侠白的准确位置及功效

侠白的准确位置及功效

侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。

1、缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等。

2、按摩侠白穴的功效：宽胸和胃、宣肺理气。

侠溪准确位置怎么找 侠溪的治疗用法

1、针刺方法：侠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。

2、艾灸方法：艾条灸10—15分钟，侠溪穴，艾炷灸3—5壮。

侠溪准确位置怎么找 侠溪的功效与作用

1、缓解治疗头痛、耳聋、耳鸣、目眩、足背肿痛、乳腺炎、高血压等。

2、按摩侠溪穴的功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风。

侠白准确位置图和作用 侠白穴常用配伍疗法

治咳喘可配肺俞，尺泽;治气短可配太渊，气海，足三里;治干呕烦满可配尺泽，内关;治上肢内侧疼痛可配尺泽，阿是穴。

大包准确位置及功效 大包的准确位置

大包穴在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，取穴时侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴即可，具体位置如下图所示：

灵台的准确位置功效 灵台的准确位置

科学定位：在背部脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中。

快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，再向上数1个椎体，即第6胸椎，它的下缘凹陷处。

侠溪的准确位置图 侠溪穴穴位解剖

有趾背侧动，静脉;布有足背中间皮神经的趾背神经。

灵台的准确位置功效 灵台穴常用配伍

1.配尺泽，肺俞，曲池，大椎，针刺泻法，疏风清热，宣肺止咳，治疗风热外感咳嗽。

2.配合谷，大椎，丰隆，膻中，中府，孔最，针刺泻法，清肺化痰，肃肺平喘，治疗痰热壅肺之气喘，痰多。

3.配合谷，委中，商阳，曲池，阳陵泉，商阳点刺出血，余穴针刺泻法，清热解毒，消肿散结，治疗热毒壅滞之疔疮，风疹。

4.配大椎，风门，肩井，肩中俞，天宗，针刺平补平泻法，祛风除湿，通痹止痛，治疗风湿阻络之脊背强痛。

5.配阳陵泉，期门，行间，中脘，针刺平补平泻法，疏肝理气和胃，治疗肝气郁结，肝胃不和之胃脘痛，胁肋胀满，疼痛等。

侠白准确位置图和作用 侠白穴的穴位解剖

当肱二头肌桡侧沟中，有头静脉，肱动，静脉肌支;布有外侧皮神经及肌皮神经。

侠白的准确位置图

在臂内侧面，当肘横纹上5寸，肱二头肌侧缘处取穴。

简易取穴：将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。

阳白准确位置图和作用 阳白的准确位置

定位：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

取穴：在头部，眉上一寸，瞳孔直上处取穴。