脸上肝斑吃什么才好呢

脸上肝斑吃什么才好呢

黄褐斑的发病原因迄今尚未完全弄清 ,多数学者认为与内分泌有关。也有的认为与皮肤表面的微生态失衡有关。妊娠期间产生的黄褐斑有部分患者会在分娩后逐渐消退。长期口服避孕药的女性黄褐斑的发生率约为 20%。你长的黄褐斑可能与口服避孕药有关。总体说来 ,黄褐斑的疗效不是很满意。

女性多因先天禀赋不足，生育、流产等耗气伤血，造成气血亏虚。逐渐形成了气滞血瘀。并且女性因生理、心理及社会因素的影响极易情志失调，尤其是中国知识女性，既忙事业，又忙家务，精神长期处于紧张状态，加之胎产哺乳伤及于血，致使心肝失养，气郁血虚。黄褐斑还与遗传、内分泌失调、自身免疫，化妆品使用不当，妊娠，激素、避孕药的滥用，微生态失衡、日晒等有关。

鹿胎归白片4大特点：

1 成份鲜纯：以素有中国梅花鹿之乡、皇家鹿苑之称的东丰药业养鹿厂的100%新鲜鹿胎为主原料，辅以维生素E，当归、党参、白芍等纯正中药。不添加任何化学辅料，品质纯正。

2 效果确切：经国家食品药品监督管理局审核专家组认可，通过严格的人体、动物双重试验，具有增强免疫力、祛黄褐斑的双重功效。经消费群体应用多年，效果满意。

3 工艺独特：采用“零下196度超低温粉化浓缩”工艺，活性物质完全保留并激活，而且超低温将温性鹿胎变为平性，夏季服用、长期服用都不会上火。

4 安全，无副作用：成份天然、绿色，配方科学，工艺独特。因此糖尿病、高血压、心脏病和肠胃病患者都可以放心服用，且无毒副作用

以上的文章相信大家对于脸上肝斑吃什么有了一定的了解，其实只需要在生活当中已完全就可以修复自己的皮肤，一些纯天然无公害绿色食物白菜猕猴桃等水果要多食用。

肝斑病因

黄褐斑是指面部常出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状;大的如地图布满颜面。黄褐斑一般认为与内分泌有关，由于体内黄体酮合雌性激素增加时，促进局部色素沉着，或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的。

黄褐斑颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。

中医认为，如果脏腑功能失调，经脉阻滞，气血不足，均可反映到脸上，黄褐斑的产生正是和人体脏腑、气血、冲任失调有关，是全身疾病的反映，而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。

中医根据不同的特征，又将黄褐斑分为不同的类型，其中较常见的有：肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型三种类型。

肝斑症状

1、女性常见，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女。部分分娩后或停服避孕药后可缓慢消退。

2、从青春期到绝经期均可发生。病灶开始为多发性，以后逐渐融合成大小不一的斑片，呈淡褐色至淡黑色，对称分布于面部的暴露部位，尤其是两颊、双颧及前额，呈蝶状，又称“蝴蝶斑"。，亦可见于颈、眉、颧、鼻及口周等处，边界清楚，无自觉症状。色素深浅与季节、日光照射和内分泌变化有一定关系，夏季日晒后加重或诱发，有些患者月经前偶见颜色加深。

临床分型

(1)按皮损发生的部位分为4种类型：①蝶形：皮损主要分布在面颊部，呈蝶形对称性分布;②面上部型：皮损主要分布在前额、颞部、鼻和颊部;③面下部型：皮损主要分布在面颊下部、口周和唇部;④泛发型：皮损泛发在面部大部分区域。

(2)按病因分为2种类型：①特发型：无明显诱因可查者;②继发型：因妊娠、绝经、口服避孕药、日光照晒等原因引起者。

肝斑护理

一、注意防晒。因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起,所以从青少年开始就应该防晒,遮阳伞、帽子、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

二、长黄褐斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该到正规医院就医。

三、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

四、 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤。

五、选择适当的护肤品,许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。

六、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。

肝斑好治吗

黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.现代医学认为,构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,黑色素细胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮最薄,毛细血管最丰富,经络运行汇集于头面,因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时,色斑的形成就会表现于面部;此外,长期紫外线照射,化妆品的滥用,内分泌紊乱,体内阴阳失衡失也会引发黄褐斑的诱因;你可到专业的色斑痤疮科采用中药高效微量颗粒内部调理+外部修复达到根治黄褐斑的目的.

