脱发斑秃吃什么好
脱发斑秃吃什么好
1、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛发生长。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等。
2、补充植物蛋白。头发干枯、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和头发变黄的因素之一是由于血液中有“酸性毒素”，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生“酸性毒素”。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中“酸性毒素”过多，所以要少吃。
脱发的基本检查的方法
引起脱发的原因不同，只有采取针对性治疗才可取得良好的治疗效果。在针对脂溢性脱发、斑秃不同的病因，巧妙发挥中医优势，采取对因、对症同时治疗，全面改善患者身体素质，通过短时间治疗患者即可见到明显效果，摆脱了治疗脂溢性脱发、斑秃传统方法疗程长、见效慢的弊端。
如果是斑秃患者，医生一般会围绕以下内容进行详细检查：
1、了解患者的发病年龄、家族疾病史及病程长短;
2、观察斑秃的发病部位、形态及脱落面积，诊断斑秃病情程度;
3、通过斑秃活跃程度、临床观察及轻拉试验等判断目前所处发病的时期;
4、了解患者情绪及心理状态;
5、了解患者是否有湿疹、哮喘及皮肤划痕症等过敏情况;
6、了解是否患有甲状腺疾病、白癜风、艾迪生氏病、类风湿关节炎、恶性贫血及慢性萎缩性胃炎等免疫相关疾病;
7、了解患者过往治疗经历及效果。
对待斑秃患者，医生会视情况对患者做T细胞亚群、T3/T4/Tsh、微量元素等相关检查，儿童斑秃患者还会加查巨细胞病毒和EB病毒等项目。
以上介绍了脱发的一些检查方法，脱发朋友们可以找准对应的进行相关检查，只有尽早检查，找出正确的检查方法，才能得到有效的治疗。
斑秃给人们带来的危害
1、引起多种并发症：(1)自身免疫性疾病：包括白斑、溃疡性结肠炎、恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、重症肌无力等;(2)眼病：包括下垂性瞳孔缩小、眼球内陷、血管和色素性畸形、晶体混浊和白内障等;(3)甲病变：病变程度可与脱发程度呈正比;(4)遗传过敏性疾病：常伴有过敏性鼻炎、遗传过敏性皮炎、哮喘和寻麻疹等;
2、容易复发：斑秃也叫圆形脱发，往往突然发生一片或数片，因大多数无任何自觉症状，患者自己不知道已患了斑秃。经常由别人无意中发现才知道，斑秃治好后停药容易反复复发，有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发一次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般说来有斑秃家族史，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会大，少数患者斑秃多次复发后可发展成全秃或普秃。
3、不及时治疗可发展为全秃、普秃：5%-20%患者刚脱发时为一片为几片斑秃，逐渐扩大并在头皮其它部位陆续发生新的斑秃，融合成大片脱发斑，头发全部脱光，称全秃。少数病情严重的患者，脱发数月至1年左右后眉毛、胡须、睫毛、腋毛、及阴毛也成片或大部脱落。重时包括毳毛在内的全身所有毛发均脱光，称为普秃。一时发展成为普秃治疗的疗程会更长一些。斑秃的自愈的可能性较小，所以希望患者一旦发现患有斑秃，应及时积极的治疗以免病情加重，延误佳治疗时期。
我们为什么会得斑秃
头发斑秃的原因主要是由于精神神经功能失调引起，也有一些斑秃是其他疾病的一种伴发表现，如甲状腺功能减退或亢进、甲状旁腺功能减退、贫血、红斑狼疮、白癜风、肠道寄生虫感染等患者发生斑秃的几率要高于正常人。至于每个人是何种头发斑秃的原因造成的秃发，则需要到正规的皮肤病医院进行检查诊断后才能够明确。
引起斑秃的具体原因如下:
1、遗传因素:约有10%~20%的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃，这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。
