如何选购合适的内衣

如何选购合适的内衣

1、选罩杯

a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。

b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可让乳沟明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。

c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。

2、选肩带

a、薄肩的人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。

b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。

牙周炎日常生活中一定要注意以下几点

1、选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

2、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

3、良好的生活习惯是保持口腔健康的方法，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。

4、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

6、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

7、养成良好的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

女性该如何选购合适文胸

1、看底围

合适的底围是前后基本水平的,会平贴你的身体,不会勒肉,并恰好容许两根手指在围带中滑动。

2、看鸡心位

合适的鸡心位应该紧贴身体,不浮起,整体感觉稳定。心位处浮起,没有紧贴身体,说明罩杯过小,乳房无法完全容纳进罩杯,你需要换大一些的罩杯。

3、看肩带

合适的肩带应该不勒,平服地贴合身体曲线,肩带松紧适度,能通过一个手指。肩带勒进肉里,说明肩带过紧,应调松一些。肩带滑落,说明肩带过松,应该调紧一些。

4、看罩杯

合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉),平滑贴合胸部曲线,不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑,内衣中间的位置贴着你的身体,不会浮起,整体感觉稳定。

选购绿豆泥面膜方法

1看细腻

过于粗糙的绿豆泥，会让脸部有磨的感觉。大家挑选一些细腻的绿豆泥。

2看功能

绿豆泥的主要效果是控油，排除污垢。还有一些其他功能的，大家可以按自己的肤质来选购合适的。

3闻味道

绿豆泥是萃取绿豆中的营养成分。所以会有绿豆特有的香气。

4选量足

因为要把脸部全部涂抹，所以用量很大。大家选购时，要挑选分量的，以免不够用。

怎样选择合适的内衣

穿胸罩，就要先了解你的乳房!

乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术内衣使圆盘形乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥形乳房若想再丰满些，可选用下侧衬垫内衣，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯内衣，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。纺锤形乳房最好使用3/4和4/4罩杯内衣，宽肋带，防止乳房下垂。下垂形乳房则一定要用钢托内衣，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房，明显，就要注意选用薄厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的房匀称起来。

根据你的乳房选择

1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩?

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2.胸部下垂如何选择胸罩?

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3.胸部娇小如何选择胸罩?

胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。

如何选购合适的妈妈包

1.款式及背法

可以选择双肩背的，也可以选择斜挎的。手提式的妈咪包虽然好看，但是妈妈的两只手要尽量腾出来抱宝宝，所以建议不选择这种款式的。最好还能同时具有用来背或挎的长背带和挂在童车上的短提手。

2.各种小配件

有的妈咪包带有衬垫，能使很沉的包背起来比较舒适;有的包配有专门给奶瓶保温的小兜;有的包配有一个或几个可拆卸的放药物或者其他杂物的小包……这些小配件虽然不太起眼，但是有与没有却会在使用中给人带来非常不同的感受。

3.容积及结构

足够大的容积才能装下带孩子外出时所需要的所有用品：尿布、消毒纸巾、防晒霜或者润肤露、备用的衣服、宝贝儿的依恋物或玩具(他不一定会一直拿在手里)、水瓶、奶瓶，还有你的钥匙、手机、钱包……好多的东西啊!而且这些东西最好在包内分开搁放，这样你找起来很方便。所以首先要选择容积够大，而且包内带有很多分隔栏的、能分门别类地放置物品的妈咪包。

4.价格因素

价格当然需要考虑。如果你想让你的包很耐用，建议买个价格稍高些的。

注意事项

有了这样理想的妈咪包，还要在带宝宝出门前就事先装好需要带的各种物品。丢三落四依然会让出行变得狼狈不堪，再理想的包也起不到充分的作用。

孕妇怕冷怎么取暖

冷就要保暖，这是大家都知道的常识。同样的，准妈妈们怀孕初期怕冷当然也是要做好保暖工作，合适增减衣服很重要，不能呆在大风寒冷环境也是必须的。那么，怀孕初期怕冷如何保暖?一起来看看。