怀孕常见皮肤疾病介绍

一.色素斑：就是所谓的肝斑(melasma)，好发于女性，临床上多为脸部中央或颧骨的大片黑斑，病人一听到自己脸上的斑是肝斑，往往会说：「那要不要检查一下肝功能?」其实肝斑和肝脏一点关系都没有，之所以叫肝斑，是因其颜色和肝脏类似，肝斑的原因和遗传、日光及贺尔蒙有关。肝斑以雷射处理效果不好，且反而会反黑，最好是以三合一药膏(类固醇+A酸+对苯二酚)来治疗。

  二.妊娠纹：相当普遍，好发在腹部及臀部，约90%的怀孕妇女都会发生，原因和怀孕时皮下结缔组织受到拉扯有关，一开始颜色较红时可尝试以脉冲光治疗，等时间久颜色变暗后脉冲光效果较差，可试着擦A酸刺激胶原纤维增生，新的飞梭雷射可刺激胶原纤维增生，理论上对妊娠纹应有一定的效果，可尝试看看。

  三.怀孕荨麻疹性痒疹(PUPPP)：通常出现在第一胎的晚期，主要在腹部、臀部或是大腿内侧出现一些红色的痒疹，原因不明，有人认为和怀孕时皮肤受到拉扯有关，通常生产后会慢慢改善，可以局部类固醇治疗。

  四.发痒性毛囊炎：有的怀孕妇女在身上或四肢会出现一颗颗红色的痒疹，这类的发痒性毛囊炎和怀孕的关联性还不是很确定，生产后都会改善。

  五.产后落发：这是telogeneffluvium(休止期秃发)的一种，原因是产后雌激素突然改变造成，之后会慢慢恢复。

脸上长满肝斑有效祛除要选对方法

肝斑东方人常见好发于35至45岁女性

一般来说，可以将多种色素斑分成浅层斑、深层斑及肝斑。浅层斑常见如晒斑、雀斑，深层斑如颧骨母斑、太田母斑等，而最难利用传统雷射根除的即属因体质而造成的肝斑。

台湾皮肤科医学会专科医师王朝辉表示，肝斑形成原因可分为过度日晒、家族遗传及荷尔蒙分泌影响;肝斑是东方人常见的顽固型色素，好发于35至45岁的女性族群，且随着年龄增长，肝斑的颜色也越深，是所有斑种形态中比较难根除的。

除肝斑避免反黑反白注意降低雷射总热能

除肝斑传统使用雷射治疗，但是，传统雷射治疗的热效应，容易造成皮肤组织创伤，反而刺激黑色素加倍生长，皮肤较敏感的患者甚至可能因皮肤耐受度较差而灼伤皮肤，造成反黑、留疤等副作用。根据调查统计，有高达8成患者于接受传统雷射手术，术后产生皮肤反黑、色素沉淀或反白的现象，形成小花脸，感到非常苦恼。

现在有一种皮秒雷射的方法，可降低雷射总热能，避免对于皮肤组织产生热伤害，由于是短脉冲使雷射停留在皮肤上的时间短暂，并精准作用于深层将黑色素细胞上。

医师小叮咛：

提醒，进行雷射治疗后需加强防晒、保湿，而饮食方面则应避免甜食、重口味的食物，多吃富含维他命C及抗氧化的蔬果，并保持良好的生活作息，才能有效抗斑，降低复发的风险。

肝斑吃什么能去除

黄褐斑患者的饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。 柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

