治疗颈椎病的土方法
治疗颈椎病的土方法
现在随着生活水平的提高，大多是人都是坐着上班，玩电脑，久而久之颈椎就出现了问题
方法/步骤
拿个抹布趴在地上拖地
保健是体育专业的老师必须学习的一项知识，所以我也就学了点皮毛，一般自己问题都能解决。曾经在刚工作的两年中，用课本上的一套操治好过一中年语文老师的肩周炎。后来就感觉有点天赋，吹到保健也就比较自信。 前几年，同事中出现颈椎问题的人多了，又开始琢磨颈椎问题。 对面的老师颈椎有问题，到医院拍过片，吃过药，牵引过;到按摩师那儿理疗按摩过。始终无法根治。一天，一起喝酒，酒过三巡，话题到颈椎毛病了，这时在酒精的作用下灵感出现，于是我把颈椎问题的常见治疗办法和“缺点”给一一推理，居然在场的都相信了! 推理如下： 颈椎出现问题的机理：由于缺少锻炼，长期用固定姿势工作，如批改作业，躺在床上看电视……时间长了，颈部周围肌肉拉力不均衡，导致颈椎有些移位。
医院采用牵引
同过拉的方法，让周围肌肉处于暂时的平衡，所以拉后恢复一点，但由于是被动的拉，肌肉更松弛，过几天(一般3天)不仅不能康复，还会加重。
按摩师按摩，让周围肌肉松弛，按摩过后会好一点，同样是被动放松，过几天(一般一周)还会回复原来症状。 建议：问题是颈部周围肌肉，要解决肌肉松弛才能治本。打羽毛球和放风筝是解决的最佳锻炼方式。本方法未有回馈，不知效果如何，不管你信不信，反正当时在场的都信了!后有一天，我老婆和几个女同志一起吃早饭，我也在场陪同，一会儿话题又到颈椎问题了，听他们谈完后我统计了一下，经常打麻将的颈椎有问题，经常躺着看电视的颈椎有问题，经常上网的颈椎有问题。唯有那个也打麻将、也上网、也躺着看电视，但喜欢趴在地上打扫，膝盖上都磨出老茧的“姐姐”颈椎没问题。可能趴在地上拖地治颈椎病?于是我立即想到了樊江波的动作研究：足球跳起前额正面顶球、田径挺身式跳远的腾空步、排球的跳发球是一类动作。会不会趴着拖地和放风筝、打羽毛球是一类动作，有相同效果?想想还真有点像，都需要大量肩部、颈部肌肉参与活动，陆游说“文章本天成，妙手偶得之”!看来，可能我发现了一个好方法，能为社会做贡献，至少“环保”一点。哈!
圆枕头
十几年前我也患过颈椎病，经常去医院治疗，还用颈椎套套住脖子很不方便，还影响工作。好长时间也不见好转。我去求师傅解救，师傅说：“阿弥陀佛!回头，回头就行了!”当时我不解。师傅让我回头，可我回头疼啊!
一天我读《了凡四訓》书中说“一飲一啄，莫非前定”，对啊，我的病是己造的，自己定的，不是別人的事，是自己的不良生活习惯和不良的心里造成的。原来颈椎病是自己种下的恶果，师傅是让我找原因，然后对症治疗啊!。
我看过《皇帝内经》，经上说：“粗守形，上守神!”。我想，圣贤在告诉我们，健康先是要保持我们形体端正，“形正则气通也”。圣贤是在告诉我们要守住我们本性的神，守住本能的自我。颈椎病就是形不端正，失去了原来身体上和心里健康的自我。
有一天在拉伸牵引时启发了我，带颈椎套拉伸牵引就是物理疗法纠正颈椎的歪曲。我突发奇想，躺在圆形的枕头上就是一种物理疗法，可以在长达8个小时的睡眠中做自然的牵引和拉伸啊!呵呵，于是，我用家里洗干净闲置的毛巾被或者是床单卷了一个圆枕头，外面包上一块小花布，两头用线绳绑好，就像糖果一样，枕头不要太高，高矮以自己感到适度为宜，也不要太软，软硬适度。
但重要的是，在用圆枕头调整颈椎病的时候还要注意克服和避免各种心理不平，调整好心态。在睡觉之前做做冥想，做做深呼吸，做做全身放松，做做反省和忏悔法。如果心态调整不好病情就有反复。
从此我再也不用去医院牵引和拉伸了，就用我自己的方法调整。奇迹发生了，经过一段时间的调整，我的颈椎病好了!十几年我一直坚持用这种方法调整我的颈椎，一直很好。
得了颈椎病怎么办
此时要及时的到医院进行检查和治疗颈椎病，使颈椎病得到彻底有效的根治，才能避免颈椎病恶化而导致患者出现严重的症状。
怎么治疗颈椎病呢?正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。
正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。
以上为治疗颈椎病应该注意的事项。了解颈椎病的症状对治疗颈椎病有很大的帮助，患者应去了解颈椎病的症状。及早去医院就诊，在医生的指导下正确有效的治疗颈椎病。祝您健康。
卷腹对颈椎有影响吗 卷腹能防治颈椎病吗
卷腹不能防治颈椎病。
预防以及治疗颈椎病一是保持正确的颈部姿势，二是增强颈部力量。卷腹对此二项并没有什么效果，所以卷腹不能预防颈椎病，也不能治疗颈椎病。
颈椎病引起高血压怎么治疗
颈椎病高血压治疗方法：
第一、首先要确定高血压是由颈椎病引起的。 因为引起高血压的原因很多，如果不是由颈椎病引起的高血压，按照颈椎病高血压治疗方法，通常效果不会很好。所以要是高血压怀疑是颈椎病引起的，必须得去正规医院做检查，一般检查之后就可以确定了。
第二，治疗是高血压和颈椎病同时治疗。高血压治疗就按着内科的高血压方法进行治疗。 颈椎病基本上要采用保守疗法，如牵引、理疗、按摩、穴位注射、电针、红外线TTP，甚至口服中医中药，或者中药外用等等。在积极治疗颈椎病的同时，会发现高血压也逐渐得到控制，并且高血压导致的头晕、乏力、心跳加快也会得到缓解。
所以颈椎病高血压的治疗方法就是双管齐下，治疗高血压的同时，也治疗颈椎病，颈椎病症状缓解，高血压症状也会得到相应缓解。
