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肾虚存在的误区有哪些

肾虚存在的误区有哪些

脱发是肾虚不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚,他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。

自己买药自己治有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言,对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向,听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用,结果拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。专家认为目前还没有能完全治愈脱发的药物,但如果能及时治疗,能令脱发的严重程度大大减轻。

减少或增加洗发次数脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数,医生认为,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。

涂抹大蒜、姜、酒等涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮的炎症,也会加重脱发程度。

戴帽子遮掩脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣,因此有些人为了遮丑,经常戴着帽子。专家认为,经常帽子扣头,头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环,若在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。

肾虚的误区

1.腰酸背痛不一定是肾虚

很多男性一听说"男人腰痛就是肾虚",于是就买补肾的中药进服。日前有一些腰痛被送进医院,检查发现原来腰痛是由肾结石导致的。有些因为误治没有有效的治疗而引发了肾积水,肾功能早衰竭等严重的病理损害。专家强调不是所有的男性"腰痛"都是肾虚所致。即使是肾虚,也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题,更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病;同样,夜尿频多的话,年轻人有可能是前列腺炎,而中老年男性则有可能是前列腺肥大等疾病。这些疾病与肾虚的症状可能相似,但治疗方法却完全不同,所以需要先检查清楚后,根据实际情况准确治疗。

2.肾虚并非是肾脏出了毛病

"肾虚"未必与肾有关 "瞧你整天精神不振,不是肾虚了吧?","这几天腰酸背痛,可能是肾虚吗?"日常生活中,当人们提及"肾虚"时,或戏谑玩笑,或一知半解,更有甚者怀疑自己"肾虚"后,立即到医院要求做肾功能化验,但检查结果往往是正常的。日常虽然"肾虚"这一中医概念充斥着很多药品、保健品,但很多人却并未分清肾虚到底是怎么一回事,只要腰痛就认定是肾虚,只要定位肾虚就认为肾有问题。从现代医学角度分析,这是严重的误区,中医肾虚而是一个广义的范围,其功能散在于内分泌、泌尿、生殖等系统之中,临床诊治尚需根据综合整体与局部症状,才能得出结论。也就是说,肾虚并不是指肾脏有了什么疾病;相反,大部分肾虚的患者无论是肾脏的结构或是其他脏器的结构都没有发生明显的器质性改变。

3.性生活不和谐未必皆是肾虚惹得祸

当性生活中偶尔出现早泄等不和谐因素是先别盲目给自己扣肾虚的帽子。性生活不和谐有多重表现,多种因素。比如早泄可能是心里因素,可能是夫妻配合方面的因素,也可能是方法技巧等方面的因素导致,但是不一定是一种病态,即中医说讲的"肾虚"范畴,中医的肾虚是多方面的,不仅仅是指性方面,即使有关也有肾阴虚和肾阳虚。对于生育而言即使肾虚一般对生育的影响也不大,只要对症治疗都能够治愈。阳痿早泄的原因很多,并不是单纯因肾虚引起的,所以一定要辩证求因,因症施治,不能以点概面,片面而定。

4.肾虚及补要有正确的方法和依据

即使肾虚,也有阴虚、阳虚、气虚等多种症侯,治疗需要根据不同的情况治疗,然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信"保健品"。

宝宝辅食添加的普遍存在误区

婴儿的辅食添加指导

4~6月——尝试阶段

此阶段母乳喂养婴儿仍处于纯奶期,纯母乳喂养的婴儿要满180天后才开始添加辅食。在此期间基本上也不需要喂水。

人工喂养及混合喂养婴儿满120天后,需要添加辅食。该阶段的人工及混合喂养婴儿虽以奶为主(奶量不能减少),但仅靠奶的营养已不能满足婴儿热量和营养所需,所以,这时必须要添加辅食。

普遍存在的误区

将辅食理解为副食,或不重要的食品。

实际上,“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加,婴儿的热能与营养就会不足,生长发育就会受到影响。所以,辅食添加也叫做补充喂养。

