小儿胃口差怎么调理呢
小儿胃口差怎么调理呢
小儿胃口差，还偏食，身高体重比别人低，平时感觉没有力气，多吃后常常便溏，带不消化食物。而且孩子面色无华、头发稀黄，切诊感到腹壁、上臂肌肉松弛。这就是脾虚，治拟健脾益气、消积助运。
“脾胃为后天之本”。关注小儿的脾胃，即小儿消化吸收的情况，是小儿生长发育的要点。许多家长认为自己小孩的抵抗力不强，容易感冒，面色不好，就需要从调理脾胃着手，治疗拟补益脾肺，处方举例：黄芪30克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、木香6克、石斛12克、炙甘草10克，适宜6岁小儿，用于面色不好、经常感冒。当然，户外阳光运动最好。
一般服用的健脾方，适合胃口较差、大便常溏、面色无华，不妨试试无碍(以6岁为例)：太子参10克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、石斛6克、木香6克、焦山楂10克、炙甘草6克、砂仁3克。
因此，家长们应该掌握好上面的方法，这样可以改善宝宝的胃口，让宝宝有个好胃口，而且宝宝胃口差的话可能会有营养吸收不好的情况出现，所以平时父母更要上心，当然你可以在宝宝的饮食上下功夫，食物的色香味也能够勾起宝宝的食欲。
夏季胃口差如何调理食欲
1、四大食物提升食欲
1.1、凉拌菜能开胃
每到夏天,餐桌上的凉拌菜永远最受大家欢迎。这是因为凉拌菜和它的名字一样是凉的,所以在暑热难耐的夏天,人们都愿意吃清爽的凉拌菜,此外,凉拌菜中多是蔬菜生食,基本上最大限度的保存了蔬菜的营养,减少了营养的损失。
1.2、葱蒜类能杀菌
夏天不仅是容易晒黑的季节,也是容易闹肚子的季节,这个时候吃点杀菌的蔬菜再合适不过。像大蒜、葱、蒜苗、韭菜、洋葱等等蔬菜都有一定抑菌杀菌的作用,有的还有促进消化刺激食欲的功效。夏天常吃对身体有益。
1.3、瓜类菜补水分
夏天天气炎热气温升高,大家就会容易出很多的汗,这个时候因为人体丢失的水分很多就需要吃一些补水食物。而瓜类蔬菜含水量很极高,正好又处于旺季,十分适合食用,给我们的身体补充水分。像冬瓜、黄瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜等蔬菜在夏天食用等于就是在变相喝水了。
1.4、凉性菜解暑热
胃口不好食欲不振多是因为天气原因感觉暑热难耐,心里烦闷气躁,而凉性蔬菜正好能帮助我们解暑热、泻火排毒。像西红柿、茄子、生菜、芦笋等都属于凉菜蔬菜,夏天多吃一点有利于生津止渴刺激食欲,对肠胃也有好处。
2、三大食谱提升食欲
2.1、养胃冬瓜汤
用料:冬瓜(带皮)500克,火腿50克。
制法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖约15分钟,加入作料。
功效:冬瓜性平,冬瓜皮能利水、除热;火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。此方可消暑养胃,适用于脾胃虚弱、胃口不佳的人。
2.2、开胃鸭舌
用料:鸭舌100克,酒糟乳100克,枸杞子10克。
制法:将鸭舌洗净,放入姜、葱、料酒、水煮开,捞出水沥干,用酒糟乳腌制2小时以上,放入热水焯过的枸杞子,鲜嫩可口,便于保存。
功效:鸭舌有清暑热、滋阴的功效;枸杞子能补肾益精,养肝明目。此方可清暑热、养阴活血,适合心血管疾病、胃口不佳的人群。因凉拌菜偏凉,脾胃虚寒者不宜多吃。
2.3、荷兰清暑化湿粥
用料:粳米50克,薏仁、扁豆各30克,荷叶、佩兰各15克。
制法:薏仁、扁豆用温水浸泡2~3小时,再与粳米、荷叶一起煮半小时,收锅前加入佩兰。
应用:薏仁有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;扁豆甘淡温和、健脾化湿,主要用于脾胃虚弱、食欲不振者;荷叶有清暑利湿、升发清阳等功效;佩兰,全草入药,有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。此方适合口甘苔腻及暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷的人群。
