保胎的三个误区你要注意
保胎的三个误区你要注意
压力大，保胎的80后多了起来
保胎人群中，最多的是高龄孕妇，因为年龄越大，卵巢功能就越衰退，卵子质量下降，不利于孕育健康胎儿。但现在住院保胎的孕妇中，还有30%左右是80后的年轻人。很多80后都是独生子女，他们承受了全家人的压力，另外工作紧张、生活节奏快，这些年轻孕妇的精神压力会随之变大。很多人常为怀孕后能否保住现有职位而忧心忡忡，结果导致内分泌水平变化，出现先兆流产的迹象。
“还有个问题值得注意，保胎人群中，不少人有过多次人流史。”多次人流会导致子宫内膜变薄，孕育胚胎的“土壤”营养不够，就容易流产。研究发现，做过2次以上人工流产的女性再次怀孕时，出现先兆流产的几率是普通女性的2倍。
保胎的三个误区你要注意
卧床休息即可保胎
33岁的刘女士第三次怀孕。前两次怀孕，都是到了妊娠第50天左右发生流产。去年6月，她再次怀孕，经过两个半月的卧床休息，全家人满以为大功告成，但B超检查结果让她悲痛万分。原来，胎儿在50天时已停止发育。
医生提示：病人有3次流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。
孕期不能服用活血药
小文每次怀孕到两个多月时就会发生流产，已经流产了3次。这次怀孕后，她忐忑不安，干脆住进了医院。但到了3个月时，B超提示胎心音明显增快，每分钟180次。医生建议她使用复方丹参注射液，但她认为丹参有活血功能，拒绝治疗。3天以后，在使用吸氧等方法无效后，她才勉强接受丹参治疗。用药3天后，胎心音下降，10天后正常。在医生的指导下，她生了一个足月健康婴儿。
医生提示：经过多年临床观察，丹参如使用得当，能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，可以有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。
盲目保胎
曾经7次流产，医生发现夫妻俩染色体均有问题，提醒张女士不要再怀孕。但她十分想要孩子，冒险怀孕，6个月后到医院作B超检查，显示胎儿发育正常，但医生依旧劝她及早终止妊娠。可她不听医生的建议，结果生了一个多发性畸形残疾儿。
医生提示：一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰，避免了畸形儿的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。
如何摆脱骨质疏松治疗的误区
骨质疏松治疗的三个误区!骨科医院在治疗这类疾病的时候总结出很多可贵的经验，那么，如何减轻这种疾病对患者的影响呢?
老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加，由于骨质疏松会带来疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，使得老人们对骨质疏松心存恐惧，使许多老年人开始盲目补钙。其实，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是老年人在认识上存在着三个误区。
老年人治疗骨质疏松的三大误区：
治疗骨质疏松误区一：补钙能治好骨质疏松
骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。一般在30～35岁达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后骨质就开始丢失。
治疗骨质疏松误区二：治骨质疏松不辩病因
骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。
治疗骨质疏松误区三：钙补得越多越好
钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高。
骨质疏松治疗的三个误区!骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。
吃火锅的三个误区
误区一：从火锅中捞出的菜很烫，喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料。
一冷一热刺激容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。 建议市民吃火锅时用油碟，少食用冰冻饮料，可选择花生浆、豆浆、茶水等，帮助胃肠道消化。
误区二：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。
过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。有消化道疾病的患者少食用这些调味料。
误区三：边聊边吃火锅，一顿饭吃上几个小时。
长时间坐着吃火锅，会增加消化道的负担，吃得、喝得太饱、太杂，都可能引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹泻，建议吃火锅控制就餐时间，一般1个多小时为宜。
不要陷入保胎的三个误区中
保胎3误区
1.卧床休息即可保胎。
病人有流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。 如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。特别注意，没有阴道出血可下床活动，有出血要及时到医院查找原因。医生将根据情况决定是否需要进一步治疗，以及是否保胎。
2.孕期不能服用活血药。
经过多年临床观察，丹参如使用得当，能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，可以有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。活血化淤药一定要在医院使用，以便医生及时监测用药后的病情变化。
3.认为孕期检查不重要。
孕期检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查格外重要。
保胎QA：
卧床保胎期间很无聊，只好玩手机，这样行吗?
胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。这种损伤的表现形式多种多样，可以表现为坏死、细胞凋亡或细胞膜受损，但细胞不死亡，或导致生长发育的缺陷。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。所以专家认为妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，特别是在保胎期间，坚决不能用手机。3个月过后，能不用手机就不用。
保胎后生出的宝宝是不是会体弱多病?
保胎生出的宝宝一样很健康，保胎就是为胎儿提供一个健康的子宫内环境。中医认为自然流产和脾肾关系密切，因为肾为先天之本，主生殖。脾为后天之本，气血升华之源。胎儿依赖气血滋养。所以，中医保胎治疗主要是健脾补肾，益气补血。
自然流产主要有3大原因，如染色体异常、夫妻间的免疫因素、黄体功能因素。按照临床情况看，绝大多数是黄体功能因素，环境污染、生活工作压力大等是重要诱因。
养生保健要远离三个误区
1.热情而盲目，缺乏基本的医学常识
市面上热销的养生书籍良莠不齐，电视里推荐的养生产品更是优劣难辨。而缺乏医学常识、又没有专业医生做指导的百姓们，不能客观地择优而用。他们易受商家推销手段的蛊惑，被一些口若悬河的语言所吸引，却根本不考虑其可行性、适用性、科学性。
2.病急乱投医，急迫心理为商人利诱
前几年的“张悟本事件”着实让迫切走出疾患的百姓们大失所忘一回。在谴责商家的同时，我们应该清楚地认识到百姓追求健康、祛除疾病的迫不及待心理。商人敏锐地诱捕了这一心理大赚一笔。现在是时候站出来正本清源了，再不能对百姓的生命和健康不负责任了。
3.错误的心态导致错误的养生选择
图省事、少花钱是不少百姓投资健康的心态。于是，很多最省事、最省钱的养生方法也最吸引眼球。在这种错误心态的指引下，令人遗憾的事件时有发生。
警惕进入瘦小腿四个误区
误区一：其实腿部的肌肉是全身最难瘦下去的地方，也是最容易堆积脂肪的地方。小腿比大腿更难减下去，所以瘦小腿要说轻松的瘦小腿，瘦小腿就是减脂肪，燃烧脂肪，所以轻松几乎就是不可能的事情。
误区二：瘦小腿和吃饭吃水果关联不大，正常的吃饭，每顿饭6-8成饱就行了，晚餐也要这样，零食也要克制，尽量不吃。
误区三：瘦小腿最有效的方法不一定适合您的体质，可以先试一下效果，不要一条路走到黑，不行就换其他的。
误区四：如果小腿粗，不要全身都减肥，这样对身体不好，也影响减小腿美体的初衷。
对于瘦小腿四个误区，你都明白了吗?对于瘦小腿，我们在往期的文章中有详细讲过一些有效的运动方式和按摩方法。大家可以参考一下，先尝试做一做，如果有效果的话，就可以逐渐加大强度锻炼。
吸脂减肥三个误区你知道吗
误区一：吸脂=减肥
很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。
一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。
误区二：吸脂后还会反弹
不少人担心：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。
原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。
深层脂肪的细胞数目是一定的，人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后，其数目就会大大减少，即使以后细胞个头再胖也极其有限。这就是为什么许多进行了抽脂术后的人发现，即使他们放心地大吃大喝，体重确有明显增加，但抽脂肪的部位并没有明显地胖起来的根本原因。
误区三：吸脂手术很危险
一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。
目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。
