养生健康

马兰头豆干怎么做好吃 酱香豆干怎么做好吃

马兰头豆干怎么做好吃 酱香豆干怎么做好吃

准备花椒,干红辣椒,白糖,大蒜,生姜,郫县豆瓣酱,豆瓣酱以及五花肉,尖椒,香菇,豆干。

1.先把大蒜,生姜切碎,郫县豆瓣酱也要剁得碎一些,干红辣椒剪碎,尖椒香菇切成丁,五花肉的肥肉取下来,单独切成丁状,瘦肉丁,豆干切丁。

2.锅里面烧热加一些植物油,肥肉放进去煸炒,把油脂煸炒出来,表面微微变焦就可以把瘦肉丁也放进去,翻炒到变色,加入大蒜,生姜碎香味炒出来。

3.再加郫县豆瓣酱,豆瓣酱,花椒,干红辣椒,翻炒出红油,再加入豆干以及香菇,翻炒到酱汁均匀的粘附在食材上面,加入适量的水,用大火炖煮几分钟,汤汁收干翻炒几下,再加入白糖以及尖椒翻炒均匀就可以吃了。

马兰头豆干怎么做好吃

准备香油,酱油,醋,鸡精,糖,盐,油,马兰头以及豆干。

1.先把香干,马兰头清洗干净,再把它放到热水里面焯一下捞出来,香干放到热水里面,煮两分钟左右捞出来,把水分沥干。

2.香干以及马兰头分别切碎,然后倒在一起搅拌均匀,加入适量的酱油,醋,鸡精,盐,糖以及香油搅拌均匀。

3.准备一个杯子,里面垫保鲜膜,把马兰头拌均,放进杯子里面压紧实,然后杯子倒扣在盘子上面就可以了。

马兰头怎么做好吃 马兰头竹笋汤

材料:马兰头250克,竹笋150克,盐3克,味精1克

做法:

1、将马兰头、竹笋洗净,切段备用。

2、将马兰头及竹笋段一同放入锅内,加适量清水熬汤。

3、加入盐、味精,调味后去渣饮用。

马兰头的吃法是什么

马兰头一般在清明时节吃的多,像浙江吃马兰头在现在依然是比较传统的习俗。马兰头不光是可以作为食材,做出各种美味儿,而且马兰头也是一种药材。虽然马兰头不是很常见,但是我们也可以学习马兰头的做法, 改善一下自己的口味儿。那么,马兰头的吃法是什么呢?下面就来详细看看吧。

马兰头采回来后,清洗两三遍,锅里放水烧开,倒入马兰头,等水再次开了,立即关火,捞出马兰头,过凉水,弄成团。这时如果多了可以放冰箱冷冻,我这个就是从冰箱取出来的,解冻后再用清水清洗一遍

把成团的马兰头切成碎末

春笋一根,最好选择嫩一点的春笋,如果有豆腐干,也要一块,我这个本来要放的,结果豆腐干放了几天,我不敢再用了,就没放

把笋也切成碎末,如果有豆腐干也切成碎末。

锅烧热,倒油,马兰头吸油的,可以多倒一点,我平时烧菜,油只放一点点,这个量对我来说够

先把春笋放入,煸炒一下,多炒会,闻到笋的香气就行了

接着把马兰头倒入,如果放豆腐干的也一起倒入,翻炒一下,加一点点水,再加盐调味。翻炒均匀

出锅了,这里你会闻到一股马兰头的香味

上面就是对马兰头吃法的介绍,希望对大家的认识有帮助。我们常吃的蔬菜都是人工种植的,而作为野生的蔬菜-马兰头,多吃对我们的身体还是有很大的好处的,特别是马兰头具有很大的功效,大家要多学习马兰头的吃法,更加丰富我们的餐桌。

马兰头怎么做好吃

马兰头采回来后,清洗两三遍,锅里放水烧开,倒入马兰头,等水再次开了,立即关火,捞出马兰头,过凉水,弄成团。这时如果多了可以放冰箱冷冻,我这个就是从冰箱取出来的,解冻后再用清水清洗一遍

