孕期一号通缉犯-噪音

孕期一号通缉犯-噪音

噪声应该是人们不喜欢或者不需要的声音。尽管我们不喜欢或者不需要这样的声音，但在实际生活中，每一个人都会不可避免地接触到噪声，只不过接触到噪声的性质不同、接触的时间长短不一样罢了。噪声的强度用分贝表示，数字越大，表明噪声的强度越大。有些人(如纺织工人)所处的工作环境中存在着噪声，而且很多情况下噪声的强度还很大，有的可以超过100分贝。长期接触到强烈的噪声会损伤人的听力，这是大家都知道的。然而，您是否知道接触噪声对孕妇和胎儿有什么影响呢?国内外的医学科研人员在这方面做了许多研究，证明强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。

孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应，有些人的反应特别剧烈，以至于影响进食，有的甚至需要输液治疗;有的孕妇在怀孕的后期会得一种叫做“妊娠高血压综合征”的病，主要表现是血压高、浮肿和蛋白尿。在接触强烈噪声的女工中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其它女工要高。

接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康产生危害，而且也会对胎儿产生许多不良的影响。在70年代，国外曾有人对居住在国际机场附近的居民进行了调查。发现当地居民所生婴儿的体重比其它地区新生儿的体重低，说明强烈噪声很可能影响了胎儿的发育。

我国的学者对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女工所生子女进行测试，并把结果同其它条件相似的小儿作比较，发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响了胎儿神经系统的发育。

此外，母亲接触强烈噪声还可对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明，孕妇在怀孕期间接触强烈噪声(100分贝以上)使婴儿听力下降的可能性增大。这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。

由于噪声会对人体产生许多不良的影响，因此很多国家都在这方面作了规定。我国也制订并公布了《工业企业噪声卫生标准》，对生产车间或工作场所的工作地点噪声作了明确规定。为了保护女职工及其子女的健康，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准(85分贝--90分贝)的噪声。

三类食物有效祛除口臭

1、海带

可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

2、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

3、无糖酸奶

无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。

七大元凶让肌肤白不起来

1、黑色素过度生成

罪犯一：这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

通缉令：防晒防晒还是防晒!不要让阴天、赖床成为你的借口，想美白就从365天天防晒开始，不然再多的后续美白品都是浮云!

2、角质氧化

罪犯二：自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。

通缉令：年轻MM偶尔的夜店生活一下当然ok，但千万不要养成抽烟、酗酒的坏毛病哦，上班族要尽量减少电脑的长期辐射，固定抗氧化的护肤功课一定要做，建议可以选择一些抗氧化的护肤品，帮助延缓肌肤老化。

3、老废角质堆积

罪犯三：皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

通缉令：很多MM已经有了定期去角质的常识，但要注意的是一定要结合自己的肤质状况选择正确的产品和使用频率，帮助新陈代谢而不是给肌肤添加负担。

4、肌肤保水度不足

罪犯四：老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

通缉令：补水果然是个基础活，就连美白也要靠它来打底。爱美的你应该24小时选择不同质地的补水产品，紧抓重点，特别是长期面对电脑的MM。

5、血中含氧下降

罪犯五：这类型的人肤色并不黑，但皮肤却也暗沉，这不是黑色素惹的祸，而是微血管血色素含氧量不足。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。

通缉令：内在是最难调理液是罪容易反映在肤质脸色上的，大家要想保证水感透白的肌肤就一定要避免过大的情绪波动，保持良好的心态，血中的含氧量提高了自然肌肤也就由内而外更加健康。

6、作息不正常

罪犯六：作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在美容觉时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。

通缉令：爱玩是年轻人的天性，但不得不承认正常的作息时间不仅有利于身心健康，肌肤也会更加健康。所以，即使再贪玩，也要保证每天一个美容觉。加班狂也要适度安排好工作。

7、有色物质沉淀

罪犯七：另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的黄脸婆不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色。

