养生健康

如何做一个独立而又有魅力的女人

如何做一个独立而又有魅力的女人

宽容:减少对心理的劣性刺激,有益于身心健康

在被别人曲解和伤害时,本能的反应就是报复。然而,报复虽然发泄怒气,减少心中的负荷而痛快一时,但会激化矛盾。人生活在社会中,必然有矛盾和烦恼,如夫妻、邻里、同事间不和谐,均会使人陷入感情的沼泽,出现负性情绪,甚至形成仇恨。宽容是酿造生活美酒的

倾诉:重获心理上的平衡和人生的支点

倾诉是一种感情排遣,一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们,家家都有难唱的曲,人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压,久而久之要损害自己的身心健康,而及时向亲友、同事、心理医生、心理热线倾诉,可以排瘀化结,使受挫的心灵得到慰藉,使感情的伤口得到愈合。

蜜,是消除隔阂,沟通感情的法宝。

哭泣:缓解人的心理负担和紧张情绪

流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害。哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果,有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。调查指出:爱哭的女性比不爱哭的女性显得年轻。而且哭的次数越多,越显得年轻。人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”

乐观:给人生活的勇气、信心和力量

乐观能排遣一切痛苦与烦恼。医学临床研究发现:愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态,有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此,应该正确对待功名利禄,保持一颗积极向上的心创造“乐”的心境,想方设法开辟“乐”的渠道。

男人喜欢和讨厌的女人

5种男人最喜欢的女人

1、独立有个性

经济独立,人格独立,有个性。经济独立,是熟女最基本的条件。经济独立的女人,才不用为买一件靓衫、一支唇膏而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。经济独立了,吃的喝的穿的用的,全是自己赚来的,想怎么花就怎么花,不用顾忌谁有意见,不用再去看老公或者男友的脸色,起皱的眉头;也无须在沉醉于采购的兴奋中猛然清醒过来,计算着花得太多了,自己心里愧疚过意不去。

有个性的熟女精神独立,有自己的独立空间和丰富的生活。不依赖男人,不粘着男人,不仿佛离开对方就活不下去似的。

2、风情性感美

小女生也许很风流,但风情却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不来,这需要时间,花是易谢的,只有果实,才可以慢慢品尝。问熟女长啥样,第一个想到的竟然就是玛丽莲梦露。像水蜜桃般,咬一口,满嘴都是流淌着的甜。她那裙裾飞扬的经典一刻,透露出的是怎样的性感啊!如此看来,熟女必须具备的首要条件是很Sexy啊!

3、养内知性美

通常,形容一个女人知性,大多被认为是没有美貌。但是有这样一种女人,内在知性能让清秀的面容有着和美女一样的吸睛效果。

“有内涵,有见识,有自信”等同“有魅力”,内心丰富,气质取胜,十分耐读。花是用来看的,而成熟女人的美,是用来读的。看不见她的美丽的人浅薄,读出她的韵味的人幸福,而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习,会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力,她不造作,不包装,原汁原味地弥漫着,并形成一种氛围。

4、自信做自己

熟女善于掩藏和发现,她们精于修饰自己,对自己甚为了解,不爱盲从,有自己的原则。她们崇尚简约的生活,不喜欢矫揉造作,故作姿态。即使已经处于收入的中高层,也依然低调内敛,更追求的是真真实实的自我。确实,一个讲究魅力、自信的熟女,是我们这个时代的女性楷模,为什么要抚脸哀叹岁月流逝?成熟也是一种资本,何尝不是一种性感?记住一句话:“无论如何我总是有人喜欢的!”有时,信念的力量就缘于这么朴素的一句话。

5、珍爱自己身体的女人

她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌,可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她,他不喜欢红色的唇膏,而这种唇膏又让她感觉良好,她会照样使用。

5种男人最讨厌的女人

1、朝三暮四的女人

这种女人,就是和谁都想好,只要见对方帅点有钱点,就多少有些犯贱。只要看见自己心仪的男性,就总是想拉近一下关系或者更进一步发展,即使是自己顾不上的,还是希望对方能视自己为死党,时刻无私地为自己奉献着。

