速干运动衣能当泳衣吗

速干运动衣能当泳衣吗

不建议这么做，最好穿泳衣或者不穿也比穿速干衣会好一点，速干衣的吸水特性会使得重量大大增加，会使得游动的阻力也增加不少，所以不建议穿着速干衣游泳。

速干衣可以当内衣穿吗 速干衣能下海游泳吗

能穿，但是最好穿泳衣或者不穿也比穿速干衣会好一点，速干衣的吸水特性会使得重量大大增加，会使得游动的阻力也增加不少，所以不建议穿着速干衣下海游泳。

速干运动衣能当泳衣吗 运动内衣可以当泳衣穿吗

还是吸水性那个问题，运动内衣拥有不错的吸汗效果，但是进入水中就成了海绵一样，大量的吸收水分，这样会影响游泳的动作。

有汗臭怎么办

速干面料：带走汗水烦恼

很多爱运动的男士会遇到这种情况：高温下，一运动就会大量流汗，粘在身上非常不舒服，影响心情和运动表现。想运动又不想流汗?现在有个新的选择：穿速干运动服。

所谓“速干”，是由英文Quick-Dry，Dry-Easy等词翻译而来，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表，并从面料表面扩散和迅速蒸发，使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度，避免中暑，也会避免因体表汗水过多，影响汗腺排汗。

速干概念出现后，全球各大运动品公司相继推出具有吸湿排汗功能的运动服。在北京的市场上，像阿迪达斯、耐克、锐步以及户外运动品牌哥伦比亚、探路者等品牌都有速干运动服。而这些公司采用的吸湿速干面料技术却各有不同。

速干运动服受到了众多运动品消费者的欢迎，选用时要注意以下几点：首先，最好亲自试穿。由于速干运动服和普通棉质运动服的面料不同，有些品牌的尺码可能和平常的尺码不同。其次，要根据运动类型和需要选择速干运动服。目前市场上的速干运动服分类细化，阿迪达斯、耐克、锐步等运动品牌都针对不同的运动类型推出具有不同功能侧重点的速干运动服，如篮球、跑步、全能等。第三，户外运动的速干服和室内运动的速干服不同，要注意选择具有防晒功能的速干服，如果应用于夏日户外，最好选用中长款的速干服以保护皮肤。

身体护理：留香不留汗

除了运动时穿速干衣裤能快速排汗、保持身体干爽外，在日常着装的时候，只要注意个人清洁用品的选择，配合使用有止汗功能的产品，汗水和体味也都能轻松避免。首先，要从根本上杜绝汗臭，应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物，并注意洗浴用品的选择。

沐浴露：

过去，男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实，肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型，如薰衣草、干琥珀香等，持久清淡的香味不仅让人放松身心，还为男士带来好闻的味道。

此外，男士沐浴露还有很多选择，如曼秀雷敦清爽活炭沐浴露，蕴含活炭成分，能有效清除毛孔中的油脂和污垢;阿迪达斯健康“冰点”活力沐浴露则含有海盐成分，能去除皮肤角质。还有一些洗发与沐浴二合一的产品，如香奈儿的双效沐浴精，其乳霜泡沫的质地温和清爽;碧欧泉男士矿泉全效动感沐浴露，含有人参精华成分，能有效清洁头发和全身皮肤。

止汗香体剂：

沐浴能令你神清气爽，但如果汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，止汗香体剂就是你的必备了。止汗香体剂是涂抹在易出汗部位(尤其是腋下)，减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。据记者调查，目前市场上的止汗香体产品主要有以下几种：止汗喷雾、走珠止汗香体露、止汗膏等。

止汗喷雾多用按压式喷雾瓶，不直接接触皮肤，用量容易控制。如嘉娜宝清凉止汗喷雾，能有效吸收人体汗水，长时间掩盖汗味。还有资生堂杀菌除臭止汗喷雾，能抑制体表细菌滋生。

走珠止汗香体露，是带有滚珠，方便涂抹的瓶子设计。阿迪达斯推出了多种香型的走珠止汗露，比如冰爽的“超越”，琥珀香的“天赋”，柠檬味的“运动”等。

如果觉得携带液体不便，也可选用固体止汗膏。如波士“水凝原理”止汗膏、兰蔻男士全日舒适止汗膏等。透明的膏体能够有效防汗，并且没有残留物和粘腻感。

选用止汗产品时，要注意选择出自正规厂家、有合格批号的产品。使用前应先在上臂内侧试用，如无红斑、瘙痒等症状才可放心使用，因为一些止汗剂对皮肤有刺激，可能导致过敏。而且，皮肤有损伤的部位不能使用止汗产品。