通缉令：想要美白，只好和胡萝卜素类的食物拜拜咯，樱桃等富含维生素C的食物是不错的选择。

噪音的危害 噪音对智力的危害

噪音会妨碍儿童智力发育，吵闹环境中的儿童智力发育比安静环境中的儿童低20％。

掏耳朵易听力下降

1、日常噪音

日常噪音最好不要超过85分贝(与繁华路段交通噪音相当)。预防措施：用吹风机吹干头发时，最好使用最低档，同时佩戴耳塞。使用榨汁机、搅拌机或咖啡研磨机时，可垫上干净抹布或毛巾以降低噪音。用割草机时应戴好耳塞。听MP3时应保持低音量，每天最多听1个小时。

2、环境噪音

美国纽约伦诺克斯山医院耳鼻喉专家安德鲁·程博士表示，音乐会、烟花爆竹、体育赛事等类似的活动会产生巨大噪音。很多人对此毫无准备，容易导致听觉神经损伤问题。程博士建议，参加可能会产生很大噪音的活动时，应备好耳塞。

3、慢性病

高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病都会使听力损伤危险大大增加。美国费城德雷克塞尔大学医学院头颈外科学教授罗伯特·斯塔洛夫博士建议，患者应密切关注病情变化，防止相关损伤。糖尿病患者积极控制血压、保持正常胰岛素水平和正常服用降糖药物，有助于防止听力受损。

4、掏耳朵

耳垢(耳屎)堆积容易堵塞耳道，导致暂时性听力损伤，而经常掏耳朵也可能损伤耳道，影响听力。斯塔洛夫博士建议，经常用挖耳勺、发卡或火柴棍儿等掏耳朵，非常有害。耳朵通常有“自净功能”，耳屎自然脱落。

5、过敏

感冒或过敏引起的鼻塞容易导致调节压力的耳道因为肿胀而堵塞，引起暂时性听力丧失问题。预防措施：去医院就诊，医生会根据病情开具适当的药物控制过敏，防止中耳区水肿。

6、忽视耳鸣等症状

一些患者长期忽视听力损害的症状，没有及时就医治疗。预防措施：一旦发现耳鸣立即就医。耳鸣可能是严重疾病的初始信号，切勿掉以轻心。

您了解全数字助听器吗

数字化助听器的分类

数字化助听器分为全数字助听器和半数字助听器两种。我们把输入助听器的声音信号，需要通过数字信号处理器(DSP)进行模数和数模转换处理的助听器，叫做全数字助听器或纯数字助听器。半数字助听器也叫数字助听器、数码助听器、数控助听器、数字编程助听器和电脑编程助听器等。它的输入、放大部分是模拟的，只有输出部分才是数字化的，所以叫半数字助听器。

全数字助听器的优势

半数字助听器数字信号处理器的功能与全数字助听器是不可比拟的。全数字助听器具有以下功能优势：

1.增益处理 助听器放大声音的能力，是助听器最主要的物理性能，我们把它叫做增益。

患者选配助听器的目的是希望在舒适状态下可听度得到最大的补偿，这就要求助听器的放大器具有噪声小，信号放大无失真，频率响应足够宽，高、中、低频声调整灵活，大、中、小音量可控制等。全数字助听器的"心脏"-- DSP具有强大的处理功能，使助听器对输入信号进行多频带调整和多通道压缩控制，以保障其具有以上特性。

2.反馈啸叫处理 重度耳聋患者常常因为耳道封闭不严而产生反馈啸叫，有的轻度耳聋患者也会产生反馈啸叫。全数字助听器的反馈抑制电路可以消除或者部分消除反馈啸叫。常用电路有两种。其中一种在消除反馈啸叫的同时，不影响助听器的信号输出;另一种对助听器的输出功率较少影响。

