敏性支气管哮喘在饮食上应注意什么

敏性支气管哮喘在饮食上应注意什么

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

气喘支气管炎哮喘

“气喘”就一定是支气管哮喘嘛?

这个不一定的，“气喘”根本的一个改变是气道受到某种因素的刺激后，出现的气管痉挛的现象(气道高反应性)，如果这个气管痉挛的反应比正常人高，就是气道高反应性。气道高反应性虽说是支气管哮喘的一个重要特征。有很多种情况下都会出现气道高反应性，例如长期抽烟，病毒性呼吸道感染、过敏性鼻炎等。总结就是哮喘患者普遍存在气道高反应性(气喘)，但出现气道高反应性的并非都是哮喘。除了气道高反应性，诊断是否是支气管哮喘，还得需要很多条件综合分析所得(详细内容可以参考此前的科普文章及微博内容)。

医生说我得了“喘息性支气管炎”，那我是不是哮喘啊?

支气管炎哮喘及喘息性支气管炎，都会表现为气喘，但是这两个从根本上来说，根本不是一回事。

从本质的不同：支气管哮喘是一种气道变态反应性疾病(过敏性)，慢性支气管炎是气道慢性非特异性炎症性疾病(细菌感染，病毒感染，真菌感染等)，慢性支气管炎依据表现类型分成了单纯性支气管炎，喘息性支气管炎而已。

治疗上的不同：支气管哮喘是特异性的炎症反应，本质是过敏性的，所以治疗上以吸入性糖皮质激素治疗为主，急性发作的时候使用支气管解痉药物如沙丁胺醇气雾剂，特布他林气雾剂等，只有明确合并感染时才会使用抗菌素。喘息性支气管炎在急性发作时，一般以抗菌素为主，平时无明确感染时无特殊处理。

所以支气管哮喘及喘息性支气管炎不是一回事，有气喘，也不全都是哮喘。很多时候，表现很类似。但各属于不同的爹妈所生。

过敏性支气管哮喘日常生活中要注意什么

1，注意室内环境

患了过敏性支气管哮喘的患者要多加注意室内环境，多开窗通风换气，保持室内空气流通，以便吸入新鲜空气。但是现在随着雾霾的家居，开窗通风已经变得不现实。关闭门窗如何做到保持室内空气的清新?空气负离子是一种带有多余负电荷的自然离子，因此具有极强的还原性。空气中 的悬浮颗粒物带正电荷，因而能与空气负离子相互吸引，充分结合，尤其是生态级的小粒径空气负离子，它们具有更高的分子活性，能在空气中做不规则的布朗运 动，从而实现向远处的迁移，实现对居室的零死角覆盖，而布朗运动本身又是pm2.5的沉降方法之一，所以，在消烟除尘方面，森肽基空气负离子健康器结合了小粒径负氧离子中和沉降和布朗运动两种方法，双管齐下，更安全彻底，是传统空气净化设备所无法比拟的。同时，生态级空气负离子还能对甲醛等装修污染有效降解，尤其是具 有独立使用臭氧功能的森肽基空气负离子健康器，利用甲醛的强氧化性，将甲醛彻底分解，不留任何残余，多余臭氧在常温下自动还原成氧气，无二次污染，居室空气得到 全方位的彻底净化。

2，接触布料

过敏性支气管哮喘患者在衣物方面和床单被褥方面也要注意，选择纯棉材质的衣物为好，避免化学纤维和动物毛皮衣服，衣着宽松为佳。

3，远离宠物

宠物毛发很可能诱发过敏性支气管哮喘发作，因此过敏性支气管哮喘患者最好不要养宠物，就是不对宠物毛发过敏，也可能会对宠物带来的其他细菌过敏，导致过敏性支气管哮喘发作。

4，注意饮食

过敏性支气管哮喘患者要避免一些容易诱发哮喘发作的食物，如海鲜类食物，也要避免食用辛辣刺激性食物。饮食最好以清淡为佳，日常生活中远离烟酒。

5，调节心理压力

过敏性支气管哮喘患者容易敏感、精神紧张，在这种情况下，也很可能会导致哮喘发作，因此一定要调节好自己的心理问题。

支气管哮喘怎么护理保健

1支气管哮喘预防感冒：避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。

2支气管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

3支气管哮喘饮食调理：支气管哮喘患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使疾病进一步恶化。

4支气管哮喘要适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

5支气管哮喘应该坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

支气管哮喘怎么护理保健

患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天气变化要注意保暖。那么支气管哮喘怎么护理保健呢?专家建议患有支气管哮喘的患者护理保健要预防感冒预防哮喘发作，同时用腹式呼吸来减少慢性支气管炎的发作。天气好的话可以选择轻缓的运动，锻炼身体提高机体抗病能力。下面为大家分享支气管哮喘怎么护理保健?

