如何警惕胃痉挛的发生
如何警惕胃痉挛的发生
胃痉挛与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意禁大量食用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。再者，避免药物刺激，近年这种情况多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，出现症状，不要过度惊慌，更不可乱服药。
很多人都一直存有疑问，不知空腹吃香蕉是否合适，但不少人说可以吃的，大家也就信了，就无所顾忌。在此专家提醒：忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
温馨提示：经常胃痉挛，就应该去医院进行检查了，寻找原因，并根据原因采取具有针对性的治疗办法。其实做好疾病的预防工作不难，只是去不去做的问题，很多人控制能力差，拒绝不了的美食的诱惑，食用一些对身体的有伤害的食物，等到疾病发生时才来悔不当初。因此，为了大家身体的健康，请大家管住嘴，制定合理的饮食生活作息计划，控制好饮食，以免因生活中的小疏忽而造成大的危害。
哪些疾病容易引起反胃的发生
反胃有几种常见原因，包括食管癌。当支配食管及其与胃连接处的括约肌(下食管括约肌)的神经节律紊乱时也会引起反胃。在临床上有很多胃部疾病也会引起反胃，下文为您列出请注意提高警惕：
1.胃肠道功能紊乱：又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。
2.胃粘膜损伤：胃的全部内表面覆盖着一层粘膜组织，可分泌粘液，形成胃的粘液一粘膜屏障保护胃组织。胃粘膜损伤多见于胃炎、胃溃疡。
3.胃痉挛：胃痉挛gastrospasm就是胃部肌肉抽搐。
4.胃气虚：胃气虚指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等。
面肌痉挛有哪些常见症状呢
大家要尤其重视了解面肌痉挛在发病初期的表现，这对减小其危害意义重大。患者的面部的自主运动、咀嚼、瞬目或随意的表情动作可诱发面肌抽搐发作，并可因情绪激动、紧张、劳累或阅读时间过长等因素而加重，而休息或情绪稳定时症状减轻。发作严重者可终日抽搐不停，甚至睡眠中也可抽搐。有些患者可因眼睑强制性收缩导致睑裂变小，个别患者甚至面部肌肉也呈强直性收缩而致口角持续歪斜向病侧。
在临床鉴别面肌痉挛的时候，大家还要注意区分患者的不同发病类型，这也是非常关键的。面肌痉挛可以分为两种，一种是原发型面肌痉挛，一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状表现上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制，面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。
大家对面肌痉挛的症状应该有了更加深入的认识，在平时大家要经常警惕做好面肌痉挛的预防工作，避免受到严重的健康侵扰。同时在发病后要重视做到及时鉴别面肌痉挛的病情，把它的危害尽早去除。
胃癌的预防关键是了解早期症状
第一：原因不明的食欲不振、早饱现象、上腹不适、消瘦、乏力，特别是中年以上人群，要高度警惕胃癌的可能性;
第二：既往无胃病病史、也无肝病病史、无24小时内无大量饮酒等诱发因素，突然出现吐血或者便血者，应当高度警惕胃癌的可能性;
第三：胃良性疾病曾行胃大部切除术者，近期内出现厌食、消化不良、消瘦、乏力等消化系统症状者，应当警惕胃癌的可能性;
第四：莫名其妙的反复贫血，切因贫血导致头晕、乏力、心慌者，也许没有胃部症状，也应当排除胃癌可能;
第五：一级亲属有胃癌病史的人群，年龄大于35岁，应定期进行胃癌筛查;
第六：健康体检时，发现大便常规“OB(+)”，亦即潜血阳性，持续两周以上者，也应该进一步行胃肠镜检查，排除胃癌可能。
第七：既往有长期胃病病史，如萎缩性胃炎、胃粘膜不典型增生、胃息肉、胃溃疡等，近期内症状加重，或者渐进性加重者，应当警惕胃部疾病恶变可能。
胃肠痉挛
临床表现
