对于前列腺癌的保健

对于前列腺癌的保健

1、前列腺癌的手术后尿失禁是因为尿道括约肌的损伤或牵拉，可出现永久性尿失禁或暂时性尿失禁。前列腺癌患者因为不能控制排尿，严重影响日常生活质量，长期尿失禁，容易继发泌尿系及会阴部皮肤感染。因而，这方面的前列腺癌的保健应对拔除尿管后出现暂时性尿失禁病人让其有充分的心理准备。

2、尿道吻合口狭窄的护理也是属于前列腺癌的保健措施之一。如进行性尿线变细和排尿困难应考虑可能有尿道吻合口狭窄。行尿道扩张得以缓解，扩张前向前列腺癌患者解释行尿道扩张的方法、必要性以及可能出现的并发病和对身体所造成痛苦，同时保证尿道口的清洁，避免前列腺癌并发病的发生。

前列腺癌患者在生活中的自我保健措施

前列腺癌是男性中一种必要严重的肿瘤，而且治愈率不是很高。所以患者要做好对前列腺癌的保健，下面就来为大家介绍下相关的保健措施。

1、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。

2、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替进行。这是前列腺癌的保健措施。

3、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围从小到大，先顺时针，后逆时针。

4、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。

5、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。

前列腺癌的保健按摩方法

干洗脸：将两手掌心相对，来回揉搓脸部，待脸部搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。

梳抓头：将两手五指分开，放在头部两侧，用手指像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。

揉擦眼眶：两手拇指分开，分别放置于两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。

揉太阳穴：两手拇指分别放在头部两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。

揉擦鼻根：将两手拇指或食指分别放在两侧鼻根部，上下来回反复揉擦鼻根部。

揉风池穴：两手拇指分别放置在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。

擦颈项：将两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热为止。

捏拿肩：将两只手分别放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。

揉捏臂：将一手放置在对侧臂膀上，上下反复的揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替反复进行。

男人怎么预防前列腺癌呢

前列腺癌为多病因疾病，具体尚不十分清楚，但是男性睾丸中产生的一种雄激素，又称双氢睾酮，和前列腺癌的发生有着很密切的联系，研究人员观察到在一种称作“5-a 还原酶”物质突变的男性中，因缺乏双氢睾酮，没有发现前列腺增生和前列腺癌的病人。因此，提出应用5-a 还原酶抑制剂，如非那雄胺药物，抑制睾丸中双氢睾酮的产生，起到化学预防前列腺癌的作用。已有研究表明，非那雄胺可使前列腺癌的患病率相对减少25%，并对此正在作进一步深入的研究。目前美国食品和药品管理局尚未批准应用5-a 还原酶抑制剂来预防前列腺癌。

对于膳食补剂或饮食干预能否预防前列腺癌的发生，是另一引人感兴趣的问题。通过一系列的研究发现，微量元素硒、维生素E、和异黄酮的摄入过少，成为前列腺癌发生的危险因素，而高动物脂肪饮食和前列腺癌的发生有着重要关联。因此，适量的补充微量元素硒、维生素E、和异黄酮制剂，以及合理调节饮食结构，对预防前列腺癌发生，发挥着潜在的作用。

另外，番茄中的番茄红素，有很强的抗氧化作用，对预防前列腺癌的发生有着一定的作用，番茄红素具有脂溶性的特点，因此番茄做菜熟吃最为理想，建议每天可吃1～2个番茄。绿茶含有300多种的化学成分，具有良好的保健作用，有研究发现，在亚洲地区，绿茶的饮用量相对较高，而前列腺癌呈现低发生率，推测绿茶可能具有预防前列腺癌发生的作用，故建议中老年男性能养成每天饮用绿茶的习惯。

正确生活方式有助预防前列腺癌

1、老年男性是前列腺癌的易发人群，平时要注意加强体育锻炼，以改善局部血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。

2、预防泌尿系统感染，减少前列腺增生等良性疾病的发生，是预防前列腺癌的有效措施，要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺癌的分泌物排出，以预防感染。

3、烟和酒是前列腺癌的重要危险因素，预防前列腺癌要戒除烟酒，同时要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，减少不饱和脂肪酸摄入量，大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生。