2、节食:女性节食会导致斑秃吗节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
3、高烧:高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
4、精神神经因素:精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。其发病机理可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发斑秃病。有人在动物实验中切除猫及狗的第二颈神经节或神经根，相应的皮肤便成片地脱毛。
秃 发 的 分 类
脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年，由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。
斑 秃
斑秃是一种局部的、不规则的斑状秃发，常常骤然发生。它的特点是，发生病变的地方(亦即时发生斑秃的地方)，头皮没有任何炎症或异常的现象，患者常常没用自觉症状，都是在无意中发现的。斑秃的形状有圆形或椭圆形或不规则的形状，秃发区边缘的头根部较松动，很容易拔起。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。斑秃的病程可持续数月至数年，大多能自行痊愈，但是也有一些会反复发作。
早 秃
未到年老即已秃顶，称为早秃，多发生于男性青壮年，脑力劳动者。早秃的特点是从前额两侧开始脱发，然后逐步向头顶延伸，头发渐渐变得稀少而纤细，秃发区往往只剩下一片均匀、稀疏、细软的头皮，头发常有微痒的感觉。
脂溢性脱发
多发生与男性青壮年，患者平时头皮往往油腻发亮，发质枯干，有大量头皮屑，脱皮常有很痒感。脂溢性秃发的特点是：前额两侧几头顶的头发对称的变得稀疏而幼细。患者由于毛囊萎缩，常致永久性秃发，药物无效。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有瘙痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
斑秃的症状
在斑秃脱发发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，头发根很细，呈灰白色，没有痛感。局部头皮为正常颜色，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃脱发处头皮微红。
有些斑秃脱发病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。有些斑秃，周边头发松动明显，扩大较快，并陆续发生新的秃发斑，虽然其中几片斑秃中央出现了一些新生长的浅色毳毛，但边缘处看不到这种新生细毛，这种斑秃脱发也不会在短时间内痊愈。
斑秃脱发痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。
少数斑秃脱发患者可出现指甲的改变，表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃脱发的自愈可能性较小。
斑秃是什么原因引起的
1、遗传：据调查研究发现，10%-20%的斑秃患者有家族史，所以具有遗传过敏性体质的患者容易伴发斑秃。
2、外伤：严重损伤头皮肌肤及深层组织，会导致毛囊丧失毛发再生能力，最终引发永久瘢痕性秃发。
3、内分泌紊乱：内分泌机能出现异常，容易造成体内激素失调，最终引起内分泌失调性脱发的发生。
4、化学因素：有些药物或烫染发产品含有加强的刺激，也会引发斑脱发的发生。
造成斑秃的原因还有拉扯头发、营养不均匀、精神紧张等，为了抑制斑脱发的恶性发展，患者需寻找病因，然后对症治疗。
皮肤科专家提醒斑秃需要引起重视，斑秃会对人的精神造成很大影响，不及时治疗会影响人的交际等日常生活，那么怎么治疗斑秃呢
斑秃也有真和假
斑秃也有“真”和“假”
王先生的头上掉了一块头发，听人说这种病叫斑秃，用生姜擦擦就可以治好，他决定试试，可是连续擦了几个月，光生姜就用了很多，可还是没有见头发长出来，实在不行了就来医院让大夫看看，说他这种斑秃是“假斑秃”，治不好了，王先生很疑惑，斑秃怎么还有真假呢?
