蛇豆洋葱馅饼的做法 功效
蛇豆洋葱馅饼的做法 功效
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蛇豆炒肉丝---做法
准备好肉丝、蛇豆、洋葱、红椒、姜、蒜。
蛇豆洗净切断、剖开,把瓤和籽掏干净后切丝。
青、红椒切丝;姜切丝、蒜拍破;肉丝用淀粉、盐拌好
蛇豆丝入开水焯至八成熟。
锅里放油烧热,将肉丝滑散盛起。
锅中余油爆香姜、蒜,倒入焯好的蛇豆煸炒,放入盐、胡椒。
倒入肉丝炒匀。
加入红椒、洋葱,翻炒均匀。
尝尝蛇豆豆是否熟透;调味即可盛入盘中。
蛇豆的吃法(做法)大全
腐竹炒蛇豆的做法
材料:蛇豆1根或2根、鲜腐竹(豆包)数片、姜米、盐。
做法:
1、蛇豆洗净,切片。
2、然后将鲜腐竹(就是加工过的鲜腐竹)切段(如果是比较嫩的腐竹,煮的过程中会化掉些,因此要切稍大些,如果不会化的,则切小些)。
3、热油滑锅,用小火爆香盐和姜米,下蛇豆炒至稍软,放腐竹,略炒,放水少许煮至软熟。
4、勾个油水芡,搞定。
蜜蛇豆的做法
材料:蛇豆300克、红葱头15克、青辣椒5克、红辣椒5克、大蒜5克、红葱头5克、白醋150毫升、糖180克、盐10克。
做法:
1、蛇豆切15度略斜刀纹至蛇豆的2/3厚深,反面同样再切15度备用。
2、调料煮沸待凉,将所有材料2)切片,加入调料中拌匀,即为醋蜜汁。
3、将做法(1)的蛇豆泡入醋蜜汁中,置于冰箱中冰透入味即可享用。
蛇豆洋葱馅饼的做法
材料:蛇豆、洋葱、素肉馅、用自发粉和的面。
做法:
1、把蛇豆切细丝,再切小细丁放盆内。
2、把洋葱切丝也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3、把1-2中切好的材料用盐水腌制。
4、素肉馅拌好待用。
5、把1、2挤水和拌好的素肉馅放在一起,放香油、盐拌匀成馅。
6、面和好要放20分种才能用。
7、面分成剂子,杆皮包馅做成馅饼坯子放在电饼铛里,盖上盖子,3-4分钟即可。
尖椒肉丝炒蛇豆的做法
材料:蛇豆、红绿尖椒、瘦肉、生抽、蚝油、淀粉、盐、料酒、鸡精、糖等。
做法:
1、蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝。
2、红绿尖椒切丝。
3、瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好。
4、锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝。
5、最后把所有材料放入锅中炒。
6、放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝蛇豆的熟透程度,然后放蒜瓣。
7、滴香油出锅盛盘即可。
蛇豆洋葱馅饼的做法 食材
主要食材:蛇瓜
其他食材:洋葱、素肉馅,用自发粉和的面。
山药烙饼的家常做法
山药烙饼的家常做法
1.猪肉馅加入生抽、胡椒粉、盐、白糖少许,鸡精老干妈豆豉,搅拌均匀,腌渍
2.处理山药,自来水下,边冲洗边用削皮器削皮。这样处理山药不仅可以免除手痒之苦,还可以有效防止氧化变黑
3.用刀帮拍碎,切大丁
4.用水冲洗掉粘液
5.洋葱切丁
6.将洋葱、山药丁放一起,打入鸡蛋
7.将其搅拌均匀
8.放入腌渍过的猪肉馅,搅拌均匀
山药烙饼的家常做法
9.加入面粉,慢慢加入,边加边搅拌,至比较粘稠的状态
10.可以用勺子或者手整形成小块
11.锅子烧热,倒入少许油,直接将面糊倒入锅内,用勺子抹平
12.小火,将其两面煎至金黄色即可
慢性萎缩性胃炎患者如何来饮食