只要到正规的整形外科医疗机构，选择具有资质的整形外科医生，严格按照术前准备、术中操作及术后处理，吸脂手术的安全是完全有保证的。
白领生活三个误区
憋尿人容易引起尿道炎
尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐极易使血液循环变慢，尤其是影响了会阴部的血液循环，长时间久坐不动等可使尿液积存于尿道内继发尿道感染。
膀胱癌：尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大;有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。
排尿性晕厥：排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。专家表示，因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重)，腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。此外，憋尿还易引发心血管疾患。专家提醒大家，一定要及时排尿，尽量避免长时间憋尿。
白领久坐卵巢会受到伤害
新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期，女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。
白领睡前常玩手机竟致不孕
没有报告显示睡前玩手机肯定会影响生育，但从医学角度出发，如果年轻女性长期睡觉前沉迷于玩手机，且时间太长，引起生理周期紊乱，甚至影响到生育能力，这也是有可能的。睡前长时间玩手机还容易使得本原形成的生物钟长期被打乱，容易影响到新陈代谢、情绪、免疫力等。
阴道炎的六个治疗误区
阴道炎的六个治疗误区里的第一个误区就是得了阴道炎一定是卫生工作没做好，其实并不全是这样的，有的女性是因为频繁的清洗外阴，尤其是用一些洗涤剂是会破坏阴道环境，导致阴道炎的
而第二个误区是再次得阴道炎，可以不用检查继续使用之前的药物，其实这是错误的，阴道炎的类型是有很多的，引起炎症的病原体也不一样，要确定病因后再用正确的药物治疗。
第三个误区就是阴道炎只是女性得的病，跟配偶没关系，其实阴道炎不只跟女性有关，如果男性有病菌，也会导致女性感染上的，所以在治疗的时候要夫妻共同治疗的
第四个误区就是盲目的根据虚假的广告买药，其实这些广告都是扩大其次的，并没有说的那么好的效果的，阴道炎的女性盲目的用药是会加重病情的。
而第五个误区是治疗必须要靠抗生素，其实这并不全是正确的，如果过多的使用抗生素的话，是会让病菌产生耐药性的，会破坏阴道菌群间的平衡的，会让真菌生长旺盛，让治疗的周期更加长的
还有第六个治疗误区就是在症状好了以后就可以停药，其实这是错误的，是应该坚持疗程用药，在定期复查发现没有病原体以后才可以停药的。
误入三个保健误区
保健误区一：要身体要健康一定要吃饱喝好
很多朋友认为只有吃饱喝好，满足身体的一切需求才有利于养生保健，其实这是一个保健误区。如果每天都吃得饱饱的，又不进行必要的体育锻炼，则会导致营养过剩，引发身体肥胖，从而带来一些心血管疾病，加速机体衰老。要走出这一保健误区，则每餐不需要吃得太饱，吃到七分饱就可以了。
保健误区二：常吃老母鸡可大补
很多朋友生病了，都要喝老母鸡汤，认为老母鸡汤对身体非常有好处，是大补之物，其实这又是一个保健误区。之所以说是保健误区，是因为老母鸡并没有大家想象得那么好，因为老母鸡生长多年，身上有很多油，再加上鸡肉老化，不宜咀嚼，不易消化，因此其进补作用并不大。要喝鸡汤补身体，如何避免这一保健误区呢?不妨选择农家自己养了一年的土鸡，这样的鸡没有激素，肉质鲜美，容易被人体吸收。
保健误区三：想让牙齿坚固可多吃口香糖
口香糖广告告诉大家多吃口香糖可以让牙齿坚固健康，可以让口腔更加卫生清新，很多朋友就深以为然，平时经常嚼口香糖来代替刷牙。其实这也是一个保健误区，为什么说这也是保健误区呢?因为口香糖含有糖分，如果经常嚼口香糖不刷牙，则这些糖分在口腔内就会发生化学变化，破坏牙齿健康，影响口腔卫生，而且口香糖内还有很多化学成分，常吃有可能诱发疾病。因此想要牙齿好，一定要远离这一保健误区，尽量少吃口香糖。
