女人比男人更容易得口臭
女人比男人更容易得口臭
便秘口臭
女人显然更容易便秘。这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
青春期口臭
女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。
嗜甜熬夜口臭
女人显然比 男人更爱吃甜食。经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。
节食减肥口臭
减肥和口臭有关系?减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是,你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。
女人为何比男人更容易胖
可能有很多女性都会觉得,为什么自己吃一点东西都容易发胖,但男人吃那么多反而没那么容易肥胖呢?难道真要节食加运动才能瘦?
科学家认为,女人比男人更容易肥胖可能与性激素相关。一般情况下,女性体内的脂肪都要比男性多出6%~10%。研究表明,雌激素会降低女性的能量消耗量,让更多的能量以脂肪的形式储存在体内,这很可能是一种自然规律——让女性储存更多脂肪,为将来繁衍后代做准备。尽管雌激素对脂肪氧化的影响可以部分解释脂肪储存的机理,但导致肥胖的因素很多很复杂,其中既包括遗传因素也有环境的影响。
女人想减肥也不一定要通过节食,因为在秋冬时节应该多进补,对身体才好,而节食减肥最容易反弹。
适量运动
所谓适量运动,最好就是选择合适的时间跟合适的运动,然后就坚持下来,不要因为天气冷了就懒惰了。减肥并不是一两天的事情,如果你不想自己瘦下来又反弹的话那你只好耐心一点了。运动最好选择一些有氧运动,不要做一些剧烈的运动,因为剧烈的运动对于减肥没有什么帮助的。但是偶尔也可以有一些力量型的运动,有氧和力量相结合可以更好地锻炼身体健美体态。
坚持合理饮食
既然减肥不要节食,那么在胃口大增的秋冬季节应该怎样吃东西呢!不节食不代表你就可以随便吃东西,饮食是决定你减肥是否成功非常关键的一个环节,必须调整自己的饮食习惯,不能多吃也不能少吃,平时饮食的时候要注意营养均衡,在这前提下侧重一些蔬菜类的食物,一日三餐只吃七分饱就行了,只要让你感觉到不饱也不饿的状态最合适减肥了。如果你一直有大吃大喝的习惯就应该好好为自己的饮食制定计划了。
不要熬夜
每天睡8个小时也是可以瘦身的,瘦素会促进新陈代谢有助血液循环。生理紊乱是造成肥胖的一个重要原因,想自己不长胖的话那你必须要保持体内的各项机能正常。如果你经常熬夜的话那你就不要说自己为什么那么容易长胖了,你长胖的一个很重要的原因就是因为生理紊乱了。想要调整好那你必须要改掉自己这个坏习惯,如果经常失眠那就要在睡觉之前好好调节一些情绪了,听听音乐或者是泡个澡喝杯热牛奶也是提高睡眠质量不错的方法。
有坚持的毅力
秋季时节是最少人减肥的,因为大家都在这季节懒下来了。但是减肥可是每时每刻都必须进行的呀!好吧,可能小编是夸张了,但是在秋季大家胃口都大增了,想要不想变肥就应该保持体重,这也算是减肥的一项吧!不要因为季节变换就不继续实行你的减肥计划,一定要有坚持的毅力!问问你自己是有毅力的人吗?如果你不是,那你应该知道为什么自己总瘦不下来了吧!想要瘦的窈窕,就必须有毅力!
男人减肥为什么比女人容易
如果你在减肥速度上受挫,而你的另一半却减得非常快,请别气馁,因为这种现象不只是出现在你的身上。有研究表明,男人减肥往往比女人更容易,这是由遗传和文化因素共同作用的结果。正在减肥的MM们,别羡慕嫉妒恨了,赶紧向你的另一半取经,让减肥效果加倍吧!
