血脂高的危害 低密度脂蛋白(LDL—C)
血脂高的危害 低密度脂蛋白(LDL—C)
[正常范围：1.2——3.60mmd/ L]
是冠心病的危险因素，常用于判断是否存在患冠心病危险性的指标。此项指标增高表明可能有家族性高脂血症、高胆固醇及高脂肪饮食、肾病综合症、肝病、妊娠、糖尿病、某些药物的使用等。降低则表明遗传性无β—脂蛋白血症等。
我们经常听说有些人体内血脂偏高，导致高血脂症。一起来看看高血脂对身体造成的危害。
警惕这些原因导致胆固醇偏高
“代谢垃圾”危害大
刚查完体的白领于先生，看到体检化验单上低密度脂蛋白胆固醇指标偏高不以为然。但医师提醒，低密度脂蛋白胆固醇偏高对人体危害很大，不容忽视。
医师告诫，要重视低密度脂蛋白偏高对人体的危害。因为低密度脂蛋白胆固醇偏高，可能导致出现动脉粥样硬化，还有可能引起冠心病或者是外周动脉疾病。有的人可能因为低密度脂蛋白长期偏高而不加以控制最后导致了身体残疾，甚至最终导致死亡。
低密度脂蛋白胆固醇过高需要在医生的指导下，通过使用药物进行控制，可以使用调节血脂的药物治疗，来减少身体对于脂质的吸收，而且还能使身体内部的脂质分解排泄速度加快。
当然药物治疗只是一个辅助，更为关键的是在生活中加以控制。低密度脂蛋白含量偏高总的来说与日常生活密不可分，特别是有的人喜欢吃油腻食物，甚至一日三餐没有油就会觉得日子没法过，一定要特别注意油腻食物的控制，要不然很容易出现低密度脂蛋白偏高的现象。
医师说，低密度脂蛋白是机体的“代谢垃圾”，过高容易导致冠心病、脑血管意外等心脑血管系统并发症，所以一旦发现需要积极治疗。
血脂高去医院化验什么
血脂高检查项目一般项目就是抽血浆中的总胆固醇和甘油三酯的浓度，还有高密度脂蛋白，低密度脂蛋白的浓度，特殊的检查可进行基因DNA的突变检测，或分析脂蛋白受体相互作用，及脂蛋白、脂酶、肝脂酶、胆固醇、酯化酶等的活性情况。
胆固醇高和高血脂的区别
，我们常说的血脂，是包括胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇这几项共同的称谓。所以，胆固醇高，我们就可以说你血脂高。但血脂高，不一定就是胆固醇高。
饮食上注意减少富含胆固醇食物的摄入。所有的动物内脏、禽蛋类(鸡蛋，鸭蛋等)是含胆固醇量最高的，其他红肉(牛肉，羊肉，猪肉等)也要少吃，多吃鱼肉，蔬菜，水果等。增加身体的运动量也是有助于降血脂。
胆固醇过高造成什么危害
胆固醇过高的危害非常大。
胆固醇又分很多种，包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度酯蛋白胆固醇、脂蛋白α、脂蛋白β。这一群里面，低密度脂蛋白胆固醇升高危害是最大的，最大的危害就是长期的高血脂、高胆固醇很容易导致冠状动脉粥样硬化形成，有可能会出现血管的狭窄。
如果发生在冠状动脉血管，就有可能导致心肌缺血的发作，甚至发生心肌梗死。
如果是脑血管出现血管的狭窄，就有可能出现脑缺血发作，有可能进一步病情加重，就会出现脑梗死。
生活中血脂高如何调理
