斑秃什么不能吃

斑秃什么不能吃

概 述斑秃，又称“鬼剃头”。这在以前是一件很恐怖的事情，但是到了现在，这些都只不过是人体的生理系统出现了毛病所表现出来的症状而已罢了。那怎么样才能够把那毛病给弄掉，还自己一头茂密的头发呢?其实我们在生活的细节处就可以做到，比如饮食。那么怎么做?最近我就此去咨询了相关的医生，医生也给予了答复。现在我就把我所知道的分享出来，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：1我们在要戒除不良的习惯，如抽烟、喝酒等。同时我们也要尽量做到少出或者不吃具有辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，因为辛辣刺激的食物往往有耗气伤津、助热生风的效果，这样会使头发掉得更快。

2我们还不能吃油腻、燥热的食物。因为如果在平时太过量地吃的话，那么就会是脂肪的新陈代谢产生障碍，进而导致皮脂腺分泌过盛，从而影响毛囊功能，这样将会使头发更容易掉落。

3我们还不能过量地吃糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等食物，因为含有糖分的食物在身体内部新陈代谢的过程中是会形成大量的酸性物质，从而阻碍头发的生长，进而不利于斑秃的好转。

斑秃吃什么食物 酥蜜粥

材料：20-30克酥油、15克蜂蜜、100克大米。

做法：先将大米洗干净，然后加水煮成粥，烧沸后加入酥油和蜂蜜，煮至熟即可食用，宜温服。

功效：适用于斑秃。大便溏薄，身体肥胖者不宜多服。

斑秃吃什么比较好

中医认为“发为血之余”,由于血虚血瘀，使毛发失去了营养，故毛发枯萎无光泽，甚至脱落。 “肾主骨生髓”,髓能生血。脾乃气血生化之源。因此头发有无光泽、稀密与否、有无脱发等与脾、肾二脏有着密切的关系。

值得注意的是，体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、禽蛋类食物。

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

比如多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的作用，可使头发柔顺并亮泽;还可以在饮食方面搭配芝.元.堂.香.云.茶来对脱发掉发进行调理

斑秃吃什么食物好

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

斑秃的病因有哪些

引起斑秃的原因—精神因素：大多数学者认为，斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致。

引起斑秃的原因—神经因素：由于植物神经或中枢神经障碍所致。斑秃可在脑震荡、外伤后发生或加重。有学者研究发现，斑秃患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%斑秃患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。

引起斑秃的原因—遗传：有斑秃家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。

引起斑秃的原因—内分泌异常：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。

虽然说斑秃对于形象的影响比较大，但是患者朋友也不要着急，斑秃是可以自愈的，斑秃患者要注意控制情绪，保持心情开朗，平时多吃些有益于头发生长的食物，也要多按摩头皮，相信可以很快克服斑秃。

斑秃吃什么好

高蛋白食物

像鸡肉、猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等富含高蛋白食物，对于头发生长有好处。

含锌的食物

锌是头发生长不可缺少的微量元素，所以斑秃的可以适当的吃些像黑芝麻、黑豆、龙眼、粳米、猪肝、猪肾、猪血、蜂蜜、大枣、海带、牡蛎、紫菜等含锌比较多是食物，有利于头发生长。

富含维生素B的食物

含维生素B的食物，像土豆、豌豆、橘子、蚕豆等。

富含维生素A的食物

胡萝卜、杏、猪瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含维生素A丰富的食物。

斑秃吃什么食物 黑豆煮熟地

材料：50克黑豆、20克熟地、10颗红枣。

做法：将材料一起放入砂锅中，加入适量水用文火煨至黑豆熟烂即可食用。每日1剂，连续服用。

功效：能补血养荣，用治斑秃脱发、早白头等症。

引起儿童斑秃的原因都有哪些

儿童斑秃的发病有其自身特点。首先，除了惊恐之外，很难从神经精神因素的其它方面找到原因。其次，儿童斑秃复发较多，容易发展成全秃，治疗上较为困难。

在儿童斑秃的病因上，先天禀赋不足，脾肾亏损被认为是主要原因，而健脾补肾则成为主要的治疗原则，儿童斑秃重在调节其脾胃功能，以促进生发之源。并注重局部是否合并有细菌或真菌类的感染，必要时配合中药外洗液外洗治疗。