吃火锅的三个误区
误区一：从火锅中捞出的菜很烫，喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料。
医生解读：一冷一热刺激容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。 建议市民吃火锅时用油碟，少食用冰冻饮料，可选择花生浆、豆浆、茶水等，帮助胃肠道消化。
误区二：不少人喜欢重度麻辣口味的火锅底料。
医生解读：过度吃辣会加重对咽喉和胃肠道的刺激，易导致咽喉肿痛、胃溃疡、胃炎、腹泻等消化道疾病。有消化道疾病的患者少食用这些调味料。
误区三：边聊边吃火锅，一顿饭吃上几个小时。
医生解读：长时间坐着吃火锅，会增加消化道的负担，吃得、喝得太饱、太杂，都可能引起胃肠功能紊乱，出现恶心、腹泻，建议吃火锅控制就餐时间，一般1个多小时为宜。
秋冬吃火锅前可以先喝点豆浆
中医科医生说，秋天脾胃易受寒，忌吃过冷、过烫、过硬、过辣的食物。彭主任建议，这个季节市民选择服用一些活性菌类食品，调理胃肠道活菌种群数量，如蜂蜜等。
重庆人爱吃火锅，吃火锅可以喝点暖胃的豆浆热饮，然后再涮蔬菜，再吃肉类。此外，胃肠不好的人，应养成经常运动的习惯。
肉类食品，煮多久才能完全将致病菌杀死呢?江苏省疾控中心食品安全首席专家袁宝君说，一般食品中心温度达到70摄氏度，就基本上能把致病菌杀灭，食用是安全的。但是现实生活中，我们很多时候会忽略到这一点。比如在吃火锅的时候。
男人追女生的10大误区
第一个误区：你对女生太好
不知道各位男生有没有发觉一件事：漂亮美女从来都不会被一些“好男人”所吸引。而且你也可以看得到，你身边的所谓几个坏蛋，他身边总有一两个漂亮的女生。而你自认为的一些浪漫从来都不会得到女生的欣赏。而女生也不会被你认为的所谓浪漫所吸引。
因为女生在择偶的时候，她从来不人会因为一个男人对她好，就会让他作为自己的配偶。虽然我们经常听到女生挂在口边的第一个首要条件就是：你要对我好。
但是当我们对好生很好时候，你会得到什么呢?你会得一张“好人卡”或者是一张“白金好人卡”，我相信很多男生都会收过一两张“好人卡”当然，小编也收过。所以你首先要避免对她太好。
有一句话非常精辟的区分好男人与坏男人：好男人修电脑，坏男人床上搞。当女生电脑坏的时候，第一个想到的人是你的话，那么她要选择的人就不会是你。
那为什么坏男人，总能吸引到女生呢?这里有一个概念就是：你主动的对她好，或是你无条件的对她好，那你就是自杀。那就是你自动申请走一个友谊区。
女生经常说一些话：对，我觉得你很好，但是我们只适合做朋友;虽然你对我很好，但是我对你没有那种感觉。所以女生往往不会被对她好的男人所吸引。这个是我们生活之中，有血有泪的经验，你不信，你可以继续对她好。
但是我这里的意思不是说要你对女生差，其实一段关系之中，并不是你为对方附出与投入多少，你就能够控制这段关系，或者拥有这段关系多久。而往往是你要对方为你附出与投入多少这才是一段关系之中的精髓所在。所以如何的去引导女生为你投入与附出才是吸引女生的关键点。
因此，你不要让女生觉得你是一味的对她好就OK了。
第二个误区：试图去说服女生喜欢你
绝大多数的男人见到遇到喜欢女生时，如果女生说对你没感觉时，他们会怎么办呢?男人们就会尝试去说服她：你对她如何如何，然后要求女生喜欢上你。
你不要指望在女生被你吸引之前，你可以用通过一些合理化的方式去改变女生的思维。男人很喜欢跟女生讲道理，给她讲一些理由，想说服女生喜欢你。但是往往他们用错了方法，因为我们要知道女人是从来不按逻辑的思维来做事情的。男人往往偏向逻辑，而女人往往会偏向感性。所以女生讲道理，讲逻辑这是行不通的。
往往你很难给她一个合理化的理由，让女生觉得你是喜欢她的。