血脂高的调理，第一饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入，如将单不饱和脂肪酸，或ω-6多不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，然后增加膳食纤维，尤其是可溶性纤维的摄入，其多存在于豆类，水果蔬菜和未加工的谷类中。
第二个是减肥及运动，减肥可使低密度脂蛋白和胆固醇一定程度的下降，运动也可以使胆固醇下降，低密度脂蛋白下降，同时可以使有好处的高密度脂蛋白升高，对改善血脂异常非常有积极的作用，最后就是戒烟戒酒。
怎样才算高血脂
到底怎样才算是高血脂?关键看四个指标
在我们拿到的血脂测定报告单上，通常会显示四项指标：总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及上文提到的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。以上任何一个指标超过了正常值，都属于高血脂。
由于形成血栓的“核心”正是胆固醇，所以在对高血脂的判定、诊断、治疗过程中，总胆固醇值是四个指标中最具有指示意义，也是最受关注的一个。
甘油三酯水平上升对高密度脂蛋白胆固醇水平改变不大，但会使有害的低密度脂蛋白胆固醇水平上升，增加动脉粥样硬化的发病几率。
至于低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，很多市民都会对这两个又长又拗口的专业名词非常困惑。对此，北京心肺血管疾病研究所主任赵冬说：“可以把低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)理解为‘坏’胆固醇，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)理解为‘好’胆固醇。”
“坏”胆固醇升高危害最大，它的颗粒小而密，特别容易透过血管上皮细胞“钻”进血管壁形成沉积，导致动脉逐渐狭窄甚至阻塞，与心肌梗塞发生的关系最为密切。因此在高血脂治疗中，首先要控制的指标就是低密度脂蛋白胆固醇。
相反，体内的“好”胆固醇水平高，对于身体是有益的，而且可以帮助降低“坏”胆固醇在体内的水平，不过，“好”胆固醇只能够在体内自行生成，目前促进体内成生“好”胆固醇的药物还在研发中，不过运动加适量的红酒可以促进体内“好”胆固醇的生成。
高血脂常见误区释疑：
“我这么瘦，怎么可能有高血脂?”
专家：高血脂与基因、饮食习惯、生活方式有关，与肥胖并没有直接、绝对关系。周教授介绍，过往病例中也有体重较轻的严重高血脂患者。
“去年才验过血脂正常，不用再检查了。”
专家：血脂水平曾经正常，不等于永远正常，年龄增长的危险因素不可忽视。血脂升高会在不知不觉中危害人的身体，当发现危险信号时往往为时已晚。市民应该关心、重视自己的身体，不要硬顶硬撑到无法坚持才看医生。
“ 是药三分毒，高血脂只要通过饮食调节和锻炼就能控制，无须吃药。”
专家：高血脂的治疗方法包括药物治疗措施和饮食控制、锻炼、戒烟等非药物治疗措施。而单纯的饮食控制和运动只能使胆固醇降低7%～9%。所以如果已经患上了血脂异常，仅依靠饮食和运动来控制是远远不够的，还必须服药。
“血脂降下来了，可以停药咯!”