1、合适调节室温

怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。

2、穿孕妇保暖内衣

怀孕初期怕冷的准妈，不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖，内衣的保暖程度，孕妈们可以根据具体的天气情况咨询导购员，然后选购合适的产品。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。

3、穿保暖鞋

准妈怀孕初期怕冷的一个明显现象是容易出现手脚冰冷，这是因为怀孕初期，孕妇的大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足，所以孕初期，孕妇足部保暖工作一定要做好，最直接的方法就是准备一双能包裹足跟的保暖棉拖鞋，也可以穿上棉袜后直接穿保暖拖鞋。

副乳是怎么形成的

生理上形成的副乳，多因先天乳房组织异位引起，是一种多余乳房退化不完全的现象，在出生后发育成多余的乳房或乳头，形成副乳；

另一种情况是后天穿戴内衣不合适、内衣尺寸不合适，或是经常使用无肩带、半罩式内衣，以及身体脂肪堆积等原因而导致乳房下部形成类似乳房的隆起现象，属于假性副乳。

如何选择合适的内衣

1、选择合适的罩杯

如果胸很丰满，最好选择四分之三罩杯或是全罩杯的，这样比较“安全”。相应地，肩带也要选择宽一些的，以防将肩膀勒出印子。二分之一罩杯比较适合胸小的女生，甚至还可以将肩带拿掉，再穿上露肩的衣服。但是也不要因为胸小，天冷的时候就不穿内衣，时间久了，一样会造成胸部的下垂。

2、试穿很重要

由于是穿在最里面的衣物，很多人都不愿意试，觉得每次都穿那么大的，就不用麻烦了。其实，每件胸衣的造型不同，就可能会适合不同的胸型。所以，最好试穿一下，才能确定这件内衣是否真的适合你。一般的小店可能不支持内衣的试穿，可以去一些正规的专卖店或商场，不仅可以试穿，导购还可以帮助你，并给你一些建议。

3、内衣适合的标准

怎样就算是挑选合适呢?首先，下围的地方，会不会被钢圈勒得太紧;其次，手举高的时候，底围会不会往上窜。这样可以简单地判断出内衣是不是太小或太大。接着，观察一下肩带，有没有负重的感觉，如果感觉被压迫了，则说明肩带过紧。最后，看腋下的肉有没有被挤成一堆，好的内衣应该是可以包住整个胸部的赘肉的。但是如果身材较胖，赘肉就不要硬往内衣里塞了。

4、质地要选好

一般来说，棉质的面料，有利于透气和吸汗，价格也比较适中。而合成纤维的材质则吸湿性差，穿着有些闷人的感觉。最好不要选择尼龙的，这种材料对皮肤有一定的损伤，会使皮肤干燥、粗糙。内衣是最贴近皮肤的衣物了，质地轻柔环保才是首选，否则一整天都会不舒服。

哭多了眼睛疼怎么办 滴用眼药水

哭多了眼睛疼可以使用具有缓解疲劳效果的眼药水。这类眼药水能够减缓眼睛长时间充血引起的疼痛疲劳感。

方法：在医生指导下选购合适的眼药水，并遵循产品特性滴用合适的量。滴完眼药水之后闭上眼睛休息。

隐形眼镜护理和保养避免配戴太久 使用隐形眼镜应注意事项

即使别人和你有相同的眼镜度数，也不应该和别人共用隐形眼镜。因为你无法确认对方眼睛是否有感染或细菌，这很可能会不小心传染给你。

网络购物非常便利和普遍，但如果你在网络上购买隐形眼镜，会失去定期检查的机会，以及忽略了眼睛的细小变化，导致配戴不合适的隐形眼镜。

当你要购买隐形眼镜之前，最好先咨询医生，进行眼部检查。然后再依据医生的建议选购合适的隐形眼镜，以防止眼睛发生不适。

购买隐形眼镜时不需要崇尚品牌，而应该选择最适合你的镜片。你可以评估软硬度、使用期限或是颜色等，再依你的预算来选购。

为什么你的胸部会外扩

1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩;内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。

至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：

1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。

2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。

3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧。