吃了橙子可以喝牛奶吗
吃了橙子可以喝牛奶吗
不建议喝。
橙子中含有大量的维生素、叶酸及果酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，极易被人体吸收，一般来说，都是对身体有较好营养价值的食物。
但在一起食用时，牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才会开始吸收，当其中的蛋白质与橙子中的果酸相遇时，就会发生凝固的现象，容易影响消化和吸收，而导致胃肠出现不消化的情况。
因此，建议在吃橙子时，不要与牛奶同喝，可以将两种食物食用的时间，间隔1-2个小时，等其中一样食物基本被消化后，再食用。
橙子和牛奶能一起吃吗
每天吃一个橙子，对身体有益。不过有些食物是不可以和橙子一起吃的，那吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶富含蛋白质，不能和酸味水果同食，那吃橙子后能喝牛奶吗?橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子不宜多吃，也有一些食用禁忌，那么吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
怎么挑橙子是甜的 吃橙子注意事项
牛奶中的蛋白质易与维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响维生素C的消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，吃橙子前后1小时内最好不要喝牛奶。
橙子中含有一定的有机酸，空腹食用时可能会对胃黏膜产生刺激，尤其是肠胃功能不好的人，千万不要在空腹时吃橙子。
橙子中含有丰富的果酸和维生素C，在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，应忌食橙子。
孕妇能吃橙子吗
下面，我们就为大家解决“孕妇能吃橙子吗”这个问题。
一、孕妇可以吃橙子
橙子味偏酸，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，从我们队橙子营养价值以及功效和作用的介绍中，我们可以知道，孕妇是可以吃橙子的。
橙子基本上是维生素C的代名词，因为橙子中含大量维生素C是公认的，而且容易吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中如果缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇是可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子，以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。
此外，橙子还富含钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，适当的吃对妈妈和宝宝都是很好的。
所以，对于孕妇能不能吃橙子这个问题，答案是肯定的，我记得我舅妈怀宝宝时就是经常吃橙子的。
二、吃橙子的注意事项
不过，各位准妈妈要注意的是，虽然橙子好，但是，不可以多吃，橙子是性偏凉的水果，所以要根据自身的体质适量的进食，以免受凉。而且橙子不宜与槟榔一起吃，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子孕妇可以吃吗 孕妇吃橙子注意事项
1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子食用注意事项
1、不要在饭后吃橙子。很多人习惯饭后来点水果吃吃，但其实这种做法不妥，刚吃完发，体内的血糖含量会升高，这个时候再吃点橙子，血压可能会升高哦。
2、吃完橙子要刷牙。尤其是小孩子，每次吃完橙子或者喝了橙汁后，大人都要监督好，要让小宝宝刷牙哦。
3、吃橙子不喝牛奶。吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。
4、不吃槟榔。橙子忌与槟榔同食，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用，不适合和橙子一起吃。
哺乳期吃橙子有什么好处 哺乳期吃橙子注意事项
1、橙子性凉，吃多了易出现腹泻等症状，所以哺乳期的妈咪们在吃橙子时一次不宜吃太多，一个中等大小的橙子即可满足一天所需的维生素C。
2、有口干咽燥、舌红苔少等现象的人不宜吃橙子，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
3、在橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
吃橙子的禁忌与注意事项
、糖尿病不能吃橙子
糖尿病患者不能吃橙子，因为橙子这种水果中含有大量的糖份，他们食用以后血糖指数会增加，会让糖尿病病情加重，不利于病情的控制。
2、空腹不能吃橙子
平时在空腹的情况下不能吃橙子，因为橙子中含有大量的有机酸，这种物质对人类的胃肠黏膜有很明显的刺激作用，会引发一些肠胃疾病。
3、橙子不能牛奶一起吃
平时吃橙子的时候，一定不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到橙子中的果酸以后会发生凝固，不能被人体消化和吸收。
4、橙子不能过量食用
橙子虽好，平时食用时一定要适量，不能过量吃，过量吃橙子会引发手、足的皮肤发黄，严重时全身皮肤都会发黄，还有些人会出现恶习和呕吐以及烦燥等不良症状，对身体健康不利。
吃橙子后能喝牛奶吗
牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃橙子后能喝牛奶吗?下面带你看看。
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
橙子可以空腹吃吗
一般是不建议空腹吃橙子的。
因为空腹的时候胃内可供消化的食物比较少，橙子含有大量的酸，空腹的时候服用容易导致算过多引起不适。
橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
空腹吃橙子好吗
橙子是我们常吃的诸多水果之一，橙子的营养价值很高，而且吃橙子的好处也不少，那么空腹可以吃橙子吗?
橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。饭前喝汤对身体是有好处的。从口腔咽喉，食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路.
糖尿病人能吃橙子吗 糖尿病人吃橙子的注意事项
糖尿病人吃橙子要注意适量，一周最好不要超过三个，同时还要注意其他饮食的定量和多样化，避免出现营养不良，低血糖的症状;此外橙子性味算量，吃多了容易伤肝气，肝功能脆弱的人更应该少吃。
糖尿病人要注意，饭前或空腹状态下最好不要吃橙子，橙子中含有大量的有机酸，容易对胃黏膜造成刺激，对胃的健康造成不利。
吃橙子前后最好不要喝牛奶，牛奶中的蛋白质遇到橙子的果酸容易凝结成块，影响消化吸收。
孕妇吃橙子的注意事项
1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以最好每天吃不超过两个的橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
5、需要补充维生素、纤维时，则建议生吃橙子，需要去除水果中的寒性，则可以温食橙子。
孕妇能吃橙子吗
孕妇吃橙的好处：
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。所以孕妇吃橙子好，但是要注意适量原则。
食用橙子禁忌
孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
虽然说孕妇吃橙子有很多好处，但是也是要注意适量的，另外孕妇在食用橙子的时候也是有一些禁忌讲究的，所以为了健康着想，孕妇要多注意才可以!在怀孕期间除了要适量的食用水果之外，孕妇还应该坚持每天适量的运动，也要注意适当休息!
孕妇吃橙子的注意事项
1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇每天可以吃不超过两个的橙子。
2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。
3、同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。
4、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。