4、注意起居适度，节制情欲，房事有节，避免引起前列腺的增生和肥大。

5、要注意个人卫生，要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺癌的发生。

6、中老年男性平时应少用或不用含有雄性激素的药物及保健品。

7、定期检查是早期发现前列腺癌的关键，50岁以上的男性，应定期做直肠指诊进行防癌普查。

前列腺癌食疗保健

【药膳食疗】

1，龙眼花生粥：

[组成]龙眼肉10 g，花生米(连红皮)25 g，大枣6枚，猕猴桃60 g，粳米100 g。

[制作]将龙眼肉切碎，猕猴桃洗净切成片备用。将粳米淘干净，与大枣、花生一同放入沙锅内加清水适量煮熟烂，再加入龙眼肉、猕猴桃稍煮一刻即可。

[用法]佐餐服用。

[功效]补气生血，健脾和胃。

[适应证]适用于小腹胀满，时欲小便而不得，或量少不畅，神疲乏力，头目昏眩，心悸气短，虚烦不眠的前列腺癌。

[方解]龙眼肉性味甘、平，入脾经，补阴血，益心脾;大枣、花生米性味甘平，补气养血;猕猴桃能清热利湿;粳米健脾和胃，五味合煮成稀粥，既有气血双补的功效，又香甜可口，对于癌症病人气血亏虚者、体质羸弱者经常服用有着良好的效果。

[使用注意]有实热证者须症状缓解后方可服用。

2，蛇草苡仁粥：

[组成]白花蛇舌草100 g，菱角粉、蕙苡仁各60 g。

[制作]将白花蛇舌草洗干净，放入沙锅中，加水500 mL，煮开后用文火煎熬15分钟，去渣取汁，加入薏苡仁煮至仁裂开，再加菱粉，煮熟，即可服用。

[用法]每天数次等量温服。

[功效]清热解毒，健脾利水。

[适应证]适用于前列腺癌瘀毒内结证。

[方解]白花蛇舌草有清热利湿、抗癌解毒的功效;菱角粉能健脾利湿的作用;薏苡仁性味甘、淡、微寒，入脾、肾、肺经，味甘益脾，土实则能胜水除湿，同时能除痹，通利关节，缓和拘挛;对于癌症、化脓感染者还能拔毒排脓，故有“上清肺金之热，下利肠胃之湿”的作用，常用于肺痈、肺痿、肠痈等症。《济生方》单用以治肺瘙或肺痈唾脓血之证。同时此药还能补益脾胃，炒熟用于脾虚有湿的泄泻证。所以本膳对治疗前列腺癌有一定效果。

3，当归补血粥：

[组成]当归10 g，黄芪、生薏苡仁各50 g。

[制作]将当归和黄芪放入沙锅中，加水适量，煎取汁液，去渣后加入浸发的薏苡仁煮至烂稀粥即可服食。

[用法]加糖服食，1剂/d，可长服。

[功效]补气生血，扶正抗癌。

[适应证]适用于尿意频数，夜尿增多，尿流变细，排出无力，缓慢不畅甚或点滴不爽，面色白，神气怯弱，腰膝酸软无力，畏寒喜热和前列腺癌。

[方解]当归性味甘、辛、温，入肝、心、脾经，有活血止痛的功效，常用于创伤、痈肿血滞疼痛的证候，还能治疗血虚腹痛、血虚肠燥便秘者;黄芪性味甘、微湿，入肺经，有补气升阳、固表止汗、拔毒排脓、利水消肿的功效，对气虚衰弱之证，与人参同用，有很好的效果;薏苡仁主要功效是利水渗湿，清热排脓，健脾止泻，能补益脾胃，改善癌症病人的饮食，增强抗病能力。三者同用，对因前列腺癌症引起的气血亏虚，神气怯弱，夜尿增多等症有很好的疗效。

[使用注意]实证、阳证及阴虚阳盛者忌用。

4，龙蛇甲鱼汤：

[组成]白英、龙葵、蛇莓、半枝莲、白花蛇舌草各30 g，牡蛎60 g，甲鱼1只(300～500 g)。

[制作]先将甲鱼宰杀，去掉头足，内脏，洗净备用;诸药加水煎熬20分钟，去药渣取汁，以药汁煨甲鱼，至熟烂加入调味料即可。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]行瘀消肿，软坚散结。