把成团的马兰头切成碎末

春笋一根,最好选择嫩一点的春笋,如果有豆腐干,也要一块,我这个本来要放的,结果豆腐干放了几天,我不敢再用了,就没放

把笋也切成碎末,如果有豆腐干也切成碎末。

锅烧热,倒油,马兰头吸油的,可以多倒一点,我平时烧菜,油只放一点点,这个量对我来说够

先把春笋放入,煸炒一下,多炒会,闻到笋的香气就行了

接着把马兰头倒入,如果放豆腐干的也一起倒入,翻炒一下,加一点点水,再加盐调味。翻炒均匀

萝卜干做包子馅怎么做好吃

准备白糖,酵母,水,面粉,干萝卜干,豆腐,肉。

1.先在温水里面加入适量的白糖以及酵母,等到完全融化以后加入一些面粉,用筷子快速的搅拌成棉絮状,然后再用手揉搓,需要转到案板上,面揉光滑再放到盆子里面,保鲜袋套住放到温度比较高的地方发酵,冬天可以用热水放到高压锅中发酵。

2.萝卜菜干提前浸泡一下切碎,大蒜切碎,豆腐切丁,肉切碎,锅里面加油烧热,豆腐放进去,煎到金黄,拨到一边,再放大蒜,肉末炒到变色,加一些盐,生抽,白糖,翻炒均匀就可以出锅了。

3.烤盘上面抹上一些油,然后再把面团取出来,案板上撒上一些干面粉,把面团中的空气揉出来,用刀切开,等到没有空洞的时候就可以了,把面团揉搓均匀,搓成长条,切成均匀的剂子,再取一个剂子按扁,中间厚两边薄,用手托住包子皮,放上馅料,再捏成褶子收好口。

4.蒸盘上面抹油,冷水下锅,放置15分钟左右,用大火烧开,再蒸10分钟就可以关火,再等三分钟5分钟左右,打开盖子拿出来就可以吃了。

马兰头怎么做好吃

1、首先将马兰头的老叶子和梗给去除了,还需要将它浸泡在水中一会儿。将泥沙都淘洗干净。再将它多余的水分沥干。

2、这时锅中加入适量的清水,大火煮沸,等水沸腾了就可以将马兰头放入进行焯烫,差不多两分钟将之捞出放入冷水中浸泡着。

3、浸泡一会儿之后将它捞出,切成小丁备用。

4、再用手将它挤干。

5、将香干直接切成小碎丁。

6、这时就可以进行调味了。放入适量的食盐、白糖、鸡精、香油、芝麻,接着用筷子搅拌均匀。

1、首先将大蒜的头部去除,随后用刀拍碎成碎末。

2、将马兰头择取下,再放入清水中好好清洗,接着放入开水中焯烫着。快速焯烫后放入冷水中冷却,接着将之沥干。

2、这时就可以热锅了,等油热了,就可以将大蒜放入锅中进行煸炒,等有香味出来后就可以放入马兰头了。

3、大火翻炒马兰头,等马兰头软了下来,就可以进行调味了,加入适量的白糖、食盐翻炒均匀关火,倒入适量的麻油就可以出锅了。

豇豆干的相关菜谱

豇豆干烧肉

1.肥瘦相宜的带骨五花肉,洗净后切厚片;

2.豇豆干温水泡软后切寸段;

3.炒锅坐炉上,倒入少许油(量以能润锅即可),油温后倒入五花肉煸炒至变色;

4.将煸过的五花肉盛入炖锅中,加入盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜,再加入热水没过肉块,大火烧开后,改小火炖至八分熟;

5.转中火收汁,逐渐转小火以熬出肥肉中的油汁(收汁是红烧肉肥而不腻的关键步骤,这时一定要看好锅,以免糊锅);

6.倒入豇豆干,加适量热水,小火炖至肉酥、豆干入味即可。

豇豆干红烧肉

炒糖色:

豇豆干红烧肉 1.冷锅中倒入少量色拉油。放两汤匙白糖,开小火加热。一直保持小火,用锅铲不停搅拌,锅中白糖开始慢慢融化。继续搅拌至白糖全部融化。小火边加热边搅拌,这时锅里的糖液开始沸腾翻泡,泡沫越来越大继续搅拌,糖液泡泡慢慢变得小起来,渐渐消失的时候,立即倒入需要上糖色的食材,不断翻炒至糖色均匀的裹在食材表面,呈漂亮的亮红色

