维护环境是第一要义
维护环境是第一要义
了解引起咳嗽的可能原因，减少宝宝感染的机会，就可以大幅降低宝宝咳嗽的几率。当宝宝有咳嗽症状时，应避免出入公共场所，减少和呼吸道感染症病人的接触，或带上口罩以隔离飞沫传染。
另外，经常清扫居家环境，尽量不要铺地毯、挂窗帘，或放置绒毛玩具及养殖猫狗，定期清洗卧室床罩、床单，常更换冷气机和空气清净机的滤网，都能有效改善室内空气品质，进一步确保宝宝呼吸道的健康。
菠萝的生活环境是怎样的
菠萝有它自己的特殊生长习性。绝大多数菠萝具有莲座状叶丛。叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒。这类菠萝生长发育所需的水分，不是贮存于叶肉内，而是贮存于簇生叶丛中央生长点处所自然形成的凹槽内(即特有的莲座状叶筒)生长季节除需经常浇水以保持盆土湿润外，还必须经常往叶筒内浇水，使叶筒内贮有充足的水分，这样才能使其茁壮生长，这是凤梨的一种特殊习性。
绝大多数观赏菠萝另一种特殊习性是一生中只开一次花，开花之后母株再活一段时间即死亡，这时在母株的茎基部或根部萌生一至数个蘖(niè)芽，这些蘖芽是繁殖新植株的好材料。
温度
菠萝原产南美洲热带高温干旱地区，性喜温暖，在年平均24-27(生长最适宜，15-40℃范围均能生长，15℃以下生长缓慢，10℃以下基本停止生长，5℃是受寒害临界温度。
栽植深度一般以不超过芽长的1/5为宜。插后放遮荫处，保持盆土偏干些为好。在22~24℃的温度下约经1个月后便可生根。根生长适温为29-31℃，低于5℃或高于43℃即停止生长;根3月开始生长，并随温度的升高而迅速生长。5月下旬至7月生长达最高峰，10月以后又趋缓慢，12月至翌年2月近地表根系因寒冷与干旱而死亡。春暖叶片开始抽生，5-7月叶色浓绿，生长较快，冬季基本停止抽生，叶色变红黄，如受寒害叶组织脱水退绿，会干枯。
水分
耐旱性强，但生长发育仍需一定的水分，在年降雨量500-2800mm的地区均能生长，而以1000-1500mm 且分布均匀为最适，我国产区年雨量多在1000mm以上，又多集中在生长旺盛的4-8月，基本满足了对水分的要求。土壤缺水时菠萝植株有自行调节的功能，降低蒸腾强度、减缓呼吸、节约叶内贮备水分，以维持生命活动;严重缺水时，叶呈红黄色，须及时灌溉，以防干枯;雨水过多，土壤湿度大，会使根系腐烂，出现植株心腐或凋萎。因此，大雨或暴雨后须及时排水。
光照
菠萝原生长在半荫的热带雨林，较耐阴，由于长期人工栽培驯化而对光照要求增加，充足的光照下生长良好、果实含糖量高、品质佳;光照不足则生长缓慢、果实含酸量高、品质差。光照减少20%，产量下降10%。但光照过强、加上高温，叶片变成红黄色，果实也易灼伤。
土壤
菠萝对土壤的适应性较广，由于根系浅生好气，故以疏松、排水良好、富含有机质、pH值5~5.5的砂质壤土或山地红土较好，瘠瘦、粘重、排水不良的土壤以及地下水位高均不利菠萝生长。
风
菠萝矮生，风害直接影响较小，3级以下的风还有利于呼吸作用。强台风、大风也会吹倒植株、吹断果柄、扭折叶片，影响正常的生长发育;冬季冷风冷雨又会造成烂心。
遗传和环境是引发哮喘的主因
哮喘病主因是遗传和环境因素
遗传和环境因素是引发哮喘的两大主因，南京医科大学第一附属医院呼吸科主任殷凯生教授说，其中环境的影响更具决定性。
易引发哮喘的环境过敏物质有尘螨、霉菌、花粉和动物皮毛屑等，这些物质都是毛毛的。专家建议，无论家中是否有哮喘患者，都应经常清除寄生在地毯、窗帘、床垫、枕头和被褥中的尘螨，及时扫清腐败植物和潮湿空间里的霉菌，在花粉飞扬的季节戴口罩出门。
此外，过敏性体质者更易患哮喘，及早治疗过敏性鼻炎、湿疹也有助预防哮喘。
哮喘病无症状也要用药
中国哮喘联盟的数据显示，我国约有超过2000万哮喘病人，约八成患者未能有效控制。“最近没有发病”和“担心长期用药会产生副作用”是不少患者减少用药的原因。
“无论有无症状，哮喘患者均需要长期持续用药”。中日友好医院呼吸内科主任林江涛解释，引发哮喘的根源主要是支气管中长期存在“非特异性炎症”，患者无症状不等于炎症消失，此时停药，易导致病情反复发作。另外，哮喘治疗药物是安全的，长期使用的好处超过其可能的风险。
哮喘病防控要戒焦躁
临床中专家发现，哮喘患者比正常人更容易烦躁、紧张和焦虑。而这些不良情绪又会导致哮喘的症状更难控制，形成恶性循环。还有一些患者，迫切渴望“根治”哮喘，迷信所谓的“根治”广告。
中国哮喘联盟特别发出倡议，提醒哮喘患者要珍爱生命、崇尚科学、抵制虚假宣传，并再次强调，哮喘治疗需循序渐进、不毛不躁，持之以恒。
如何照顾哮喘病患者
1、接受过敏测试：分为皮肤测试或血测试，用于确定导致过敏原反映的因素，继而加以避免。
2、忌吃生冷食物：因冷缩热胀的原理，所以进食生冷食物后，很容易令到气管收缩而复发。