[适应证]适用于腰背四肢疼痛，痛剧难忍，甚则难寐，小便不利或点滴不畅，下腹坠胀的前列腺癌引起的瘀毒内结证。

[方解]白英、龙葵、蛇莓能清热解毒，散结消肿，利水抗癌;白花蛇舌草性味甘、淡、凉，有解毒活血、利水的功效;半枝莲性味辛、苦、寒，有利水消肿;牡蛎性味成寒，入肾经，滋阴潜阳，软坚散结;甲鱼肉甘、平，味美，有益气补虚，滋养阴血的作用;鳖甲性味咸、寒，能通行血络，破瘀散结。本膳药味虽多，但功能专一，因此前列腺癌晚期，瘤块肿大，小便不通，或阴虚低热，或有骨转移者皆宜。

[使用注意]未到癌症晚期、体质尚未虚弱者暂不宜用。

5，芪杞炖乳鸽：

[组成]黄芪、枸杞子各30 g，乳鸽1只(约300 g)。

[制作]宰杀鸽子后，去掉内脏，洗干净，腹内纳入黄芪、枸杞子，加入调料适量，煮至烂熟，即可食用。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]补气生血，益气养阴。

[适应证]适用于小腹胀满，时欲小便而不得出，或量少不畅，神疲乏力，头目眩晕，心悸气短，虚烦不眠，面色白，羸瘦如柴，腰痛身痛，下肢虚软，或卧床不起，前列腺癌晚期气血两虚。

[方解]鸽肉性味甘、咸、平，补肾益气，养血解毒;黄芪性味甘、温，补气利湿;枸杞子甘、平，补益肝肾，填精生血;三者配伍，对前列腺癌气血不足，瘀毒于内，小便不利者服之相宜。

[使用注意]实证、表证者不宜用。

6，杜仲炖羊肾：

[组成]炒杜仲、牛膝、巴戟天各20 g，羊肾1对(约200 g)。

[制作]将炒杜仲、牛膝、巴戟天去杂质后用纱布包好，放入沙锅内，加清水适量;把羊肾去掉脂膜，用开水焯去腥味。一同放入沙锅内煎熬成汤，肾熟烂熟为度即可食用。

[用法]每天早、晚佐餐服食。

[功效]补肾温阳利水。

[适应证]适用于肾阳不足，出现尿意频数，夜尿增多，尿流变细，排出无力，缓慢不畅甚或点滴不爽，面色白，神气怯弱，腰膝酸冷，畏寒喜热等症。

[方解]羊肾性味甘、温，有补肾气，益精髓的作用;杜仲性味甘、微辛温，入肝、肾经，有补肝肾强筋骨，安胎等作用，主要用于肾虚腰痛，腰膝乏力，眩晕，阳痿，小便频数等症;牛膝性妹酸、平，入肝、肾经，生用可以破血通经，消癓下胎，通利关节，引血下行;熟用补肝肾，强腰膝。本膳合并配伍，善治肾气不足，气化失职之尿频，小便不通。对前列腺癌、尿道癌有辅助治疗作用。

[使用注意]气虚下陷者及孕妇忌用。

前列腺癌吃什么保健品

前列腺癌吃什么补品好?

一般前列腺患者在术后对饮食要求是比较高的，科学的饮食胜过补品。对于前列腺肿瘤患者来说，在手术后的饮食与营养是康复的关键因素之一，合理的营养饮食可以提高机体免疫力和抵抗力，促进伤口愈合，预防感染及防止其他合并症的发生。术后要采用高蛋白、高维生素、高能量的“三高”饮食原则。食物宜选择柔软、清淡、无刺激性且易消化吸收的半流质食物或软食，并要求少量多餐，戒烟戒酒。

1、选择高蛋白质食物，高热量饮食是前列腺肿瘤发生一个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致肿瘤形成。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病率比低热量饮食人群中前列腺肿瘤发病率高70%。前列腺肿瘤术后吃什么好呢?前列腺肿瘤患者的食物应尽量选择含蛋白质高，脂肪、胆固醇低的优质食物，例如各种鱼、虾类，可制作一些易消化的鱼虾类菜肴。

2、多吃具有抗癌作用的新鲜蔬果，新鲜蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、包心菜、花椰菜、大蒜、芦笋、西红柿以及水果中的苹果、山楂、草莓、猕猴桃、香蕉等，不仅富含多种维生素、微量元素，而且还含有皂甙、黄酮类物质等，都有抗癌作用。

3、多吃菌藻类食物，香菇、金针菇、海带及其他海藻类食物均有提高人体免疫力、防癌的作用，其中含有的干扰素可有效抑制癌细胞扩散，因此，在配餐过程中，应加入菌藻类食物。饮食禁忌，忌烟、酒、咖啡等。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。忌霉变、油煎、肥腻食物。忌壮阳食物，如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等。

如何护理前列腺患者?

