养生健康

胎教有哪些常见误区

胎教有哪些常见误区

胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术

其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容。胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

胎教就是给胎儿听音乐

同理,胎教的内同很丰富。还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐,有的听古典音乐。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小。

胎教不需要有计划

准妈妈和胎宝宝是“一心同体”的,如果准妈妈的生活不规律,胎宝宝也不会有很自然的生活节奏,因此,制订一个妊娠期间胎教的总计划是非常必要的。准妈妈应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教,以培养宝宝良好的生活规律。

胎教做好了,宝宝长大一定是神童

每位爸爸妈妈的最大心愿,就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是,准爸爸准妈妈一定要知道:提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能,让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来,宝宝将会更加优秀。

胎教只有准妈妈可以做

解释了以上误区之后,想必这一点就不难理解了。胎教肯定不是一个人的事情,事宜母亲为主的,包括周围亲人环境在内的共同作用。特别是准爸爸,在胎教活动中处于重要地位,甚至于母亲不相上下。因为有些胎儿对爸爸的行为更为敏感。所以其他成员也一定要做好才能共同语于一个好宝宝。

去眼袋有哪些误区

常见误区之一、将皮肤提紧

很多人认为,眼袋是由皮肤松弛造成,其实不然,眼袋的形成是是由综合因素造成。如果仅仅只是将皮肤提紧,则眼袋在短时间内会复发。而如果过度提紧则造成下睑外翻,自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

常见误区之二、化妆品能祛眼袋

化妆品对于预防眼袋能起到一定作用,但是,不要认为它能去除眼袋,预防跟去除有一定的区别,一旦形成大眼袋,化妆品不可能起治疗的作用。

常见误区之三、脂肪越少越好

眶隔脂肪有其正常的生理功能,这些脂肪在眼球后又是相通的,如果大量取脂,必然造成下睑凹陷,增重衰老。

堕胎的常见误区

1.堕胎后一个月内做爱不会怀孕

产后应避免在出血期间做爱,即便是血排净了以后,也应该在个一月内尽量避免做爱。理论上术后与产后一样,有一段时间卵巢处于休兵状态,不可能受孕,但仍请做好防范措施,不要抱侥幸心理。有的女性此时恰值排卵期,很容易再次怀孕。这并非如有人想象的那样,流产后的女人只有在再次来月经之后才会怀孕。所以任何形式的流产,都应该在半年以后才可以考虑怀孕生育。

2.无痛人工流产之后不用休息

有人认为无痛人工流产后不需要休息,其实这种看法是错误的。无论哪种方法终止妊娠,都会改变激素分泌,对身体造成一定伤害,所以应适当休息。当然也不必像坐月子那样小心谨慎。在饮食方面,正常饮食基本就可以满足流产后的营养所需。如术后腹痛伴低热,或阴道出血多于月经量时,应及时到医院就诊。

去黑头常见误区

去黑头常见误区一:食盐去黑头

网络上流传非常热的食盐去黑头,但其实食盐去黑头也有讲究的,选用太大的食盐是完全没有用的,而将盐溶在水中就会全部溶化了,根本无法发挥作用,所以,选择食盐去黑头一定要选择细小的盐,而且在揉搓的时候也要注意是否有伤口,否则容易感染。

去黑头常见误区二:小苏打去黑头

小苏打去黑头也深受很多美眉的喜爱,小苏打去黑头简单又方便,但其实小苏打属于碱性物质,而肌肤则是弱酸性的,碱性物质对肌肤就会造成一定的伤害,特别是肌肤敏感的MM,用小苏打去黑头,更容易引起过敏,所以,用小苏打去黑头也要先弄清楚自己的肤质。

去黑头常见误区三:清洁刷去黑头

很多MM们都认为用清洁刷可以去黑头,但其实清洁刷只能去除肌肤表面的死皮,对于隐藏在毛孔之中的黑头,清洁刷并不能去除,如果用力刷洗,就会伤害到肌肤。

准妈妈胎教有哪些常见的心理误区呢

误区一:胎教做好了,宝宝长大一定是神童

每位爸爸妈妈的最大心愿,就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是,准爸爸准妈妈一定要知道:提倡胎教,并不是因为胎教可以培养神童,而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能,让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早期教育很好地结合起来,宝宝将会更加优秀。

误区二:胎教就是给胎儿听音乐

许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐,有的听古典音乐,有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐,有的甚至听流行歌曲、京剧。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小。