炎热的夏天让很多人吃饭没胃口,长久以来对身体不好,所以大家需要学会如何调理食欲。但是夏季饮食保健也有很多注意事项的,下面养生之道网为您讲解夏季饮食的误区,快来看看,千万不要误入其中了。
老人胃口差怎么调理
一、老年人为什么胃口差
1、消化能力下降
相比于年轻人来说，老人年的消化功能出现了明显的下降，这个时候胃部容易产生寒气，长期如此则容易影响食欲。
2、味蕾退化
随着年纪的不断增加，身体功能也在逐渐的退化，而味蕾也在其中，这就导致老人的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱，感受不到食物的美味，所以胃口就变得不好起来。
3、饮食因素
如果在日常生活中的饮食不够科学，多吃了一些生冷的食物以及油腻的食物，那么也会影响老人家的胃口。所以说，老年人在平时的饮食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。
二、老人家胃口差怎么办
1、多吃消食的食物
老年人的消化系统功能正在不断的下降，所以经常出现消化不良的情况，这时可多食容易消化、含纤维素较多的食物，如新鲜蔬菜，水果等;同时，也要增加富含维生素B的食物如粗粮，豆类等增强肠胃蠕动功能。
2、补充微量元素锌
锌能够有效的促进体内的新陈代谢，参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用。所以说，在日常的饮食之中一定要多吃一些富含锌元素的食物，常见的就有瘦肉、豆类、海产品蛋类、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等老人消化能力差，吸收有限，可服用补锌剂进行补充，新稀宝片安全、吸收好、口感佳，是个不错的选择。
3、戒掉一些不良饮食习惯
辣椒、胡椒等刺激性调味要少用，因为这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损。容易胀气的老年人也要尽量少吃容易产(生)气(体)、使人有饱胀感的食物。另外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸食物及冰品类食物会让脾胃虚弱的人更加不适，应减少食用。
小儿发烧腹泻按摩效果好吗
小儿推拿主要是根据小儿的生理、病理等特点，在特定穴位上进行机械的作用，达到活血、调节经络、防治小儿某些疾病的作用。一般是针对6岁以下的小儿，特别是对3岁以下的婴幼儿更有疗效。早在明清时期，小儿推拿受到了广泛的应用，适应症也很广，如腹泻、呕吐、便秘、发热、咳喘、斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。
小儿推拿对治疗秋季腹泻，有些快的仅治疗1-3天就能见效。一般在治疗小儿腹泻上，会要求家长给患儿换奶粉，停止辅食;但用小儿推拿治疗时，家长可以给孩子正常饮食，经过慢慢调理，均能缓解病情。小儿推拿在针对小儿感冒发烧、消化不良、胃口差等症状有独到的疗效，家长不妨学几招，可居家对孩子进行护理。
向大家推荐以下几个治疗感冒咳嗽的小儿推拿方法：
1、清肺经：用拇指罗纹面自小儿无名指指端向指节直推，称为“清肺经”，约100次，能宣肺清热、化痰止咳。
2、按天突：用中指指端按胸骨切迹上缘的凹窝处的天突穴，称为“按天突”，约10次，能理气化痰、降逆平喘、止呕。
3、黄蜂入洞：用食中两指端在小儿鼻孔下缘揉动，称为“黄蜂入洞”，约100次，能发汗解表、开肺窍、通鼻心。
4、推太阳：用拇指或食指指端自前向后直推眉梢后的太阳穴，称为“推太阳”，约50次能疏风解表、止头痛。
三伏天注意预防小儿患肠胃型感冒
胃肠型感冒与急性胃肠炎易混淆
胃肠型感冒患者上呼吸道症状相对比较轻，以胃口差、上腹不适、反酸、烧心、恶心、呕吐为主，同时常常伴有腹痛、腹泻，大便以水样为主，胃肠感冒的病症表现与胃肠炎相似。
