用盐水泡脚10分钟可治疗多汗

用盐水泡脚10分钟可治疗多汗

泡脚 夏天到了，脚丫也要出来透透气了。但不管是简易或精致的凉鞋，都会给我们的脚带来不少麻烦。

易磕碰扭伤。天气变热，活动增加，裸露在外的脚，受伤几率也增加了不少。湖南中医学院教授李文海建议，如只是淤肿，应先冷敷止痛、消肿，待1—3天后再热敷，以促进血液循环，加速恢复;如出血，必先清理伤口、止血消毒，严重时，应到医院就医。特别要注意，淤肿时，最好不要用手揉，以防越揉越肿。

易磨破。新凉鞋上脚，总会觉得不那么舒服，只要是有细带子或皮革接口的地方，特别容易磨脚。为了尽可能少受这种罪，首先要在买凉鞋时注意选择柔软的材质，或是提前在易被磨的部位贴上一块创可贴。白酒有软化皮质的作用，试着在觉得紧的地方涂点，过15分钟再穿，就会舒服一些。如已经磨破，应果断换双舒服的旧鞋。

易肿胀。只要脚部活动较少，不论冬夏，都容易肿。但在夏天，凉鞋不如其他鞋宽松，脚肿问题就会体现得比较明显，且容易令人感到不适。所以，不管坐着或站着，多有意识地活动活动脚部，并在躺下时，把双脚抬高或者垫高。

易出汗。虽说露在外面，但在夏天，脚出汗却比冬天只多不少。英国足科医生艾玛建议，在必要时，腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚，每天10分钟也有止汗作用。此外，在雨季踩湿双脚后，要注意及时清洗、擦干，防止细菌滋生导致脚部疾病。

要提醒的是，不要为了凉快用冷水冲脚，这会刺激脚部血管及神经，并导致受凉。夏天还是应该用温热水每天泡脚，有很好的保健作用。

脚气烂脚怎么治疗有效果

01脚气大多是由于脚上真菌的滋生引起的，所以要治疗脚气，首先要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换勤洗鞋袜，用沸水给袜子消毒，经常把鞋子放到阳光下暴晒。

02脚气也可能是缺乏维生素引起的，所以要多多补充维生素，多食用富含维生素的食物。(瓜果蔬菜，坚果，内脏等)

03脚气病患者一定要用药，去找当地的中医配药，内服外用，直到根治脚气。

04如果脚步发生溃烂，出现炎症，可以去找西医进行消炎止痛治疗。

05可以用低浓度的温盐水泡脚，这样有助于杀死真菌。

06用风油精涂于患处，可以止痒，且风油精价格便宜。

07每天用醋泡脚10到20分钟，穿透气的鞋子。

08偏方：对于糜烂性脚气，黄柏、白矾、白虫仓、墨鱼骨，任选磨成份，洗脚后，将粉末撒于糜烂处。

09用了红花和艾叶煮开后每天泡脚10到20分钟，可以止痒。

四个方法解决脚痒难题

方法一：红花、艾叶熬水泡脚

材料：红花、艾叶

做法：将红花和艾叶各分成12份，熬成开水，但一定不能增加冷水，待微凉时，泡脚20~30分钟，每天泡两次脚，如果嫌麻烦，就晚上睡觉前泡一次(记住，泡完脚之后，用毛巾把脚擦干净)。

方法二：鲜鸡蛋、淘米水洗脚与敷脚

材料：一个鲜鸡蛋、1000毫升第二次淘米水

做法：使用淘米水洗换脚10分钟，然后将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处，保留1~2小时，一日一次。

方法第三：选用抗真菌的药物

如果患有脚气，可以考虑外抹一些抗真菌的药物，例如：硝酸咪康唑软膏，或者使用珊瑚癣净泡脚也可以。

方法四：食醋兑水浸泡脚

还可以每天用食醋兑水来浸 泡20分钟脚，然后局部涂抹派瑞松软膏，坚持治疗两周，基本上就能够痊愈。

除了采用上面的方法之外，当您出现脚上起水泡并且脚痒的情况之后，还可以采用其他的方法治疗，那么，关于采用什么方法，很多首先就会想到用药治疗，下面就请大家跟着小编一起来看看，脚上起水泡痒用什么药?