个别患儿，其反复发作的腹痛，可迁延数日，腹痛的程度轻重也各不相同，严重者可以出现就地翻滚。典型病例其腹痛部位往往以脐周为主，也就是说，出现痉挛的部位是在小肠。近端的大肠出现痉挛时，其疼痛处为右下腹;当远端的大肠出现痉挛时，左下腹发生疼痛;如果患儿在大便之前出现腹痛，那么可能是降结肠或乙状结肠发生痉挛。少数年龄较大的儿童，其绞痛可能出现于肋部，并且多见于一侧，这是由于结肠的肝曲或脾曲发生痉挛。年岁较小者，也可能出现剑突下的腹部区域绞痛，这是由于胃发生痉挛。严格说来，这不是肠痉挛，而是胃痉挛，但因其发生的机理相似，故推拿治疗也有效果。
病因
饮食不当(如摄入大量的生冷食品、暴饮暴食、喂乳过多，或食物中含糖量过高而引起肠内积气等)导致;也可能是气候变化(如感寒受凉等)使小儿出现肠痉挛;还可能是因为肠寄生虫毒素的刺激导致。上述的几种诱发因素都可能引起肠壁暂时性缺血，或导致副交感神经兴奋，使肠胃的平滑肌痉挛，从而引起腹痛。当肠胃的平滑肌出现痉挛时，可以阻止肠胃的内容物通过，这样就可能引起呕吐。肠胃的平滑肌，在持续痉挛一段时间后，会逐嵌地自然松弛，此时患儿的腹痛即消失，而形成所谓“发作间歇期”。如果致病因素未能被消除，患儿可以再次出现腹痛。
长期眼皮跳警惕面肌痉挛和脑瘤
1、长期单侧眼皮跳需警惕面肌痉挛
某市局长刚上任时左眼皮老跳个不停，有些担心。老婆告诉他“左眼跳财，右眼跳灾，是好事!”他听后心安了许多，还添了些得意。但最近工作繁忙，他左眼的跳动次数更加频繁了，以致有时开会讲话时看不清稿件而尴尬无比。局长心想，这应该是过度疲劳引起的。可没想到有一次开会不仅眼皮跳，嘴角也时不时抽动起来，下面的人看后忍不住窃窃私语。这次，局长再也不相信什么“左眼跳财，右眼跳灾”的说法了，但究竟是什么问题呢?
无独有偶，18岁的高校大学生小陈是学校里的主持人，不久前，她发现自己的左眼皮一直跳个不停，赶紧到附近医院的眼科就诊，医生说眼皮跳不是什么大事，精神放松就行了。她谨遵医嘱，却不料这一跳却一发不可收拾，不仅眼睛越变越小，嘴角也开始跟着眼皮跳动的频率一闪一闪地抽动起来，有时脖子也会抽搐。“看来上天是要剥夺我做主持人的权力了!”无奈的小陈不得不放弃自己喜爱的舞台，除看病外总把自己关在房间里不肯见人。
专家指出，像局长和小陈这样的患者还有很多，当我们走在大街上或商场里，只要稍加注意就会发现许多眼口轻微抽动的人，这些人其实是面肌痉挛的患者。
据介绍，面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现一侧脸部肌肉阵发性，难以控制的异常抽搐，每次发作时间，数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发作达数十次到数百次，甚至熟睡时面部仍有不停的抽搐发作。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，不仅有碍美观，使眼睛睁不开，眼睛(眼裂)变小，影响阅读看报、看电视;不敢过马路;开车时影响驾驶安全。患者还会感觉面部酸胀，发紧，失去了微笑的能力，严重影响患者的日常生活及社交，尤其是营销、教育、公职人员及学生。
2、眼皮跳可能是脑瘤前兆
大家可能都有过眼皮跳的经历，但很少有人会把它放在心上。其实，眼皮跳时不可掉以轻心，因为有极少部分眼皮跳可能是脑瘤的前兆。
眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种。
病理性的眼皮跳动可由眼睛屈光不正(近视，远视，散光等)，眼内异物等导致，发作较频繁，持续时间长，跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤，蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。
如何警惕小腹痉挛痛的发生
节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
腹泻拉水样大便喷射状 腹泻拉水样大便喷射状怎么回事
常见病因有：细菌病毒感染，食物中毒，着凉等，肠道炎症等
患者出现腹泻拉水的情况，临床可与多种病因相关，如吃东西不注意，冷热交替、吃了过期或不洁的食物、食物本身含有某些毒素等都是常见的致病因素，可引起肠胃炎症或痉挛，导致患者出现水样泻，粪便含水量达90%以上，通常若是水样泻不带有血便的多为小肠感染性腹泻，还常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热症状，需警惕！