父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。

随着月龄的增加,喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化,换句话说,随着婴儿月龄的增加,辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4~6顿,提供主要的热能与营养,其余部分则由辅食提供。

补肾壮阳的误区

误区一:混淆肾虚的原因

现代人由于生活水平的提高,出门有车,上班又坐得多活动少,很容易出现全身脏器功能衰退,肾虚则是其中的一种。对老年人来说,肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,是不可能通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰,属病理性肾虚,需要适当的进补。但现实生活中,很多人却把肾虚混为一谈,误认为只要服用一些药物即可有所改善。

专家提醒:补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药,如果用反了,比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药,就会出现症状加重,如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。

误区二:滥用壮阳药

一位40多岁的男性患者,自认为肾脏比较虚弱,也不到正规专科医院确诊,就自作主张地滥用一种号称“超级VIAGRA”的补肾壮阳药品,服用一个月左右,发现药品的效果适得其反,自己反而变成了十足的“痿哥”。还有些中年男子对性功能障碍认识存在误区,不肯到医院直面医生,自己去药房望文生义地购买药物。

专家提醒:市场上很多所谓的壮阳药都添加了激素成分,对心脑血管患者可能会引发生命危险。

误区三:轻信保健品是“灵丹妙药”

据医疗界人士介绍,近年来,医院在一些胃肠不适的就医人群中,发现了因长期服用保健类中成药特别是养颜药而导致了药物性肠炎的病人。这些养颜类中药大都含有大黄等主要配方,而大黄性味苦寒,久服损伤脾胃,还可引发黑肠病、肾结石、膀胱结石等病症。

专家提醒:即便是中药也不能像食品一样长期服用。市民切不可轻信有什么灵丹妙药。

食用冰淇淋存在误区

其实,冰淇淋确实不能多食,相信什么东西吃多了都不会对身体很有好处。但是过去人们认为,冰淇淋属于高热量、高脂肪的食物,很多女孩子为了保持身材都对特别热爱的冰淇淋定时定量,而且也有相当一部分人认为冰淇淋对身体并无益处,反而有害健康。而今,人们越来越重视生活质量,在日常饮食中也讲究养生之道。为了顺应人们饮食习惯的变化,不论是整个餐饮行业还是食品生产商,都开始注重食品的营养搭配。所以“自由自在”根据此类问题,特别推出了意式手工冰淇淋,纯手工制作,更添加五谷营养。由此证明,冰淇淋行业也开始注重瘦身美容、滋补营养、绿色健康用以满足人们的不同需求,这个趋势必将引领着未来我国冰淇淋市场成长方向。

在当今社会,如果有人还单纯地认为冰淇淋只适合夏天吃,那么他就真的out了。虽然说炎炎夏日,冰凉酷爽的冰淇淋是绝佳的消暑必需品。但其实冰淇淋早就四季皆宜了,尤其是“自由自在”全新打造的十项全能意式手工冰淇淋产品,它不仅风味绝佳、品质高档,且结合了国人健康需求、口味需求、以及季节特点。“自由自在”经过多年经验累积以及潜心研究精心推出适合四季享用的冰淇淋产品,春季系列冰淇淋提神解乏、舒缓休闲,夏季系列冰淇淋激爽解暑、酷感十足,秋季系列冰淇淋滋润可口、补水养心,冬季系列冰淇淋养生美容、瘦身养颜。值得一提的是,“自由自在”度身研制的夏季系列冰淇淋和冬季系列冰淇淋,更是针对季节特点,采取特色加工制作,达到夏季吃解暑降温,冬季吃取暖养颜的良好效果。如此一来,自由自在意式手工冰淇淋当真是四季皆宜的美味养生食品。