怀孕五个月腿抽筋怎么回事 腿部受寒

怀孕五个月腿抽筋也可能是因为受寒引起的，如果夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉很容易受凉，由于寒冷刺激，导致血液循环不良，就很容易使腿部肌肉出现痉挛抽筋。缓解对策：夜间腿脚注意防寒保暖，每晚睡前可用热水泡脚10分钟。

脚臭用什么泡脚最好

夏天是脚臭最严重的时候，这主要是因为我们的脚底汗腺多，天气热的时候脚底出汗就多，没有皮脂分泌，给霉菌生长创造了有利条件，再加上有些人夏天还穿着袜子，脚底的汗不能跟得到蒸发，脚部潮湿的环境就更有利于霉菌的生长。

其实，脚臭不一定是脚气，如果穿不透气的鞋，鞋袜长期不更换，穿了几天不臭才怪，就像我们的衣服，穿了几天都不换的话肯定有臭味，而脚气引起的脚臭，臭味更重，经常会有脚痒、脱皮的现象，是由白癣菌引起的，像这类的脚气脚臭就需要找医生治疗了，要用药物才能解决。

对于脚臭，用泡脚来治疗是不错的方法，那么，脚臭用什么泡脚?用什么泡脚可以治脚臭呢?

脚臭用什么泡脚

1、用盐水泡脚

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

2、用醋泡脚

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

3、用小苏打泡脚

泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

4、用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

5、用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

6、用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

7、用冬瓜片泡脚

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

8、用黄豆水泡脚

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

9、用葛根泡脚

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

孕期防感冒冷水洗脸最有效

1.冷水洗脸。

每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。

通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。

2.葱根熬汤。

中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。

对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治疗感冒，具体做法是：先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝，最后少加点醋饮用。

3.盐水漱口。

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.热水泡脚。

天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。

5.按摩鼻沟。

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。

冬季预防感冒小窍门

1、冷水洗脸

每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。

2、葱根熬汤

中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。

大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。

治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。

对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治疗感冒。

具体做法：先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝，最后加少许醋饮用。

3、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、热水泡脚

天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。

泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。

5、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。

脚臭治疗办法有什么

1、茶叶加盐洗脚治脚臭

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

2、热水加白矾洗脚治脚臭

每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

3、盐姜水洗脚治脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

4、无花果叶治脚臭

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

5、土霉素除脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。

6、艾草花椒水泡脚

艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。

以上就是关于脚臭治疗办法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对这六种脚臭治疗办法都非常清楚了。其实，上面介绍的这些治疗脚臭的方法都是很不错的，去除脚臭的效果也非常好，因此，有需要的朋友可以试一下上面介绍的这些方法哦!

孕妇怎么预防感冒

热水泡脚：天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水洗脸：通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

葱根熬汤：中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。

盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。

按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。

呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

脚臭用什么泡脚最好

1、用盐水泡脚

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

2、用醋泡脚

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

3、用小苏打泡脚

泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

4、用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

5、用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

6、用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

7、用冬瓜片泡脚

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水泡脚能治疗脚气，缓解脚臭。

8、用黄豆水泡脚

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水泡脚治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

9、用葛根泡脚

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时泡脚，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

脚臭用什么泡脚?上面为大家介绍了一些泡脚去脚臭的方法，夏天容易脚臭的人一定要注意勤换洗鞋袜，至少有三双鞋子，鞋子穿一天最好就换一双，要保持脚底皮肤干燥，当然穿凉鞋最好，这样更透气。

​用什么泡脚可以去脚臭这些方法不容错过

一: 用盐水泡脚

1:食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来泡脚，这是治疗脚臭很有效的方法。

二: 用小苏打泡脚

1:泡脚时，在泡脚水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后泡脚15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

三: 用盐姜水泡脚

用盐水泡脚可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

四: 用白矾泡脚

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾泡脚也很简单，就是在泡脚水里加入50克白矾，溶解后泡脚10分钟即可。

五: 用啤酒泡脚

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒泡脚每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

六: 用醋泡脚

1:醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在泡脚水里倒入10毫升的米醋，趁温热时泡脚15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。