口腔溃疡反复发作不一定是上火
口腔溃疡反复发作不一定是上火
秋冬，是口腔溃疡的发病小高峰，这与气候改变(空气干燥)、相关季节饮食习惯(吃火锅等)有一定关系。此时，尤其要注意预防口腔溃疡。
误区：长口腔溃疡就喝凉茶
口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂为明显特征的口腔黏膜病，患病率较高。由于溃疡灼痛明显，常常影响进食和说话。
一旦患上口腔溃疡，许多人的第一反应是“上火了”，并主动喝凉茶以期解决问题。但这个做法并非都灵验，这是为什么呢?广州医学院第二附属医院主任医师翁志强解释，口腔溃疡的发生，原因并不是单一的，它的发生与饮食有关，与人的体质有关，也与气候改变有关。
秋冬气候干燥，中医认为，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降，也会诱发或加重口腔溃疡。秋冬季，人们又喜欢打火锅，而火锅配料中含有不少“易上火”的诱发溃疡引物，加上同时进食大量高蛋白肉类，机体消化与代谢负担过重，容易发口腔溃疡。
另外，季节的转变，出现气温下降，各种上呼吸道病菌感染高发，如单纯疱疹病毒、EB病毒、流感病毒、肠道病毒等，一旦感染，口腔溃疡作为这些疾病的表征，往往会最先出现。
反复口腔溃疡，别掉以轻心
在许多人看来，患口腔溃疡是小事，忍一段时间也就好了。但事实上，口腔溃疡还真不能小看。翁志强介绍，口腔溃疡实际上分几大类，一类是偶发在口腔的溃疡，占发病人数中的大多数，包括复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、饮食过敏性口腔溃疡、感染性溃疡。
第二类却容易被人们忽略，就是全身系统性疾病相关性溃疡，包括血管炎、肉芽肿病等与免疫系统、消化系统、内分泌系统、营养代谢等相关的、有口腔溃疡表征的病损。此时，溃疡的发病或久治不愈往往意味着这些系统性疾病病情的变化。
还有一类就是有恶性病源的口腔溃疡，如口腔上皮源性癌肿、血液细胞来的癌肿、消化系统的癌肿等。口腔溃疡是这类恶性疾病的早期表现，因此，对短期内频发口腔溃疡，且难以通过饮食调理、增加休息得到缓解的，必须要提高警惕。
做好预防 减少痛苦
口腔溃疡带来的痛苦是毋庸置疑的。与其发病后寻求治疗方法，不如积极预防。翁志强表示，预防口腔溃疡主要是调整不良的生活习惯。首先是要保持充足休息时间，减少熬夜，不过劳工作;其次要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果以及富含锌、铁、硒的食物，少吃煎炸辛辣的食物;还有就是勤刷牙，保持饭后漱口的卫生习惯，以减少口腔细菌，防止因食物残渣堆积而加重继发感染。
慢性基础病患者在季节转换时尤其注意控制疾病的波动，这对预防口腔溃疡有一定帮助。值得一提的是，如果口腔内有残牙根，最好到医院拔除，避免刺激黏膜继而发生溃疡。对于使用活动假牙的人群来说，取戴假牙时如果不小心刺伤黏膜也会引起溃疡。
Tips
预防溃疡食疗
广州医学院第二附属医院大内科主任陶怡教授介绍，有些口腔溃疡与火热上炎有关，一方面心脾积热上冲，如吃了太多辛辣食物，脾胃积热;或情志抑郁，心火亢盛;另一方面是阴虚内热而生虚火，引发口腔溃疡。日常不妨吃一些养阴降火的食物，也能有效预防口腔溃疡。
1、玄参莲枣饮(玄参、莲子、蜜枣)
养阴降火：适用于心火过旺、口干舌红、口渴欲饮冷水的口腔溃疡患者。
2、玉米饮(红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓)
清热祛湿：适用于上火、挟湿、口干口渴的口腔溃疡患者。
3、蒲公英绿豆粥(绿豆、蒲公英)
和脾胃，祛内热：适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常患口腔溃疡者。
4、云苓糙米粥(云苓、淮山、陈皮、糙米)
健脾胃，祛湿：适用于脾胃虚弱、口淡、苔白厚、便秘、经常患口腔溃疡者。
嘴巴上火起泡的原因
其实日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的。前者形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则呈现不规则的形状，而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。
饮食过精
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。
因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。
复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。
另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。
随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
肿瘤有关