豇豆干红烧肉的做法:

1.五花肉切块,用清水不断冲洗至无血水,沥干备用。豇豆干(做法请点击:微波豇豆干)切成段,姜切片、葱切段

2.锅里炒糖色至糖液泡沫边细小并渐渐消失时,倒入沥干水份的五花肉块,保持小火翻炒至糖色完全裹在肉块表面

3.转大火,放料酒和一点点老抽翻炒均匀后关火

4.取一个砂锅,加热后倒入一点点食用油,爆香姜片和葱段

5.把炒锅中的五花肉倒入砂锅中,加热开水至没过肉(水最好一次加足,中途如果要加水,也加开水),加入一小勺白糖和少量盐

6.大火煮,转小火慢煲半个小时,打开盖子,加入自制豇豆干(如果是外面卖的那种比较干的豇豆干,需要事先泡软再用)

7.继续小火慢炖半小时左右至汤汁渐少

8.开盖转中大火,加鸡精不断翻炒至汤汁收浓即可

凉拌马兰头如何做

马兰头除了可以素拌后,加入香干等一起拌也是美味无穷的哦!下面一起学学怎么做好吃的凉拌马兰头吧!

竹笋拌马兰头

材料:马兰头、竹笋、麻油、盐、鸡精

做法:

1、 将马兰头洗净;

2、 洗净的马兰头飞水,控干水,切碎待用;

3、 竹笋煮熟捞起并剁碎;

4、 加入麻油,精盐,白糖,鸡精;

5、 拌匀即可食用。

香干拌马兰头

用料:马兰头、香干、盐、白砂糖、鸡精、芝麻香油

做法:

(1)择去马兰头的老梗和老叶,用冷水洗净泥沙,沥干水分备用。

(2)大火烧开煮锅中的水,放入香干汆烫2 分钟,捞出放入凉开水过凉后沥干备用。

(3)大火烧开煮锅中的水,放入马兰头汆烫3 分钟,捞出沥干水分。

(4)将马兰头放入冷水中反复清洗,最后挤去马兰头中的汁水并切碎。

(5)将香干切成小丁,放入碗中与马兰头碎末混合。

(6)在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀,在盘中堆成塔形即可上桌。

腰果拌马兰头

材料:马兰头、腰果、芝麻油、橄榄油、鲜酱油、肉松、盐、鸡精

做法:

1、 将马兰头洗净;

2、 锅内水烧开后倒入马兰头烫熟后捞起,挤干水分;

3、 冷油倒入腰果炸至变色捞起;

4、 把马兰头切碎,腰果用刀压碎;

5、 把切碎的马兰头放入碗中,加入盐和鸡精,倒入适量的橄榄油;

6、 加入鲜酱油、芝麻油适量加入拌匀;

7、 装盆后加上腰果碎和肉松。

豇豆干怎么做好吃

先把干豆角洗干净,用开水浸泡两小时左右。

把泡好的干豆角切成一小段小段的,葱姜蒜切碎。

新鲜木耳洗干净,切成丝。

把五花肉也尽量切小块丝状。

锅里放入花生油,把葱蒜姜一起放入锅内,炒出香味。

放入切好木耳炒,接着把干豆角放进去炒,炒均匀。

放入切好的五花肉丝。酱油、盐,然后加适量水,盖上锅盖,焖个6分钟左右。

最后,加香油、鸡精,就出锅。这样一道美食就大功告成了。

相关推荐

马兰头为什么要焯水

马兰头为什么要焯水 马兰头有点苦味且口感不是太好,所以菜之前最好焯一下,这样可以去掉马兰头的部分苦味,而且能让马兰头吃起有滑嫩的口感。马兰头入锅焯水的时间要短,看到马兰头萎缩后就要马上出锅过冷水。 马兰头要用开水烫吗 焯马兰头的时候开水的量要足,水沸腾后再放入马兰头,看到马兰头萎缩后立马捞出过冷水,防止余热让马兰头熟的过头,从而影响至马兰头的口感和味道。 焯过的马兰头可以凉拌或爆炒,不过都需要多放些油才会好吃。一时吃不完的马兰头也可以焯水后拧干,装入保鲜袋里冷冻保存,至少可以保存3个月不会变质。 怎么挑

