倒刺怎么处理 倒刺是什么原因

倒刺怎么处理 倒刺是什么原因

常听到别人说长倒刺是缺乏维生素所致，但原来如维生素无关。现实中，只要正常进食，不会出现维生素缺乏的疾病，反而指甲周边皮肤与手部其他皮肤结构有点不相同，这部份没有毛囊、皮纹和皮脂线，较手、足其他部位薄，所以容易过敏、发炎。

其实除了天气干燥外，双手负责每天大小事，皮肤经常与物品互相磨擦受损，和过度洗手，洗去皮肤表面的油脂，皮肤缺乏滋润便长出倒刺。

手上起倒刺的小资料

问： 不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了

答：这种情况多与局部的摩擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。

婴幼儿长倒刺应如何护理

婴幼儿更容易长倒刺

通常，许多人会认为“倒刺”是大人的“专利”，其实这在婴幼儿身上会出现得更加频繁。

一般来说，手指长倒刺是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或是缺乏维生素、微量元素等原因引起的。

而对于小孩子来说，手指上突然出现倒刺也是有原因的，譬如贪玩、好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。皮肤干燥，呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。营养缺乏，若宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

倒刺不是什么大问题

实际上，倒刺是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

倒刺如何除?

1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10-15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!

孕妇手指长倒刺缺什么

孕妇手指长倒刺跟缺什么没关系。

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

手长倒刺缺什么呢

双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮

这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。

饮食要小心

·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.

通常来说手上面长出来倒刺都是由于自己平常肌肤太过于干燥引起的，所以就应该要给自己的身体内部补充比较充足的营养物质的，最好还是要补充水分，只有这样才不会让自己再次出现这个问题的，并且对于维生素的补充也是必不可少的事情，因为缺少维生素a也是会出现这个问题的。

儿童手上长倒刺要注意什么

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。

饮食要小心

·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A。

那么除了要给自己的身体补充充足的水分，还应该要吃一些能够具有补水效果，或者是吃一些维他命，因为如果是自己的身体当中缺乏维他命的话也是会造成这个结果的，这种维他命并不一定要通过药物来获取的，还可以多吃一些牛奶，或者是海产品等食物的。

孩子长倒刺嘴啃手撕要不得

1.孩子活泼长满倒刺

对于活泼好动的孩子来说，他们只要学会了爬，就会手上生出倒刺来。他们会用小手四处去摸索新的空间，也就会在接触其他物品之中磨到细嫩的小手，生出倒刺。孩子长倒刺是很正常的一种现象，家长不必过于紧张，在孩子长了一个两个时就要及时用指甲钳进行清除，不要等孩子越长越长，伤到手指之后再进行处理，那样对孩子的手指健康不利。

2.不采取错误的方法

有些家长觉得孩子长倒刺是很正常的，也就没有在意，孩子说手指痛时，家长发现有倒刺就随便用手帮孩子一扯，结果孩子的手上被扯到一块皮肉，血都扯出来。孩子痛，也容易导致细菌感染，不利于孩子的健康。正确的做法是，先把孩子的双手清洁干净，用洗手液清洁较好，然后再用毛巾擦干之后用指甲钳剪干净，而不是看到了就用手扯或是用牙咬，这些都是不健康的处理方式。

3.平时对孩子的呵护

孩子之所以手上会长满倒刺和父母对孩子的关注度不够有关，孩子喜欢在地上爬，就要将地面处理干净，尽可能不要有小沙子之类有可能磨到孩子手指背的东西，孩子不乱抓物品，物品光滑，不伤到孩子手指也是必需要注意的。平时家长多关注孩子的手指，每天帮孩子清洁小手，注意孩子的手指变化，发现有倒刺就及时处理，而不是孩子长得满手都是时才发现这个问题，父母的细心呵护孩子才能健康成长。

4.要注意手指的护理

孩子的小手皮肤很骄嫩，不比大人的皮肤，怎么碰都不会生出倒刺。每次孩子洗完手之后最好是用点护肤品，让皮肤得到好的保护，平时不要让孩子去抓一些带刺或是较硬的物品，注意对孩子进行手指的运动，让孩子的手指更加灵活，减少生倒刺的机率。在孩子爬了之后，或是摸了玩具之后及时清洁小手，如果孩子手指容易长倒刺，少带孩子玩沙子之类，玩沙子会刺激倒刺生成。

长倒刺怎么办 长了倒刺怎么办

千万不要硬拔！

用手去拔倒刺会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。父母在处理倒刺、修剪指甲时一定要注意技巧，防止误伤宝宝。

端一盆温水，把宝宝长倒刺的手指放进去浸泡（当然也可以在宝宝洗澡后），等皮肤泡软后，再用宝宝专用小剪刀将其剪掉。

定期给宝宝修剪指甲，保持指甲卫生干净。并且要教育宝宝不能啃咬指甲。

平时多喝水、多吃蔬菜水果。每天清洗小手后，涂上植物橄榄油，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

如果不慎误伤了宝宝手指，应尽快用消毒纱布或棉球压迫伤口，直到流血停止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。

手指上长倒刺是怎么回事

手指上长倒刺是很常见的现象,不要急着将它拔掉，倒刺跟肌肉是连在一起的，用手撕拉倒刺的时候，不仅会疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至引发流血和手部感染。

长倒刺通常是因为缺乏维生素c或者b族维生素，只要多多补充这些维生素，就能轻松的解决倒刺问题。为了防止长倒刺，冬季天气干燥的时候还要记得涂写护手霜。

富含维生素c和b族维生素的食物有：豆类、贝壳、蔬果等。

怎样预防甲周倒刺

怎样预防甲周倒刺?冬季天气干燥，手部皮肤过干的话容易出现甲周倒刺，所以要注意手部的保湿和护理工作。

皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂的丢失。当然，乳胶过敏的同学例外。

对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液保护皮肤。

甲周倒刺处理的TIPS：

1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

知道了怎样预防甲周倒刺，由于单纯的甲周倒刺基本和维生素缺乏无关，不需要额外补充维生素。预防甲周倒刺，皮肤护理最重要。

指甲周围易长倒刺怎么办

皮肤科专家表示，倒刺与皮肤干燥、全身代谢有关。指甲末端的角质层总在不断累积、增厚，当角质层角化过度，没有得到护理时，皮肤边缘部分就容易干燥开裂，微小的裂纹被摩擦增大，于是就出现倒刺。冬天天气干燥，水分丢失过多，指甲角质层更容易干裂，出现倒刺。经常使用清洁剂、不注意皮肤保养，也容易让皮肤出现倒刺。

许多人都以为倒刺是小事，因此就随意乱拔，从而导致周围皮肤红肿、疼痛。皮肤科医生提醒，“十指连心”，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，导致倒刺越撕越大，越撕越深，严重的还会引起创口扩大、流血、感染，甚至发生甲沟炎。

正确处理倒刺的方法

1、用温水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂彻底的清洁双手。

2、把你的指缘部分浸泡在温暖的橄榄油中，大约10分钟，这样做的目的在于软化倒刺。

3、在你死皮出现的区域用酒精擦干，找出倒刺所在并解决了它。

4、在被清除后，取一款带有消炎及抗生素类的ok绷将指缘部分保护起来，防止它的2次感染。

预防长倒刺的方法

1、不要用嘴咬指甲。

2、多喝水，拒绝干燥。

3、每天晚上要对手部进行去角质的护理。

4、身边常备一瓶护手霜。

秋冬手部保养方法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

另外，除了手部的正确护理外，饮食也要注意。手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征，需要摄取足够养分补充营养哦。