草沥干。圣女果洗净切片。
2、冰草和圣女果放入盘中，将芝麻酱均匀地倒在菜上，稍微搅拌即可食用。
圣女果吃了会变白是真的吗 圣女果要用盐水泡吗
可以。
在吃圣女果之前最好是能先将圣女果用盐水浸泡一下，因为盐水具有杀菌的作用，能够将圣女果清洗的更加干净。另外盐水还能帮助去除圣女果表面的虫卵，经盐水浸泡过的圣女果吃起来会更加的卫生健康。一般将圣女果用盐水浸泡10-20分钟，然后再用流动清水冲洗干净即可。
圣女果有减肥效果吗
可以帮助减肥瘦身。
圣女果的吃法也有非常的多，首先就是我们可以生吃圣女果，只需要将圣女果洗干净就可以食用了，当然了小番茄也就是圣女果的味道生吃会更好一些。其次还可以将圣女果跟其他的水果一起坐车沙拉，味道也更为奇特。
圣女果可以减肥吗 圣女果怎么吃
1、将圣女果清洗干净，放入碗中；
2、倒少许凉水，加少量食盐，搅拌；
3、浸泡3~5分钟，倒掉淡盐水；
4、用清水冲洗干净，即可食用。
1、将圣女果洗净，切成块状；
2、香蕉去皮切段，草莓洗净切块；
3、将所有水果放入碗中，加酸奶；
4、用勺子搅拌均匀，再淋上酸奶即可。
圣女果的做法
一、怡红快绿
樱桃番茄
原料：樱桃番茄、生菜
制作：
1、生菜去根、洗净，在沸水中烫一下后捞出装盘;
2、把整个樱桃番茄对半剖开，在生菜叶上摆成两排。
3、把生蒜切碎，用少许油略炒一下去味，撒在两列樱桃番茄中间。
二、素炒宝石
用料：
嫩蚕豆、圣女果、松子、小葱、大蒜。
做法：
1、剥开蚕豆荚，取出蚕豆米，剥掉蚕豆外的豆衣，圣女果切小块，松子小火炒熟;
2、清水加适量盐煮开，放入蚕豆米煮1-2分钟，捞起冲凉水沥干;
3、热锅少油爆香蒜末，倒入蚕豆米、圣女果翻炒1-2分钟;
4、加入事先炒熟的松子兜匀，加适量盐、生抽调味，撒葱花即可出锅.
三、圣女果芒果果汁
原料：
圣女果300克、芒果1个、糖5克、冷开水200毫升。
做法：
1、 将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2、 圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3、将切好的芒果和圣女果还有糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁)，搅拌成汁即可。
四、提振气色的美容汤-玫瑰茄圣女果花粉汤
原料：
玫瑰茄20克、圣女果干150克、花粉50克、糖30克、清水1500克。
做法：
1、玫瑰茄和圣女果干，冲洗干净备用。加入足量清水煮沸。
2、转文火煲30分钟。加入花粉，搅拌均匀关火。
3、温度降到80度时，加入糖即可。