1在生活中要注意对生殖器保持清洁卫生的护理：

进行这一护理的目的就是为了能有效的防止感染，因为这样能减少并发症的出现。所以前列腺癌晚期患者在患病期间要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以避免外阴部的细菌进入男性尿道，导致前列腺癌的病情加重。

2患者在日常生活中要注意加强日常锻炼运动：

在生活中一般前列腺癌晚期患者都会因为病情的原因而不想活动，但是由于适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，所以前列腺癌晚期患者应经常锻炼，因为这样可改善前列腺局部充血，避免病情的进一步转移。

3在生活中要使生活有一定的规律：

这一护理也就是要求前列腺癌患者在患病期间注意养成好的生活习惯。因为好的生活习惯对患者的有良好保护作用。同时前列腺癌晚期患者在患病期间应多饮水、排尿。帮助前列腺分泌物排出，预防感染。前列腺癌放疗后护理不能过度憋尿，长期会加重前列腺增生。

前列腺癌的危害比较大，我们要正确的看待这种疾病，做好平时的饮食措施，并且养成健康的生活习惯，争取前列腺癌获得最佳的治疗。

生活中针对于患有了前列腺癌的保健

1、前列腺癌的保健要注意生殖器卫生，男子要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺，以免前列腺癌的复发。

2、前列腺癌放疗后护理适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，特别是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要注意及时更换体位，工作之余适当休息，前列腺癌患者并注意适当活动如散步，尽量以步代车，这样可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。这也是在前列腺癌的保健中需多加注意的。

3、前列腺癌的保健还需要注意生活规律，前列腺癌患者要做到起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。前列腺癌放疗后护理不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。

科学搭配前列腺癌患者的饮食

1、首先，在平时患者应该保持自己每天的饮食当中都含有一定的硒元素，这是可以起到很大的医治效果的。

权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒，绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收，男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，就可以较好地吸收有机硒能有效防治前列腺癌。

2、我们提倡前列腺癌病人在平时多吃西红柿，其实真正的目的是为了让患者可以摄取番茄红素。

大家要知道番茄红素是一种抗氧化剂，番茄的红色就是因它而来。显然，番茄中含有很多番茄红素，番茄制品，如沙拉、番茄汤番茄酱和番茄调味酱等也包含很多。番石榴、西瓜和粉橙这些食物也富含番茄红素。这种元素具有很大的防治前列腺癌的功效，需要患者重视食用。在生活中，前列腺癌患者应该多吃一些含有硒元素和番茄红素的食物，这样才能做到合理的前列腺癌的饮食保健工作，对辅助治疗是非常有益的，可以让患者提高抗病能力，防止前列腺癌的症状发生转移。

日常生活中前列腺癌要注意什么

前列腺癌是男性中一种必要严重的肿瘤，而且治愈率不是很高。所以患者要做好对前列腺癌的保健，下面就来为大家介绍下相关的保健措施。

日常生活中前列腺癌要注意什么

1、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复捏拿肩部肌肉，两侧交替进行。

2、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧，后外侧，两侧交替进行。这是前列腺癌的保健措施。

3、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围从小到大，先顺时针，后逆时针。

4、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。

5、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。

4种食物助前列腺患者早日康复

1.番茄

多吃番茄有助于保护男性的前列腺，因为番茄含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素，可将前列腺癌的几率降低32%。但番茄汁却不具备这项保护功能，因为番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。

2.鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供给人体一日所需的硒。一份资料显示，连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%，因此前列腺癌患者可多吃鸡肉，有助于前列腺的保健。

3.大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，消除疲劳;大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，可强身健体，抗癌保健。

4.蜂花粉制品

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺组织增加血液循环，减少水肿，提高疗效，而且无副作用。因为蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素等各种成分，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺癌有一定的疗效。

男人用什么方法预防前列腺癌

1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。

2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。

3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。

4、注意起居适度，控制情欲，房事有节，避免致使前列腺的增生和肥壮。

5、要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。

6、中晚年男性平常应少用或不必富含雄性激素的药物及保健品。

7、定时查看是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性，应定时做直肠指诊进行防癌普查。