研究发现,男人比女人更容易减肥
如果你在减肥速度上受挫,而你的另一半却减得非常快,请别气馁,因为这种现象不只是出现在你的身上。
英国一项针对300名减肥者的调研发现,男人比女人减肥要容易得多。这项研究长达6个月,结果表明,20名减肥最成功的人中有13名是男人,而且参加调研的男人只占到总人数的30%,所以这个比例就更高了。此外所有男人平均减轻的体重是女人的两倍。
有一对夫妇,同时参加了这项计划,采用了同一种节食办法,结果丈夫减了35磅,而妻子只减了28磅。更让妻子觉得不公平的是,丈夫吃的比妻子多得多。
为什么男人比女人减肥更成功更容易?原因有多方面
1、男人的新陈代谢率比女人要高
男性在新陈代谢上比女性更快,消耗脂肪更多。这是因为男性拥有更多肌肉,1公斤肌肉每天会消耗大约15卡路里的热量,而1公斤脂肪只消耗4卡路里。而女性身上平均肌肉只有21千克,远远低于男性,而脂肪比例更高,所以基础代谢率也相对较低。现在的减肥机构往往是用针灸、拔火罐、推拿按摩的方式来刺激经络,这种方法对男人往往更有效。
2、男人对减肥比女人更专心
研究表明,男人的大脑更关注于如何解决问题。营养学家表示男人在家里通常没什么事情可做,所以一旦发现我们给出的饮食计划有了效果,他们往往会一门心思坚持下去。他们更专心,起步更好,不太可能因为生活琐事分心或者打乱计划。而女人则容易因为生活压力或感情问题搁浅她们的减肥计划。
3、男人更容易抵制美食诱惑,也没有情绪饮食的问题
男人对食物的情感依赖比较少,往往更善于无视食物的诱惑,比如汽水、油炸食品,同时也不会在遇到烦心事的时候用食物来安慰自己,因此他们会更加严格坚持制定的减肥饮食计划。
而女人则对美食的情感依赖多,通常会因为压力、悲伤、无聊等情绪的引诱来寻求食物的慰藉。因此在满是美食的环境中说服女人对所选的美食进行控制是件很困难的事。
4、男人不会像女人一样尝试不科学的减肥方法
男人与女人的减肥目的不同,男人减肥一般是处于健康考虑,女人减肥则是为了爱美,而不少女人对自己身材的完美追求甚至达到了吹毛求疵的程度。如今各种减肥方法层出不穷,其中不乏缺乏科学依据的减肥偏方,或者这种减肥方法并不广泛使用于许多人。许多女性用了不科学的减肥方法后,不仅没有达到减肥的效果,反而对身体造成了伤害,减肥计划自然是搁浅了。
女性荷尔蒙也影响减肥
女性荷尔蒙在每月例假和排卵期都会发生一些变化,虽然荷尔蒙在体内的变量很少,但是影响却是非常大。
简单来说例假前和排卵期,女性心情比较容易低落,心情一差就会容易烦躁,然后食欲增加,人也变得倦怠,在这样的情况下,减肥的持续力就会降低,周期性的反复也会令减肥效果差强人意。
减肥的女性可以根据生理期来进行规划和调整运动量。生理期前可以进行一些较为轻松的运动,比如慢走、跳绳之类的。生理期后可以加大运动量,通过较高强度的运动来增加人体新陈代谢,从慢跑开始。
什么人群更易得口臭
1、容易激动、发怒或者忧郁的人,常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。
2、早晨起床后口臭特别严重:是睡眠时唾液分泌减少,舌颊肌肉基本上处于休息状态,易导致口臭。
3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用:洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭,如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
4、消化道炎症可能导致口臭:如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,消化道能源阻碍,因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人,因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物,也会因气息反流到口腔,导致口臭。
5、焦虑情绪也会导致口臭:因焦虑而口臭的患者以白领居多,一般都是能力强、工作表现不错的人士,他们对自己的要求比较高,精神长期处在紧张状态中,生活相对不规律,睡眠质量低。不过,通过一段时间的心理干预和调节,就能缓解过来。
6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因:这种情况多见于上了年纪的老人,因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人,体内的阴气虚损,阴气无法制约阳气。水不制火时,就会产生内热,热气蒸腾,口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好:吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合,人们经常会遇到“常规口臭”,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。
8、舌苔也可能导致口臭:可使用刷舌法,就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法:即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口时,以仰起头使漱口液到达口腔后为佳,此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。
男人出轨多还是女人出轨多 女人出轨多吗
女人出轨的比较多。