无论哪一个季节，人们都会发现，自己总是被口腔溃疡，或者嘴唇上的泡烦恼着。对于这种现象，很多人都会觉得这仅仅是上火的原因，但有些时候，如果这些伤口长期不能愈合，你就应该想想它们是否和肿瘤有关。
情绪烦躁
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。
口腔溃疡有可能是贫血
口腔溃疡不一定是上火
很多人用“上火”来解释口腔溃疡，实际上，口腔溃疡的诱因包括饮食不当、不良口腔习惯等多方面。老百姓常说的口疮，医学上称为复发性口腔溃疡，是最常见的口腔黏膜疾患。大约有1/5的人都有过长口疮的经历。很多人用“上火”来解释口腔溃疡，实际上，口腔溃疡的诱因似乎并没有那么简单。
饮食不当型
针对不同的诱发因素，由于饮食不当或不均衡引起口疮的较为常见。这类口腔溃疡往往呈现出表面微凹，周围黏膜充血明显的症状，病人舌质红，舌苔黄，遇刺激性食物有明显疼痛感。另外，一些人有偏食习惯也会诱发口疮的发生。要从改善饮食习惯入手，均衡饮食，合理膳食，多吃新鲜果蔬，多饮水，以减少溃疡发生的机会。
“压力山大”型
口疮在临床上以中青年人最为常见。工作压力过大、身体的疲劳如熬夜、精神高度紧张等都可导致人体内环境失衡，免疫系统紊乱，溃疡发生。需要有针对性地调整生活的节律，规律作息时间，尽量不要熬夜或者少熬夜，保持充足的睡眠。
外创型口腔溃疡
老年人戴不合适的假牙，以及口腔中残根残冠的存留，很容易在咬合时对口腔黏膜造成损害，这也是导致口腔溃疡的因素之一。此外，儿童咬颊、咬舌等不良习惯，甚至进食时不小心咬了口腔黏膜，也会引起黏膜创伤，发生溃疡。
全身因素型
口腔溃疡有时不单是口腔局部的反应，其发生也可和某些全身系统疾病相关。临床上统计，将近10%的口腔溃疡患者会伴有消化道的疾病，如便秘、腹泻等，有些免疫系统疾病也会以口腔溃疡为先发症状，极易与普通的口腔溃疡混淆。血液系统疾病如贫血、白血病、粒细胞减少症等也可在疾病过程中出现口腔溃疡的症状。有病治病，不要耽搁。
口腔溃疡可以吃哈密瓜吗
口腔溃疡跟维生素C、B缺乏有直接关系，从中医上讲属于上火，哈密瓜属凉性水果，所以口腔溃疡发作时可以进食哈密瓜的
口腔溃疡反复发作需注意胃溃疡
很多患上口腔溃疡的朋友都会发现，即使在短时间内治愈了口腔溃疡，在一定时期内还会发生口腔溃疡复发的现象。专家提醒您，如果经常发生口腔溃疡复发的现象，就要即使关注胃健康。
口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近医学界经过临床及免疫学研究，已确定其病原为病毒感染，而导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和EB病毒。一旦感冒，情绪压力大，精神高度紧张，工作劳累，免疫力差时，病毒就会发作。在冬春季节的病毒较多，很容易被病毒感染。感冒病毒会激活潜伏在体内的病毒，从而导致口腔溃疡发作，不及时治疗很容易发生口腔溃疡复发。
换言之，当身体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化，并有便秘、口臭等伴随现象。总而言之，如果出现了口腔溃疡，也就提示此时人的免疫力比较低。口腔溃疡是粘膜的病变，可能也是身体其他粘膜病变的一种反映，而通常口腔溃疡复发，可能是胃溃疡的反应。
通过对上文的了解，相信各位读者对口腔溃疡复发的原因之一应该有所了解，口腔溃疡复发的原因有很多种，胃溃疡只是其中之一，各位患者还需要提高警惕，及时进行检查。
上火是什么原因造成的
饮食过精
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
肿瘤有关
到了夏天不少人都会被口腔溃疡困扰，对于这种常见病，很多人都把它和上火、热气联系起来，殊不知口腔溃疡发病原因很多，也可能是恶性肿瘤的表现。
患口腔溃疡的病因通常有哪些
经常口腔溃疡病因是什么呢?哪些是经常口腔溃疡病因呢?你心中是不是有一些列的关于口腔溃疡的问题呢?口腔溃疡的周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡。详情请看文介绍。
如果经常口腔溃疡病因的发作，和免疫力低下也有一定的关系，其次经常口腔溃疡病因是上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜、辣椒等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2和维C，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。这也是经常口腔溃疡病因。
遗传因素是经常口腔溃疡病因：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，也会成为经常性口腔溃疡的原因。
嘴巴上火起泡怎么办
嘴巴上火起泡的原因
其实日常多见的复发性溃疡与肿瘤引起的口腔溃疡还是比较容易区分的。前者形状是圆的，摸起来柔软，反复发作，一般一周左右就愈合。后者则呈现不规则的形状，而且在溃疡的周围和基底都可摸到硬块，早期疼痛不明显，但发展却非常迅速，很长时间都治不好。
