中药减肥最有效配方 消食减肥中药
中药减肥最有效配方 消食减肥中药
山楂性微温,味酸,甘,归脾,胃,肝经,能消食化积,活血散瘀,行气健胃,祛脂减肥,适用于积滞型肥胖,肉
食积滞,胃脘胀满,腹痛泄泻,瘀血经闭,小儿疳积等病症。是减肥降脂良药。
减肥应用:山楂30克,煎服代茶,日服数次,经常饮用,有减肥和预防肥胖的作用。
番泻叶性寒,味甘,苦,归大肠经,具有轻身减肥,泻下导滞的作用,主要运用于肥胖,便秘等病症。
减肥应用:番泻叶单味泡服,能有效降低血压,血脂,又能泻下导滞,帮助人体排泄消化产物,有助于肥胖者减肥轻身。
减肥吃什么中药好 消食减肥中药
莱菔子性平,味辛,甘,入脾,胃,肺经,具有轻身减肥,食积不化,腹痛泄泻,气喘咳嗽等病症。莱菔子富含脂肪,挥发油等成分,均可降低血中脂肪的含量,降低胆固醇,对肥胖者有减肥疗效。
减肥应用:常服莱菔或莱菔子可轻身,瘦肌,用单味莱菔片4-6片,每日2-3次内服,可降低血脂和血压。
山楂性微温,味酸,甘,归脾,胃,肝经。能消食化积,活血散瘀,行气健胃,祛脂减肥。用于积滞型肥胖,肉食积滞,胃脘胀满,腹痛泄泻,瘀血经闭,产后瘀阻,疝气疼痛,小儿疳积等病症。
减肥应用:山楂30克,煎服代茶,日服数次,经常饮用,有减肥和预防肥胖的作用。
什么人适合中药减肥
什么人适合中药减肥?中药减肥是中医减肥方法的一种,中医减肥一般分为内服和外疗,内服指的就是中药和食疗,那么中药更适合什么样的人用于减肥呢?下面就来看看专家的说法。
中药减肥不能自己进行,需要听取医生的建议。减肥是在专科医生的指导下进行的。一般来说,下列3种人群可服用中药减肥。
①经过严格饮食控制和运动治疗的肥胖者,如果开始体重下降,但由于种种原因,半年后体重又增加。这时,服用减肥药物配合治疗。
②什么人适合中药减肥?只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考虑同时服用中药减肥。最好考虑一些植物的草本曲纤提炼物健康分解脂肪。
③对于饮食治疗控制有困难的,如部分有消化性溃疡的肥胖者,也可加入用中药草本曲纤类减肥食品巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。
什么人适合中药减肥?中药减肥顺应了内调,再加上中医减肥的外疗,其减肥效果才是最好的。
最好的中药减肥茶配方 乌龙消脂减肥茶
材料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克。
冲泡方法:将除乌龙茶以外的四味材料研成细末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后,放入乌龙茶,再继续盖闷10分钟,即可饮用。
功效解析:消脂减肥,益寿延年。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。
饮用禁忌:患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。
哪种中药减肥效果好
减肥中药一:大黄
药性:大黄,主要成份大黄素、大黄酸等
减肥药理:能使肠胃增加蠕动性,从而改进对甘油三酯、脂肪胆固醇的排出功能,使脂肪胆固醇被人体吸收的份量降低,不易让身体留住过多的油脂物。
注意:脾胃虚弱、虚寒的人不适合服用
减肥中药二:决明子
减肥药理:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂减肥的功能,是一种减肥良药,受到广大减肥人群的喜爱。在中药减肥中,可以用决明子泡茶或者做药膳,效果都是很不错的
注意:胃虚弱者不可久服
减肥中药三:山楂
减肥药理:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。
减肥中药四:海藻
性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
减肥中药五:丹参
功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心的效果
最后建议大家,减肥从健康减肥开始,从改变自己生活习惯做起,从注意健康饮食做起。
最有效的中药减肥
中药瘦身材料你知道哪些?还在为寻找瘦身方法而迷茫?那么中医美容减肥小编为大家推荐神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到
决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
减肥汤的服用方法:1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
中药减肥配方应是怎样的
中药减肥配方一:
决明子1两,山楂2钱,车前子3钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方二:
姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
小编提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方三:
桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方四:
海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方五:
1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神阙穴,8~12小时
4、持续一疗程。
原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
中药减肥配方六:
二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
探究减肥茶的成份
部分坊间减肥中心推出的减肥茶,有的只是泻药的一种,让人在保有塑身减重效果的背后,可能会造成肠胃的伤害。
懒人瘦身主义当道,使得坊间出现各种不需节制饮食,却能保持窈窕身材的减肥茶大卖特卖,但是部分坊间减肥中心推出的减肥茶,有的只是泻药的一种,让人在保有塑身减重效果的背后,可能会造成坊间减肥中心使用的多叶茶,是属于豆科草本植物,主产于埃及尼罗河流域,有类似大黄的泻下作用,可以去脂通肠之效,但是如果原本就很容易拉肚子的人,喝了之后泄泻作用会非常明显,反而容易引起严重腹泻的问题。
此外,中药减肥茶药方中使用的山楂与决明子,吴大鹏表示,因为酸性很强,而且为达到减重效果,一天至少照三餐喝的次数,对胃的伤害不小,平时没有胃病的人还可以忍受,但是胃功能本来就不好的人,喝多了发生胃酸过多还算事小,有的病患则是严重到胃穿孔求诊,可说得不偿失。
专家建议,现代人讲求快餐减重,有效又不伤体的饮食控制与运动正统方法,因为花的时间较长,并非是许多爱美人士的首要选择,造成强调短时收减重之效的各式减重大行其道,如果要喝减肥茶,尤其是以中药材为配方的减肥茶,建议要喝之前最好请专科医师诊断一下,并依照自己的体质状况调整配方内容,才不致于喝出病来。
分享最有效的中药减肥配方
中药减肥配方一:
桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方二:
姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
小编提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方三:
决明子1两,山楂2钱,车前子3钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方四:
二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
中药减肥配方五:
1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神阙穴,8~12小时
4、持续一疗程。
原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
中药减肥配方六:
海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。
吃什么中药减肥不反弹 喝中药减肥需要多久
中药减肥的时间并不是固定的。
因为每个人的身体素质都不相同,另外中药减肥的配方有很多种类,所以见效时间也会有所差别,不过一般来说中药减肥见效缓慢,需要长期饮用,但是“是药三分毒”,所以不建议大家选择这种减肥方式。