眼睛胀痛是怎么回事
眼睛胀痛是怎么回事
1. 肝肾不足 古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所， 肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所 以，肝肾足，则目明。 此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有 神光。
2. 脾气虚弱 脾主运化，为气血生化之源。脾运健旺，眼部得到气血精气濡养，则目光有神;脾若失 运，则目失所养而目昏。所以，脾气旺，则目亮。
3. 心血亏虚 血主濡养。血将营养物质传送全身，包括眼部。目得血而能视，心血亏虚，目失濡养， 则影响视力。所以，心血足，则目有神。
眼睛胀痛如何预防
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
如果出现眼睛干涩,发红,有灼热或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。
每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
要多吃新鲜蔬菜,水果及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
眼睛胀痛是什么原因
1.任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受。
2.一般的滤过性病毒感染。如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算),全身不舒服,有点发烧,关节痛,那你已经得了流行性感冒。这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
3.结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染,或是麦粒炎(Sty),则是造成眼睛痛的另一原因。
眼睛胀痛怎么缓解
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧！
眼睛胀痛如何缓解
在眼睛胀痛时，要及时找到原因，并及时找到方法治疗，缓解眼睛胀痛。
1、眼疲劳引起的眼胀痛，应该在平时的工作学习中多加注意。保持良好的坐姿、空间的光线良好，以及保证眼睛与屏幕或书本的距离在六十厘米以上;同时要调节工作方式，在工作及学习时劳逸结合，稍适休息，缓解眼胀。
2、若是青光眼引起的眼胀，需要及时前往医院，测量眼压及视野，并于眼科就诊。
3、在饮食上也需要多多补充营养，为眼睛提供动力。例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，少吃辛辣刺激性的食物。胡萝卜等富含维生素A的食物也应多多食用。
眼睛胀痛是怎么回事
缓解视疲劳的方法：
1. 眼药水缓解视疲劳，是最直接，且见效最快的一种方式。但是，眼药水只能缓解并 不能根治。
2. 保健运动缓解视疲劳，运动、做眼保健操、远眺。平时要保证充足睡眠，劳逸 结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。 有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护。
保健眼睛的几种小方法：
眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3 次眨眼运动即可。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块 的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛胀痛是怎么回事
专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称 其为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产 生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼 反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。 视疲劳的产生是眼或全身器质性因素与精神心理因素相互交织形成的结果， 通常以患者 视疲劳的产生 自觉眼部症状为突出表现，因此，在临床上又常称为眼疲劳综合征。
近年来随着信息交流方 式变化和工作、 学习、 生活节奏加快， 用眼负荷加重， 人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。
西医目前尚无有效办法，而中医中药具有独特的疗效。 视疲劳的主要症状有：暂短的视力减退，近视、复视、模糊、眼部的疲劳、眼干、眼部 灼热、眼部发痒、眼睛干涩、眼睛酸胀、流泪、眼眶痛、头痛、头晕、乏力、嗜睡、失眠多 梦、烦躁易怒、心烦不安、记忆力减退、食欲减退等。
从中医学来看，引起视疲劳主要有三种方式：
1、 肝肾不足 古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所， 肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所 以，肝肾足，则目明。 此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有 神光。
2、脾气虚弱 脾主运化，为气血生化之源。脾运健旺，眼部得到气血精气濡养，则目光有神;脾若失 运，则目失所养而目昏。所以，脾气旺，则目亮。
3、 心血亏虚 血主濡养。血将营养物质传送全身，包括眼部。目得血而能视，心血亏虚，目失濡养， 则影响视力。所以，心血足，则目有神。
导致近视的坏习惯有哪些 走路看书
在动荡不定的公共汽车上或边走路边看书。时间一长必然会造成眼睛疲劳，视力模糊，眼睛胀痛等症状。
眼睛胀痛是什么原因
眼睛胀痛的原因有很多，如青光眼、角结膜病变、视疲劳、框上神经痛，还有可能是麦粒肿、沙眼、结膜炎。
1.角结膜病变：角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎、眼泪增多等。这种情况仅需对炎症或并发的睑结石进行治疗即可
2.视疲劳：常见于近距离工作时间较长者，如学生、编辑等。眼痛通常为酸痛、睁不开眼、易流泪，休息后常好转。
3.眶上神经痛：因为眶上神经支配上方眼眶及周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。
4.青光眼：急性充血性青光眼发作时，眼压可升高到70毫米汞柱以上，会出现剧烈的眼痛、头痛，伴眼红、视力下降、恶心、呕吐。
为什么月经期间眼睛胀痛
1、目痛症
经期如果得了目痛症，就会出现眼睛胀痛的症状，而且胀痛的感觉非常的明显，除了眼睛胀痛以外，患者会觉得四肢无力、头痛。有些目痛症患者看到比较强的光线时还会流眼泪。不过，只要等到经期结束后，这些症状就会慢慢缓解，但不会马上消失。
2、目赤症
目赤症和眼睛红肿或者眼底出血有关，来月经时出现目赤的情况，就会觉得眼睛胀痛的厉害。待月经结束后，症状就会随之减轻。经期出现目赤症的情况与月经不调有关，而持续的时间和月经量有关。一般来说，月经量较多的女性，目赤症的持续时间较短，反之，则较长。
3、目出血症
经期目出血症主要是在来月经的前几天开始的，在临近月经日的那几天，视网膜会充血，甚至出血，从而出现了经期眼睛胀痛的情况。这种情况经常会发生在经血量比较少的患者身上。
眼睛胀痛怎么缓解
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
眼睛胀痛如何缓解
如果眼睛出现了问题大家一定要去正规的医院进行专业的眼科检查，查出病因后在进行治疗。由于长期对者电脑、或者夜班司机、上夜班的人会出现眼睛胀痛的几率也是非常大的。
眼睛胀痛的一般原因 眼睛胀痛，眼睛干涩，眼睛内有异物感，视力下降等诸多症状这都是视觉疲劳的症候体 现。 视疲劳是目前眼科常见的一种疾病。
多由于平时用眼过度， 并长期不注意保护眼睛所造成。专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称 其为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产
生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼 反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。
从中医学来看，引起视疲劳主要有三种方式： 1. 肝肾不足 古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所， 肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所 以，肝肾足，则目明。
此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有 神光。
眼睛肿痛可能也是身体肝肾部位出现了疾病，大家应该多喝些明目的茶叶，饮食清淡合理膳食，多吃胡萝卜对眼睛对非常有好处，要注意眼部的休息，多做眼保健操按摩，或者滴些眼药水都有缓解的效果。
眼睛胀痛偏方疗法
(1)随便什么动物的新鲜胆汁，将胆汁放在容器里，然后放在火旁边烤成金黄色，然后把他弄成细末放在眼里面，闭眼待其溶化，每日1～2次，用以治疗泡性结膜炎。用药最多7次，平均4次，疗效显著;
将荸荠洗净、去皮后捣烂取汁滴眼，1日2～3次，每次滴1～3滴，或加冰片少许，对急性结膜炎初期，效果很好，取新鲜人乳汁滴眼，每日滴2～3次，每次点1～2滴;茨菇粉15克，梅片少许，共研细点眼，每用少许，日用2～3次;红枣6个，葱白4根，枣去核，和葱白一起捣烂，敷眼，1日换2～3次;
猪胆汁(牛羊猪鸡胆汁均可，要新鲜的)与人乳等量混匀滴眼，对较重的急性结膜炎效果较好。以上偏方，可酌情选用。