因为各种原因,女人更容易感到寂寞,需要他人的温暖,往往还有比较强的虚荣心。这都是女人出轨的理由。同时女性出轨更不容易被发现,即使被发现了,很多男人也不会公布出来,所以造成了出轨的都是男人的假象。
为什么男人脸上会长斑 日晒过多
相较于女人,男人更喜欢户外运动,经受的日晒多很多。
比如说高尔夫,篮球,足球,跑步,网球等等,都会让我们的皮肤长期的暴露在阳光下,而阳光中的紫外线会造成皮肤损伤,会出现晒伤,晒斑的情况,还会使皮肤加速衰老。
女人比男人更容易缺钙
有人说缺钙也是男女有别的,这种说法有一定道理,人类缺钙是“重女轻男”。多数科学调查报告均表明:女性与男性相比,平均骨量较低,而骨丢失量却高于男性,这就是性别因素对钙代谢的影响。
为什么女性比男性更容易患骨质疏松症呢?其实,在出生后到青春期前,男性和女性体内钙的含量没有显著性的差异,但大约15岁以后男性体内钙的含量就逐渐超过女性,一直到30~ 35岁的峰值骨密度,男性均略高于女性。随后男性体内钙的年丢失量约为0.3qo,而女性体内钙的年丢失量可达到1%。到了绝经期前后的妇女,由于雌激素减少,使骨的丢失率增加,年丢失率可达到2.5%,使钙含量明显低于同龄男性。
总的看来,一位女性其一生有三个骨丢失高峰,也同时是三个钙的需求高峰,即青春期、妊娠哺乳期和绝经期后,此三期如果能够摄人充足的钙质,就会有效地减少老年骨质疏松症发生的危险。因此,女性补钙也应着重在这三个时期进行。
为什么女人比男人更容易得痔疮
1.月经期
月经期往往因失血而致大便硬结,如厕久蹲会影响肛门的血液循环,使肛门负担加重,常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天排便一次,使直肠及肛门充血、水肿,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔病进一步加重。
2.妊娠期
妊娠期孕激素水平升高,导致体内水、钠潴留,血管扩张。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛,加重肛垫下移。这是诱发因素。另一方面,妊娠期活动量小,胃肠蠕动慢,引起大便干燥,排出困难增加腹压,干硬粪便易擦伤痔区粘膜引起出血。另外,妊娠期增大子宫压迫,腹压增大,盆底下降,神经牵拉导致括约肌功能异常,阻碍痔静脉丛的回流,肛垫血液动力调控障碍是导致痔疮发生的重要因素。
3.产褥期
产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力,加重了排便困难,常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起痔疮。
4.更年期
妇女到了更年期,与肛门功能有关的组织,如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便意又觉得排不净,频繁去厕所,增加了肛门负担,也是诱发肛门疾病的因素。
5.此外,职业女人从事久坐久站的工作,工作压力大,精神常处于紧张状态,心理焦虑增加,容易忽视便意,忍便不排,久而久之导致习惯便秘,成为诱导痔疮发生的一个不可忽视的重要因素。
已婚女人出轨的原因
婚后缺少关爱
寻找往日的浓情蜜意,你对我没性趣,对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加,男人一结婚却往往就没有了往日激情,对自己的女人日日疏懒。
现实的诱惑
女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑,任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。
减压
中国的女人大多数要出去工作养家,回到家里又有数不清的家务,还要教育孩子,往往承受比男人更大的压力。
寻找被照顾关爱的感觉
大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色,照顾男人、照顾孩子,其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴?
心灵寂寞
女人往往一结婚,就不再在同性朋友,不是女人重色轻友,而是工作、家庭占了太多时间,友情成了很奢侈的事,男人隔三差五要和朋友聚会,时不时要出去喝酒、按摩减压,留在家里看孩子的都是寂寞的女人。
无人监视,比较安全
女人一结婚,会立刻很有危机感,有意无意都会严密看管自己的老公,不给他出轨的机会。而男人往往对自己过于自信,认为娶回家的老婆就象自己在市场上牵回的一头猪,绝不会背叛自己。于上放心的出去花天酒地,夜夜笙歌。
经济卫生
只要稍有姿色的女人,只要稍为假以词色,就会有大把男人送上门来,心甘情愿为你效劳。不象男人,想出轨,还得花钱找小姐,包二奶支出就更大,一般男人都承受不了。
安全系数高
男人出轨的危险性很大,找小姐容易传染XING病,甘做二奶别无所求的女人又实在太少,基本上是绝种,往往是要不了多久就想登堂入室,闹得你身败名裂,妻离子散。而女人出轨往往不用担心这些。
女人比男人更容易得口臭
便秘口臭
女人显然更容易便秘。这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜,一般来说口气症状就会消失。
女人比男人更易得口臭
青春期口臭
女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。
嗜甜熬夜口臭
女人显然比 男人更爱吃甜食。经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。