如何消除女性心理的性恐惧

如何消除女性心理的性恐惧

新婚的欢乐主要来自性生活，年轻人对新婚的憧憬也有很多原因是出自对性接触的渴望。但是在这个问题上却有男女之分，未婚女性通常不会像男性那样跃跃欲试，反而会产生恐惧之情。

女性对新婚后的性生活产生恐惧心理，这完全是正常现象。人们在第一次面对一件有可能对自己造成伤害的事情时，本能地会感到有些害怕。动物学家讲述过这样一个有趣的现象：类人猿在交配前，雌性都要尽力躲避它们的追求者。但这种躲避却是不一样的，那些没有交媾体验的雌猿，其躲避不过是一种挑逗，为了激发雄性性欲。

这并不是想用动物来比拟人类，只是想让大家知道，恐惧完全可以来自原始的本能。对一个毫无性体验的女性来说，不管她掌握了多少性知识，都会对夫妻性生活产生畏惧心理，因为从性生活的动作上来看，女性永远处于被动，象征着被侵犯，而男性的动作却代表着进攻。正因为如此，我们只听说过女性在这方面有恐惧感，而从来没有听说过有哪位男性表达过类似的忧虑。

心理学家分析女性产生性恐惧的深层次原因有三种：患者从小缺乏爱，受到父母的安抚太少，因而对别人突然的身体亲近感到不适;患者受到父母过分的呵护，没有经受过挫折，以为性爱会对自己造成伤害;最后缺乏性爱的相关知识。

恐惧症的危害 过度怀疑

恐惧症患者的恐惧还可以泛化开来，即变成一种广泛性恐惧症。患者会对世界上的一切都产生一种怀疑心理，恐惧心理，比如不能吃花生，怕一吃花生就会得癌症。这不能吃，那不能喝，影响正常生活。

性恐惧怎么治疗 心理治疗

如果自我调节没有很好的效果的话，我们可以向心理医生寻求帮助。我们可以在心理咨询的过程中发现我们对性感到恐惧的原因，一些比较常见的原因包括，对性错误的认识，导致性恐惧；或者早年有过性创伤，比如有过被性虐待，强奸等不好的经历，都会导致性恐惧。通过心理干预可以得到治疗。

密集恐惧症的概述

密集恐惧症属于恐惧症的一种，真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。[1]

网络上密集物体恐惧症的英文解释，一般作trypophobia或trypohobia。Trypohobia是一种对孔洞的本能、非理性恐惧。这是恐惧症的一种，它的普遍性很高，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感，如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小点，小圆饼、浮石、龋齿的空洞、鲨鱼的洛伦茨壶腹、混凝土上的洞、木头上的虫洞、放大的毛孔、膨化巧克力、枪上的弹孔、骨髓、黄蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蚁巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。

你的女朋友性冷淡吗

女性性冷淡的表现

1.心理症状

对性恐惧、厌恶及心理抵触;对性有洁癖症及严重的心理阴影;对性认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念、意识影响，性时不主动，感觉羞耻、肮脏。

2.生理症状

性爱抚无反应或快感反应不足;房事时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无快感或快感不足、迟钝，缺乏高潮;器官发育不良或器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

女性性冷淡该怎么办呢?

不必为此灰心丧气，要给自己树立信心。试着放松自己，给自己减轻点负担。平时不要把任何事情看得太重，用平常心去面对，看淡一些，就会轻松一些。

有时女人并非没有性欲，只是没有新鲜感，提不起性的兴趣。可来一下新鲜的刺激，改变做爱的方式。只要肯动心思，这个问题就不难解决。比如，可以改变与伴侣见面的时间和地点，认真做好前戏等等。

男女之间缺乏沟通，就会关系疏远，变得冷淡，对性也会厌倦。要与伴侣坦诚相待，努力改善彼此的关系。这可消除女性的紧张恐惧心理，克服对于性的偏见。两个人感情好了，房事才会愉快。

平时不管是男人还是女人都可以多学习科学的性知识，用光明纯洁的思想，来打开自身的种种束缚，享受性爱的乐趣。

性冷淡是什么原因引起的女性 恐惧心理

由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

怎么消除生孩子恐惧症 面对恐惧

与家人认真的讨论关于分娩的事情，这是逃避不了的，必须要面对的，在讨论中可以考虑好各种情况，以及如何应对各种情况。只有正面面对了恐惧，才能够战胜恐惧。

消除对怀孕和分娩的恐惧心理

一般来说，怀孕恐惧症常常表现为烦躁、焦虑、抑郁、害怕、担心、脾气暴躁等情绪变化。轻度的怀孕恐惧症可通过家人或朋友的帮助得以治愈，严重的怀孕恐惧症则需要医生和药物的帮助。为了消除女性对怀孕和分娩的恐惧心理，最好先了解以下几点：

1、做好身体心理双重准备，大龄怀孕也不难

虽然不是最佳的生育年龄，只要没有生理上的问题，怀孕是有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。 即使接近或者超过35岁女人，也能孕育健康宝宝。

2、过多干预反而不好，正常孕检即可

现代女性怀孕压力很大，所以常常到医院要求做过多的检查。其实，除了有不孕、宫外孕等历史的女性有必要时可做检查外，过多的干预反而不好。一般人只做基本的孕检加上一些必要的项目就足够了。

3、保持孕前乐观和平静的心绪

怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。担心怀孕后身材和容貌发生变化是没有必要的，以平静自然的心态来迎接小宝宝的诞生才是最好的。

4、提前预习分娩知识有助于顺利分娩

很多女性都因为害怕分娩生产时的疼痛而产生对怀孕恐惧的心理。但事实上，对分娩怀着紧张、恐惧的心理反而会使疼痛就更加厉害。所以，孕妇在分娩前应该充分了解分娩的相关知识，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。

恐高症怎么治 暗示法可以消除恐惧心理

常见的暗示法有自我催眠、反复想象等。

在身心放松时，可以去想象你觉得害怕的高度，由低到高，想象如果自己在此场景，怎么做可以不会受到伤害，哪怕心里不认同，也要在心中反复默念告诉自己：我很安全，俯视的感觉很好！

人是一种很奇怪的生物，当经常被告知某个事物很恐怖时，久而久之哪怕没体验过也会觉得恐怖。人都有受暗示性，或者说学习功能，只是程度有高有低导致进度不一。