例如：女生问你：你为什么喜欢我?这个问题，事实就难到很多男生。如果你试图回答：因为你很漂亮，所以我就喜欢你。但是往往如果你不是因为她的内在而喜欢她的话，或者没有一个合理化的理由让女生觉得你喜欢她的话。那她就会觉得你是一个花花公子，你只是想跟她亲密。
第三个误区：寻求她的认同
而这一点往往是很多男人都会犯的一个很重大的错误。通常我们去讨好女人，或者去寻求她们的认可，因为我们会认为我们这样子女生就会喜欢我。事实上并不是我们所想像的那样。
比如说女人喜欢哈巴狗，但是女生是不会喜欢上像哈巴狗的男人。你可以去问任何一个女生：她是否讨厌整天围着她转圈的男人。女人会对于寻求她们认可的男人是非常反感的。
其实，当一个女生喜欢你的时候，你不需要干再多的事，就算你跟她只是聊聊天，她也会感到非常的开心;而当一个女生讨厌你的时候，你干再多的事，就算你给她一个地球，给她一个女王做，她也不会感谢你。
寻求她的认同，原因你太过在乎她对你的看法，而且只有低价值的男人才会尝试去得到女人的认同，因为高价值的男人，是不会在意女生是如何的看待他的。而且只有低价值的男人，才会通过炫耀自己的东西来得到别人的认可。而往往越是拥有更多东西的人，他是越不会拿出来炫耀。你什么时候见过李家成说自己是亚洲第一首富?他也不会整天把这句话整天的放在嘴边。
所以不要去尝试去得到女和的认同，而往往你想要得到她的认可的同时，就会显得你处在一处低姿态的位置，她就会认为她的姿态是非常高，那你们互动会变得非常的吃力，非常的辛苦。
第四个误区：花钱买爱情
这个很明确的意思就是：认为花钱在女生身上，买礼物给她，带她去高级的餐厅食饭，就会得到相应的回报。跟她一起去逛街，看电影，买衣服就去争着去结账。
你可以回想一下，你有多少次送花给女生，请她去看电影，送她礼物，她就成为你的女朋友?
事实上是你要想的是：如何跟她在互动的质量方面去改善，而不是在互动的形式上多变多样。
要是当你去对她花钱的时候，这只能给女生非常清楚的反映一个明确信号：你觉得女生不会因为你内在的一些东西而喜欢你，所以你才要花大量的钱让女生去关注你。
你原本的好意，会被女生放大理解为：你没有自信，没有安全感，所以你才需要通过花钱这种行为去证明你自己。
你应该要做一个真实的自己，你要用你的内在，你自己的特性去吸引女生。而不是说用花钱的形式来寻求爱情。
第五个误区：过早的表露出你对她的兴趣。
过早的表露出你对她的需求感，这是一个无限巨大的错误。
你要知道一个美女，她每天都会被一些陌生的男生去搭讪，假如，她一天被男生搭讪3次，那么，一个月就有90次，寻从她14岁长到20岁的时候，那她被那么多的男生搭讪沟通之中，她就会积累了很多跟男生互动的经验(这就是小编经常说的测试型女生)，她很容易就能准确的判断出你对她的感觉。
要是你一上去就对她说：你很漂亮，我很喜欢你，过早的表露你的需要求感。她只会把你归类到那些烦人的苍蝇中，会把你排除在外，她不会因为你喜欢她，她就会喜欢你。
所以你不能像其他男人一样，你要控制自己。你要做的就是放松点，跟美女搭讪的时候，你要把身体往后靠，然后说一句：你好，你很可爱，我想认识你。
举个例子说一下什么时需要求感：
假说，你跟一个女生发信息：你在干麻?然后这个女生没有及时的回复你，然后过了10来分钟之后，人家才回复你的信息，然而手机一响，你就马上回复她：XXSWWSASDFA......,然后就发过去。然后女生又过了很久才回复你，你一见信息就又去马上的去回复她。
这就是显得非常大的需要求感。这样做只会显出2点:第一：你非常的无聊，非常空闲。第二：你对她的需要求感非常的强。
更好的做法是怎么呢?当一个女生过20分钟才回你信息，那么你也要等20分钟才回信息，因为你们是平等的。这样也显得你不着急去等她回信息。
所以你就要懂得如何正确的表达出不同程度的需要求感。但这不是今天所要说的事了。
第六个误区：不明白吸引力是如何在女生身上起作用的
首先我们要知道：当一个男人看到一个条件很优秀的女生就会喜欢上她，但是女生不会因为你很帅，就会马上的喜欢上你。
或者你有没有注意得到，一个相貌平平的男人，他身边也会有美女的围绕。
所以我们就应当想一想，女人是不是单单的因为高富帅就能被吸引呢，还是有别的某一些特别的地方吸引到女生的呢?
