杜仲茶的冲泡方法

杜仲茶的冲泡方法

杜仲茶的泡法

我们取3至5g的杜仲茶放发哦杯子里，用开水泡制3分钟，记得盖上盖子，就可以饮用了。

夏天请冷却后饮用，需要快睡时，请加大饮品浓度。

每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。

我们要注意空腹饮用，在晚上睡觉前喝上一杯浓杜仲茶，对我们特别有好处。

杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。

具体冲饮可这样做

每天睡觉前泡一杯杜仲茶，取上5-10克的量，第一次先少量的饮用，等到我们慢慢适应了，再慢慢的加量，以不起夜为好。

杜仲茶的作用与功效

1、降血糖

1997年德国人Hemmerle研究发现绿原酸可以有效抑制肝细胞中6-磷酸葡萄酶的活*而降低肝糖元的分解代谢，从而降低血 糖浓度。这一发现为人们提供了一种非依靠胰岛素的糖尿病治疗方法。而杜仲雄花的主要活*成分槲皮素降低血糖的效果非常好，对α-葡萄糖苷酶的抑制率达 57%。所以，杜仲雄花具有显著的降低血糖效果。

杜仲茶叶

2、润肠通便

杜仲雄花含有的苯丙素和环烯醚萜类化合物等对润肠通便有作用，同时杜仲雄花还能促进肠、胃胶原蛋白的合成，增强肠胃功能。中国科学院周俊院士认为，杜仲雄花比市场上用的排毒养颜药会更好，因为杜仲是调养型渗透型通便产品，而不是刺激*泻药。

3、安神 促进睡眠

杜仲雄花的天然活*成分有安神、镇静及镇痛作用，长期服用可明显改善睡眠。这对因失眠而不宜喝的患者尤为适宜。

4、调节心脑血管功能

杜仲雄花所含的如槲皮素等多种天然活*成分，能促进冠状动脉血液循环，有效治疗心、脑血管疾病。

5、抗疲劳

杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活*成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群尤为适宜。

6、增强机体免疫功能

杜仲雄花中氯仿提取物分离得到黄普内酯(lolidide)，有免疫抑制活*，抗免疫缺陷病毒，可增强机体免疫力;其富含的多糖类活*物质，具有活化网状内皮系统作用，可增强机体非特异*免疫功能，抗破坏人体免疫系统病毒功能，有抗艾滋病毒(HIV)功能。

7、保肝 护肝

杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活*，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。

杜仲茶什么时候喝效果最好

杜仲茶一年四季都可以喝，冬天喝热的，夏天可以凉了喝，冰镇后喝口感更好。杜仲茶每天早中晚空腹喝效果最好，临睡前喝更有助于睡眠。

饮用方法：0.6克/次(200毫升水)，开水冲泡，每天3次。每杯可冲泡三次。

冷饮或者冰镇口味更佳。亦可以个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

由于杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和中性脂肪，故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便秘现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

杜仲茶的成分和一般的茶不同，不含咖啡因，故常饮也不会导致失眠，更没有上瘾等副作用。

杜仲雄花茶的储存方法：尽量储存于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

喝杜仲茶的注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，故开始饮服时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

3、由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成，故有少量特殊的杜仲味及拉丝，这是属于正常现象。

4、尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻则可延长保质期。

杜仲怎么吃 杜仲茶

食材：杜仲茶5~15g，开水适量。

做法：

1.杜仲茶放在杯底，加入开水冲泡，杜仲茶叶泡开之后，滤掉水分。

2.继续杯中填满开水，泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色之后即可饮用。

功效：降血压，补肾养生，调养身心。

山楂杜仲茶怎么做 做法步骤

1.准备好绿茶、杜仲、山楂干。

2.将杜仲和山楂干洗净。

3.沥干水分，后加入绿茶。

4.倒入开水，第一杯水倒掉。

5.将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中。

6.85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

喝什么茶瘦肚子 杜仲茶可减大肚子

饮用杜仲茶的时候，加入适量的杜仲茶叶之后，最好是让杜仲茶叶在85度左右的温度下面冲泡，之后再盖上盖子浸泡5到10分钟，之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话，最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月，这样就可以让杜仲充分发挥它的中药功能，有效地促进体内蛋白质的分解和新陈代谢，从而能够快速地消耗体内多余的脂肪，达到瘦肚子的功效。

五款药茶帮助老人祛风湿

独风茶

独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味药的煎煮液350ml泡花茶后饮用，冲饮至味淡。

路路通茶

路路通5g、花茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

五加杜仲茶

五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

五加羌茶

五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

威灵骨茶

威灵仙5g、骨碎补3g、花茶3g。用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

杜仲茶的饮用方法

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

杜仲猪腰汤

取杜仲10克，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过，杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