此外,胎教还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。

误区三:胎教就是教胎儿唱歌、说话、算算术

胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容。

误区四:胎儿没有意识,胎教也不会有作用

有人不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力,认为胎儿没有意识,根本不可能接受教育,其实这样的想法是错误的。研究证明,胎儿4个月时就已经具备了全方位的感知觉能力,即具备了受教育的“能力”。但这里所说的“教育”,不同于幼儿园和学校“教育”,而是主要根据胎儿各时期的发育特点,有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激,促进胎儿身心健康发育,最大限度地发掘胎儿的智力潜能,为宝宝出生后的早期教育奠定基础。

儿童教育有哪些常见误区

误区一:婴幼儿时期能力强的孩子长大就聪明

许多父母认为,婴幼儿早期攀、爬、坐、退等各种“活动”的数量和质量肯定跟他们长大后的各方面能力有关。婴幼儿时期能力强的孩子长大后就一定聪明。

美国心理学家和儿童教育专家近年完成的对一群儿童不同时期智商和情商指标的对比研究结果表明,儿童的早期表现与他们长大后各方面的能力,如分析能力、推断能力、口头表达能力之间的相关性微乎其微。

误区二:儿童在婴儿时期得到的刺激越多越好

毫无疑问,现在的婴幼儿每天接受的来自外部世界的各种各样感官刺激比以前多得多。在这种情况下,许多父母还不约而同地认为,婴幼儿得到的外部刺激应该是越多越好。

实际效果与他们想象的相反。现在绝大多数婴幼儿每天接受的外部刺激不是太少了,而是太多了。在很多家庭中,小宝贝每天接受的感官刺激实际上已经超过了他们的生理极限,结果反而使小宝贝正常的智力发育受到了抑制。

误区三:孩子哭的时候妈妈离开会导致孩子情绪失衡

如果真是如此,那么当今世界绝大多数人可能都是情绪失衡者。从生理和心理的角度来看,孩子们的偶尔哭闹是一种正常的情绪宣泄和调节行为,年轻的爸爸妈妈大可不必每次都为孩子的哭闹而惊慌失措,更不要因为孩子在无理哭闹时自己断然离开而于心不忍或内疚万分。

误区四:对孩子的各种要求迅速作出回应会导致对孩子的纵容

一些年轻的爸爸妈妈总是很快对小宝贝的各种大惊小怪举止和哭叫行为作出反应,另一些爸爸妈妈则完全相反,他们认为过快、过早地回应孩子的各种要求会导致对孩子的放纵,从而影响孩子的正常发展。

那么,到底谁对谁错呢?跟踪调查的结果表明,那些儿提时代曾经受到殷勤对待和回应的孩子并没有变坏,相反,他们长大后变得更富有独立意识,更善于与人相处和宽待他人;而那些日常要求经常受到父母怠慢甚至被置之不理的孩子,长大后往往变得古板、暴躁和内向,特别是在自我心理解剖方面,他们常常表现出犹豫和不安。

误区五:孩子出生后,父母与孩子之间的亲密关系必须马上建立

很多人认为,如同动物界的母子相亲关系一样,婴儿一出生,就应该马上与父母建立起一种亲密关系。其实不然,任何过分急切或突发式的爱抚行为都可能给婴儿带来惊吓和不安。实践证明,循序渐进建立起来的亲密的父子和母子感情最有利于促进孩子的健康成长。

误区六:如果孩子有特殊才能,一定会在小时侯表现出来

美国加尼福利亚匹特兹大学的罗伯特.阿尔伯特,在过去几十年间曾对各种超能儿童的有关情况进行过研究。结果表明,许多天生就有某种特殊才能的孩子在婴幼儿时期并没有什么特殊表现,直到后来青年时期或壮年时期的某种偶然机会(如在学校的实验室或文艺会演的舞台上),他们的异常天赋才得以淋漓尽致地自我展露出来或被某位“伯乐”发现。

误区七:独生子女不善于与人交往

实际上,独生子女的童年生活一般要比非独生子女的儿童生活更加温馨、顺利和充满自信,因而独生子女往往具有更强烈的与周围小朋友交往和玩耍的意识,他们长大后,在工作、婚姻和家庭方面也往往更成功或更出色。不过,在一定程度上,独生子女长大后确有对社会缺乏热情的一面。