所谓“假斑秃”是相对斑秃而言的一种不可治愈的永久性秃发，是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕性秃发，多是由于其他疾病引起来的，它像斑秃一样，秃发斑呈圆形或椭圆形，由于局部皮肤萎缩形成瘢痕，毛囊结构消失，因此毛发无法再生。
假性斑秃与斑秃的最大区别在于假性斑秃秃发斑部位的皮肤发生萎缩，皮肤光滑、柔软、略凹陷，表面呈白色或蜡黄色，看不到毳毛(汗毛)或毛孔;而斑秃的秃发斑部位的皮肤外观与正常皮肤一致，有时可见轻微浮肿，但决无皮肤萎缩，毛孔清晰可见。
目前斑秃的治疗方法很多，有些人用生姜外擦就可以长出头发，严重的需要口服西药及中药，局部脱发区外擦药物，另外，冷冻、局部封闭、梅花针叩刺等方法都可以取得满意的治疗效果。
但是对于假性斑秃还没有有效的治疗方法，因为脱发部位头皮萎缩，毛囊也萎缩消失，没有了毛囊，头发也就无法生长。因此患有假性斑秃的脱发不能够恢复。小面积的脱发可以采取局部手术切除的方法治疗，另外可以进行头发种植。
民间俗称的鬼剃头究竟是什么鬼
你有没有在理发的时侯，被告知少了一块头发?或者正美美地对着镜子梳头，突然发现一块一毛不拔光秃秃的头皮?就像被鬼悄悄剃了头发一样。你的第一反应肯定是：谁动了我的头发，是鬼吗?
「鬼剃头」究竟是什么鬼?
民间俗称的「鬼剃头」，医学上叫做「斑秃」。斑秃是一种突然发生的局部区域的脱发，头上看到的是一块边界清楚的圆形或椭圆形的头皮却没有了头发，且这块头皮周围的头发也会松动，很容易拔出。
斑秃的患者常常自己没有明显感觉，突然发现时已经成了一块块的脱发斑，让人有种被「鬼」剃了头发的错觉。
斑秃病情不一，病情轻的人，可能只有一块地方脱发，多的可能有好几处;再重一点的可能全部头发都脱落;最严重的患者全身的毛发，包括眉毛、睫毛、腋毛等都会脱落。
被「鬼」剃了头，怎么办?
其实斑秃并没有大家想象的那么可怕，医生还是有些方法可以治疗这种问题。
1.心理治疗
斑秃最常见诱因其实就是精神压力过大。所以治疗斑秃，首先需要强调的就是调整心情、规律作息。大多数情况下，做到放松心情、注意休息，斑秃是可以自愈的。
为了减轻患者的心理压力，对于脱发比较严重的患者，可以戴假发、文眉，遮盖脱发区。
2.局部治疗
脱发的局部，使用一些外用药，常用包括激素、辣椒碱软膏、蒽林、米诺地尔等，甚至可以局部打激素针。
3.系统治疗
当脱发面积较大、进展很快，可以应用糖皮质激素全身治疗，口服或注射都行。但应用糖皮质激素不当会有一定的副作用，因此需到正规医院寻求有经验的医生帮助，千万不能自行使用或任意调整激素用量。
此外，多参与一些户外活动，让头皮直接晒晒太阳，也会起到一定的辅助治疗效果。
头发要多久才能长出来?
斑秃患者最关心的问题莫过于，头发还能长出来吗?多久能长出来?以后还会掉吗?
其实斑秃的预后是很好的，多数能自愈。脱发较为严重的患者、发病的时候比较年龄小甚至还是儿童的时候，可能比其他人难恢复。
但至于多久能完全康复，患者之间的差别较大。轻者大多可在3个月内自愈，重者可经久不愈。多数患者在有效治疗的3个月内起效，半年到两年的时间里会痊愈。
斑秃还会复发吗?
