在家怎么治喉咙痛

在家怎么治喉咙痛

很多人都被喉咙痛折磨过，专家介绍，喉咙痛的症状都是由于病毒引起的，所以并不需要服用抗生素(对抗细菌)来加快恢复的过程。那么喉咙痛怎么办呢?在家如何自行治疗?下面跟大家分享在家自我治疗喉咙痛的方法。

1、好好休息，大量饮水。

2、服用适量的对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解疼痛。

3、吃一些含锌剂的止咳糖。虽然这些止咳糖不能治本，但是有研究表明锌可以缓解喉咙痛的症状以及其他一些感冒症状。

4、用温盐水漱口。(每杯水放入一茶匙的盐)。

5、吃一条冰棍。

6、在家里使用增湿器。

7、毛巾热敷。你可以用一条温热的毛巾敷着你的喉部来减轻痛苦。你也可以把一条干净的毛巾泡在热的茶水里，然后用它来敷你的脖子，在毛巾变凉之后把它撤去，重复几次。

8、海盐疗法。你可以把2小杯的海盐溶解于5到6茶匙的温水中。这些海盐会变得潮湿，但不会完全湿透。把这些海盐放在毛巾的中间，把毛巾按着它的长轴卷起来，然后用它围着你的脖子。

9、蒸汽疗法。你可以在水槽里放一满池的热水，把你的头用毛巾围起来，然后尽力地吸那些升起的水蒸气。试着用你的鼻和口同时深呼吸5到10分钟。这个方法可以重复几次。

以上几个小方法可以帮助大家缓解喉咙痛的症状。如果不想吃药治疗的，不妨试试这些常用的家庭疗法。更多关于喉咙痛的内容，推荐阅读：咳嗽喉咙痛吃什么药?专家教你如何选药

喉咙痛吃什么好 苋菜治喉咙痛

材料：苋菜、蜂蜜。

做法：将苋菜洗干净后切碎，倒入锅中，加入500毫升水煎煮至半量；调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

功效：苋菜热饮可清热解毒、改善口干舌燥和咽喉肿痛症状。因苋菜可滑胎，故孕妇不宜食用。

如果采用食疗法仍无法改善症状，而且持续一周以上时，那很可能是咽喉炎或者扁桃体炎，一定要接受医师诊治。

吃什么水果止咳化痰好 石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。

石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

百香果可以治喉咙痛吗

百香果没有治喉咙痛的作用。

喉咙痛是生活中和常见的一种病症，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎等疾病都可以引起喉咙痛，而从中医的角度看，百香果是一种偏温性的水果，食用后可能会增加体内的热气，加重喉咙痛的症状，所以喉咙痛患者不宜食用百香果。

喉咙痛如何治 指压法治喉咙痛

喉咙疼痛厉害连咽口水都困难时，若周围没有可依靠的医疗条件进行缓解时，可以先通过指压的方法先进行适量缓解，具体方法为：

1、首先用拇指、食指、中指肉咽喉部两侧20-30次；

2、然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为佳；

3、最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

喉咙痛的偏方疗法

喉咙痛是一种常见的病症，很多疾病都会出现喉咙痛的症状，如感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、喉咙炎等都可能会伴随着喉咙痛的发生，给日常的生活及健康带来的极大的困扰，那么喉咙痛该如何治疗呢?

芳譬疗法

为加快血液循环并加强在疼痛区域的排液，用含桉树油和薄荷油各2滴的洗液涂抹喉咙和胸部。

指压疗法

因感冒或流感而引起的咽痛，可以用你的右手拇指按压左手合谷。合谷位于食指和拇指之间。对着你的食指骨用力按压一分钟。怀孕时禁用。

用拇指按压曲池，它位于左肘外缘的末端。按压继续——分钟，对侧重复。可以减轻由感冒所产生的发热症状。

为减轻喉咙肿痛的不适，可以按压负防穴，用你的左手拇指用力按压你的右手拇指根部鱼际中央。按压一分钟，对侧重复。

蒸汽疗法

为减轻疼痛可以试着吸人蒸汽。在水杯中放人热水。用块毛巾挂在你头上以防止水汽外流，在水滚开时靠近水杯。通过你的口鼻深吸入水汽，持续5-10分钟，每日重复几次。

偏方疗法

(1)冰硼散、珠黄散、锡类散或西瓜霜喷剂任选其一，吹于患处。

(2)山豆根噙在口中，咽津自愈。

(3)龙胆草，水煎服之。

(4)治喉痹肿痛不可下药，蛇床子烧烟于瓶中，口含瓶嘴，吸烟吞之。

(5)治喉肿痛不通，巴豆去壳，绵纸微裹，塞左右鼻孔中，立通。

(6)治喉中热痛，用青艾叶杵汁，灌入喉中。

(7)治喉咙干痛，用桔梗1寸含之咽津。

(8)治喉痹欲死者，白僵蚕为末，姜汁调下立愈。

(9)治喉肿痛，半支莲捣汁饮，症状立减。

(10)治喉肿痛，生韭菜捣烂，或黄柏末醋调，敷项上，干即易之。

(11)天冬12克，麦冬12克，桔梗9克，山豆根、射干各10克，甘草6克，水煎代茶频频饮服，每天1剂。连用7天。

橄榄治喉咙痛

我国绝大多数水果都在夏秋季节收获，唯独橄榄是在冬季成熟上市的。尽管是在隆冬，其果色仍然是青绿色的，故俗称“青果”，有的也叫“白榄”。橄榄是常绿乔木，属橄榄科，春夏开花，核果均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之，浙江、重庆、四川也有栽培。