误区八:早年被遗弃和遭受过创伤的孩子智力发育会受影响

一些领养别人孩子的父母往往有以上担心,其实这种担心是不必要的。

美国著名的布朗大学儿童研究中心心理学家和医学家的研究结果表明,被人收养的孩子早年的不幸经历,在一定程度上还会激发起他追求成功的愿望,成为其顽强意志力的源泉。

英国伦敦大学的精神病学家指出,即使是那些小时候生活在可怕环境中,没有得到及时解救、受过严重心灵伤害的孩子,到6、7岁的时候也能恢复正常的智力水平。环境的改变完全能促使孩子智力的实质性增长。

误区九:惩罚少了,姑息就多

很多习惯于用惩罚或打骂方式来教育孩子遵守规矩的父母,仍然笃信他们“棍棒底下出孝子”的教育方法。心理学家的研究结果表明,惩罚只会强化孩子的愤怒意识和攻击性。

通常,肉体惩罚在最初对制止孩子的恶劣行为可能还有点效果,但时间一长,这种方法不但无效,而且还会严重影响孩子对父母的尊重和信任。

误区十:父母亲的冲突不会影响还不会说话的婴儿

大多数爸爸妈妈都知道,夫妻当着学龄期孩子的面吵架是一件令孩子紧张的事。但他们中的许多人并不认为,当着初生婴儿或尚不会说话的婴儿争吵,也会影响到婴幼儿的思想或情绪。

心理学家在研究中发现,当家庭中父母冲突升级时,8个月至2岁间的孩子都会变得非常着急,并懂得要努力去阻止父母间的冲突。2岁以上的孩子,在目睹父母之间或陌生人之间的吵架场面后,会很快地在与同伴的交往中模仿大人气势汹汹地说话和争斗,行为举止变得非常粗野。由此可见,父母应尽量避免在任何年龄的孩子面前争吵。

胎教误区有哪些

五种胎教误区

误区一,将耳机、麦克风贴在准妈妈的肚皮上:这是一种极为错误,并且不可取的方法。

在此小编温馨提醒准妈妈,这样是对胎儿正在发育中的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍,甚至耳聋,以及我们的音响设备所放出音乐的音量是以我们感觉为准,但你不知道腹中的胎儿以什么姿势在子宫中,更不知道他的耳朵距离发出声音的地点多远,也不清楚胎儿听到的音量有多大。

误区二,光照胎教:一些胎教图书中专门提出用手电筒照射腹部进行胎教。

在此小编温馨提醒准妈妈,胎儿在一个黑暗的环境中生长,他的视神经一天天在发育,当突然来的光线透过腹壁、子宫、羊水出现在子宫里,对胎儿是一种恶性刺激,以及我们不知道他的眼睛距离光源有多远,刺激是强是弱。

误区三,胎教图书教准妈妈拍打腹部。

在此小编温馨提醒准妈妈,我们的胎儿在子宫里处在一个羊水包围的环境,羊水的环境是安静的,当我们拍打腹部时,羊水引起震荡,会给胎儿一种不安全的感觉。

误区四,“胎教催生百万富翁”、通过胎教使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”、“把鼠标放在腹壁上滑动对胎儿进行科技胎教” 。

在此小编温馨提醒准妈妈, 其实胎儿在宫内的发育对于我们人类来说还是个未知数,知之甚少,每一个从事胎教的老师,可能对于胎儿的发育、人类的心理、精神卫生等等的知识并不专业和权威,往往会产生误导。

误区五,胎教商业化。

在此小编温馨提醒准妈妈,把胎教神话就来自这些商业机构,他们把胎教说的神乎其神,动辄几千元学费。不胎教孩子根本没法要,胎教的孩子发育早,学习优秀。将胎教商业化使用胎教作为敛财的方式,最终并不理会孩子的成长和发育。

股骨头坏死的3个常见误区

股骨头坏死常见误区一:自以为是,不及时就诊。

不少股骨头坏死患者已经发生髋部疼痛,却自以为患了“风湿”,盲目自行服药,结果得不到及时确诊。建议对于以往髋关节无疾病史、如有明确的激素治疗史或酗酒嗜好者,突然感觉髋部或膝部疼痛,应及时到关节专科咨询,以免延误诊断。

股骨头坏死常见误区二:即使晚期、髋关节功能严重障碍,也不接受人工关节置换。

不少患者由于种种原因,病情已经到了晚期,症状也很严重,经济条件也允许,但由于担心人工关节置换后的并发症,而长期拖着。其实当股骨头坏死一旦发生严重塌,因此当股骨头坏死到了晚期,且年龄允许,接受人工关节置换是明智的选择。