3. 噪声处理 在嘈杂的环境中，人们使用助听器的效果会受到影响，如果长时间在这种环境中使用，患者还会感到不适。全数字助听器的数字噪声衰减处理器可以识别、衰减稳态噪音(如冰箱、汽车、计算机等产生的噪音)。值得说明的是：到目前为止，尚无一台全数字助听器可以将噪声从言语中分离出来，只是在相应通道把噪声和与噪声具有相同频率的言语衰减。对于这一点，我们不要听信广告中夸张、不实的宣传。

4.语增强(频谱提升处理)技术 感音神经性耳聋患者对声音频率的识别下降，即语言识别力下降。科学家采用频谱提升技术，使元音和辅音之间的区别更加明显，以提高耳聋患者的言语识别力。

5. 方向性麦克风(双麦克风)管理技术 科学家早已证实，方向性麦克风可有效地提高助听器的信号噪声比，但由于方向性麦克风也有其自身的缺点，所以在助听器没有全数字化前，没有广泛应用。由于数字信号处理器技术的使用，全数字助听器可以自动校准双麦克风的匹配，根据不同声音的环境，更为灵活地应用。

6.信号发生器技术 全数字助听器的DSP不但具有放大声音的功能，而且还可以发出声音。此时，助听器可作为一台听力计使用， 用于原位(戴着助听器)测量聋人的听力和响度增长情况。这样就提高了助听器的调整精度，使患者使用助听器的效果更好。

7.人性化的功能 全数字助听器具有：①低电量提示：当电池电量不足时，可自动发出提示，以提醒患者更换电池。②开机延迟功能：可避免患者戴助听器时产生反馈啸叫刺激。③多记忆性程序：满足多种使用需要，如安静环境、噪声环境、听音乐、打电话等。④自动消除风噪声。⑤堵耳效应调整。

8. 智能化功能 可自动识别噪声和言语环境，并切换程序。

牙齿黄是什么回事呢

为什么牙齿黄?“有色牙”通缉令

牙黄即是牙齿发黄，是口腔常见的一种症状和疾病。牙黄是因为牙齿表面着色形成的黄色色素沉淀，是一种典型的色素牙，需要及时的治疗和调理

一号“通缉犯”四环素牙：

全口牙表现为均匀一致的黄、灰色，患牙在紫外线等下显示荧光。牙体外形一般正常，坚硬光滑，有时合并釉质发育不全。

二号“通缉犯”氟斑牙：

又称氟牙症或斑釉牙，为慢性氟中毒病早期最常见的症状。氟中毒病关系人民健康，严重者同时患氟骨症，应引起高度重视。

三号“通缉犯”外因性色素牙：

日常饮食如喝茶、饮咖啡，吸烟等等都会在牙齿上留下色素，这些色素吸附在黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

四号“通缉犯”药物性变色牙：

因服用某些药物而使牙齿变得。药物变色牙虽然对于牙齿功能不造成影响，但会使牙齿严重着色，影响美观。

五号“通缉犯”遗传性黄牙：

因受遗传因素影响而与生俱来牙齿就比较黄。

牙齿黄有什么危害

1、自信心受挫

牙黄对人们无短期危害，但是长期如此容易使人们的自信心受挫但，继而可能造成患者的自闭心理。

2、影响身体健康，

牙黄的人们牙齿上有厚厚的牙垢，长期如此不仅影响着人们口腔气味，还会造成牙周炎症，甚至造成龋齿。

牙齿黄的人，一般都会在牙齿上形成厚厚的牙垢，长期如此，当然会影响到口腔气味了。而牙齿黄是什么回事呢?大多是由于不良的生活习惯所导致的，比较经常喜欢喝浓茶，喝咖啡，都会导致牙齿黄，所以，我们一定要注意哦!

噪音的危害 噪音对睡眠的危害

突然的噪音在40分贝时，可使10％的人惊醒，达到60分贝时，可使70％的人惊醒。噪音首先会引起睡眠不好，注意力不能集中．记忆力下降等心理症状，然后导致心情烦乱，情绪不稳，乃至忍耐性降低，脾气暴躁，最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。