其实，胃肠性感冒和急性胃肠炎的主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。
小儿胃肠型感冒的治疗
治疗这种类型的感冒，如果发热不重可用藿香正气冲剂治疗。病情较重时中医多以清暑解表、和中化湿的办法，一般常用药有：藿香、佩兰、苏叶、银花、连翘、半夏、白芷、黄苓、陈皮、元一散、砂仁之类的药物。西药是根据病情用抗病毒药或抗炎药如阿莫西林治疗。同时对症处理发热用退热药、呕吐用维生素B6或吗丁林、腹泻用金双歧或思密达。
护理时应给孩子多吃具有清暑的食品，例如：绿豆汤、豆瓜汁、冬瓜汤等。尽量少吃油腻甜食。并应注意夜间不能长时间用电扇、空调降湿，避免再受夜寒。如果体温过度可以洗温水澡。
胃口差居然是肾病症状
胃口差居然是肾病症状
回家的我，对于胃口差居然是肾病症状这一现实百思不得其解，在线咨询肾病专家，才知道，原来胃口差真的是肾病的症状，医生告诉我，肾病的症状在少数人身上表现的并不明显，甚至有些时候，因为肾病症状的轻微，根本发现不到，而胃口差确实是肾病的症状，因为肾病的发生从中医理论来看，攸关脾、肺、肾、肾不好，胃口自然就不会好。
天杀的肾病的症状，胃口差居然是肾病症状的症状!我怎么这么倒霉，不幸的是，我正好是少数人这一部分，如果不是家人催我去医院检查，差点就耽误了肾病的治疗，到现在还不敢想后果会是怎样。
宝宝上火能喝凉茶吗 宝宝喝凉茶的注意事项
太过苦寒(凉茶铺的凉茶较为哭喊)，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。如果小儿平素体质较弱，易感冒，有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状，就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状，要立即停止服用。
一煲凉茶老少都喝，一个方子好多人用，喝了不但可能没效，还会产生副作用。喝凉茶，要根据具体情况具体用方。即使是小儿七星茶药性平和，也不能一股脑儿地把七味药都用上，每个孩子的表现不同，使用的成分也应有所区分，才能真正体现出效果。
小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则，适当加入利湿、消滞之品，剂量应取治疗量的1/3左右，连续饮用2~3天。常用的有五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。
常用的中药包括金银花、菊花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等，建议在医生的指导下选用。另外，凉茶只为清热气、防感冒之用，而不是为治病而设，故患病时还是应该求诊于医生。
老人胃口差怎么调理
1、消化能力下降
相比于年轻人来说，老人年的消化功能出现了明显的下降，这个时候胃部容易产生寒气，长期如此则容易影响食欲。
2、味蕾退化
随着年纪的不断增加，身体功能也在逐渐的退化，而味蕾也在其中，这就导致老人的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱，感受不到食物的美味，所以胃口就变得不好起来。
3、饮食因素
如果在日常生活中的饮食不够科学，多吃了一些生冷的食物以及油腻的食物，那么也会影响老人家的胃口。所以说，老年人在平时的饮食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。
婴儿胃口差怎么办？
1.按摩。当宝宝胃口的比较不好，爸爸妈妈们可以通过按摩的方式，让宝宝的肠胃消化顺畅，帮助宝宝更好的消化，提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意，脾胃的穴位在脚上，可以按摩隐白穴，大都穴以及太白穴。通过按摩，缓解孩子的脾胃问题。
2.洗澡后吃饭。为了能够提高孩子的食欲，我们建议在孩子吃饭之前，为孩子洗澡。夏季温度高，孩子流汗后，会觉得皮肤很不舒服。为了让孩子胃口大开，还是要先帮宝宝洗洗澡，孩子洗澡后，浑身轻松，会更放松。