皮肤不好怎么才能变好 保护皮肤屏障使用修复护肤品
皮肤不好怎么才能变好 保护皮肤屏障使用修复护肤品
为了变得美丽，仙女们每天都要化妆、清洁和去角质。由于空气不好，皮肤屏障受到了不同程度的损坏。因此，早日使用修护护肤品是很好的，大部分皮肤不好的仙女都会因为皮肤屏障而受到伤害。常见的皮肤屏障损伤现象有提皮、卡粉、红血丝、粗纹、细纹、干纹、暗纹、痤疮等。来看看你的皮肤屏障损伤是否没有损伤？如何改善皮肤屏障损伤引起的皮肤？尽快使用修复护肤品！
专家详解冬季护肤误区
勤洗烫洗等护肤误区易导致乏脂性湿疹
对于冬季常见的皮肤干燥瘙痒，很多市民都知道和天气干燥有一定的关系。对此，皮肤科医生表示，由于冬季人体活动量减少，代谢速率降低，汗腺及皮脂腺的分泌相对减少，在这种情况下，皮肤含水量低，且缺乏皮脂保护，容易变得脆弱且缺乏弹性，在外界刺激下就很容易导致皮肤屏障功能的破坏，造成皮肤敏感、瘙痒等现象的发生。
然而，除了正常的生理原因之外，市民不正确的护肤习惯也是导致冬季皮肤问题的重要原因。在门诊中经常遇到这样的情况，一些患者的皮肤干燥、脱屑、甚至龟裂，看起来像是破碎的瓷器纹理，一问他们的生活习惯，每天都会雷打不动地洗两次澡;还有些患者是发现皮肤发痒之后以为是清洁不到位等原因，使劲搓澡、且用热水烫洗。而这些情况带来的后果则是越搓越痒，越洗越干燥。其实这些患者的瘙痒是因为一种特殊的湿疹——乏脂性湿疹引起的。
在临床中提到乏脂性湿疹，很多患者都表示不理解，会问到湿疹不是只有湿度大才得的吗?我皮肤这么干，哪来的湿疹呢?其实，湿疹并非由“湿”引起的，它是由内外环境共同作用引起的一种过敏性疾病。乏脂性湿疹顾名思义就是皮肤缺乏保护性的脂膜层导致的一种特殊类型的湿疹。中老年人由于皮肤老化以及皮肤“天然保湿因子”等的合成降低，导致皮肤角质层保水能力下降，导致皮肤粗糙，脱屑。在冬季，环境温度比较低，如果仍然像夏天一样频繁洗澡，习惯性搓澡，过度使用肥皂或者淋浴露等导致皮肤屏障功能损伤，更容易诱发乏脂性湿疹。一般而言，轻度的仅表现为糠秕状的如同云雾状细碎鳞屑，严重的就会形成纵横交错的皮肤裂隙如同“干枯的河床”或者“破碎的瓷器”样外观，伴有明显的瘙痒。
远离冬季瘙痒应正确护肤 对症治疗
对于冬季皮肤的防护，预防冬天皮肤瘙痒，远离乏脂性湿疹，首先一定要避免护肤误区，比如洗澡，冬季建议一周2-3次就可以，洗澡的时候不要使劲搓，洗澡的温度不宜过高，水温32-35摄氏度最佳，过热过冷都不好。每次洗澡后要立刻润肤，不洗澡的时候也一样，每天要多抹润肤霜。同时，要避免频繁搔抓引发的恶性循环。
如果瘙痒明显，可以对症治疗，比如可以口服抗组胺药物，外用弱效激素类乳膏等都是不错的方法，但此时要注意激素类乳膏不适宜长期使用，而保湿润肤作为冬季最好的护肤品，则应每天数次使用，只有改善皮肤干燥，保护皮肤天然保湿因子，瘙痒才可能完全缓解。
婴幼儿皮肤护理应以保湿滋润为主
冬季除了成人需做好皮肤护理之外，婴幼儿的皮肤娇嫩，正确护理同样非常重要。对于婴幼儿皮肤护理，徐宏俊强调，冬季婴幼儿皮肤护理应注意三点，第一，穿衣服一定要穿百分之百纯棉的衣服，宽松，舒服为主;第二，保持室内通风，保持合理湿度，一般建议是50%左右，尽量不要铺地毯，尤其是婴幼儿湿疹或者特应性皮炎患儿的病情;第三，重视患儿的皮肤护理，正确的、足量的、坚持的使用适合婴幼儿的一些医学护肤品，要润肤、滋润。尤其是湿疹患儿，或者特应性皮炎的患儿，他们往往皮肤屏障功能被破坏，使用护肤品的目的是保湿，并修复孩子的屏障功能，可以大大减少湿疹皮炎的患病率和复发机会。
敏感皮肤的注意事项
皮肤出现下列问题，很可能是过敏了：
局部出现红斑、或者大片潮红;局部明显肿胀; 出现水疱(皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺);局部皮肤破溃渗出;皮肤瘙痒、灼热、甚至疼痛
导致皮肤敏感的主要机制是：皮肤屏障功能受损