黄褐斑的祛除食疗方法有：

绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

通过上述的介绍，我们现在知道了吃什么可以祛肝斑，这也是一种食疗的方法，对于肝斑有着很好的调理作用，另外患者在有这样的情况后，也要注意平时的生活习惯和饮食习惯，特别是要调理好自己的心情，另外也要在平时的时候多喝水多运动。

梨子的作用 保健牙齿

梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨就可以帮助人体清除牙齿中20%的菌斑。

如何养生

吃，就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料，而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱，上班族节奏快，经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚，而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙，这可千万要不得，不然长久下去胃功能必受影响，胃不好就会影响营养吸收，所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者，鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可，营养要均衡。

睡，就是休息。不会休息就不会工作，要做到有张有弛，张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了，马上就睡，养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适，睡得好精神好心情才好。

心，指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头，我们要努力做事，但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会，其实还可以再来，失败的，错过的，都可以再来一次，不要被任何事影响心情，要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。

好，指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等，任何你喜欢的事情，要特别抽时间经常去做，让自己沉浸在兴趣爱好当中，让自己充分享受一下生活，这样的时间会带给我们很大的放松，哪怕只是听听广播看看电视也好，不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。

肝斑怎么调理简单办法 肝斑是怎样形成的

肝斑好发于30-50岁女性，女性皮肤所出现的黑色素沈积（斑点/斑块），有30%是属于肝斑。而造成肝斑的原因和女性贺尔蒙不平衡有很大关系，怀孕、曾经使用口服避孕药或是生理期不顺的女性，出现肝斑机率很高。专家提醒，出现肝斑其实是身体透露的警讯，由于肝斑形成与肝脏解毒以及氧化物的产生有关；而除了外治，内修更为重要，平衡贺尔蒙、提升肝脏解毒功能才是治本之道。

肝脏对于皮肤色素沈积的影响甚为巨大，女性贺尔蒙也与其他贺尔蒙一样，都是由肝脏代谢解毒后排出体外。当女性因贺尔蒙失衡、长期压力、摄取太多毒素，导致累积的众多贺尔蒙与毒素都需要肝脏解毒时，肝脏的负荷越来越重，便会产生许多的氧化物，这些氧化物容易造成皮肤特定部位的黑色素沈积，也就是肝斑。

茄子可以祛斑吗 茄子可以祛斑

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肝斑怎么调理简单办法 肝斑是怎样形成的

「肝斑」是一种好发于中年妇女的色素性皮肤疾病，通常出现在双颊、侧脸、下巴及额头等部位，其实和肝脏功能并无关联，仅是因为颜色像煮熟的猪肝而得名，男性和女性的发生率约为1比10。其实肝斑并不会突然出现，只是年轻时较不明显，但女性一旦年过三十，肝斑便会随着年纪渐长、生活压力增加而产生，也常在怀孕、生产后因贺尔蒙变化而变得较为明显，因此又称为「孕斑」。

黄褐斑也称肝斑与肝功能有关吗

很多人以为黄褐斑也称为“肝斑”，是肝脏有问题的征召，伊丽莎白医院医疗中心妇产专科医生连亮思说，肝斑其实与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐色。

导致肝斑的原因很多，包括：内分泌异常、化妆品中的某些成分造成的伤害，以及照射过多紫外线等。

要令脸颊上的肝斑早日消失，首先要从根本的病因着手。

如果是因某种疾病所造成的斑，应该尽早请医生检查医治。

肝斑和其他脸上的斑点，例如：怀孕时荷尔蒙的变化造成妊娠斑、日晒引起的黑斑，及使用化妆品不当所造成的色素沉淀，都会因晒太阳而更加严重，因此，患者必须做好防晒工作，才能避免病情恶化。

医生建议患者避免长时间日晒，或在紫外线强烈的中午出外。

在室外工作或活动时最好能用伞或戴帽，并涂上具有防晒作用的护肤品或化妆品。