盘点8种营养价值最高的野菜

蕨菜:吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质,享有“山菜之王”的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。 经常食用可治疗高血压、头晕失眠、子宫出血、慢性关节炎等症,对流感也有预防作用。蕨菜的食法很多,卤、爆、炒、烧、煨、焖都可以(宜先用热水焯一下)。以色泽翠绿、质地软嫩、清香味浓而深受中外食客的青睐。 荠菜:又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味,含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基

腹膜炎的饮食

马兰头菜粥 1.先将马兰头洗净,切碎;粳米淘洗干净。2.粳米入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,加入马兰头和盐(或白糖),稍煮即成。 拌马兰头 1.将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。2.把切碎的马兰头和得豆腐干粒放入盘内,浇入麻油、酱油、精盐、白糖、醋,拌匀即成。 香干拌马兰头 1.将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去

马兰头包饺子好不好吃

视个人口味来定。 马兰头是属于一种春天的蔬菜,为菊科马兰属多年生草本植物,分为红梗和青梗两种,常常生长于路边、田野和山坡上,其口感十分清新多汁,可以用来和肉类、鸡蛋等一起包饺子。口感是不错的。 但是因为每个人的口味爱好都不一样,并不是所有人都能接受马兰头的味道,因此对于马兰头包饺子好不好吃需要根据个人的口味来决定。

腹膜炎患者应吃什么

一、香干拌马兰头 功效:清热解毒调理、明目调理 制作方法: 将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。 豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止

豆干和香干的区别有什么不同

市场是有买香干和豆干的,两者都是豆腐成的,但很多人不知道豆干和香干的区别在哪,其实二者的区别不大,下面给大家讲解一下。 豆干和香干的区别? 两者处理的方法不一样,得出来的产品也不一样! 香干的全称是五香豆干。就是有颜色的那种。 豆干一般是白色的。

马兰头嘌呤高吗 马兰头能炒着吃吗

能炒着吃。 跟其它蔬菜一样马兰头也是可以炒着吃的,而且马兰头中还含有较多的水分,质地比较脆嫩,因此炒起来吃口感也是十分好吃的。 但是因为马兰头中含有较多的草酸,直接炒的话口感会比较苦,因此在炒马兰头之前最好是先将马兰头放在滚烫的开水中焯一会儿水,并在水中加入适量的食用盐和食用油,这样不仅能保持马兰头的翠绿色泽,而且还能避免炒出来的马兰头出现发苦的情况。

雪里红怎么好吃 雪里红炒豆干

原料 雪里红、豆干、盐、酱油、糖、香油。 法 1、将雪里红洗净,放入沸水中焯水,过凉水后切段; 2、将豆干洗净,切丁,放入碗中备用; 3、锅中加油、放入豆干炒香,加雪里红拌炒; 4、加辣椒丁配色、调味,起锅前淋点香油。

豆腐干和香干的区别在哪里

二者其实区别也不是非常大的,指的是同一种食物,但是香干可以直接食用,当然豆腐干也是可以直接食用的,但是再稍微加入一些调味品味道会更好的,因为香干就是豆腐干的,只不过香干是可以马上吃的放好作料的小吃,而豆腐干却要加作料才好吃。

熏竹笋怎么好吃 笋干什么菜好吃

准备蒜,干辣椒,笋以及五花肉,五花肉清洗干净切成片状,放到油锅里面翻炒均匀,然后再把熏竹笋片放进去,继续翻炒几分钟,加入适量的水,大火烧开以后再改成小火,慢慢的炖煮,盖上盖子,中途需要翻动一下,加入干辣椒,加一些盐调味继续翻炒,等到快要收汁之前,把蒜瓣放进去,淋上一些蚝油,加一些鸡精翻拌均匀以后就可以吃了。 准备酱油,料酒,白糖,干辣椒,生姜,食盐,水淀粉,香葱,绿叶菜,猪肋排以及熏竹笋,首先要把熏竹笋浸泡一下,把表面的烟渍清洗,然后再放到淘米水里面浸泡几个小时,用刷子清洗干净,一直浸泡到软,锅中加入一些