民间有“外行人吃橄榄，嚼一口吐出外”俗语，是因鲜橄榄初入口味酸涩。但细经品嚼，却会转苦涩为清甜，且满口生津，堪称别具风味。因而民间以鲜橄榄为新春佳节待客的上等果品。

鲜橄榄不仅风味独特，营养价值也极高：每百克可食部分中，光含维生素c就有22毫克，又富含其他营养素，仅次于枣、柑橘、荔枝等水果。

橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。

咽喉肿痛时吃香蕉好

蛋白

蛋清是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质，故又称为蛋白。当你喉咙痛吃它也可以缓解肿痛，因为它含有大量的蛋白质。 富含蛋白质的食物是人体的免疫系统必不可少的。

柠檬水

咽痛喝柠檬水是非常有效的。柠檬水加入蜂蜜有消炎抗菌作用，可以有效的缓解喉咙疼痛不适感。以减少感染的症状和嗓子的疼痛。

香蕉

香蕉是一种非酸性容易吞咽和消化，不刺激嗓子的食物，同时还是一种低升糖指数食物，维生素C、钾、钠、维生素B12的物质，而维生素B族帮助医治喉咙痛。

茶

喉咙痛时喝一杯暖暖的茶是真心不错的，最好是绿茶与蜂蜜或肉桂一起，这样有助于减少咽喉烧灼感，且茶含有大量维生素和矿物质也可以提高免疫力。

喉咙痛怎么办 湿敷喉咙治喉咙痛

喉咙疼痛用洋甘菊水湿敷喉咙不失为一个快速缓解疼痛的方法，患者可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。

治喉咙痛最简单的方法 简单食疗方治喉咙痛

材料：白萝卜100克，生姜50克。

做法:将白萝卜、生姜分别洗净，切碎。将材料一起放入榨汁机中打成汁，用滤网滤掉粗渣，汤汁倒入杯中即可饮用。

用法：每日2~3次，频频含咽。

功效：解毒利咽，适用于急性喉炎、失音、喉痛等。

材料：荸荠200克，糯米100克，白糖适量。

做法:

1.先将荸荠洗净，去皮，切成片;糯米淘洗干净。

2.锅中放入糯米，加适量水，大火烧开后调中小火煮15分钟，放入荸荠和白糖，续煮

至粥稠即成。

用法：早、晚餐各喝1碗。

功效：清热化痰、利咽消肿，适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等。

材料：橄榄果数个。

做法：橄榄果去核，放嘴里咀嚼5分钟，将口中汁液徐徐咽下。

用法：每日数次。

功效：清肺，利咽，润燥，适用于咽喉肿痛、咳嗽，痰中带血。

喉咙痛怎么办 茶疗

喉咙痛的患者，可以用胖大海4枚，玄参12克，泡茶饮。胖大海是清热解毒、利咽的良药，玄参又具有滋阴清热，泻火解毒，治疗虚火上炎的咽喉干痛，两者加在一起，主治喉咙痛。

喉咙痛怎么办 食疗治喉咙痛

材料：白萝卜、粳米、白砂糖各100克，橄榄肉50克。

做法：将白萝卜、橄榄肉洗净切碎，然后将粳米洗净后加水煮沸，然后放入白萝卜、橄榄肉、白砂糖一起熬制成稀粥。

功效作用：白萝卜、橄榄肉可以清热解毒，生津止渴，清肺利咽喉，适宜于喉咙疼痛严重的人群食疗使用。

材料：金银花、粳米各30克。

做法：首先将金银花洗净，然后加入适量水煎取浓汁，用金银花汁与粳米一起加入适量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害，无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁，慢慢将其咽下。

功效作用：金银花有很好的清热解毒的作用，可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。

喉咙发炎化脓吃什么好得快 吃什么中药好得快

中医认为金银花具有清热解毒的功效，如果喉咙发炎化脓可以用金银花泡茶饮用，有一定的治疗效果。

喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可乐来饮用。

自古一来生姜就有食用和做药两个方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可乐一起热饮，效果会更好。

常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。

扁桃体发炎吃什么好 甘草

常见治喉咙痛用的甘草。甘草根煎汁对治疗喉部发炎及疼痛有相当不错的效果。对于扁桃体发炎也有很好的作用。