2、长得丑还多作怪的女人

明知道自己很丑,并且这也是不能改变的事实,还口口声声说她只爱帅哥,不帅就别和她玩,对异性朋友要求的条件是自己本身条件的N倍。

3、拜金的女人

爱钱不要命,什么都是钱最主要。女人只爱男人的钱就和男人只爱女人的身体一样讨人厌。

4、玩弄感情的女人

在任何时候都想让别人过于的注视自己,感觉自己可以迷倒一切,时不时还来句感觉阅历很多的真理:男人没几个靠的住的,这些年,对待男人就要什么什么说一大堆。自认为属于自己积累的经验,拿去让姐妹们分享,偶尔还为了引起异性的注视,在人多的场合下来几句自己所谓的“真理”。感觉自己永远不会被爱困住:今天她又甩了谁谁,前天某某又给他花了多少钱,还有那个某某某上星期又跪地求她不要离开。感觉自己已经是个圣贤之人,一切都看的很透彻,特别是异性。

5、自私自利的女人

什么都为自己想,不管别人感受,只要自己过得好就一切都好;没能让自己得到好处的,任何事都不想去做,即使对待爱情,也只想让别人为她付出,时不时还要提醒自己不要失去自我,免得受到感情伤害。

美眉们,自信、大方、开朗的人大家都喜欢。所以,爱惜自己、热爱生活、乐观开朗,你就一定会遇到你的那位他。

如何做个有魅力的女人

第一,有优雅之魅

优雅的女人似清茶,品尝过后,方知回味无穷;优雅的女人如林间的青竹,即使身穿布衣,也显得高贵脱俗;优雅的女人“坐如钟、站如松、行如风”;优雅的女人能够在淡泊中轻轻地驾驭生活的脚步。

第二,有知性之魅

无论是“君子好逑”的淑女,还是“在水之湄”的伊人,那都是相貌的魅力。在饱览许多美女之后,你会发现,知性的魅力。同样令人神往。

第三,有韵味之魅

女人年轻时,美貌似乎很重要,但到了中年,女人最吸引人的便是情趣了。一个有文化、有修养、有情趣的女性,其魅力可保持终身。在未来的生活里,男人虽然不苛求女人在各个领域能与异性并驾齐驱,但渴望女人与他们有相同或接近的生命活力与情趣。

第四,有高贵之魅

一般人认为,高贵与漂亮密不可分,但漂亮不一定高贵,高贵却必然漂亮。只有经过生活的磨炼、爱情的磨炼、文化修养的磨炼以及艺术的磨炼,才能琢磨出高贵来。女性的高贵,是爱心、善良、宽容的心境反映到容貌仪态之上,封锁不住的光芒四射,魅力迫人。

第五,有气质之魅

一个有魅力的女子不一定要有倾国的容颜,却一定要有一种人淡如菊、心素如简的气质。气质美女,虽然你看第一眼时并不美得让你惊讶,但她的一笑一颦,会使你的注意力逐渐向她转移。现实生活中,不是每个美女都可以成为气质美女,气质美女必须受过良好的教育,有较好的文化涵养和艺术涵养,有自己独立的见解及处事方式,举手投足显现出知性美,内心沉稳、细腻、关注细节。

这些习惯可能会“败夫”

一、大手大脚,不懂得管理家庭经济收入与支出。

无论是男人还是女人,一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚,一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚,男人有再多的钱,有再大的能力都不够她花,找到钻石王老五,那也不一定够她败。

有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值,除了花了钱,还能把一块钱变成两块钱存到卡上去,这样的女人肯定能旺夫。

二、不支持男人的社会交际,甚至破坏他的交际圈。

男人需要傲气,需要面子,需要成就感。女人如果不支持他的交际,等于直接把他禁锢起来,久而久之,他的圈子就会不断的缩水,他失去的可能不只是他的朋友,还有可能是机遇。交际,还包括异性,女人如果在这方面放不开,就是自寻烦恼。

男人需要异性和同性的朋友,朋友多了,事业上机遇就多了。束缚他的交际圈,很有可能就是断他的发财路。爱他,就放开手,让他去为了你拼搏,让他有成就感的生活着。

三、在朋友面前泄漏男人的隐私,损害他的面子。

男人的脸,比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡,但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人,是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子,更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。

在外损害男人面子的女人,实际上是自己打自己的脸,同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。

四、无法独立,整天都渴望男人陪在自己的身边。

一个独立的女人充满了魅力,但如果一个女人不独立,那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人,因为独立的女人懂得享受生活,懂得充实自己。

思想上不独立的女人,经常在男人面前念念叨叨,很有可能会导致矛盾产生。时间久了,男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人,必有近忧。想要很多很多的爱,那么就离他远点,他会带着更多的爱和关心来找你的。

做一个有魅力的女人的方法

1、杜绝粗口,才有好形象

对于优雅的女人,公共场合的粗言秽语永远都是禁忌。男人听到女人一会儿一个TMD,一会一个NND,不会血脉喷张只会“惊”而远之,因为这会让他们联想到你的家教和脾气。太多使用脏话的人,多半说明其内心长期积累愤怒不满,或者根本不知道如何控制自己的情绪也,毫不考虑别人的感受。

