红杏的食用方式和注意事项 红杏的食用方式
红杏的食用方式和注意事项 红杏的食用方式
先将红杏清洗干净，然后用刀切成小块，把红杏核剔除，将杏肉放入榨汁机中，启动按钮，等果肉榨汁完成后即可倒入杯中饮用。
成熟的红杏味道酸酸甜甜，如果想方便快捷的食用，将红杏清洗干净后就可以直接吃了。
海苔的食用方式
1、紫菜卷
原料：紫海苔3片、四季豆200克、胡萝卜1根、花生粉1/2杯、鸡蛋1个辅料：淀粉1小匙、沙拉酱适量、盐少许。
做法：淀粉加少许水调匀，再加入鸡蛋打匀，放入平底锅中煎成3张蛋皮;四季豆撕去老筋，胡萝卜切长条，放入滚水中，加入1小匙盐，烫熟备用。海苔平铺于竹帘网上，铺上蛋皮，放上四季豆、胡萝卜条，挤上适量的沙拉酱，撒上花生粉，卷起，开口用沙拉酱粘合，切段排盘即可。
2、海苔蛋羹
原料：鸡蛋一个、海苔适量。
做法：鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔);蒸锅上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸8分钟，起锅。
3、照烧海苔豆腐
原料：北豆腐1块、海苔适量、酱油少许、姜少许、淀粉少许、白糖少许、植物油少许、玉米、淀粉少许。
做法：豆腐洗净，切片，大小无所谓。海苔用剪刀剪成小条，沾水裹在豆腐片上。平底锅预热一下，倒入植物油，豆腐片挨个蘸一层薄淀粉，放入锅中。煎至两面金黄，捞出，把锅里的油也倒出来。另起锅，放入3大勺生抽，1大勺糖，一点点水烧开，放入豆腐，烧入味即可。
松菇的食用方式
炖汤
准备适量松菇，半只鸡，鸡去皮切块后，沸水下锅焯水，在锅中加入几片生姜去腥，3-5分钟后捞出洗净，将焯完的鸡块和葱段、姜片一起放入沸水中煮沸，大火煮开后转小火炖60分钟左右，再将处理好的松菇放入锅中继续炖20分钟左右，加盐调味，约15分钟后即可食用。
焖饭
松菇用刀切3-6片，其余切丁，胡萝卜洗净切丁，姜切末，鸡胸肉切丁，热锅放黄油10g转小火，加松菇丁、姜末、胡萝卜丁、鸡肉丁、1勺酱油一起翻炒，炒至松菇微变色，米饭煮好后，和炒好的松菇搅拌焖着，热锅放入黄油10g后转小火，放入切片松茸，煎至松茸变色香味浓时盛出放在焖好的饭上即可食用。
红杏的功效与作用 润肠通便
新鲜的红杏中含有较多的水分以及膳食纤维成分，这种成分在体内能促进肠胃蠕动、加快食物的消化和吸收，除此外，食用红杏后能增加肠道内的水分，软化粪便，帮助粪便更好排出体外，因此适当的吃点红杏是有润肠通便的作用的。
川明参的食用方式和注意事项 食用方式
1、炖汤：取适量川明参洗净切段，然后和准备好的食材一同放入锅中，待食材炖熟后，加入盐、胡椒粉等调味料进行调味即可。 2、磨粉：将川明参研磨成粉末，每次取适量用开水冲开即可食用。
酸枣仁粉食用方式和注意事项 食用方式
取适量的酸枣仁粉放入锅中，并往锅中倒入适量的清水一起煮开，煮开后转小火慢煮15分钟左右。用滤布将煮好的酸枣仁粉水过滤一下即可直接食用。
取适量大米清洗干净放入锅中加适量清水煮开，煮开后加入适量的酸枣仁粉并转中小火熬半小时左右即可。
李子叶的食用方式和注意事项 食用方式
取10-15克李叶子；然后将其洗净置于砂锅中；加适量清水煎煮即可。
李子叶还可以外用，可以煎汤洗浴；或捣敷；或捣汁涂。
菊苣茶的食用方式和注意事项 食用方式
将提前配置好的菊苣茶放入药罐内，加入适量饮用水，要保证所以药材全部浸泡在水中，先使其浸泡30分钟左右再开大火煮沸，再转小火煎制原先水量的三分之一左右时关火，待其放凉至合适温度时即可。
将提前配好的菊苣茶装入茶包入并放入杯中，用80-90摄氏度左右的热水浸泡冲泡即可。坚持早晚服用，茶包泡制无色后即可丢弃（泡过的茶包不能隔夜食用。）
鸡蛋白的食用方式和注意事项 食用方式
将新鲜鸡蛋直接放入锅中煮熟，煮熟之后将鸡蛋壳剥开，再将外层的鸡蛋白剥下来直接食用即可。
首先将若干个新鲜鸡蛋带壳放入锅中煮熟，将煮熟的鸡蛋蛋白都剥下来。将蛋白切成小块下入油锅与大蒜、生姜、盐、生抽等调料一起翻炒均匀即可。
苦菜茶的食用方式和注意事项 食用方式
将苦菜茶拿出来清洗干净，再将清洗好的苦菜茶放入锅中，并往锅中加入适量水，大火煮沸。煮好之后用干净滤布将苦菜茶渣过滤掉，将茶水用杯子装好即可饮用。
淡菜干的食用方式和注意事项 食用方式
煮粥：淡菜干可以和皮蛋一起煮粥吃，粥最好选择粳米，然后首先是要将淡菜干发泡好，放入热水里面浸泡的话时间会短一点，直到变软即可，再把皮蛋切碎就可以准备煮粥了。需要注意的是，淡菜干需要清洗干净，因为干制品的灰尘以及其他杂质可能比较多，煮粥的时间长，不洗干净可能会和粥混合，影响口感。
炖汤：淡菜干和萝卜一起炖汤，汤的味道会比较鲜美，做法是把淡菜干洗净泡发好后，和切好的萝卜一起煮就可以了。
烤制:淡菜干泡发，在用香料食盐腌制一会，腌制好以后，可以放在烤制的工具上面烤熟就行了，这样子吃的淡菜干口感比较好，味道很香。
洋葱水食用方式和注意事项 食用方式
将新鲜洋葱去皮清洗干净，再将洋葱切成丝状，往锅中倒入适量清水，再将切好的洋葱倒入锅中大火烧开。等洋葱被煮的软烂且颜色透明时关火，倒出即可饮用。如果不喜欢洋葱渣的话可以用滤网将洋葱渣过滤掉。