健康的皮肤拥有完整的角质层，形成皮肤屏障，当皮肤角质层受损时，外来化学物质渗透性增加，感觉神经的信号输入明显增加。皮肤就会出现发红发痒甚至起水疱的症状了。
不使用刺激性化妆品，并使用保湿面膜、胶原面膜修复皮肤屏障会有效缓解皮肤敏感。
敏感皮肤的日常注意：
1、 不吃刺激性食物，不饮酒;保持大便通畅和作息规律;
2、春秋季外出少晒阳光，搽适当倍数的防晒霜，或用遮阳伞;
3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品;
4、护肤关键：
使用成份精简的护肤品、化妆品;切忌使用含皮质激素的产品外用;避免使用碱性强的香皂清洁皮肤，因为它会刺激皮肤并破坏皮肤的天然保护层;选用不含防腐剂和香精、色素的护肤品，因为它们是引起皮肤刺激的主要成份;避免使用含酒精的产品;注意皮肤保湿;使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品;
试用新品的方法：
清洁肘窝或耳后皮肤，局部涂抹化妆品，日2次，观察1周，看有无发红和瘙痒症状
敏感皮肤日常注意事项
© 皮肤出现下列问题，很可能是过敏了：
局部出现红斑、或者大片潮红;局部明显肿胀; 出现水疱(皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺);局部皮肤破溃渗出;皮肤瘙痒、灼热、甚至疼痛
导致皮肤敏感的主要机制是：皮肤屏障功能受损
健康的皮肤拥有完整的角质层，形成皮肤屏障，当皮肤角质层受损时，外来化学物质渗透性增加，感觉神经的信号输入明显增加。皮肤就会出现发红发痒甚至起水疱的症状了。
不使用刺激性化妆品，并使用保湿面膜、胶原面膜修复皮肤屏障会有效缓解皮肤敏感。
ª 敏感皮肤的日常注意：
1、 不吃刺激性食物，不饮酒;保持大便通畅和作息规律;
2、春秋季外出少晒阳光，搽适当倍数的防晒霜，或用遮阳伞;
3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品;
4、护肤关键：
使用成份精简的护肤品、化妆品;切忌使用含皮质激素的产品外用;避免使用碱性强的香皂清洁皮肤，因为它会刺激皮肤并破坏皮肤的天然保护层;选用不含防腐剂和香精、色素的护肤品，因为它们是引起皮肤刺激的主要成份;避免使用含酒精的产品;注意皮肤保湿;使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品。
早c晚a不适合哪些肤质
敏感肌
VC以及VA成分对皮肤有一定的刺激性，因此敏感肌肤一定要谨慎使用，否则使用后会加重对皮肤的刺激，同时还会加速皮肤角质层剥落，使得角质层变薄，这样会加重皮肤的敏感程度。
痘痘肌
像长痘情况比较严重时也是不建议进行早c晚a护肤的，因为此时皮肤炎症比较严重，此时再用含VC、VA成分的护肤品就会加重对皮肤的刺激，很容易导致痘痘情况加重。
屏障受损肤质
皮肤有出现屏障受损情况的话也是不建议使用含VC、VA成分护肤品的，这样就会加重对皮肤的刺激，不利于肌肤屏障的修复。
擦化妆水刺痛什么原因
角质屏障不健全
角质屏障不健全是使用化妆水皮肤刺痛的根本原因。角质屏障能够有效保护肌肤，抵挡外界的刺激，当角质屏障受损的时候，外界的刺激会强烈地反应给神经组织而出现刺痛感。
怎么办：应该及时为肌肤补充必要的油脂，减少角质层水分流失，同时强化补充细胞间质，慢慢修复受损角质屏障。
化妆水中刺激成分较多
使用的化妆水中如果是含有高浓度强酸类成分（水杨酸、甘醇酸、维甲酸等有机强酸或无机强酸）、乙醇（变性乙醇）、强界面活性成分（如SLS皂基）等等成分的话很容易对肌肤造成强刺激而引起皮肤刺痛。
怎么办：选购化妆水时避开这些成分，可以选择含有神经酰胺、没药醇、芦荟多糖、甾醇类物质、天然植物油脂以及必要的水溶性成分的化妆水及护肤保养品。
过度去角质