1支气管哮喘预防感冒：避免感冒可以有效的预防哮喘的发生或急性发作。

2支气管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2～3次，每次10～20分钟。

3支气管哮喘饮食调理：支气管哮喘患者饮食宜清淡，忌辛辣荤腥，应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使疾病进一步恶化。

4支气管哮喘要适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

5支气管哮喘应该坚持锻炼：可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

支气管炎哮喘会传染

支气管哮喘会不会传染给别人的?支气管哮喘是一种常见的肺部过敏性疾病。分为外源性支气管哮喘(有过敏源接触史的)，内源性支气管哮喘(有呼吸道感染、药物或粉尘接触史的)两种。在临床上该病患者常表现为阵发性气急、胸闷、呼吸困难、哮鸣、咳嗽和咯痰等。其诱发因素除粉尘、花粉、或冷空气、油烟、化学性气味等之外，饮食不宜也常常会导致哮喘发作。

支气管哮喘的致病因素概述有以下两方面：

1、遗传因素

发病有家族性，提示遗传因素与发病相关。目前已经明确许多基因参与发病。总IgE及特异性IgE(sIgE)的产生及气道的高反应性均为特定基因控制。研究提示，常染色体11q、12q、13q上有控制IgE的反应性的基因，过敏性哮喘与第11染色体上D11S97的DNA多态性有关。

2、诱发因素

哮喘诱发因素很多，按发病诱因，可将哮喘分为：过敏性(allergic)，占哮喘症的60%，多于儿童期起病，有家族史，常伴有其他特应性过敏症，30%左右可进入成年期，但引起死亡者少见;特发性(idiopathic)，占过敏症的30%，多发年龄多大于40岁或婴幼儿(infants)，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因不清，可变成慢性，甚至引起死亡;其他型，占哮喘症的10%，发病年龄不定，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因可为阿司匹林、曲霉、癌等，预后不定。

支气管哮喘会不会传染给别人的?在生活中，有着比较多的人会经常患上支气管哮喘，这都是患者不注意自己的身体才会导致的，还有等等其他的因素，传染也是导致我们患上支气管哮喘的重要原因，所以大家要在生活中多注意才行。

支气管哮喘饮食要注意什么

对于支气管哮喘患者除了一些咳嗽的难受外，患者在饮食上的选择也是很纠结的，因为很多食物是支气管哮喘患者不能去吃的，如果支气管哮喘患者饮食错误的话，会严重影响患者身体的，那么、支气管哮喘饮食要注意什么呢?

支气管哮喘饮食要注意什么?

1、生活要有规律，定时休息，保持情绪稳定，饮食定时定量，食物要营养丰富，可多食新鲜水果与蔬菜。据统计，大多数的男性少吃或几乎不吃水果，这是影响人体健康的坏习惯之一，因此要适量的食用一些新鲜水果与蔬菜，对健康是非常有益的。当然如合并糖尿病的患者就要另当别论了，是不可以吃含糖量高的水果。

2、有些患者非常喜食咸辣食品，这也是对病情不利的。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，很易诱发病情的发作，这类食物尽量不要食用。

3、哮喘病人应尽量少食或不食鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品，如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。特别是过敏体质的哮喘患者更应注意。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥幸心理，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。

4、哮喘病人饮食上要清淡，不要吃太油腻及不易消化的食物，以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。

5、哮喘病人应禁烟，酒类、浓茶、含色素的饮料及儿童食的冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，饮用后也会导致哮喘的发作，而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害，故哮喘病人最好不要饮用。

6、孕妇应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋类。

支气管哮喘的饮食内个患者都要特别了解，希望支气管哮喘患者为自己的病情制定正确的饮食规划，最好要去专业的支气管哮喘医院进行检查诊断，避免支气管哮喘的危害影响身体健康，最后祝广大支气管哮喘患者早早痊愈 。

过敏性支气管哮喘的饮食注意事项

过敏性支气管哮喘的饮食注意事项?过敏性支气管哮喘是冬季比较常见的一种疾病，患上过敏性支气管哮喘会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么过敏性支气管哮喘饮食注意事项有哪些呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的详细解答吧!

过敏性支气管哮喘患者的膳食宜清淡、少刺激，不宜过饱、过咸、过甜。但也不能过分限制饮食，过分限制进食会失去应有的营养素，使机体免疫力降低，易患上呼吸道感染，反而提高支气管哮喘的发病率。充足的热能 热能京戏以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。

注意补充水分 在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。

保证蛋白质摄入 注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

少量多餐：有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

膳食性质：发作期可给予软食或半流质饮食。

食物选择原则：

1、痰多者，可多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，少吃易生痰的食物，如牛奶、禽蛋、肥肉等。

2、对婴儿提倡母乳喂养，尤其是遗传过敏体质家族中的婴儿，存在暂时或较持久性的分泌型iga抗体的缺乏，由于母乳中含有大量的分泌型iga抗体，因此对这类婴儿应母乳喂养，添加副食时，注意对禽蛋类食物的适应程度。