颈椎病的治疗方法
怎样治疗颈椎病?颈椎病病情发展严重时，治疗就有难度了。要想得到很好的治疗效果，就必须要及早地进行治疗，那么治疗颈椎病的方法有哪些呢?下面我们来了解下治疗颈椎病的方法。
颈椎病患者发病时，一般都有头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的患者伴有头晕，房屋旋转，病情严重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数颈椎病患者可有眩晕，猝倒。
此时要及时的到医院进行检查和治疗颈椎病，使颈椎病得到彻底有效的根治，才能避免颈椎病恶化而导致患者出现严重的症状。
怎么治疗颈椎病呢?正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。
正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。
以上为治疗颈椎病应该注意的事项。了解颈椎病的症状对治疗颈椎病有很大的帮助，患者应去了解颈椎病的症状。及早去医院就诊，在医生的指导下正确有效的治疗颈椎病。祝您健康。
知道了颈椎病严重有哪些症状，就可以对症治疗，节约了不少时间。专家提醒，一旦发现自己有颈椎病，最好是要及早地进行治疗，这样治疗难度小，并且病情恢复的较好。如果你还有疑问，可随时咨询我院专家。
什么季节治疗颈椎病最好
一到夏天，很多颈椎病病人反而觉得脖子没有什么不舒服，所以往往就忽视了治疗颈椎病，一直等到冬天颈椎病发作才想到去治疗。对于这种“临时抱佛脚”治疗颈椎病的做法，专家指出，这样做可能会失去治疗颈椎病最佳的时机。
原来，冬天天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵硬;肌肉、韧带痉挛与与血液循环减慢等问题......这样不仅使颈椎病人病情加重或发作，而且治疗时也感到痛苦，很难坚持，此时治疗颈椎病往往是事倍功半。
专家表示：夏天天气炎热，颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，正是治疗颈椎病的最佳时机。由于血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、水肿与炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。而且夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状通常会缓解甚至消失，在治疗过程中颈椎病人不痛苦、能坚持，这些因素都会使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。
颈椎病微创治疗的效果好不好
微创技术是治疗颈椎病的最好方法，该疗法应用的技术很多，例如臭氧、激光、胶原酶等等，颈椎病通过手法直接作用于局部病变疼痛部位，使机体内神经的兴奋与抑制达到相对平衡，有舒筋活络、活血化瘀、通利关节、养生保健等功效，使体内异常病变得以解除，肿胀得以消退，从而使颈椎病疼痛症状得以解除。
微创治疗颈椎病的方法已广泛应用。治疗不开刀、安全性高、无疼痛、易于恢复等都是微创技术的优势。临床上微创治疗颈椎病在患者口中有着不错的口碑。患者需要提醒的是，微创方法有很多种，患者治疗颈椎病最好去正规的骨科医院，一是技术、疗法安全可靠，二是治疗费用也更加明细。
1、微创治疗颈椎病技术中激光针刀松解术、射频热凝靶点术比较适合颈椎病患者的疾病。微创介入技术具有无切口、微创伤，病人无痛苦，无副作用，见效快。能很好的从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
2、皮化学颈椎间盘髓核溶解术治疗颈椎病，它是通过穿刺针往颈椎间盘注入胶原酶溶解其髓核达到减压的目的的。除了继发椎间隙狭窄外，部分颈椎病患者还会出现过敏反应。
3、射频靶点热凝术治疗颈椎病，在所有微创技术中针细，因此风险相对低，并极大的减少了对人体组织的损伤。手术伤口也仅有针眼大小，能快速愈合。热凝的治疗方法几乎不出血，极少的创伤和高温使发生感染的几率很低。颈椎病治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，对人体无任何副作用，患者没有任何不适和痛苦，治疗更绿色化、更人性化。
颈椎病引起的手臂痛该怎么治疗
治疗颈椎病肩膀疼的方法一：一个小的很简单的方法，找一个盐水瓶，装满温水，躺在硬板床上，把盐水瓶放于颈椎处，持续大概30分钟左右，这样可以缓解颈椎僵硬和肩膀酸痛。
治疗颈椎病肩膀疼的方法二：坐姿正确，作为一个上班族或者是一个长期开车的人员，对颈椎的压力都是非常大的。找到一个合适的板凳一个舒服的座椅都是非常重要的。坐姿的正确也是能够保证到颈椎减少肩膀疼痛的重要方面哦。
治疗颈椎病肩膀疼的方法三：一般临床上比较常见的治疗颈椎病的方式有物理治疗的方法(电疗，超音波治疗)，牵引治疗(需结合患者实际情况)，还可以通过中医的手法按摩来达到缓解症状，治疗颈椎病的目的。
治疗颈椎病肩膀疼的方法四：贴王九正贴。能够起到好的效果是帮助炎症消除掉的同时起到软化髓核回归到骨质中修复的力度是很大，也是目前最多的一种治疗颈椎病肩膀疼痛的方法。