平时适当的去角质能够促进皮肤的新陈代谢，有利于护肤品的吸收，如果是过度去角质的话，很容易导致角质层受损，皮肤对外界刺激的耐受力进一步降低，皮肤也更容易出现刺痛感。
怎么办：敷面膜已经出现刺痛感就要避免去角质，另外外出要做好隔离防晒等防护以保护肌肤。
什么原因导致了皮肤敏感
使用刺激性强的洗面奶
很多人使用的洗面奶中含刺激性过大的清洁成分，容易造成产品对皮肤刺激性过大，使用后造成皮脂膜及角质层脂质的损害，长期以往，皮肤屏障功能受损，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致致炎症物质的进入;炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。结果就是皮肤不能留住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症，瘙痒和干燥进而造成敏感肌的形成。
所以，对于洗脸的对策，有下面几点需要注意：
①选用温和洁面产品;
②不要长期使用过热的水洗脸;
③避免经常在美容院里做面部护理;
不保湿，皮肤干燥过度
敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤(当然，油性肌肤也有敏感型的)，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。
因而保湿是护肤的第一需求。我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的保湿。但现实的情况是，保湿产品用了那么多，为什么皮肤就没有变得更水润一点呢? 那是因为你用的保湿产品中除了传统保湿成分外，还缺少脂质修护的成分及天然保湿因子，比如常见脂质修复成分神经酰胺，脂肪酸或者胆甾醇，天然保湿因子乳酸钠，PCA-钠，尿素等等。特别是神经酰胺，脂肪酸和胆甾醇，这三种成分是建立一道健康的皮肤屏障所必需的。
所以，干燥的肌肤每天至少使用2次保湿霜或相关产品。如在空调环境，可以使用空气加湿器。如果皮肤敏感严重，可随时带一个含温泉喷雾产品进行皮肤的补水。在其它干燥的环境下，比如空调环境下，飞行旅途中都是干燥的环境，一些高寒高海拔地区，记得一定要做好肌肤的保湿。
不防晒
防晒霜是日常必备的产品，因为日光不仅仅导致你的变黑，晒伤，变老的的原因，同时日光也会破坏皮肤的屏障功能。日晒会加重皮肤干燥,紫外线抑制皮肤中产生主要成分的皮肤酶的生长，从而破坏皮肤锁水的功能。因此晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。日晒还会使皮肤中的透明质酸含量减少。透明质酸能将水分导入皮肤，其变得饱满，保持一定的体积。受到日晒损伤的皮肤体积容易变小，一部分的原因就是透明质酸的损耗。此外，日会导致你皮肤变黑，晒伤，变老。
所以，一定要做好防晒的工作。对敏感肌尤其如此，如果担心化学防晒剂，可以使用物理防晒剂的防晒产品。
过度护肤
化妆品品牌商恨不得一下子掏空你的银子：教育你要配套使用多种产品才有效。同时又开发出来各种新的产品类型，进一步增加了护肤的步骤，与原有步骤加在一起，增加了其中一些成分的可能危害性。比如说到防腐剂，相当于涂了好几层的产品，因而停在脸上防腐剂总量增加了，本来正常用量情况下没有问题的防腐剂，叠加使用导致使用量过大，因而变得有必要重视起安全性问题来。
另一方面，有的同学喜欢使用各个品牌的产品来搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精华， C品牌的日霜，这种组合方式一般是按照各个品牌的最好产品来选的，理想是好的。但现实却不一定奏效，而且反过来可能对皮肤不好。一个品牌的产品中的成分已不少了，几个品牌的产品，成分用料各不相同，那么多成分一起叠加，不光说效果会如何变化，仅仅是这些成分的种类中，皮肤不需要的种类就相当多了。几十上百种成分在脸上，谁知道会发生什么呢?