对于这样的失控姐大多数人都有一个担心,今天这些话喷到别人脸上难保哪天不会溅到自己身上。

2、放小音量,优雅加分

只要是在公共场合请务必注意音量,过大的声音是一种侵犯和对别人耳朵的强暴,特别是在那些拥挤的封闭空间,比如地铁、饭馆,大声讲电话那简直是生怕别人不知道自己素质低。与其大喊大叫不如找个安静的地方接听,方便自己也照顾了别人。

这一点在平时交谈中也同样适用,说话的最佳音量是让对方听清同时不给旁人带来干扰,眼里有别人会为你的优雅加分。

3、慢是一种平缓的力量

越来越焦虑地生活,带来越来越快的语速,说话太快是不会过脑子的,那种话语不过是对生活的反射性应答而往往缺乏内心的感受和力量。过快的语速不仅显示出你的焦虑,而且也会加重别人大脑的负担。一个语速平缓的人往往可以安抚别人的情绪,如同妈妈的拍抚和呢喃,和暴躁的人相处时这招更加有效果。

关注一下自己平时说话的语速吧,这可能是最简单的让你的话语充满情感渗透力的办法,一个形象的比喻就是让你的话由大脑下沉到心再从嘴里说出去,这样的话才会真挚感人。

4、等别人说完再开口

等别人说完了再张嘴,不要让你的开腔与别人的余音重叠,这是最起码的礼貌,也是最基本的尊重。记住,不管对方是什么态度,尊重他人永远不只是因为对方值得尊重,而是因为你是个宽容而优雅的人。

太急着打断别人的人即使貌若天仙也多半没人喜欢,这种习惯就是明白地告诉别人,“赶快闭嘴!我没兴趣听你废话!”。

婚后三类女人最易出轨

白领: 容易出轨的一族

演绎婚外恋情,很多女主角是白领女性。她们经济独立,接触面广,很容易碰到心仪的男性,所以也容易出轨。经济独立换来的是人格独立,也造就了白领女性敢作敢为的禀性。办公室恋情、旅游恋情、出差恋情……大面积、高频度发生,其中的女主角都是由这些女白领主动饰演。女白领的独立个性及接受过的高教育与经历,都决定了她们会对自己的行为负责,而不会为一段短暂的欢情而没有风度地痴缠对方,也决定这样的出轨不易造成死缠滥打的家庭变故。哪来哪去,把人生当作一场过眼烟云,及时行乐。这样偷一晌欢情而没有后遗症的出轨,具有很强列的诱惑性,因而最容易发生。

都市主妇: 金丝雀也出笼

如果说白领女性喜欢出轨还可以理解的话,那么家庭主妇的出轨就变得很不可思议了。人们一般不相信家庭主妇有什么魅力。家庭主妇这个词,一般会让人联想到一个发胖的女人,蓬松着头发、随意挽着衣袖,唠唠叨叨不修边幅。但现在如果你还持这种观念看待家庭主妇,那就大错特错了。新潮家庭主妇大部分都是有文凭、有姿色的,她们奉行“干的好不如嫁的好”的信条,在年轻漂亮时就死心塌地找一个金龟婿,自己在家当个全职太太。她们的日常生活并不是忙碌于照顾孩子与家务,而是忙于上美容院,看书看电影,做瑜珈,交友与旅游。由于没有工作的繁忙拖累,她们甚至比一般的白领保养得更滋润、漂亮,更吸引人。这样的家庭主妇短期内可以为男人守着,但时间一长,也会厌倦金丝雀的生活。于是通过网络、聚会寻找机会,逮着她合意的男子,出轨成了自然而然的事情。

魅力女人: 出轨行情看涨

所以,可以断定的是,容易出轨的女人,一定有她的迷人之处,她要么经济独立,人格独立,有着拿得起放得下的魄力,要么个性温柔知情识趣,浑身充满了寂寞女人味。漂亮是一种魅力,独立是一种魅力,开朗是一种魅力,浪漫随性知情识趣也是一种魅力。她们也许不够漂亮,但是定是注意修饰自己注重风度与内心修炼的女人,她们爱自己,知道自己要什么及不要什么,出轨是她们向生活搏击的方式,而并非她的最终目的。对男人而言,她们是神秘的,诱惑的,健康的,快乐的。她们是深夜的海洋,也是春日的阳光,让人看见她们就充满了无限的向往。而正是这样的魅力,也会令很多自称看得明白透彻不会身陷其中的局外的男人动心动情。