饮食过精
城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。
因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。
免疫有关
对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。
复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。
另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。
随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。
肿瘤有关
无论哪一个季节，人们都会发现，自己总是被口腔溃疡，或者嘴唇上的泡烦恼着。对于这种现象，很多人都会觉得这仅仅是上火的原因，但有些时候，如果这些伤口长期不能愈合，你就应该想想它们是否和肿瘤有关。
情绪烦躁
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。
夏天天气炎热，人情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。
这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。
专家提醒，不少人有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好。但在众多的口腔溃疡中，有少数不属于复发性口腔溃疡，包括结核性溃疡、梅毒性溃疡等，而且是不会自愈的。
甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。
这类溃疡如被忽视或用自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。
正确认识口腔溃疡切勿乱用药
口腔溃疡，俗称口疮，是一种常见的口腔粘膜疾病，在老百姓的认识中，口腔溃疡似乎不是什么大毛病，无非是“上火了”或是“蔬菜吃少了，维生素缺乏”，吃点消炎药、维生素就行了。
据中华新闻网报道，何女士和朋友聚餐，吃了一顿火锅，结果嘴里出现了一处溃疡。她买了一种磺胺类消炎药，当晚睡前服用了一颗。没想到第二天，何女士满嘴都是一簇一簇的水疱，嘴巴和咽喉处都肿了，说话、喝水都疼，身上还出现红疹，这是由于口腔溃疡随意用药引发的过敏症状。
很多人认为，口腔溃疡就是“上火”，中医认为，火气(心胃火旺)上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚(虚火)、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，应该加以辩证对待，切不可一见口腔溃疡就清热解毒泻火治疗。
还有一部分人认为，发生口腔溃疡是维生素缺乏，补充点维生素B2、复合维生素就行。实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。
特别提醒：要警惕口腔溃疡反复发作或伴发其他症状，因为很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等免疫病，往往会出现反复口腔溃疡。
对于口腔溃疡，我们要引起足够重视。口腔溃疡发作时的治疗主要是镇痛防感染，可使用具有黏膜修复作用的药物涂抹患处，或用温和的漱口水或盐水漱口，也可使用溃疡贴片。
情况严重时需及时就医，遵医嘱使用漱口水及糖皮质激素类药物。口腔溃疡治疗同时，更要做好自我调节，注意口腔卫生;减少食用辛辣刺激性食品以免创面疼痛;多饮水，常食水果与蔬菜;不熬夜，睡眠充足;勿过度劳累，生活有节制;保持心情愉快。
口腔溃疡反复发作怎么办
这种复发性口腔溃疡一般是10天左右就可以自愈的，引发口腔溃疡的原因可能是消化疾病，比如胃溃疡、结肠炎、慢性肝炎、十二指肠溃疡等等。除此之外，偏食、过度疲劳、消化不良、经期不调、上火、消化不良或者机体免疫力下降都会引起口腔溃疡反复发作。
口腔溃疡也不是上火才会有的，像你的情况你要注意是不是有其他的疾病。
口腔溃疡发作的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱
患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。
2、过度疲劳
专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日常生活做起。
由此可见，口腔溃疡的病因有消化系统疾病及功能紊乱、过度疲劳，这些因素都可能会导致口腔溃疡的出现，所以还希望大家在平时的生活中尽量做好避免这些诱发口腔溃疡的原因的工作，从而做好预防口腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。