由于过去冰淇淋的品种过于单一,其实已经失去相当一部分潜在消费群体。而自由自在意式手工冰淇淋,打造了十几大系列上百种口味的冰淇淋产品,让人们不出国门便可真正品味到意大利饮食文化的魅力,不管是酷暑难耐的夏天,还是寒潮袭来的冬天,“自由自在”总是有办法吸引更多的顾客,因为“自由自在”的冰淇淋是传承正宗意大利冰淇淋的品质和口味,像传统的蛋筒、新地杯、果味冰淇淋、冰淇淋火锅、冰淇淋串烧,还有新近推出的酸奶冰激凌和新开发的五谷养生冰淇淋。除此以外,还有炫舞冰淇淋、串烧冰淇淋、冰淇淋火锅、油炸冰淇淋,冰淇淋可以嚼着吃,烤着吃,串着吃,炸着吃。自由自在意式手工冰淇淋,新鲜的吃法、新鲜的食尚,自由自在意式手工冰淇淋以营养健康、瘦身美容、口感奇特的产品和个性飞扬的品牌营销,迅速打进国内市场。

世界在进步,观念在更新。就连冰淇淋的文化也有着日新月异的变化,不禁让人感叹,“自由自在”带来了冰淇淋的新时代。

白萝卜排骨汤有什么好处 白萝卜怎么挑选才好吃

颜色:一般新鲜的白萝卜的颜色都是白色,只有少数的白萝卜的颜色是米白色或者黄白色,而且光泽度要好。

重量:在购买白萝卜的时候可以将萝卜拿在手里掂量下,哪个重量比较足就选择哪个,这类萝卜的水分比较足,口感也更好。如果挑选手竿比较轻的很有可能出现空心萝卜,很影响口感。

大小:很多人在买萝卜的时候很喜欢选择一些体积比较大的,其实这种观点存在误区,有很多中小型的萝卜的质量反而会更好,因为这类萝卜的肉质要比大个的萝卜的好很多,而且烧成菜后的口感也会更软糯,味道会更好。

肾虚的诊断误区

越来越多的人患上了肾虚,但是很多人都不知道自己患上了肾虚,也有的人存在一些认识误区。很多人都会误认为自己肾虚,搞得自己很紧张。下面,就是专家介绍的关于肾虚的诊断误区。

肾虚的诊断误区:

1、戴帽子遮掩:医生说法,脱发者都认为脱发让自身形象大打折扣,因此有些人为了遮丑,经常戴着帽子。肾虚专家认为,经常帽子扣头,头皮血管会由于帽子的压迫而影响血液循环,若在高温季节,头皮和毛囊闷在帽子里反而会由于空气不流通而加速脱发。

2、脱发是肾虚:肾脏医生说法:不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚,他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。

3、自己买药自己治:肾虚容易诊断误区有什么?医生说法:有些人为了图方便或随意听信了一些广告之言,对市面上林林总总的口服、外搽药辨不清方向,听人介绍就乱买。有些药并不能起治疗作用,结果拖延了治疗时机,让脱发进一步加深。

4、减少或增加洗发次数:脱发是洗头引起?不少脱发患者都这么认为。他们或以为头皮油脂太多而增加洗发次数,医生认为,一般冬天3-4天洗头一次,夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率,太频繁洗头会增加对毛囊的刺激,而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌,使脱发加重。

5、涂抹大蒜、姜、酒等:医生说法,涂抹姜、大蒜、酒等能让脱发的部位再生头发的说法很流行。其实过度涂抹刺激性的东西,反而会使头皮损伤,引发头皮的炎症,也会加重脱发程度。

儿童乘车安全存在误区

误区一:成人安全带系法适用于孩子。

一般来讲,儿童系安全带的最佳方法是从手臂下面跨过肩膀斜对角贴胸而过,腿部安全带,该跨过大腿根部。这样避免因为儿童的扭动造成安全带的脱落。另外,因为儿童的身高所限,如果要保证安全地系好车内安全带需要把儿童所坐的位置垫高。