3、适当运动：能够提高心肺功能、增强耐力或减轻哮喘严重性，建议多进行一些温和的运动，如缓步跑，游泳。
怎样防止肺癌
肺癌是可以预防的,也是可以控制的。已有的研究表明：西方发到国家通过控烟和保护环境后，近年来肺癌的发病率和死亡率已明显下降。肺癌的预防可分为三级预防，一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断，达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。
一级预防：
1.禁止和控制吸烟
国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境
已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防
许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.科学饮食
增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。
番茄的环境要求
(1)温度：番茄是喜温性蔬菜，在正常条件下，同化作用最适温度为20～25℃，根系生长最适土温为20～22℃。提高土温不仅能促进根系发育，同时土壤中硝态氮含量显著增加，生长发育加速，产量增高。
(2)光照：番茄是喜光作物，光饱和点为70000lx，番茄适宜光照强度为30000～50000lx。番茄是短日照植物，在由营养生长转向生殖生长过程中基本要求短日照，但要求并不严格，有些品种在短日照下可提前现蕾开花，多数品种则在11～13h的日照下开花较早，植株生长健壮。
(3)水分：番茄既需要较多的水分，但又不必经常大量的灌溉，一般以土壤湿度60～80%、空气湿度45～50%为宜。空气湿度大，不仅阻碍正常授粉，而且在高温高湿条件下病害严重。
(4)土壤及营养：番茄对土壤条件要求不太严格，但为获得丰产，促进根系良好发育，应选用土层深厚，排水良好，富含有机质的肥沃壤土。土壤酸碱度以pH6～7为宜，过酸或过碱的土壤应进行改良。番茄在生育过程中，需从土壤中吸收大量的营养物质，据艾捷里斯坦报道，每生产5000kg果实，需要从土壤中吸收氧化钾33kg，氮10kg，磷酸5kg。
怎样预防肺癌
肺癌是可以预防的,也是可以控制的。已有的研究表明：西方发到国家通过控烟和保护环境后，近年来肺癌的发病率和死亡率已明显下降。肺癌的预防可分为三级预防，一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断，达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。
一级预防：1.禁止和控制吸烟国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2.保护环境已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系，保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3.职业因素的预防许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4.科学饮食增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌
人参榕的养殖方法
1)养护环境：人参榕尽量在阳光充足的环境下养护(因为是盆栽不耐晒，所以光照强烈的时候应该遮阴)，当然人参榕也耐半阴，所以在散光下也可以养护，不过偶尔还是要给予一些光照的。
2)温度：人参榕最佳的生长温度是18-33摄氏度之间，所以冬天和夏天需要注意防晒，防冻，特别是冬天，温度不能过低，不然落叶是小，还可能冻死。
3)浇水：不得说不说，浇水是最难的，人参榕可以保持盆土微潮，但是绝不能积水，所有的花草都不能积水，所以应该控制浇水的次数，在盆土干的时候再浇水(干可不是非常干，不能走极端)。
4)修剪：人参榕是比较耐修剪的，所以不要怕，只要有创意，都可以剪。
女人该怎样维护私处生态环境
虽然说已经是21世纪，但是人们的性观念的偏颇与性知识的匮乏程度还是令人吃惊和悲哀地普遍存在着，甚至连自己身体的基本解剖结构都搞不清楚，那还谈何性健康、性和谐与性满意呢?即使是一些性教育或科普读物与手册也是这样，有的是作者自己就没有搞懂，以其昏昏使人昭昭;有的是受出版发行的过分的人为限制，欲言扼止，如鲠在喉。所以人们很难看到一套完整的男女生殖器官的示意图，尤其像男性生殖器的正面图，即使是西方的这类图书中也是如此。可是当你因为看不到适当的图解连这些基本知识都搞不明白时，你又如何去理解、运用和探索性器官的功能并享受性愉悦与性和谐的乐趣呢?