儿童斑秃与骨密度异常有关。儿童斑秃，尤其是点状脱发和斑状脱发的发病与骨密度(BMD)异常的关系密切。此外，血清锌、钙水平降低及不良生活习惯，也与儿童斑秃的发病有关。

儿童组点状秃发者的骨质疏松率最高，达74.29%，斑状秃发者次之，达46.88%，其总的骨质疏松率为57.75%，明显高于成人组的13.04%(P<0.001)。38.2%的儿童斑秃患者的血微量元素锌、铁和钙低于正常范围，而成人组斑秃患者的这一比率为20.7%。

研究还发现，不良生活习惯也可能是导致斑秃儿童缺钙的主要原因。儿童组在常吃零食(82%)和挑食(59%)等习惯上与成人组比较差异非常显着(P<0.001，P<0.01)。

斑秃吃什么好

一、斑秃食疗方

方1 侧柏桑椹膏

组成：侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克。

用法：水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

功效：清热生津，祛风生发。

主治：斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。

来源：冷方南，等，中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，641

方2 菊花旱莲饮

组成：黄菊花10克，旱莲草5克。

用法：煎汤代茶，频饮。

功效：清热凉血。

主治：斑秃属血热生风型，伴有目眩眼花，口干苦者。

来源：冷方南，等.中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，642

方3 芝麻米粥

组成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。

用法：粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。

功效：补肝肾，益脾胃，润肠。

主治：肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。

附注：现代研究本品含60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶.维生素A，维生素E、维生素D等，然而，芝麻的较多脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。

来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，97

方4 何首乌粥

组成：首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量。

用法：粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放人沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。

功效：补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发。

主治：肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。

附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防治高血压等心血管系统疾病。

来源：王慕同。大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，129

方5 桑椹米粥

组成：新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量。

用法：先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。

功效：补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。

主治：阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。

附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸及维生素B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。

来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，87

方6 核桃芝麻饼

组成：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。

用法：将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。

功效：滋养精血。

主治：斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。

来源：冷方南，等.中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，642

方7 黄精酒

组成：黄精、苍术各2 000克，枸杞根、柏叶各2 500克，天门冬1 500克，曲5 000克，糯米百斤。

用法：先将黄精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法酿酒。每次饮l小盅。亦可用黄精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固?天后饮之。每次饮1小盅。常饮此酒。

功效：益脾祛湿，乌发，润血燥。

主治：气虚湿阻而复见阴虚血燥之证。症见形盛面肢浮胀，发枯变白，肌肤干燥易痒者。

来源：姜超，等.实用中医营养学·饮食养身治病指导.北京：解放军出版社，1985，374

方8 菠菜粥

组成：白米50克，菠菜适量(洗净切段)。

用法：如常法煮米做粥，米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。

功效：益血气，清热润便。

主治：凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症，即可辅食此粥。

附注：近代研究菠菜，认为有生血作用，故对血虚的患者，多主张常食此菜。

来源：民间验方。

方9 栗子桂圆粥

组成：栗子10个(去壳用肉)，桂圆肉15克，米50克，白糖用法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成放个桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早餐食之，或不拘时食用。

功效：补心肾，益腰膝。

主治：心肾精血不足而引起的45悸、失眠、腰膝酸软，斑秃早现者。

二、斑秃患者吃什么好?

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，不断地多吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒性的化合物排出体外，能使血液维持在比较理想的弱碱性状态中。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。

水果 它们富含维生素、矿物质，饱和脂肪酸含量低。如樱桃富含微量元素铁，能促使血红蛋白的生成;苹果富含果糖和葡萄糖，还有苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分;大枣有丰富的糖分及维生素C等。

(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

三、斑秃患者不适宜吃什么?