速干衣每次运动完洗吗 运动速干衣的材料是什么

通常运动速干衣采用的材料有化纤，聚酯纤维，合成织物纤维，大多数都是利用了微孔薄膜的原理，利用微孔孔径介于水分子，空气分子最大直径与水滴分子的最小直径之间的一层薄膜，然后再将薄膜与外层织物复合，达到防水透气的效果。

冬季室内游泳需要注意的事项

冬季室外寒风刺骨，但是游泳馆内却是温暖如春，所以要冬泳的人可以去室内游泳，不过室内游泳也需要注意以下事项：

1、装备齐全

除泳衣、泳镜、泳帽等装备外，在冬天游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉;带浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。

2、准备活动充足

与夏季相比，做好游泳前的准备活动是关键。冬天由于气温低，关节相对脆弱，下水前，一定要把各个关节活动开。建议多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿、臂、腰，以防游泳过程中发生抽筋。一般来说，准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。

3、休息、起水、淋浴后要注意保暖。

很多游泳者在中间休息或上卫生间期间不注意保暖，造成体温快速下降，导致受凉感冒。人的头部最易散热，如果起水、淋浴后头发湿漉漉，很容易造成热量迅速散失。因此，在中间休息、起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。

最后，要提醒大家的是，游泳要掌握适宜的运动量，应根据年龄、性别、健康情况、运动基础、体力特点及运动习惯来合理制定健身计划，且持之以恒，一定能达到最佳的锻炼效果。

冬泳后怎么快速回暖

穿衣服

冬泳完之后首先要用干毛巾将身上的水分擦干，避免水分在蒸发的过程中带走身体热量。然后再穿上衣服，这样能防止空气对流使得体内的热量继续流失，这样能起到一定的保暖效果。

适量运动

冬泳完穿上衣服之后还可以适当的在室内进行慢跑、原地跳跃、快走等运动，这样也能叫快速的帮机体恢复热量。

进食补充热量

冬泳完之后还可以靠进食来为机体补充热量，可以适量的喝一些糖水或者是温盐水，另外还可能吃一点水果、牛奶、面包等食物来给机体补充能量，这样也能帮助机体恢复。

速干衣里面要穿衣服吗 速干衣能当秋衣穿吗

不是非常建议这么做，所谓秋衣都是在气温下降才开始穿着，目的是为了更好的保暖，那么速干衣的保暖效果往往是不佳的，

冬天跑步戴口罩有什么作用 冬天跑步的防护装备有哪些

内层可以穿排汗性较好的t恤或者速干紧身衣，再穿一层卫衣或抓绒衣服，外面可以再穿一件拉链外套。裤子可以穿速干运动裤，鞋子最好是防滑的。

寒冷的天气对头皮刺激较大，可能会导致头部缺氧等引发眼花。因此戴上一顶防风透气的帽子最为合适。

冬季跑步手部也易被冻伤，所以戴上手套可以让你跑步更无忧。

运动内衣可以当泳衣穿吗 速干衣能不能当内衣穿

是可以的，不少人选择速干衣作为内衣主要考虑就是速干衣相对传统的棉质衣物更吸汗快干，能够保持身体的干爽，不少户外运动由于没有洗澡的条件，速干衣就成了最好的选择。但是需要注意速干衣的材料并不像棉那样舒适，摩擦可能会产生皮肤不适。

运动速干衣的材料是什么 速干衣怎么洗

正常使用洗衣液浸泡，然后再漂洗赶紧就可以了，或者放进洗衣机，这不是丝织品之类的材质，没有什么苛刻洗涤的要求，可以放心清洗。

速干衣每次运动完洗吗 速干衣可以天天洗吗

如果你每天都穿着进行了运动，当然就要每天洗，否则是很不卫生的，况且作为运动爱好者速干衣肯定不只有一件，交替着穿就可以了，化纤材料的速干衣会比传统的棉质衣物耐久性更好。

速干衣可以当内衣穿吗 速干衣外面能穿t恤吗

可以穿，不少人会选择在贴身的速干衣外再穿一件T恤，由于速干衣贴身穿着，吸汗后若是被风吹很容易着凉，那么在外面穿一件T恤就能起到防风的作用，所以是可以的。

防晒衣和速干衣的区别 速干衣能代替防晒衣吗

视情况而定。

1、近些年来，出现了一款新型速干衣，那类速干衣不仅可以起到快速排汗和速干的作用，还可以起到很好的防晒作用，这样的速干衣是可以代替防晒衣的。

2、那些仅仅具有排汗功能的速干衣是起不到防晒作用的，所以是不能代替防晒衣的。

冬季跑步要穿秋裤吗 冬天跑步里面穿什么

速干衣，里面穿速干衣能够快速吸收产生的汗液，并在最短的时间将汗液挥发掉，最大程度保证身体处于干爽的状态，保持好的运动状态，防止低温侵袭。