百合小米粥婴儿能吃吗
百合小米粥婴儿能吃吗
建议十月以上的婴儿吃。
百合小米粥可以润肺养胃、清心安神,较大的宝宝食用百合小米粥是对身体有好处的。百合性微寒,较小的宝宝食用可能会对身体产生不良影响,而且百合味微苦,宝宝可能吃不下,在宝宝没有添加辅食之前,不宜过早让宝宝尝试各种味觉,以免造成以后挑食和厌食。
宝宝感冒吃什么粥好的快
一、葱白粳米粥。
葱白的话一般是取根的葱部,切取生姜片数片,再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再将葱白放在粥中一起煮一会儿,然后再放入生姜片煮将近十分钟,这样即可。宝宝食用,对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效,还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。
二、百合小米粥。
百合的作用与功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心经,有着清心除烦,宁心安神之作用!对于宝宝清心安神定惊,还可以清肺润燥止咳,而且百合又含有蛋白质,淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。
百合小米粥的煮法也非常简单,先把小米洗净加入适量的水一起煮,取两颗新鲜的百合洗净剥好,等到小米粥快熟之时,再放入百合煮一会,这样即可。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话,应该忌食。
三、薄荷牛蒡子粥。
取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,适量粳米。
做法也方便易学,牛蒡子洗净后,可以先把牛蒡子煮二十分钟,然后再捞出牛蒡子,那些汤水留着备用。然后再将粳米煮成粥,粥差不多快熟时,再放入薄荷一起煮十分钟,然后再把刚才煮好的牛蒡子汤水倒入,一起煮十分钟即可。
薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用,薄荷与牛蒡子的作用与功效,都是疏散风热,利咽及透疹,对于外感风热,微恶风寒,咽喉肿痛等都有着很好的疗效,痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。
小米粥怎么做
一、百合小米粥
材料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。
做法:
1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。
2. 银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。
3. 往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。
4. 加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
5. 煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
6 、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗开水稀释粥底,以小火续煮30分钟,即可出锅。
二、花生小米粥
材料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。
做法:
1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。
2.锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮 30分钟。
3.放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。
百合小米粥婴儿能吃吗 百合小米粥的功效与作用
百合小米粥可以治疗久咳不止、痰中带血的症状,咳嗽者、咽喉肿痛者、口干咽干者可以食用百合小米粥缓解病症,除了百合可以润肺止咳外,罗汉果和胖大海也是止咳化痰、润肺生津的药材,经常性喉咙嘶哑者、咳嗽痰多者用胖大海和罗汉果泡水喝也是不错的选择。
百合小米粥可以清心安神,失眠多梦者可以食用百合小米粥,能提高睡眠质量和消烦除燥。
鲜百合质地柔滑,有润肠通便的功效,便秘患者可以适量食用百合小米粥。经常性便秘患者可以多吃水果蔬菜等膳食纤维含量较高的食物,有利于肠道的蠕动,促进排便。
百合小米粥婴儿能吃吗 婴儿吃百合小米粥的影响
百合小米粥可以止咳化痰,婴儿久咳不止,可以食用百合小米粥缓解症状。百合小米粥有养胃的功效,可以缓解小儿食积,改善胃胀、胃酸的症状。百合小米粥也含有丰富的营养,可以为婴儿补充营养物质。注意不宜过多食用,以免造成婴儿身体不适,一周食用1~2次即可。
百合可以和红薯一起煮粥吗 哪些人不宜吃百合红薯粥
1.风寒咳嗽着。百合性寒,风寒咳嗽着食用百合小米粥会加重咳嗽的症状。
2.便溏泄泻者。便溏泄泻者不宜食用过凉的食物,百合性微寒,便溏泄泻者食用会加重泄泻的病症,不利于身体恢复。
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海带绿豆粥
材料:白米1杯,海带丝75克,绿豆1杯调味料水10杯,白砂糖1杯
做法:
1、白米洗净,加水10杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,放入洗净、切小段的海带丝,改小火煮到熟软。
2、绿豆洗净,加水3杯浸泡1小时,用电锅蒸熟,再加入粥内同煮,并加糖调味,煮匀即可盛出。
熬粥笔记:
1、市场可以买到泡好的海带丝,当然也可以用干海带泡软后切丝再用。
2、绿豆比较硬,如果不先蒸熟就直接加入会煮不烂。
百合小米粥
材料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。
做法:
1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。
2、银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。
3、往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。
4、加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
5、煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免小米粘锅。
6、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗开水稀释粥底,以小火续煮30分钟,即可出锅。
胃不好怎样吃百合
红枣百合粥材料:
糯米60克,薏米30克,红小豆30克,大红枣9个,百合20克。
做法:
1.大红枣洗干净备用,薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净;
2.锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去;
3.盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,等待粥变熟之后即可食用;
4.或取9克百合花,用开水泡一下,待用。然后取30克江米、10枚红枣,洗净,与百合花一同入锅,加水后用文火熬成粥,加入适量冰糖食用。
百合小米粥材料:
干百合50克,干银耳20克,红枣6颗,花生30粒,小米1纸杯,清水15碗,冰糖适量即可。
做法:
1.干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,小米浸泡30分钟。
2.银耳用清水泡发,冲洗去杂质,沥干水备用。
3.往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀;
4.加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,煮至小米粥变得浓稠,将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,以小火续煮30分钟即可。
月子里小米粥的做法大全
百合小米粥:
准备材料干百合,干银耳,红枣,花生,小米,冰糖适量。
制作方法:先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生,小米,百合,都一起放入锅中用文火煮,煮的时候,可以适当的多放点水,这样熬出来的粥更入口,也适合产妇吃。等到粥稠的时候放入银耳,红枣关火,加入冰糖就可出锅了。
花生小米粥:
所需要的材料有小米,花生仁,赤豆,桂花糖,冰糖。
制作方法:先交小米,赤豆,花生仁去皮之后泡水浸泡四个小时。看到花生仁,赤豆有发胀的感觉之后加入捞出沥干,加入清水用小火煮半个小时,接着再将小米一起放进去煮烂,因为小米比花生,赤豆都容易煮烂,所以千万要记得先将花生仁,赤豆放进去煮,等到粥稠了之后,就可加入桂花糖调味了。
山药小米粥:
准备材料山药,小米,白糖适量
制作方法:将买回来的山药洗干净并世成小块,然后和小同一起放入锅中煮,熟之后加入适量的白糖就可以了。由其是对于正在哺乳期的产妇来说吃这首山药小米粥不仅可以补无气,而且还要预防孩子的脾胃,消化不良等问题。