风寒感冒病人的饮食宜忌
风寒感冒病人的饮食宜忌
1、柿子 性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。
2、蚌肉性大凉,外感风寒之人忌食。风寒感冒者误食之,则寒邪不易外解,感冒迁延难愈,故忌食。
3、蚬肉性寒,味甘咸,风寒感冒之人寒邪未解,切忌食用,风寒外邪不解,肺气不宣,咳嗽痰多色白者,误食蚬肉,寒不外散,其咳久久难止。
4、螃蟹大凉食品,风寒感冒者忌食,并非缘于蟹为“发物”,而是因其性寒之物,风寒外感未愈时,食之寒邪难解,故当忌食。
5、鸭肉性凉,味甘咸,也有医家认为鸭肉性寒,故外感风寒感冒者忌食。
6、鸡肉为补益之品,大补气血,无论风寒感冒或是风热感冒,皆当忌食。中医治疗原则指出:外邪未去时,先当解表,切不可补,否则外感之邪难以解散,正所谓“闭门留寇。
7、猪肉性平,味甘咸。虽为补益之品,但风寒感冒外邪未解之时,不宜服食。
8、柑性凉,味甘酸。风寒感冒外邪未解者,当吃辛温散寒之物。柑酸凉,不利寒邪外解,故应忌食。
9、乌梅性温,味酸。酸能收敛,邪不易出,故凡感冒之人,不论风寒与风热,外邪不除,皆当忌食。
10、芡实俗称鸡头果。性平,味甘涩,无论风寒感冒或是风热感冒初起,只宜辛散之物,忌食酸涩敛邪之品,故当忌之。
11、百合性平,味甘微苦,有润肺止咳作用,但风寒感冒之人外邪未解,咳嗽痰多者忌食。
12、银耳即白木耳。性平,味甘淡,能润肺、滋阴,但风寒感冒、咳嗽多痰者忌食。
除此以外,风寒感冒者还应忌食葡萄、生萝卜、螺蛳、田螺、蛤蜊、柿饼、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸荠、生黄瓜、菊花脑、金银花、金樱子、香蕉、西瓜、绿豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、马兰头、枸杞头等食物。
感冒病人的饮食宜忌
宜
1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素。
2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力。
3、多食清淡易消化的流质饮食。
4、应多饮水,每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。
忌
1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
2、应尽量避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
感冒能吃海鲜么 感冒期间的饮食调理注意
无论风寒感冒人群还是风热感冒人群,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。感冒病人的饮食宜清淡少油腻,同时还要注意水分的补充,多吃粥类食品,搭配榨菜或其他清淡小菜,多喝酸性果汁,这样既能增进食欲,又能满足营养的补给。
鼻塞流鼻涕吃什么药
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点,故很受人们青睐。但临床实践证明,如果中成药选用不当,也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒(流行性感冒)四种类型。根据辨证施治的原则,不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。
一、风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。 总结:辛温解表,宣肺散寒。
二、风热型感冒:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
三、暑湿型感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
四、时行感冒:病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。 总之,感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗,否则会影响疗效,延误病情。
婴儿感冒时的饮食原则是什么
小儿风寒感冒疾病的发生严重影响孩子的健康,对于小儿风寒感冒我们更加应该重视做好食疗,这样才能更加有利于疾病得到缓解和治愈,可是很多的家长并不太了解,所以就请小编来为大家讲述小孩风寒感冒食疗方法有什么?
