哪些部位不能艾灸

哪些部位不能艾灸

头面部位

一般而言头面部位不建议进行艾灸，特别是直接灸、瘢痕就是绝对禁止在头面部位进行的，因为这样很可能会留下疤痕影响美观。

重要脏器体表部位

在艾灸的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位，因为在这些部位艾灸，艾灸的热力可直达脏腑，可能会对脏腑的生理功能造成影响。如心口、眼睛等位置。

肢体末端

在肢体末端，一些神经分布多，直接灸会很痛，有可能引起脏器的异常活动的穴位，这些部位不建议进行艾灸，如：隐白穴。

女性石门穴

是最早记录在案禁灸穴位之一，见于《针灸甲乙经》石门“女子禁不可灸刺”；如果灸了“女子终身孕不成”。

妊娠女性腰骶部

孕期妇女进行艾灸的时候要特别注意，妊娠期间，小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的，否则可能会对胎儿产生不利。

其他禁忌部位

男女的乳头、阴部、睾丸不能艾灸；皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处（如腋窝、颈动脉处、委中穴等）也不宜进行直接艾灸。

艾灸一天可以做几次

艾灸一天只可以做一次。

艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的方法。

对于正常人体来说，艾灸建议一天进行一次就可以了，可以多个部位一起进行，每个部位艾灸30分钟，每10-15次为一个疗程。

冬季艾灸养生 冬季艾灸的注意事项

1、冬天皮肤容易干燥，在施灸前最好先用温水湿润施灸部位，皮肤敏感，较薄的地方不宜艾灸，冬天室温低，在皮肤本身就很薄的部位艾灸，容易因冷热交替影响伤害皮肤。

2、冬天最好用无烟艾灸条，这种艾条燃烧度较小，以避免造成局部烫伤。

3、如果因艾灸不当导致起水泡化脓的话，不要将水泡弄破，以免引起感染，可以让其自行消除或请医生处理。

4、有些人因体质关系不适应艾灸，可能出现晕灸现象，这种情况下马上停止施灸躺下休息片刻即可。

艾灸一般在什么时间做比较好 艾灸哪里可以减肥

从中医的角度上来看，肥胖是因为脾胃的运转功能不佳，导致痰湿内聚，所以若是要艾灸的话，那么其需要艾灸脾胃相关的穴位，一般推荐是足太阴脾经、足阳明胃经来进行艾灸。

其艾灸下肢部位和腹部的穴位也是可以起到辅助减肥效果的，一般建议是可以选择呢天枢、足三里、丰隆、关元、水分、下巨穴等穴位艾灸。

睡觉时脖子扭了应该怎么办呢

吹风机

受凉导致的落枕可以用吹风机来缓解，这也是治落枕最简单的方法。具体方法是，在落枕疼痛的地方，先按摩一下，然后用吹风机对着肩颈处吹，吹到感觉肩颈部位发热即可，它可以改善肩颈部的血液循环，缓解疼痛。

艾灸

首先要找到最疼痛的地方，然后将艾条点端对准这个部位，艾条点端距离我们皮肤约一寸，艾条与我们的皮肤成45°角，像那笔那样握着，皮肤感觉到温热而不烫伤为度，艾灸半小时，艾灸后要在艾灸室内避风休息半小时。

多囊卵巢综合症可以艾灸吗 多囊卵巢综合症如何艾灸

大椎、命门、肾俞、中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪、复溜穴。

由于多囊卵巢的艾灸需要长期坚持，考虑到方便性，一遍不建议进行温和灸，推荐使用艾灸盒。

腰腹部、大椎穴主要用六针艾灸盒，大火力，大面积覆盖。其他部位使用单眼艾灸盒或艾灸罐即可。

一般建议每个穴位艾灸15-30分钟左右。每个穴位开始艾灸的时候要连续灸2-3个疗程，如果症状改善了，可以隔日艾灸或隔三岔五艾灸。

艾灸的手法和技巧 艾灸的注意事项

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处不宜进行艾灸。

2、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。

3、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳以及经期女性不宜艾灸艾灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。

5、艾灸的时时间不宜过长，一般建议每次每个部位，艾灸20分钟左右即可。

冬天艾灸的好处和坏处 冬天艾灸的注意事项

1.冬天皮肤容易干燥，在施灸前最好先用温水湿润施灸部位，皮肤敏感，较薄的地方不宜艾灸，冬天室温低，在皮肤本身就很薄的部位艾灸，容易因冷热交替影响伤害皮肤。

2.冬天最好用无烟艾灸条，这种艾条燃烧度较小，以避免造成局部烫伤。

3.如果因艾灸不当导致起水泡化脓的话，不要将水泡弄破，以免引起感染，可以让其自行消除或请医生处理。

4.有些人因体质关系不适应艾灸，可能出现晕灸现象，这种情况下马上停止施灸躺下休息片刻即可。

脾虚怎么办 脾虚之针灸调理

小儿脾胃虚弱常可导致小儿疳积，表现为小儿消瘦厌食，面色无华，毛发稀疏枯黄，腹胀，大便干稀不调等症状。可用三棱针点刺小儿手掌第2-第5指掌面、第1-2节横纹中央的四缝穴，每只手掌上有四个刺血点，双手一共八个刺血点，用三棱针点刺分别后用力挤出血或黄包黏液为宜。此法可以行气健脾，调节阴阳平衡，但需注意此法消毒必须严格，需要专业医生方可操作。

脾腧穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴每个穴位艾灸5-10分钟，以艾灸部位潮红温热为度。艾叶性温，为纯阳之性，艾灸时艾叶的药性可通过体表穴位渗透体内，而起到疏通经络，通调脏腑的作用。以上穴位艾灸适宜于脾虚所导致的脾胃功能低下和脾胃虚寒的人群调理保健使用。