的确，如果你不知道自己的身体究竟是怎么回事，那你怎么体验和享受它可能给你带来的愉悦呢?就像弹钢琴，如果你只能看到其中没有被遮挡的那一半的键，你怎么能够弹出一支美妙完整的乐曲呢?虽然遮挡的那部分键依然客观地存在着，但是你不知道也没有办法去弹奏它们。或者说如果有1/4的键盘永久性缺失了，虽然你仍然可以弹奏出一些曲目，但是音阶的不连贯或跳跃、原有的复杂性和乐曲的深度都不可能得到反映，换句话说那是残缺的曲子，听上去难免有些别扭。
这样的问题恰恰存在于我们当前的21世纪的社会里，长期以来性健康教育(尤其是成年人的性教育)的严重缺失必然导致男男女女对自己和对方的生殖器并不熟悉，从而形成性不和谐和不满足的根本原因。人们谈论身体、唤起和性问题的语言十分贫乏或相当含蓄。比如，女性的解剖结构似乎应该与男性是对等的同源器官，但是实际上女性的性敏感区要远比男人更多，具有更大差别，位置更隐秘，谈论起来更讳莫如深，好多都被人们有意省略掉了，因此她们也就无从认识和了解，当然更谈不上去玩耍，去刺激，去享受，去发挥其潜在的、未开发的性能力。
显然，女性阴道就是一个这样的重要器官，它的许多敏感点与功能并没有得到应有的开发和充分的利用，故对于不少女性来说，要想真正达到性高潮、性和谐、性满足，还是任重道远的事情。那么我们不妨看一看阴道这个优雅的生态环境。阴道并不是一个如何拥有或如何造访的好场所，也不仅仅是一个等待填充的被动的空间，它是一个复杂的、完整的、互相协调的环境。
阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非因为整体抵抗力到了自顾不暇的严重地步才会打破这一微妙的生态系统的平衡。阴道始终受到水平不断波动的生殖激素的影响，而激素水平又会受到我们各类饮食、高度紧张的生活节奏、无数人造产品的影响。虽然大自然并没有赋予我们能够抵御这一切不良影响的机体组织结构，不过阴道的生态环境还是可圈可点的。只是有时候正常的平衡还是会打破，那就出现所谓的“阴道炎”了。
阴道温度通常比体温要稍微高一些，所以应该令其尽可能保持凉快、清爽、洁净。任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长，并且导致感染。热天必须天天洗澡，各种非纯棉的内裤(尤其是那些漂亮的纯化纤制品)甚至过紧的牛仔裤都不利于阴道的降温和健康，包括卫生巾都应该是纯棉的。晚上睡觉则什么都不需要了，这样最健康。
绝大多数女性都懂得如果哪天不洗澡的时候，自然要用清水清洗下身，不然难受得很，可是有些女性却清洁得过度了，各种感染反而接踵而来，搞得她们也糊涂了，我够讲卫生了呀?原来她们过度迷信所谓的五花八门的防护液、清洗液，殊不知那些东西恰恰是感染的罪魁祸首，那些化学物质杀死了正常的细菌(阴道灌洗也起到同样的破坏作用)，打破了阴道的生态平衡，从而造成病原菌的滋生和繁殖。远离那些化学制剂和过度的清洗，阴道才能保持健康，原汁原味的才是健康的，过犹不及呀。尊重和正确维护你的阴道生态环境，生殖系统的健康永远属于你。
空心菜的环境要求
空心菜性喜高温多湿环境。种子萌发需15℃以上;种藤腋芽萌发初期须保持在30
℃以上，这样出芽才能迅速整齐;蔓叶生长适温为25～30℃，温度较高，蔓叶生长旺盛，采摘间隔时间愈短。空心菜能耐35～40℃高温;15℃以下蔓叶生长缓慢;10℃以下蔓叶生长停止，不耐霜冻，遇霜茎叶即枯死。种藤窖藏温度宜保持在10～15℃，并有较高的湿度，不然种藤易冻死或枯干。
空心菜喜较高的空气湿度及湿润的土壤，环境过干，藤蔓纤维增多，粗老不堪食用，大大降低产量及品质。
空心菜喜充足光照，但对密植的适应性也较强。空心菜对土壤条件要求不严格，但因其喜肥喜水，仍以比较粘重、保水保肥力强的土壤为好。空心菜的叶梢大量而迅速地生长，需肥量大，耐肥力强，对氮肥的需要量特大。
空心菜采收期长，是夏季生长的叶菜，能打破北方夏季少叶菜多果荚菜的结构，不受高温、暴雨的限制。因而北方开始引种栽培，并取得成功。
白斑病可以预防吗
白癜风的预防是很重要的，具体的有下几个要点：
要点一、西安仁爱白癜风医学研究院秉承“患者至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神，时刻为广大患者服务。甘肃白癜风医院治疗基地采用治疗白癜风，针对不同患者选取不同的治疗方案，受到广大白癜风患者的信赖，是白癜风患者治疗的最佳选择。
要点二、避免环境及食品污染对人体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。
要点三、减少压力 尤其是在大城市中生活的人们，对于生活的压力更加大。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，对预防白癜风方面十分重要，从心态上就积极调整乐观，这样白癜风必然会对你"敬而远之"。
如何避免肺癌的发生
1、禁止和控制吸烟
国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。
2、保护环境
已有的研究证明，大气污染、沉降指数、烟雾指数与肺癌的发生率有关。保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。
3、职业因素的预防
许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。
4、科学饮食
增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。