一般来讲,儿童安全座椅都有一定的垫高功能。年龄大一些的儿童无,坐儿童座椅时,可以选择儿童安全坐垫。这样,儿童被垫高后,可以使用正常的安全带,这个简单的措施能将危险系数大大降低。以成人的方式对儿童使用安全带,就是一个儿童乘车安全误区,带来的可能不是保护,而是危险。

误区二:抱着孩子乘车最安全。父亲开车,母亲抱着孩子坐在副驾驶的位置或坐在后排,这在街头是经常可以见到的一幕。父母可能认为孩子只有在自己的臂膀保护下才是最安全。事实并非如此,在行车过程中,这样的儿童乘车安全误区存在很大的安全隐患。

误区三:让孩子在后排尽情玩耍。不要以为把孩子放在后排就万无一失。即使有家人看护,也一定要让后排的孩子坐在儿童安全座椅上。突发情况时,后排乘客的感觉往往更明显。如果孩子没有坐在儿童安全座椅上,很容易从后排座椅上滑落、撞向前座靠背。

误区四:暂时把孩子独自留在车中。带着孩子开车外出购物,到了商场门口把车停好后却发现孩子已经在安全座椅上呼呼大睡了。你不忍心因为给他拆解安全带打扰他香甜的睡眠,于是决定锁好车门、车窗,把孩子独自留在车中。如果你有这种想法,建议你立即打消。这种儿童乘车安全误区其实很危险,为了保证孩子在车中的安全,父母一般都会把车窗紧闭、车门紧锁,孩子长时间处在空气不流通的狭小空间,加上车内的空气质量比较差,很容易对他们的健康造成不良影响。如果孩子独自在车里淘气地乱碰车中的按钮,也会对其本身和车辆造成不必要的麻烦。很多家长由于存在儿童乘车安全误区而酿成惨祸,所以我们更因该多加注意,保护孩子的出行安全。

大家对便秘饮食存在误区

1、便秘要多吃膳食纤维

“膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,而胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。”营养科营养师告诉记者。“也并不是所有富含膳食纤维得食物都有通便作用,比如山药,它性偏温热,而吃多了反而加重便秘”,营养师补充说。

2、便秘要多吃香蕉

香蕉能帮助润肠、通便,也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果,没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘,反而会加重便秘。

3、便秘时不吃肉

有人认为不吃肉能够帮助缓解便秘,其实不吃肉反而会使便秘加重。这是因为胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。

4、便秘多吃萝卜

其实,这是一个便秘饮食中非常常见得误区。专家指出,便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。

5、便秘吃清淡不吃油

许多人都认为导致自己便秘是因为大鱼大肉吃太多,为改善便秘转而吃得特别素。其实便秘者需多吃些油,尤其是香油,能够有效帮助改善便秘,因为油脂有润滑作用。

6、便秘大量喝茶

许多人都认为喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶。因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。建议多喝水即可。

治疗盆腔炎有哪些误区

在日常生活中,不少人对于盆腔炎的治疗存在误区,导致病情延误或加重。因此必须扫除这些误区,才能使病情康复更快。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。盆腔炎对女性的危害非常大,因此女性患上盆腔炎一定要及时治疗,同时生活上还要注意一些事项,以便疾病尽快康复。但是在日常生活中,不少人对于盆腔炎的治疗存在误区,导致病情延误或加重。因此必须扫除这些误区,才能使病情康复更快。

莫踏入盆腔炎治疗三误区:

误区一:不当清洁

接触了带有病菌的物品,或者平时不注意清洁,都有可能导致盆腔炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道,或是喜欢长时间的盆浴,反而给病菌以可乘之机。正常情况下,分泌物使阴道具有自净和防御功能,而过度冲洗改变了阴道酸碱度,反而给病菌繁殖提供了方便。

误区二:随意用药

患上盆腔炎是女性朋友的不幸,但是再自己乱吃药导致病情的加重那更是不幸,因此不要陷入妇科感染性疾病的治疗误区。有些女性朋友以前患过盆腔炎,记住了上次是“这个药吃好的”,于是就自行其是购药。慢性盆腔炎吃什么药,事实上,药不对症不但无益病情,反而会贻误治疗时机,把小病拖成大病;或者控制了表面症状,真实的病情却被掩盖了。

误区三:中断疗程

盆腔炎患者应该记住早治疗早见效。首先是立即去正规的专业医院找专业医生施治,专业医师会对于不同年龄、不同症状的患者采取不同的治疗方法,而且要及时调整治疗方案。对于患者,在治疗时,要做到心胸豁达,要重视疾病,重视治疗,但不要精神过于紧张。在病情缓解的情况下一定不可以松懈,要遵照医生的方案进行治疗,千万不可半途而废,不但贻误了最佳的治疗时机,也给将来可能所产生的严重后果埋下了伏笔。

对免疫力认识存在误区

免疫力这支“军队”是人体自身的防御机制,很多老百姓对这套机制并不了解,主要存在着四大方面的误区。

误区一:免疫力越强越好。免疫力就像血压、血糖,低了不是好事,容易引起细菌和病毒的感染,但太高也是病,对人体有害。免疫反应太强烈,破坏力太大,也容易患上类似红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。因此,好的免疫力是处在一个均衡的状态,要有好的自我调节能力。

误区二:免疫力就是抵抗力。抵抗力包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)等众多能力,免疫力只是其中的一种。

误区三:老人及亚健康人群需要服药或保健品来增强免疫力。如果不是十分必要,应坚决反对滥用药物的行为,因为药物对免疫系统的干扰最大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。对于一些声称有增强免疫功能的保健品,因为没有衡量标准,也没有循证医学的支持,也没有必要服用。

误区四:婴幼儿免疫系统发育不完善,平时生活需要特别保护。孩子在家长的过度保护下,机体的免疫系统变得弱不禁风、不堪一击,对成长十分不利。所以,身体里的这支军队要拒绝养尊处优,只有不断刺激才能提高战斗力。

许多孕产妇观念仍存在误区

误区一:产前检查没有用

目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情。

有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗的。所以产前检查很重要。

误区二:孕期绝对不能吃药

有的孕妇发生感冒、发烧、腹泻等疾病时,坚持认为怀孕期间不能服药。事实上,有病就得吃药,但必须在医生的指导下服用,医生会根据用药的种类(性质)、胚胎发育的状况、药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析,供孕妇及家属参考。

误区三:饮食得清淡

有些孕妇在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋,饮食口味过于清淡,影响消化功能。其实,孕妇每天应保证足量的蛋白质及各种维生素,铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。

误区四:剖腹产好

不少孕妇心理上过分依赖剖宫产。其实,自然分娩是一种生理现象,创伤小、较安全,而且产后能很快恢复健康,对体形恢复有益;婴儿方面,由于大脑受到挤压,今后的智力发育会更好。

误区五:初乳不能喝

有的产妇认为初乳是“灰奶”,不让婴儿吮吸,而事实上初乳营养价值很高,含有丰富的免疫抗体,不该浪费。

误区六:产妇要避风

传统观念认为,风是“产后风”的祸首。其实,产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不严格的产前检查,或产妇不注意产褥卫生等。另外,夏日里门窗紧闭,裹头扎腿还会引起产妇中暑。

误区七:越晚下床越好

许多人认为产妇体质虚弱,需长期卧床休息。其实,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。

误区八:产妇应忌口

产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。

误区九:汤比肉有营养

产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。

误区十:鸡蛋吃得越多越好

鸡蛋营养丰富,也容易消化,适合孕产妇食用,但并不是吃得越多越好。产妇每天吃两三个鸡蛋足矣。

要掌握正确的孕产期保养知识其实并不困难,本市许多医院现在都开设了孕妇学校,由资深专家和临床经验丰富的护理人员担任主讲。年轻的夫妇们可以通过学习掌握正确的孕产期保健方法,生育一个健康的宝宝。

