异常出汗?说明体虚
异常出汗?说明体虚
出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗“过了头”或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了。江苏省中医院普内科主任徐陆周介绍,出汗异常中医称“汗证”,往往是某些疾病的先兆或伴随症状,比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、植物神经失调等。此外,罹患重病、手术后体质虚弱也可能导致出汗异常。
中医认为,人的体表有营卫之气运行,与肺、脾关系密切,如脾肺气虚,不能固摄津液,就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点,自汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同。
第一,气虚型。这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。
第二,阴虚型。有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。
第三,阳虚型。还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。
从汗液检测男性是否体虚
1、额头出汗—肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
2、鼻子出汗—肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
3、颈部出汗—内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
建议:最好去医院接受全面激素检查。
4、胸口出汗—脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
夏季来了,让人体难免出汗,可无时无刻都在流汗视乎并不科学,特别是男性,从流汗位置可看出男性的身体情况,要地方各种疾病,从汗液做起。 六部位出汗异常预示疾病 不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
5、腋下出汗—汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
汗蒸时大量出汗说明啥 汗蒸时大量出汗说明什么
汗蒸时温度很高,人体通过自身调节以汗的形式把所受到的热排出体外,以保证内脏不因为外周而持续升温,是保护身体的行为。如果出汗特别多,但没有不舒服,也属于正常。如果出完汗之后有乏力感,提示丧失液体过多,需要大量补水,达到水液、血液的平衡。
在中医学上,汗蒸是一个祛湿气除寒毒的过程,汗蒸的过程中身体会大量排汗,在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着汗液一起排出来,所以体内湿气过重可能会引起大量出汗。
艾灸出汗说明什么问题
根据实际情况而定。
艾灸就是将艾叶或者艾草点燃,通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,具有一定的热感,适当出一些小汗属于正常的现象,说明在排湿,属于正常的生理功能,但要是艾灸之后出现了大量的汗水,同时身体还感到很疲劳、虚弱、乏力以及口渴等情况,那么则表明此时人体的邪湿之气太重,需要进行进一步的身体调理。
身体经常出汗是什么病引起的
1、额头出汗:肝阳上亢。如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。
2、鼻子出汗:肺气不足。如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要增强运动或者加强饮食调理以提升免疫力。
3、颈部出汗:内分泌失调。颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关,这时一定要及时进行调理。
4、胸口出汗:脾胃失和。如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可适当地运动,如慢跑、太极拳、八段锦等。
出汗异常说明体虚
平常人们都希望说出出汗对身体好,可以排毒,尤其是夏季天气炎热稍微运动一下就是浑身大汗,这些都属于正常的范围,但是过犹不及,如果出汗过多或是出汗异常,那么就需要引起警惕,可能是某些疾病在作祟。
出汗是人体新陈代谢的需要,然而,出汗“过了头”或者在不该出汗的时候流汗不止,就要引起重视了。出汗异常中医称“汗证”,往往是某些疾病的先兆或伴随症状,比如风湿性疾病、甲状腺功能亢进、结核病、内分泌紊乱、植物神经失调等。此外,罹患重病、手术后体质虚弱也可能导致出汗异常。
中医认为,人的体表有营卫之气运行,与肺、脾关系密切,如脾肺气虚,不能固摄津液,就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点,自汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同。