专家：高血脂患者必须长期坚持服药，否则血脂有可能反弹至比原来更高的水平。此外降脂药的副作用很小。而且一旦出现副作用，只要及时停药，副作用基本上就会消失。
警惕这些原因导致胆固醇偏高
低密度脂蛋白胆固醇，可通俗地理解为“坏”胆固醇，因为其水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。低密度脂蛋白胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在，常见引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有甲状腺功能减退症、肾病综合征、慢性肾功能衰竭、肝病、糖尿病等。其次，一些生活中的不良习惯也能引起低密度脂蛋白胆固醇偏高，如熬夜少动、喜欢油腻食品、吸烟、酗酒、肥胖等。医师提醒，低密度脂蛋白胆固醇偏高对人体危害大，要少熬夜，多运动，养成良好的饮食习惯。
“代谢垃圾”危害大
刚查完体的白领于先生，看到体检化验单上低密度脂蛋白胆固醇指标偏高不以为然。但医师提醒，低密度脂蛋白胆固醇偏高对人体危害很大，不容忽视。
医师告诫，要重视低密度脂蛋白偏高对人体的危害。因为低密度脂蛋白胆固醇偏高，可能导致出现动脉粥样硬化，还有可能引起冠心病或者是外周动脉疾病。有的人可能因为低密度脂蛋白长期偏高而不加以控制最后导致了身体残疾，甚至最终导致死亡。
低密度脂蛋白胆固醇过高需要在医生的指导下，通过使用药物进行控制，可以使用调节血脂的药物治疗，来减少身体对于脂质的吸收，而且还能使身体内部的脂质分解排泄速度加快。
当然药物治疗只是一个辅助，更为关键的是在生活中加以控制。低密度脂蛋白含量偏高总的来说与日常生活密不可分，特别是有的人喜欢吃油腻食物，甚至一日三餐没有油就会觉得日子没法过，一定要特别注意油腻食物的控制，要不然很容易出现低密度脂蛋白偏高的现象。
血脂高要做什么检查
血脂高检查项目一般项目包括抽血浆中的总胆固醇和甘油三酯的浓度，还有高密度脂蛋白，低密度脂蛋白的浓度，特殊的检查可进行基因DNA的突变检测，或分析脂蛋白受体相互作用，及脂蛋白、脂酶、肝脂酶、胆固醇、酯化酶等的活性情况。
血脂高减肥能降下来吗
血脂高减肥是有用的，减肥可使低密度脂蛋白或胆固醇水平下降， 并提高胰岛素的敏感性，另外在减肥过程中你会低盐、低脂的饮食，脂肪摄入减少，也对血脂有一定的好处。另外通过运动减肥的人，实验研究表示，有氧运动可使胆固醇下降，高密度脂蛋白升高，同时使低密度脂蛋白也显著的下降，对改善血脂异常都有非常积极的作用。
怎样才算高血脂
在我们拿到的血脂测定报告单上，通常会显示四项指标：总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及上文提到的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。以上任何一个指标超过了正常值，都属于高血脂。
由于形成血栓的“核心”正是胆固醇，所以在对高血脂的判定、诊断、治疗过程中，总胆固醇值是四个指标中最具有指示意义，也是最受关注的一个。
甘油三酯水平上升对高密度脂蛋白胆固醇水平改变不大，但会使有害的低密度脂蛋白胆固醇水平上升，增加动脉粥样硬化的发病几率。
至于低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，很多市民都会对这两个又长又拗口的专业名词非常困惑。对此，北京心肺血管疾病研究所主任赵冬说：“可以把低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)理解为‘坏’胆固醇，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)理解为‘好’胆固醇。”
“坏”胆固醇升高危害最大，它的颗粒小而密，特别容易透过血管上皮细胞“钻”进血管壁形成沉积，导致动脉逐渐狭窄甚至阻塞，与心肌梗塞发生的关系最为密切。因此在高血脂治疗中，首先要控制的指标就是低密度脂蛋白胆固醇。
相反，体内的“好”胆固醇水平高，对于身体是有益的，而且可以帮助降低“坏”胆固醇在体内的水平，不过，“好”胆固醇只能够在体内自行生成，目前促进体内成生“好”胆固醇的药物还在研发中，不过运动加适量的红酒可以促进体内“好”胆固醇的生成。
高血脂常见误区释疑：
“我这么瘦，怎么可能有高血脂?”
专家：高血脂与基因、饮食习惯、生活方式有关，与肥胖并没有直接、绝对关系。周教授介绍，过往病例中也有体重较轻的严重高血脂患者。
“去年才验过血脂正常，不用再检查了。”
专家：血脂水平曾经正常，不等于永远正常，年龄增长的危险因素不可忽视。血脂升高会在不知不觉中危害人的身体，当发现危险信号时往往为时已晚。市民应该关心、重视自己的身体，不要硬顶硬撑到无法坚持才看医生。
“ 是药三分毒，高血脂只要通过饮食调节和锻炼就能控制，无须吃药。”