我们要知道男人的价值与女人的价值是不一样的。男人的价值不单单只是金钱，权力，与地位。这些只是生存价值，这是一个加分的条件，但是你不能因为你长得不帅，没钱，没地位，就觉得追不到女生。其实你还有很多很多东西能吸引到女生。(兄弟可以查看 304 这个文章)
第七个误区：缺乏自信，不去尝试
在还没开始之前，就认为女生不会喜欢自己，把自己设限了，你都还没开始，就认定了自己的失败。总之会有各种各们的借口，例如：她一定有男朋友的、我不够帅。
在没有尝试之前，就认为自己失败，事实上，有很多调查，很多女生其实，不是我们想像中那样的，其实你身上有很多的特性，会像磁铁一样吸引女生的。
如果你能为自己找到这些特性的话，你也能吸引到女生。这个我们会在以后详细的聊聊。
其实，你没有你想像中的差，你知道你是什么样的味道吗?你去尝试一下就知道了。每个不同的女生，她会对不同的吸引开关有不同程度上的类型，所以你尝试了这个办法不行，那么你就试试别的麻。所以你就不要一下子就说你不行，每个人都有自己的发光点，只是你没有把这个发光点，没有放在让女生看到的地方。
讲个例子吧：很多男生喜欢高的女生，但是很多人认为高的女生很难去相处，或者高的女生会瞧不起比她矮的男人。其实往往是个人的误区，事实上是越有这样东西的人，越是不在乎这样东西。所以高的女生关注点不会是高矮问题，而是你的自信问题，你内心是否比她高!
第八个误区：把主动权交给女人了，把她当上帝
这也是一个很重大的错误，有些男人总想着可以为女生做任何事情。
如果一个女生跟你说：她想食一个牛肉面，你就马上去开车，特意去买一个牛肉面送到她面前。之前说过了，如果这个女生喜欢人的话，你这样的举动会让她很感动。但是要是她不喜欢人的话，她这个举动无疑是在啥猴子。
女人永远不会被她踩在脚下的男人所吸引，或她不会能被她轻易的呼来换去的男人所吸引。她永远不会喜欢上!!
所以男人们，不要再跟女生说：你是我的女神，你是我的宝贝，你要我做什么都行，就算你叫我去死都愿。一定要去改变这种想法。
第九个误区：不知道如何跟女生打交道，正确的应对她
其实这是一个社交直觉的问题，你要知道，女生是天生的社交高手，她们都懂男人心里面想的时什么，她总能读懂男人的身体语言。
你要相信，当一个长得漂亮的女人，很多男人都会围绕着她，那么她的社交直觉就会成几何级的增长。但是男人呢?男人很多时间，只能是一对一的。
举个例子：当你想吻一个女生的时候，女生她是知道的。而你不知道要怎样做的话，那么她也不会帮你的忙，也不会告诉你该如何如何的做。对吗?
当男人，从搭汕，到要号码，邀约，出来约会，吸引，关系升级，然后到最后， 你每个步骤你都必需要知道你什么时候，要干什么事，还有如何干。有可能，一指错，满盘佳输。
第十个误区：不懂得及时去升级
通常一个女生如果对你没兴趣的话，她是不愿意跟你互动的。所以说一个女生愿意跟你互动，愿意跟人约会，那么她在一定程度上是对你有兴趣的。
要是有了吸引以后，如果你没有及时的去升级，没有把握好这个窗口，那么这个窗口就会关上，一关上之后，女生就会合理化的认为，你们的关系就只能在这个阶段。
如果你们在这个阶段呆的时间越长，她就越认为你们不应该向更深的层次发展。所以你要学会如何挪进，身体的接触。