婴儿感冒时的饮食原则
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收,饮食宜少量多餐。
2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。
3、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。
宝宝容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关;其次,与家长喂养方式不当也有关系。专家提出如果宝宝只是患上轻微的感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的“秘方”。
看完了文章内容的讲述之后人们对于小儿风寒感冒的相关食疗方法有了了解,我们能够了解小儿风寒感冒疾病的这些食疗方法,才能够重视做好食疗,帮助孩子缓解疾病,减少一些病痛折磨,早一些得到康复才是。
孕妇风寒风热感冒的饮食原则
孕妇感冒饮食原则
感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒,一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过,不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。
感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。
那么风寒感冒和风热感冒的食疗到底有哪些不同呢,我们一起看看吧。
孕妇风寒感冒食疗方
风寒感冒的主要症状表现为发热轻,怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温,疏风散寒。
推荐食疗菜一:葱姜汤
材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。
做法:
1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。
2、加入葱,再煎片刻。
小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。
推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤
材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。
做法:
1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,
2、加入红糖适量,趁热喝下。
推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤
材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。
做法:
1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。
2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。
小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。
感冒护理应注意哪些
冒护理应注意哪些1、适当休息感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。时行感冒病情较重,应卧床休息,并积极治疗。2、注意隔离感冒有一定的传染性,故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人应注意隔离。3、环境适宜室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘,既可避风,也使室内环境雅静。应避免室内有杂味,如病人的排泄物、剩余汤药等。室内要保持一定的温度和湿度,室内应经常洒水,如生火炉,则在炉上置一壶水,令其蒸发。天太热时,可在室内放置冰块,既降温,又可使室内空气湿润。应注意电扇不宜直吹病人,风不宜太,时间不宜过长。空调温凉度应适宜,不可与室外气温悬殊过大,亦应定时开窗通气,或让病人在室外休息、散步,以呼吸新鲜空气。4、通畅二便感冒病人,二便调畅,可使邪不内闭,不致入里传变。风寒感冒者,宜多喝温开水或热稀粥;风热感冒或素蕴内热者,宜喝凉开水,频饮之,或饮蜜糖水,使二便通调。5、调节饮食感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮主,质地应稀软,食勿过饱。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物。饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中。
感冒护理应注意哪些
冒护理应注意哪些
1、适当休息
感冒轻者,一般不需要卧床休息,但应尽量避免过度劳累。时行感冒病情较重,应卧床休息,并积极治疗。
2、注意隔离
感冒有一定的传染性,故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时,应尽量少接触,也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人应注意隔离。
3、环境适宜
室内环境要保持空气清新,阳光充足,经常开窗通风换气,阳光不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影响休息。开窗通风时,应给病人加衣被,不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘,既可避风,也使室内环境雅静。应避免室内有杂味,如病人的排泄物、剩余汤药等。
室内要保持一定的温度和湿度,室内应经常洒水,如生火炉,则在炉上置一壶水,令其蒸发。天太热时,可在室内放置冰块,既降温,又可使室内空气湿润。应注意电扇不宜直吹病人,风不宜太,时间不宜过长。空调温凉度应适宜,不可与室外气温悬殊过大,亦应定时开窗通气,或让病人在室外休息、散步,以呼吸新鲜空气。
4、通畅二便
感冒病人,二便调畅,可使邪不内闭,不致入里传变。风寒感冒者,宜多喝温开水或热稀粥;风热感冒或素蕴内热者,宜喝凉开水,频饮之,或饮蜜糖水,使二便通调。
5、调节饮食
感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮主,质地应稀软,食勿过饱。切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物。饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中。
小儿感冒病人的饮食宜忌
感冒小儿应注意多饮水,吃一些容易消化的食物,以流质软食为宜,如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等。还应多吃一些鸭梨、桔子、广柑等富含维生素C的水杲。
有的感冒病人没有食欲,可暂减食人量,以免引起积食,饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲,可给白米粥、小米粥,配合甜酱菜、榨菜、豆腐乳等,也可吃些肉松,总之以清淡爽口为宜。
还可给患儿喝些酸果汤汁,如山楂汁,红枣汤,山楂水及鲜广柑汁等,能增进食欲。如果退热时有食欲,可以给半流质饮食,如面片汤,馄饨,菜泥粥,清鸡汤挂面等,但不能一下子吃得过多,可少量多次。