颈椎病的传统认识存在误区

颈椎病有很多的治疗手段,在颈椎病的治疗手段中,传统的颈椎病的认识,都是按照颈椎病人的临床表现来分类的。其实临床上颈椎病不是这么简单的一个疾病。

在颈椎病的诊治领域,传统的颈椎病认识,基本上是按照颈椎病病人所表现出来的症状进行分类的。传统将颈椎病按照症状表现的不同,分为以下几种类型:

一、 头颈、肩背酸痛,颈脖子僵硬,活动受限(颈型颈椎病),

二、 头晕头痛,恶心呕吐,眩晕,猝倒,视力模糊,耳鸣,平衡失调(血管型颈椎病)

三、 上肢无力,手指发麻,抓举东西无力,上肢肌肉萎缩(神经根型颈椎病)

四、 下肢无力发麻,行走不稳,腰部身上有束带感(脊髓型颈椎病)

五、 心慌胸闷气短,失眠,吞咽有异物感,出汗异常(交感神经型颈椎病)

颈椎病是一种综合征。临床绝大多数颈椎病人表现出来的症状,很少是单一性的。比如:出现颈部僵硬酸痛的同时,病人还有可能出现有头晕头痛,手指发麻等症状,这些症状即包含了神经根型颈椎病的特点,也包含有颈型颈椎病和血管型颈椎病的特点。这样的病情特点在临床上所占比例超过95%,极少数病人才是单一症状类型。而在临床治疗过程中,多针对颈椎病分型进行治疗,致使病人一种症状好转,但另外一种症状又出现,达不到治愈的目的,造成病情反复不愈。传统的认识只是局限于症状,并没有任何针对颈椎病的病因来进行治疗,最新的颈椎病诊治观点和诊治标准,那就是--颈椎退行性变的阻断和干预治疗。

临床上的颈椎病基本上不是以一个简单的症状出现的,常常都是表现的很多方面,很少是呈单一出现。所以在这种情况下就是要看颈椎病医生的时候了。祝您身体健康!

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误区一:认为水中矿物质种类越多越好,含量越高越好;还一部分人认为水只要干净就足够,所以追求越纯越好。 纠错:矿物质与水的洁净程度是健康水的两个标准,强调任何一方都是不正确的。 误区二:经常饮用一些新新水类如“电解水”、“富氧水”等。 纠错:由于这些水从营养学角度看都不是自然界本身就的水,所以不宜长期饮用。 误区三:饮水仅仅是为了解渴。 纠错:水是营养功能的。水在体内将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,才能便于人体吸收。 误区四:只注意水的干净与安全。 纠错:干净水、安全水、健康

女人肾虚误区

区别一、肾阳虚是肾脏阳气不足,虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表现的症候。 区别二、肾阴虚会脸色发红、盗汗、口不渴、喜欢热水的表现,而阳虚会脸色发白、自汗、容易口渴喜欢喝冷水的外在表现。 区别三、肾阳虚腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晄白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉细;或男子阳痿,女子不孕;或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘;肾阴虚腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗

刷牙存在哪些误区

刷牙存在哪些误区 误区一:横向来回刷牙 专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧,刷毛靠着牙龈和牙齿,毛端朝着牙根方向,与牙大约成45°角,牙刷头沿着牙列方向做上下颤动。 颤动的幅度大约0.5厘米左右,来回颤动四五次,使牙刷毛进入牙龈沟和牙间区,清除牙菌斑,同时按摩牙龈。其后将牙刷从牙根向牙冠部竖刷,清洁牙面。 误区二:用自来水刷牙 不少人早上一起床就会用“哗哗”而下的自来水进行刷牙,其实,牙齿适宜在30—36摄氏度水温下进行正常新陈代谢。 因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,