1、主食
应以米饭为主大米、小米,如喜欢吃面食,可吃饼、面条、面包以及其他不加碱的面食品。
不宜吃黏米类食品如油炸糕、粽子等,不宜吃酸菜馅饺子。
2、蔬菜
推荐常吃木耳、土豆、茄子、西红柿、白菜、藕、笋、萝卜、冬瓜、黄瓜、嫩丝瓜、菜花、石花菜、洋葱、芹菜、胡荽、粉条、绿豆芽、芋头、豆豉等。
不宜常吃菠菜、芸豆、海菜、渍菜酸菜、韭菜等。禁食醉蟹、青椒、辣椒面、大蒜、黄豆芽。
3、肉蛋类
推荐常吃猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸭肉及各种蛋类。
不宜吃驴肉、马肉、香肠、火腿、狗肉、鸡肉、蛇肉、腊肉、猪头肉以及一切变质的肉类。
4、水果
推荐食用橘子、山楂、白梨。
少吃香蕉便秘食之、便溏禁食、苹果、杏。
土豆能和洋葱一起吃吗 土豆和洋葱怎么做好吃
食材:土豆、洋葱、胡萝卜、青椒、香肠。
辅料:盐、胡椒粉、淀粉。
1、洋葱洗净切圈,内里沾上淀粉,备用。
2、土豆去皮切块,加水在电饭煲内煮约30分钟左右。
3、将剩余洋葱,适量胡萝卜青椒香肠等切碎加入土豆泥。
4、锅中倒入少许油,放入洋葱圈。然后用勺子舀适量土豆泥馅放入圈中。
5、炸至两面金黄即可出锅。
食材:土豆、洋葱、鸡蛋、面粉。
1、土豆洋葱清洗干净,分别切段。
2、去一大碗,加入洋葱土豆鸡蛋盐胡椒粉适量水和面粉。
3、锅里加少许油小火加热,用大勺挖出适量面糊,摊成饼。
4、定型后翻面继续煎,出锅开吃。
蛇豆常用吃法
蜜蛇瓜
材料:蛇瓜300克,红葱头15克。青辣椒5克,红辣椒5克,大蒜5克,
调料:白醋150毫升,糖180克,盐10克。
制法:
1.蛇瓜切15度略斜刀纹至蛇瓜的2/3厚深,反面同样再切15度备用。
2.调料煮沸待凉,将所有材料2)切片,加入调料中拌匀,即为醋蜜汁。
3.将做法1)的蛇瓜泡入醋蜜汁中,置于冰箱中冰透入味即可享用。
蛇豆做法
尖椒肉丝炒蛇豆
材料:蛇豆(即蛇瓜),红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。
做法:
1.蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝。
2.红绿尖椒切丝
3.瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好
4.锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝
5.最后把所有材料放入锅中炒
6.放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。
蛇豆洋葱馅饼
材料:蛇豆、洋葱、肉馅,用自发粉和的面
做法:
1.把蛇豆切细丝,再切小细丁放盆内
2.把洋葱切丝也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3.1、2都用盐杀杀水
4.肉馅拌好待用
5.把1、2挤水和拌好的肉馅放在一起,放香油、盐拌匀成馅
6.面和好要放20分种才能用
7.面分成剂子,杆皮包馅做成馅饼坯子放在电饼铛里,盖上盖子,3-4分钟就可出一锅了
蛇豆茄丝炒香肠
材料:蛇豆2段,茄子1根,香肠半个,青椒少许,红椒少许,葱姜蒜少许。
1.茄子去皮、洗净切丝;蛇豆去瓤、洗净切丝;香肠切片;青红椒等辅料均洗净、切丝。
2.锅中油烧热,爆香姜蒜丝,下蛇豆丝翻炒均匀 。
3.倒入切丝翻炒,加入盐、胡椒炒匀。
4.加入香肠,翻炒均匀。
5.倒入青红椒、洋葱炒至断生,调好味即可。