鱼、家禽、瘦猪肉 这些食物中含有丰富的蛋白质，它是人体必不可少的营养物质。但不宜过量食用，否则体内多余的蛋白质在分解过程中将产生乳酸等的酸性物质，使血液呈酸性状态，妨碍皮肤和头发的健美。

(1)忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

斑秃的治疗误区有哪些

斑秃的治疗误区一、没把斑秃当成一种病

有些患者没把男性型斑秃当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型斑秃(秃顶)并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。

斑秃的治疗误区二、担心药物影响性功能

有些患者认为治疗斑秃的药物会影响性功能。专家指出，长期服用二型5a还原酶抑制剂的患者还未见严重不良反应，在调查的1000多例患者中，只有极个别人出现性欲降低，但均为暂时性，且随着继续服药而恢复，更不会影响生育。

斑秃的治疗误区三、认为斑秃是肾虚

不少男性斑秃患者以为斑秃就是肾虚，他们通常发现斑秃严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起斑秃，是中医的一种辨证，但斑秃并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。

斑秃的治疗误区四、自己买药治

有些人为了图方便或听信了一些广告的宣传就乱买药自己治疗。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让斑秃进一步加深。目前还没有能完全治愈斑秃的药物，但如果能及时治疗，可令斑秃的严重程度大大减轻。

远离斑秃的治疗误区，做好斑秃治疗工作。

多发性斑秃吃什么

多发性斑秃这种疾病给患者带来的伤害是非常大的，多发性斑秃不仅会伤害到患者的身体，而且多发性斑秃还给患者的心理带来了伤害，那么我们要如何治疗多发性斑秃呢，我们建议多发性斑秃的患者除了服药外还应该注意自己的饮食，要做好饮食护理才行，其实生活中有很多食物对于治疗多发性斑秃是有益的。

多发性斑秃的患者应该知道什么东西适合自己食用，什么东西就最好不要吃，那么什么东西多发性斑秃患者就可以多吃呢，一起看看下文关于多发性斑秃患者该吃什么的介绍。

胡萝卜

胡萝卜中富含丰富的维生素A，维生素A可以有效的保持头皮的健康。头皮的健康与美发密不可分，因此在平时饮食中要多用胡萝卜。

胡萝卜中富含丰富的维生素A，维生素A可以有效的保持头皮的健康。头皮的健康与美发密不可分，因此在平时饮食中要多用胡萝卜。

低脂乳制品

脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。

牡蛎

牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。

全粒谷物

全粒的谷物食品中很有非常丰富的对头发有益的的锌、铁、维生素B族等营养元素，大家可以经常的食用。

豆类

菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。专家表示，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。

坚果

花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。

花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

黑芝麻

黑芝麻对于防脱发是一个最佳的食补材料，因为黑芝麻中含有头发生长健壮的稀有成份，像卵磷脂、蛋白质和维他命E等。

经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便。直接去超市选购不加糖的黑芝麻糊，每天一汤勺即可，也可以把它当早餐吃，一个月就能看到效果。

黑芝麻对于防脱发是一个最佳的食补材料，因为黑芝麻中含有头发生长健壮的稀有成份，像卵磷脂、蛋白质和维他命E等。

注意事项

无论是掉发还是头发质量差的朋友，都可以在日常生活中注重营养吸收，使头发更健康。

上文我们介绍了多发性斑秃这种疾病给患者的身心都带来了伤害，我们要积极的去治疗多发性斑秃才行，多发性斑秃的患者除了要服药外还要注意自己的饮食，生活中有很多食物是非常适合多发性斑秃患者食用的，上文详细做了介绍。

女人斑秃吃什么药好

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发全部脱落，称全秃.若全身所有毛发均脱落者，称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系,本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源;阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。

建议患者不要自己随便用药，应到专业的皮肤病医院进行治疗，专业的医院拥有一定医疗团队和先进的技术和设备，对疾病的治疗有很大帮助，是治疗疾病的关键，患者注意早期到医院治疗，是治疗疾病的根本，及时的治疗有利疾病健康。