很不幸，斑秃是有可能复发的。主要可能有下面几个原因：
1.治疗不彻底
减药或者停药太早，病情还未控制稳定就自行停药。因此，减、停药一定要在医生的指导下进行。
2.诱因未去除
有的患者康复后，再次有诱发因素的刺激下，斑秃就可能再发生，例如工作压力又变得很大。
普遍认为，斑秃是一种自身免疫疾病，即患者自身的免疫细胞攻击毛囊，导致毛囊不能正常工作，出现脱发。精神压力大是导致这种免疫紊乱的常见诱因，不少患者在发病前有精神创伤或压力过大，比如家庭变故、失恋、学业工作紧张等等。
3.有其他疾病未治疗
据资料显示，有7%～27%的斑秃患者伴有甲状腺疾病，包括桥本甲状腺炎、甲亢、甲减等。如果有这种情况，医生需查甲状腺功能和自身抗体来诊断。如果确诊了，可能还需要先治疗甲状腺的问题。
脱发的「一千种」可能
脱发其实是一个很广的话题，斑秃只是众多脱发形式中的一种。其他有可能脱发的疾病还有以下几种：
1.瘢痕性脱发
指继发于局部头皮损伤，致毛囊永久性破坏引起的脱发，如毛囊炎、盘状红斑狼疮、毛发扁平苔藓等。这类脱发局部头皮常常有可见的炎症和鳞屑，而斑秃局部头皮是正常光滑的。
2.梅毒性脱发
有些梅毒患者出现的脱发斑，常常呈虫蚀状。如果是短期内出现的多发性且边缘不规则的脱发斑，要警惕梅毒的可能，及时到医院检查。
3.拔毛癖
这是一种精神行为异常导致的脱发斑，因为患者自己反复牵拉、摩擦毛发引起。学龄前儿童和青春期早期的孩子可能会发生。
4.雄激素性脱发
这种脱发与斑秃的区别较大，但是最常见的脱发疾病，表现为慢性进行性地头发密度减少，累及额部和顶部头皮，最终可呈「地中海」式秃顶。
所以，脱发的原因可能性很多，发现后请及时到医院就诊，让医生为您判断并治疗。
综上所述，如果您或您的家人朋友不幸被「鬼」剃头了，大可不必慌张。首先一定要调整心态、放松心情，然后和医生一起，去战胜这个「鬼」!
斑秃原因
一、自身免疫缺陷
有一些患有自身免疫性疾病的人群会伴有斑秃病症的烦恼。
如伴甲状腺疾病者占0～8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。
二、遗传因素
约有10%-20% 的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃，这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。
三、精神神经因素
精神神经因素也会诱发斑秃的形成，在生活中人们长期的焦虑或忧愁，也有的长期处于惊恐或悲痛之中，这些极有可能造成斑秃。
四、感染、中毒
有的病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，可能和斑秃有关，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。有毒物质可使头发脱落，说明斑秃也可和体内的某种毒有关。
五、内分泌失调
甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、 Down综合症中斑秃发生率增高。
斑秃也易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃往往会自愈，但在分娩中脱发又可复发，应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。
斑秃要吃什么水果
斑秃吃什么水果做为斑秃人士吃水果只能是补充维生素C、B，并不能够从根本上解决斑秃情况，因此除了吃些清热去火的水果外，还要进行一定的治疗，如用生姜抹涂脱发的位置，不停的进行摩擦，直到头皮发热为止。
要对头皮进行良好的活血按摩，这样促进头皮腺进行良好的改善，另外最好进行一定的中药治疗，中药在这方面的治疗效果还是不错的。并要做好心理方面的调节，心情不佳往往也是产生斑秃的诱因。
在饮食方面除了吃一些去火的水果以外，也要补充富含优质蛋白质的食物，因为头发的主要成分就是胶原蛋白，如可以喝一些牛骨汤、排骨汤等，另外要注意不要吃辛辣刺激性的食物。
做为斑秃人士吃水果只能是补充维生素C、B，并不能够从根本上解决斑秃情况，因此除了吃些清热去火的水果外，还要进行一定的治疗，如用生姜抹涂脱发的位置，不停的进行摩擦，直到头皮发热为止。
要对头皮进行良好的活血按摩，这样促进头皮腺进行良好的改善，另外最好进行一定的中药治疗，中药在这方面的治疗效果还是不错的。并要做好心理方面的调节，心情不佳往往也是产生斑秃的诱因。
在饮食方面除了吃一些去火的水果以外，也要补充富含优质蛋白质的食物，因为头发的主要成分就是胶原蛋白，如可以喝一些牛骨汤、排骨汤等，另外要注意不要吃辛辣刺激性的食物。