如何做一个优雅魅力的女人

一,做个知书达理的女人,学会学习

一个女人光有外表还不能让男人折服。有智慧的女人更能吸引男人对她的研究。时光不断流逝,青春一去不回,女人的智慧随着时间的悠远流长,会变成她的第二件衣裳。男人喜欢有新鲜感的女人,当女人不断在充实自己的时候,同时也是对情感的充实。有内涵的女人就像男人品一道茶一样,喝到肚里有沁人心脾的感觉,品后口齿还留香,余味绵绵。

二,做个千姿百态的女人,学会打扮自己

任何时候,女人的气质都离不开外表。女人要留住男人,首先要留住他的眼睛,让他愿意来欣赏你。女人总是把眼睛全放在男人的身上,他今天吃什么,穿什么,你都一一为他想得周到。抽出百分之三十来留意自己的内心吧,留意什么样的服装更适合你,什么样的发型更配你的脸型。学会打扮自己是一门学问,气质的修炼也从中诞生。

三,做个大方得体的女人,学会惯用温柔

不是花枝招展就是美,对女人来说,大方得体更让女人有魅力。什么样的年龄做什么样的女人,青春的时候就应该穿得像春天,成熟的时候应该穿得像秋天,得体,更能体现出女人的气质。温柔永远是男人喜爱的性情,它更能让一个男人体会到女人的温暖和体贴。当一个男人在疼女人的时候,男人也希望得到这个女人的呵护。温柔的生活吧,他会笑得更幸福。

四,做个不卑不亢的女人,学会自信的生活

女人总是害怕男人的眼睛会因为外界的诱惑而被迷惑。女人往往输在自己的身上,自卑,甚至自己把自己比到尘埃里。想让他更爱你,先学会爱自己,做个自信的女人,自信的生活,让男人闻到你身上的阳光。

五,做个爱自己的女人,学会充实自己

当一个女人拥有男人之后,她把全世界都给了这个男人,假若有天,这个男人倒下了,她必定不堪重负,让自己陷入狼狈不堪的局面。爱一个男人,适当的,给自己留空间,给男人留空间,让他做自己,让你自己做自己。不要让自己感到无聊忧虑,不要让自己懒惰到庸俗不堪。女人的气质在于女人用心地爱自己。

当你爱着一个人的时候,切记感情是两个人的,你在打扮他的时候,要记得你也是装饰他的一个风景,所以千万不要忽略了。做女人,做得有魅力,做得有气质,才能更让男人欣赏你。

盘点女人的5大“败夫”行为

1、花钱如流水

在一个家庭中,是不应该花钱大手大脚的,保不齐哪天就会被生活所迫。一个男人如果大手大脚,一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚,男人有再多的钱,有再大的能力都不够她花,找到钻石王老五,那也不一定够她败。总结:有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值,除了花了钱,还能把一块钱变成两块钱存到卡上去,这样的女人肯定能旺夫。

2、束缚人际关系

一个男人要骨气,也要面子,更要事业上的成功。如果一个女人小心眼,不支持他的人际关系,将他禁锢起来,久而久之,他的圈子就会不断的缩水,他失去的可能不只是他的朋友,还有可能是机遇。交际,还包括异性,女人如果在这方面放不开,就是自寻烦恼。总结:男人需要异性和同性的朋友,朋友多了,事业上机遇就多了。束缚他的交际圈,很有可能就是断他的发财路。爱他,就放开手。

3、损害他的面子

男人往往会把面子看的比什么都重要,一个男人可以允许你自己对他说着说那,但是绝对不允许你在他背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人,是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子,更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。总结:在外损害男人面子的女人,实际上是自己打自己的脸,同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。

4、盘问他的一切

如果一个女人总是怀疑自己的男人,对男人疑心疑鬼的。一旦有什么风吹草动,都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了,她要问,男人喝酒了,她要问个清楚,甚至男人出去吃了个饭,她也要问和他一起吃饭的人是男是女。最后,甚至还会让男人和见面的女人断绝联系。总结:长期的疑神疑鬼,只可能让男人崩溃,他还有什么心思和你一起好好生活,一起策划未来?爱他,就选择相信他吧。

5、整天围着他转

这样的女人,男人能够忍一天,但是不会忍一辈子。所以,要做一个独立的女人。一个独立的女人充满了魅力,但如果一个女人不独立,那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人,因为独立的女人懂得享受生活,懂得充实自己。总结:思想上不独立的女人,经常在男人面前念念叨叨,很有可能会导致矛盾产生。时间久了,男人也就没有心思好好工作了。想要很多很多的爱,那么就离他远点,他会带着更多的爱和关心来找你的。