杜仲寄生茶

杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

杜仲酒

取杜仲50克、白酒两斤，丹参10克，川芎25克。将上述药物装入纱布袋，扎口，与白酒一起置于酒坛中，密封浸泡20天饮用。每日二次，每次饮用30-50毫升。

最有效的减肥茶排行 杜仲茶

杜仲茶中含有能够帮助酵素胶原蛋白的新陈代谢，降低人体皮肤下的中性脂肪含量，起到防止肥胖、促进减肥的作用。一般连续喝杜仲茶1个月以上能够明显减重瘦身。

材料：杜仲5克，绿茶5克，山楂适量。

做法：将杜仲洗净后加入山楂、绿茶一起用开水冲泡，第一杯水倒掉后重新用沸水冲泡，加盖焖5分钟即可。

杜仲可以减肥吗

喝茶减肥是时尚女性常用的减肥方式，而也有越来越多的人选择饮用自己冲泡的减肥茶叶，杜仲茶就是其中最着名的。杜仲茶的减肥功效很强，虽然口感微苦，但细细品尝却甜美上口，经常饮用杜仲茶有益身心健康，具有很高的保健价值。

杜仲可以减肥吗?

1、杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

2、杜仲茶是有减肥和防止肥胖的功效的，正常人也可以喝。连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。

3、杜仲茶含有的“杜仲胶”成分可以帮助排出多余的脂肪，而另一种成分“京尼平苷酸”则具有促进脂质代谢的功效。把平时喝的饮料改成喝杜仲茶，可以起到减肥作用。

4、虽说喝杜仲茶可以减肥，但并不是说只要喝多点杜仲茶就可以瘦的，喝太多的话会导致腹泻，所以要把握好饮用的量，并配合上适当的饮食和运动。

杜仲怎么吃最有效

杜仲茶

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。

杜仲猪腰汤

取杜仲10克，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过，杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

杜仲寄生茶

杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

杜仲可以怎么吃 杜仲泡茶

材料：杜仲20克，五味子9克。

做法：将杜仲和五味子洗净研磨成粗末，放入水杯中，加沸水冲泡，盖上杯盖焖15到20分钟，每日饮用一剂。

功效：杜仲性温味甘，可以补肝肾，强筋骨，用于治疗腰脊酸痛足膝软弱，五味子性温，能滋肾生津，涩精止遗，还能改善神经衰弱症状，两者搭配泡茶饮，可补肝益肾，涩精，强健筋骨，缓解肾虚腰疼症状。

材料：杜仲5克，绿茶5克。

做法：将所有食材倒入杯中，加沸水冲泡，浸泡10分钟后即可饮用。

功效：杜仲有双向调节血压的功效，和绿茶一起饮用，适宜于补肝肾，降血压，高血压合并心脏病，腰疼腰酸等症的人群尤其适宜饮用。

材料：肉苁蓉，红茶各五克，杜仲，菟丝子，五味子，续断各3克。

做法：将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子，续断用400毫升清水煮滚后，取药液泡红茶饮用，每日一剂，分3次温服。

功效：此茶具有补肾益精的辅助功效，对于男性遗精，阳痿有一定的辅助治疗作用。

杜仲叶泡着喝的功效

降压作用：乙醇提取物1～2g/kg静脉注射，对麻醉狗有降低血压作用，重复使用产生快速耐受性，果实提取物亦有类似的降压作用。

补肾作用：科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

保肝作用：杜仲茶能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。

通便利尿：治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。

杜仲茶：杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材。取杜仲茶5—15克，用法85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，效果最佳。保健量15—25克/天，治疗量30克/天。

功效：具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

注意：每泡反复冲泡不宜超过3次;杜仲茶切忌洗茶，头泡茶水有效成分更高。

预防心脑血管疾病的茶 杜仲茶

杜仲补肝肾，益精气，坚筋骨。现代研究表明，杜仲还有双向调节血压的作用，一方面可以降低高血压人群的血压，改善其头晕、失眠症状；另一方面也可以防止正常人血压升高。

杜仲还可降低血液胆固醇和甘油三酯含量，有助心脑血管健康。

杜仲茶这样泡：用杜仲6~10克，开水冲泡代茶饮，至茶汤无味为止。每天可泡2~3次，总用量18~30克。

常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压

常喝杜仲茶有助于降低稳固高血压

专家给出建议：养成每天用杜仲叶煮水或泡茶喝的习惯，杜仲对高血压有很好的调养和治疗的作用。每天都喝一些杜仲茶水对血压有很好的降低和稳固的作用，同时还能预防合并症。

杜仲是一味中药。在国家药典中列为“上上品”杜仲特别适合中老年人的日常保健，除了对高血压、糖尿病，心脑血管等疾病有很大的帮助以外，还可以改善失眠，保肝护肝减少长期服用药物对身体产生的危害。

杜仲茶的做法

1.取茶：5克-10克。

2.冲泡：85℃左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

3.酌饮：保健量：15-25克/天;治疗量：30克以上/天。

4.说明：每泡反复冲泡不宜超过3次。