所以，精简护肤步骤是防止变成敏感肌的重要护肤原则。不要花了钱，脸没变好反而折腾变坏了，就不值了。
使用含激素的护肤品
一些护肤品偷偷添加了激素产品，能够暂时起到收缩血管，控制炎症反应的作用，对敏感肌好像是非常有效。问题肌肤使用完含激素的产品后也会很快感觉皮肤变好。但是停用激素类护肤品后，病情会复发，出现血管扩张，皮疹，红，肿等其它严重的皮肤问题。而皮肤屏障功能也在使用激素化妆品中受损，敏感肌肤随之而来。
因此，一定要注意你使用的产品是正规产品。避免用到含激素护肤品。
敏感肌肤可以做光子嫩肤治疗
光子嫩肤治疗的原理主要有两种，生物刺激作用和光热解原理。生物刺激作用是强脉冲光作用在皮肤上产生的光化学反应，主要有让真皮层的胶原、弹力纤维的内部分子结构发生化学变化，恢复弹性。另外，强脉冲光产生的光热作用，能够增强血管功能，改善循环，有效改善敏感肌肤的同时还可以缩小毛孔，消除浅表皱纹。
黄褐斑的治疗原则
1. 祛除可能的诱发因素：日晒、避孕药、充足睡眠
2. 恢复皮肤屏障功能：舒敏、保湿，主要依靠功能能性护肤品及日常良好的习惯
3. 抗炎：复方甘草酸苷，80mg/次，每周2~3次静脉滴注。1个月后，口服50mg Bid，再按分型优化治疗。甚至有人在抗炎、修复屏障治疗后一个月即可明显改善。
4. 抑制色素生成。
5. 改善血管功能。
6. 根据分型，优化治疗。
优化治疗的方案如下：
系统用药：抑制炎症，改善血管脆性、活血化瘀，改善微循环
维生素C、E
氨甲环酸
谷胱甘肽
局部用药：
氢醌/复方氢醌、熊果苷等脱色剂，消除黑色素;
美白护肤品，如薇诺娜美白乳：青刺果、马齿苋、甘草黄酮、三七等
中医中药治疗
医学美容治疗
果酸换肤
左旋VC导入
激光：C6-1064低能量，大光斑
保护皮肤屏障：医用护肤品
经期保养妙招
第一、应当建议的是减少护肤程序，避免彩妆和卸妆，清洁力度要控制，不可过度。
第二、注意保湿，因为皮肤屏障功能降低，水分更容易流失(这会导致皮肤黯淡)。
第三、避免在这期间更换护肤品，尤其是适用性未知的护肤品，否则风险很大。
第四、使用修护类的精华，这时候皮肤脆弱，特别需要你的关爱。
补充一点：经期精油类的产品要谨慎。
化妆品过敏多久能恢复 化妆品过敏脸肿了怎么办
冰敷是医生经常会建议病患使用的消肿方法，要在脸上冰敷，需要用到冰袋，如果一时间买不到专门的冰袋的话，可以自己将干净的毛巾封存，放入冰箱冷冻后冰敷。冰敷的作用是舒缓局部肿大的皮肤和皮下组织，有较好的消肿效果。
矿泉水冷喷可以给肿大的脸部起到舒缓作用，这跟医院里给皮肤科患者的冷喷作用相似，能够一定程度上增快面部消肿的速度，有较好的补水效果。用到的物品也很简单，就是矿泉水和喷雾瓶就可以了。
使用化妆品过敏脸肿了，最为安全可靠的解决办法就是配合专业医生的诊治进行恢复，因为脸肿了可能是导致了接触性皮炎，在医生指导下进行的治疗更有针对性。
皮肤防护力弱，屏障功能就不太好，相对应地就不能够抵抗来自化妆品色粉香精的刺激，想要快速度过恢复期，就可以在脸部消肿以后使用一些具有神经酰胺、天然保湿成分(NMF)成分的弱酸性护肤品，这样能增快皮肤修复的速度。使用这类型产品是要注意油分是否多，油分多的这类型修复产品不可涂抹太厚，以免堵塞毛孔。
姑娘们用化妆品导致脸肿了，一定还要再外出和日光灯下注意做好防晒工作，因为阳光和日光灯都是含有紫外线的，紫外线会给肌肤的修复造成一定影响。化在外出用物理遮挡的方式防晒，室内用低倍数的防晒霜防晒，才可以在消肿后促进面部屏障功能的修复。
化妆品过敏期间可以使用不含香精、防腐剂的基本保湿类护肤品，如果看了医生，医生也可能会给你用一些药妆类的保湿护肤品，因为只有增加面部肌肤的保水能力，才可以谈加强面部肌肤屏障功能，促进恢复。
人什么时候开始衰老 皮肤
保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
如何防护：
保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。