3、尽可能减少产气食物的摄入。

4、尽可能吃煮熟的食物。不吃冷饮及人工配制的含气饮料。

5、忌烟、酒、辛辣等刺激性食物。

过敏性支气管哮喘的主要症状表现

1、如咳嗽变异型哮喘,患者在无明显诱因咳嗽2个月以上,夜间及凌晨常发作,运动、冷空气等诱发加重,气道反应性测定存在有高反应性,抗生素或镇咳、祛痰药治疗无效,使用支气管解痉剂或皮质激素有效,但需排除引起咳嗽的其他疾病,这是比较常见的过敏性支气管哮喘的症状表现,大家要及时的治疗过敏性支气管哮喘哦。

2、一般可自行或用自行,或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作,甚至导致哮喘持续状态。此外,在临床上还存在非典型表现的哮喘。过敏性支气管哮喘发作前,有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现哮喘,严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出现紫绀等。过敏性支气管哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等,如不及时处理,可因支气管阻塞加重而出现。

易患过敏性支气管哮喘的人群

易患过敏性哮喘的高危人群，危险人群目前认为具有以下特点的人可能是将来发生过敏性支气管哮喘的人群。

(1)出生时低体重、非母乳喂养、∞一3n旨肪酸和抗氧化维生索摄入量过少。

(2)母体内及出生后早期接触环境中的香烟等烟雾。

(3)对尘螨(hdm)抗原高度过敏。

(4)气道反应性水平较高的儿童。

(5)儿童时期即出现对多种常见过敏原过敏。

(6)婴幼儿时期反复发生病毒性呼吸道感染

(7)父母患有支气管哮喘或其他过敏性疾病家族史。

患有家族遗传性过敏性支气管哮喘人群特别要注意，特别要注意下一代有没有被遗传到哮喘，防范于未然。

慢性支气管哮喘饮食防范

方法一：罗汉果泡酒喝。方法二：食补：妈妈告诉我说,桂花,冰糖,蜂蜜和梨,白萝卜都是理气平喘的食物.比较好的吃法是:把梨或白萝卜剖开,中间挖取核或掏出个小孔,将桂花和冰糖放在其中.上笼屉蒸十五分钟左右.如果不喜甜食可以在蒸的时候,不放冰糖,熟后放些蜂蜜在上面.效果也很好.

这种方法比较简单,也比较方便,效果则是要坚持一段时间才能看到.

方法三：夏天时候，用蜂蜜腌上姜片和一些平喘的重要粉，具体是什么我忘记了，不过我可以找找看。然后就是晒，冬天就吃。

1.急性发作期内治法

(1)成药自疗法：

①茶碱缓释片，每12小时1片，每日2次。

②小青龙冲剂，每次1-2包，每日3次。用于寒性哮喘。

③哮喘冲剂，每次1袋，每日2次。用于热性哮喘。

(2)验方自疗法

①川椒目研粉，每次3克，每日2次。

②洋金花或叶加少量薄荷叶制成卷烟，点燃吸入。

③移山人参10克，蛤蚧1对(去头足)，煎汤服。缓解期可将两药研粉吞服，每次

3克，每日2-3次。

2.急性发作期外治法

(1)代炙膏或麝香虎骨膏贴天突、肺俞、定喘三穴。

天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁开1.5寸处。定喘穴

在第7颈椎下旁开1.5寸处。

(2)生半夏、生南星、白芥子各30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞

穴、涌泉穴，每日2-3次。

涌泉穴：前脚掌凹陷中。

首先我们可以通过按摩和自我疗法来治疗慢性支气管哮喘，与此同时，在食疗方面也要多加注意，特别是在这个炎热的夏季患上了哮喘疾病可以食用一些清热化痰的罗汉果，包括蜂蜜和姜片来泡水喝。

过敏性支气管哮喘的发病原因

相信大家对于过敏性支气管哮喘还是有一定的了解，有些儿童也会出现支气管哮喘疾病，这主要是因为遗传的因素。当然引发过敏性支气管哮喘出现的原因很多，并不是只有遗传因素一种。下面为大家介绍一下哪些因素会导致过敏性支气管哮喘出现，希望大家可以积极的配合治疗，不要轻视过敏性支气管哮喘疾病。

1、遗传因素

发病有家族性，提示遗传因素与发病相关。目前已经明确许多基因参与发病。总IgE及特异性IgEsIgE的产生及气道的高反应性均为特定基因控制。研究提示，常染色体11q、12q、13q上有控制IgE的反应性的基因，过敏性哮喘与第11染色体上D11S97的DNA多态性有关。

2、诱发因素

哮喘诱发因素很多，按发病诱因，可将哮喘分为：过敏性allergic，占哮喘症的60%，多于儿童期起病，有家族史，常伴有其他特应性过敏症，30% 左右可进入成年期，但引起死亡者少见;特发性idiopathic，占过敏症的30%，多发年龄多大于40岁或婴幼儿infants，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因不清，可变成慢性，甚至引起死亡;其他型，占哮喘症的10%，发病年龄不定，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因可为阿司匹林、曲霉、癌等，预后不定。

上述内容为大家讲述了过敏性支气管哮喘的发病原因，因此为了让自己有个更好的身体，那么在日常生活中患者必须积极的面对治疗，正确对待自身的疾病。专家表示过敏性支气管哮喘的治疗还是有一定的难度，需要患者的高度配合，因此能够做好预防工作也是很重要的。