为什么有的男人喜欢姐弟恋 成熟女人的魅力

成熟的女人往往更有魅力。俗话说的好:20岁的女人好看不好吃,30岁的女人好看又好吃。年轻漂亮固然可以吸引到男人,但是成熟女人的风韵与风情同样能让男人着迷。

有的男人之所以喜欢比自己大的女性,就是因为被对方的熟、稳重、善解人意、经济独立给吸引,有的在感情中受过伤害,要找个温柔善良的妻子。


六要素有助于提升气质美



1.多照镜子镜子并不是自恋的代名词,事实上,镜子是你忠实的朋友,通过它,你可以发现自己的优缺点。更重要的是,每天对着镜子说一遍“我很美丽”,这会带给你更多的自信,唯有爱自己,才会更美丽。

2.保持快乐的心境每个人最闪亮最有魅力的时候往往是他最快乐的时候。一个整日愁眉苦脸的人,通常美不到哪去。情绪可以轻易改变一个人的气质,所以,每天都学会保持快乐的心境,你会从内到外地发光。

3.爱情是滋润剂恋爱中的女人最美丽。这句俗到不能再俗的话却是至理名言。女人在陷入爱情的时候,会不自觉地有一种充实的心情,恋爱中的女人也会学会去包容。一份成熟的感情,能够磨砺出成熟美丽的气质。

4.多与你觉得充满魅力的女性沟通表情是可以传染的。多与笑容充满魅力的女性对话,你也会在不自觉间被感染到,学会更有魅力的表情。

5.与不同辈、不同类型的人交流一个人的魅力是通过与他人的交流而积累起来的,对于相对年轻的女性来说更是如此。在与年长或者外国朋友交流时,自己的表情、语言和视线都随不同的人而有一些微妙的调整,这种交流过程会帮助你积累与人交往的魅力。

6.找到最适合自己的笑容自然、灿烂的笑容是予人好感的最佳利器。多面对镜子练习精准又自然的微笑,检讨自己的笑是否僵硬或牵强夸张,记得打从心里的笑才是最自然、坦诚的。

怎样做个有魅力的女人

在生活中,怎么样才能做个有魅力的女人呢,让自己独具魅力,才能生活的精彩。魅力是后天打造的。在看似平凡的生活中提升自己,学会在生活中面对风风雨雨。用冷静的头脑去思考问题。学会用欣赏的眼光来看你的男人,做个有魅力的女人。

方法/步骤

1:世界上没有丑女人只有懒女人,平凡的生活不能成为你不打扮的借口。每个人都有自己的穿衣打扮风格,你必须把找到自己的风格,认真的把自己打扮起来。这样的你才会有精神,而且光鲜亮丽,才会定格着男人的目光。越来越美丽才会越来越有魅力。

2:要给自己不断提升的机会和动力,只有把自己注入成熟的内涵,才会有独特的魅力。内在的涵养十分的重要。成熟稳重让你举手投足间带着高雅。看书学习是必然要做的。慢慢的为自己培养一两个兴趣爱好。这样的你充满了内容。

独立的女人最有魅力

第一种:时刻注意个人形象

这种女人很在意个人的形象打理,时时刻刻都会把自己最好的状态表现出来。她会尽量不在思维混乱的时候与男人交流,也尽量避免心烦意乱的时候与男人沟通,免得把不好的一面表现出来。等她头脑变回清醒的时候,再以简明扼要的方式表达出来。

第二种:她保持幽默感

她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。幽默和笑容让别人感觉她是有魅力的。

第三种:保持独立

不管她是某个公司的CEO,还是餐厅的女招待,都无关紧要。她有最真的生活。她有自己的荣誉,她不靠乞怜维生。

第四种:自主安排自己的时间

她故意放慢速度,特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事,而不是按照对方的脚步,目的是要防止受他摆布。

第五种:她相当自信

当他恭维她时,她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相,也不会跟其他女人争风吃醋。

第六种:她会让他心急难堪

她不需要每天晚上见到他,也不会在他的电话上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实,男人们也渴望爱。渴望的感受,也非常美好。

第七种:她珍爱自己的身体

她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌,可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她,他不喜欢红色的唇膏,而这种唇膏又让她感觉良好,她会照样使用。

第八种:神秘莫测

正直与坦诚是有区别的。她是正直的,但并不是意味她需要坦白一切。她并不会明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道,近之则不逊——太熟悉则会埋下不尊重的种子,甚至埋下厌倦的种子。

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