第一,气虚型。这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。
第二,阴虚型。有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。
第三,阳虚型。还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。
身体这六个部位异常的出汗暗示了什么
后背出汗说明身体虚
人体出汗一般是在面部,因为面部的汗腺较多。如果背部总是异常的出汗,这时要提高警惕,因为这说明身体正处于极度的疲惫之中,不加以休息,会导致身体虚弱。平时多注重休息,减少劳累方可缓解背部出汗的现象。
大腿内侧出汗说明阴虚内热
天气的炎热易使女性出现阴虚内热之症,大腿内侧或者臀部会有出汗的现象,想要缓解这部位的出汗,可调节内分泌。
小腿出汗说明缺钙
缺钙不但会影响人体骨骼的正常发育,也会使小腿异常的出汗。因为小腿出汗是局部汗腺旺盛,与缺钙有密切的关系。想要缓解小腿出汗的现象,可进行补钙。平时多喝牛奶或者服用钙片等。
腰部出汗说明肾虚
肾虚是男性常见疾病,除了腰痛、头发易脱落这些症状之外,腰部也会异常的出汗。除了服用药物补肾之外,可以使用食疗的方法,只有肾部健康,才能缓解腰部出汗的现象。
嘴唇周围出汗说明膀胱气虚
面部没有出汗反而嘴唇周围异常的出汗,说明膀胱气虚,因为嘴唇周边是膀胱的反射区,出汗就是表现的症状之一。这时不妨用决明子、枸杞等泡水喝,有缓解嘴唇周边出汗的作用。
头顶出汗说明血管神经舒缩功能紊乱
有的人头顶总是异常的出汗,其实这是非常不正常的表现。因为头顶出汗是典型的血管神经舒缩功能紊乱所致,如果不及时进行治疗,易出现脱发的现象,严重可致秃顶。建议服用滋阴清热的药物或者食物进行调节。
身体异常的出汗暗示了什么
大腿内侧出汗说明阴虚内热
天气的炎热易使女性出现阴虚内热之症,大腿内侧或者臀部会有出汗的现象,想要缓解这部位的出汗,可调节内分泌。
小腿出汗说明缺钙
缺钙不但会影响人体骨骼的正常发育,也会使小腿异常的出汗。因为小腿出汗是局部汗腺旺盛,与缺钙有密切的关系。想要缓解小腿出汗的现象,可进行补钙。平时多喝牛奶或者服用钙片等。
腰部出汗说明肾虚
肾虚是男性常见疾病,除了腰痛、头发易脱落这些症状之外,腰部也会异常的出汗。除了服用药物补肾之外,可以使用食疗的方法,只有肾部健康,才能缓解腰部出汗的现象。
嘴唇周围出汗说明膀胱气虚
面部没有出汗反而嘴唇周围异常的出汗,说明膀胱气虚,因为嘴唇周边是膀胱的反射区,出汗就是表现的症状之一。这时不妨用决明子、枸杞等泡水喝,有缓解嘴唇周边出汗的作用。
不同部位出汗说明身体虚
1、额汗
出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼头的俗称,中医认为,头为诸阳之会,精明之府,外感六淫,脏腑内伤者,均可引起头额汗。
2、冷汗
每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗,触之发凉,出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗
中医认为脾主四肢,凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足,均可导致手足多汗。
4、鼻汗
在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗,汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出,汗珠晶莹可见。若病变见于肺气宣泄失常,多见于肺虚病人。
5、半边身出汗
指半边身体多汗,而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致,常见于青年人高血压脑病,中风,半身不遂,截瘫等患者。
容易出汗说明体内湿气重
手脚爱出汗,脾虚湿气重引起
脾虚的人很爱出汗,比常人出的汗多,这是典型的症状,特别是手脚部位。在身体其他地方水湿出不去,只能朝脚步走,因此手脚特别是脚部就更爱出汗了。消化和脾胃有关系,如果食物在胃肠消化不好,就会导致脾气不足,从而引起心气不足,就会容易出汗。
那么脾虚如何调理呢
在脾虚的调理上,饮食是关键的一环,特别是早餐,更不能忽视。在早餐,可以喝一些养脾胃的粥类,例如小米粥、山药粥等,都很不错,都具有养脾胃的作用。同时要注意的是,饮食方面不要太过重口、肥腻,主要是以清淡为主。也不要吃的太饱,保持七八分饱就可以。
出汗异常说明体虚 3种中医调养方法
中医认为,人的体表有营卫之气运行,与肺、脾关系密切,如脾肺气虚,不能固摄津液,就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗”。根据不同特点,自汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同。
第一,气虚型。这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。
第二,阴虚型。有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。
第三,阳虚型。还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。