股骨头坏死常见误区三:先服药、不行再手术。

不少患者由于恐惧手术,加上很多医疗广告的误导,得知患股骨头坏死后,抱着先服药试试,不行再手术的侥幸心理,到处寻求药物。结果往往耽误了最佳保髋治疗时机,最后不得不作人工关节置换。建议一旦确诊股骨头坏死,首先咨询有经验的股骨头坏死专家,选择正确的治疗方案。

孕妈咪如何正确进行光照胎教

1、光照胎教怎么做

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法,比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。光照胎教其实是最好的,也是最有用的。采用光照胎教方法对胎儿做视觉通道的刺激。这样可以很好促进胎儿视觉系统和大脑的发育,有利于胎儿的视觉及思维想象的发育。光照胎教可以对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,增进父母和胎儿的关系,开发胎儿的智力。

2、孕妇如何胎教

胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法,比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。影片胎教可以是看一些有教育意义的影片,但是时间不能太长,一般可以一天一个小时就行。还有音乐胎教,所谓音乐胎教就是听听音乐,让胎儿提早进行有声教育。其实光照胎教是最普遍,也是最有效的胎教,它是利用光感,来进行科学胎教。

3、怀孕几个月开始胎教比较好

怀孕四个月开始胎教比较好。虽然说是四个月,其实很多孕妇在很早的时候就开心进行胎教了,胎教的方法有很多,比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法,其实胎教的时间和方法都是没什么固定的,只要让孕妇舒服就可以了,有的孕妇喜欢使用音乐胎教,也有的孕妇喜欢使用光照胎教,这几种都有自己的好处。

4、孕妇看什么书有利于胎教

孕妇可以看一些有教育意义的书,比如一些童话故事、语文和艺术大全之类的。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法,比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。看书胎教其实是有声教育,也是影片胎教的一种,孕妇大可以看一些自己的书,这样对胎儿也是有好处的,切勿看一些自己不喜欢的书,这样只会有害无益,孕妇看书一定要开心的状态。

5、如何胎教让宝宝更聪明

现在的很多孕妇妈妈都喜欢进行胎教。胎教是一种在婴儿还未出世的一种教育方法。胎教有很多方法,比如影片胎教、音乐胎教和光照胎教。如何让宝宝更聪明,这是要看妈妈的平时生活,我们胎教一定要很开心的,胎教换个角度来说也是跟胎儿做游戏,所以妈妈一定要带着一种开心的心情去胎教。如果想让宝宝更聪明,就要多补些营养金额运动。

男人喝汤的5个误区

常见误区一:汤的精华在汤,纯喝汤就好

有很多人认为,汤的精华就在汤里,所以纯喝汤就好。这种观点是错误的。营养师解析:一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤就好!其实,不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等,就算是熬煮数小时,汤很浓郁,汤的蛋白质也只有约6%~15%,85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜。

常见误区二:用餐最后才喝汤

还有人主张餐后喝汤助消化。营养师解析:西餐的出菜顺序是先喝汤,再用主菜及副餐;中国菜则是把汤放在用餐最后。由于此时多已吃饱了,再喝汤容易导致营养过剩,造成肥胖;并且汤会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤,健康且有减重效果。

常见误区三:喝汤要喝滚烫的汤

营养师解析:人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤,较健康。

常见误区四:喝汤速度快

营养师解析:快速喝汤,等到意识吃饱了,可能已吃过量,容易导致肥胖。应该慢速喝汤,不但可充分享受汤的味道,也给食物的消化吸收有充裕的时间,并且提前产生饱腹感,不容易发胖。

常见误区五:爱喝汤,一餐可喝好几碗

喝汤好,所以很多人就有多多益善的想法。营养师解析:如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林,则不能多饮,尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人,应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤,以胃部舒适为原则。

常见误区六:用汤泡饭吃

营养师解析:用汤泡饭,由于米饭泡软易吞,往往懒得咀嚼就快速吞咽,增加胃的消化负担,长期下来将引发胃病。所以,吃汤泡饭是不利健康的。

常见误区七:晚餐时刻用餐最轻松,晚餐喝汤是三餐最佳时刻

营养师解析:汤的营养价值较高,若是晚餐爱喝汤,距离睡觉时间近,非常容易导致发胖。午餐时喝汤,吸收的热量最少。因此,为了防止发胖,不妨选择中午喝汤,而晚餐则不宜喝太多的汤。

知道了喝汤误区有哪些,如果你的喝汤习惯里也有这几个误区,请快快改正,让喝汤真正成为对男人身体有利的保健方法。

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