如何预防子宫腺肌症

如何预防子宫腺肌症

对引起子宫腺肌症的病因和发病机理尚缺乏清楚的了解。一般认为，多次妊娠和分娩时子宫壁创伤和慢性子宫内膜炎可能是导致此病的主要原因。也有学者认为可能与高雌激素刺激有关。凡有月经增多、痛经进行性加剧的妇女，都要想到本病的可能。

【疾病危害】

1、导致子宫出血

腺肌症患者月经期或月经前后子宫增大，子宫体积增大内膜面积增多，内膜面积增多可增加出血机会。

2、导致不孕

近几年随着宫腔操作技术的广泛，有些年轻妇女也有发病在16—30岁的妇女中，而且生育年龄的妇女也可导致不孕的发生。

3、痛经

月经异常、不孕、性交痛、盆腔痛、低热、白带增多和经期疼痛等不适症状，痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。

【预防措施】

1、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

2、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

3、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

4、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

5、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

6、避免医源性种植 在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

7、注意经期卫生，月经期禁止性生活。

针对已经患有子宫腺肌症的患者来说，子宫腺肌症的病变多为弥漫性，界限不清，彻底切除病灶几乎是不可能，单纯的子宫腺肌病病灶切除术后疼痛缓解率低，复发率高。但是，利用腹腔镜手术，在切除腺肌瘤的同时阻断子宫的供血动脉，可提高该手术的疗效，减少子宫腺肌症的复发。

子宫腺肌症的病因是什么

子宫腺肌症是一种在正常位置上的子宫内膜向肌壁内良性侵入的一种女性疾病，通过每次月经来临，而呈现子宫肌层的一种弥漫性增生现象。很多女性都因此病失去了健康，最直接导致的就是女性不/孕或者是怀孕后流产以及宫外孕的现象。对于治疗可服用妇炎丸!那么，知晓是什么原因引起子宫腺肌症对女性能够有更好的预防以及帮助治疗的作用。引起子宫腺肌症的原因常见的有以下几种：

人流、分泌或者其他的子宫手术，很多操作于子宫的手术都很容易造成子宫内膜异位，或者子宫内膜在子宫肌肉里生长发育，刺激四周的肌细胞增生，从而引起子宫腺肌症。

孕激素异常，怀孕后的女性患有子宫腺肌症的比例未比产妇的要高，因此证明该病也比较容易造成子宫内膜异位症，与孕激素也有关系。

年龄，通常情况下，子宫腺肌症主要发生在40-50岁之间的妇女，而且这个年纪又刚好是女性绝经期间，这时候卵巢排卵稀少，直至停止，卵巢功能开始呈现退化或者萎缩老化的现象，体内雌激素水平升高，子宫内膜生长过渡，向子宫肌层扩散生长诱发子宫腺肌病。

生殖道阻塞，有些女性先天性或者后天性患有引起生殖道阻塞的疾病，而导致体内经血不能正常流出体外，引起的子宫腺肌症。

如何预防子宫腺肌症

首先是月经期间要做好预防，这个主要体现在月经期间应该避免不必要的妇科检查，若是必须检查时，要避免用力的挤压子宫，这样能够防止子宫内膜挤入输卵管，从而避免引起腹腔子宫内膜种植。

再就是要避免月经期间的宫腔内手术，或者说是尽量的避免在接近月经期进行妇科手术，若是必须进行时，也要做到动作轻柔，避免用力挤压的情况。月经期间也要注意个人卫生，禁止性/生活。

其次也要做好避/孕措施，减少人流手术。由于采用负压吸宫的办法，若是在手术操作时使用的压力或是使用方法不当时，也可能会造成血液的倒流入腹腔，引起子宫内膜异味的种植，从而诱发子宫腺肌症。

子宫腺肌症平时注意什么运动

子宫腺肌症这种很常见的妇科疾病，虽然是良性妇科疾病，但是也会给女性带来危害，受子宫腺肌症的危害，子宫腺肌症的症状多表现为继发性痛经、月经不正常、不孕不育、性生活不协调等，因此有子宫腺肌症的病症要特别的注意。

患了子宫腺肌症的病症一定程度上不能进行剧烈的运动，一定程度上剧烈的运动不仅会加重其子宫腺肌症的痛经的症状，而且而且还可能会使得患者出现子宫不规则的出血，给治疗带来困扰，甚至还会导致其病症越来越严重。因此有子宫腺肌症的患者虽然可以运动，但是要适当的进行运动，这样才不会致使其子宫腺肌症的病症越发的严重化，而且一定程度上对其治疗也能起到一定的作用。

因此有子宫腺肌症的患者可以适当的做一些体能消耗小、技术要求低、负载小、强度小的运动，如有氧运动，跳交谊舞、练瑜珈、扭秧歌、散步等都是子宫腺肌症患者不错的选择。

以上就是专家对得了子宫腺肌症能不能做运动呢的相关介绍，子宫腺肌症的带来的危害是可怕的，但是只要患者注意日常生活习惯、注意饮食习惯、适当的进行锻炼、积极的进行治疗，那么是能治疗好子宫腺肌症的病症，恢复健康的身心的。

引起子宫腺肌症的原因

子宫腺肌症的病因到现在都不十分明确，但是大家公认的一点就是发生子宫腺肌症，可能与子宫缺乏粘膜下层有关系，因为导致子宫腺肌症的原因是因为子宫内膜的基底层细胞增生侵袭到了子宫肌层而引起的，如果患者的子宫不缺乏及粘膜下层，这种细胞增生的侵袭就不会发生。

子宫腺肌症的病因还与孕激素存在一定的关系，因为在产妇当中子宫腺肌症的发病率是很高的，这其中的原因很可能就是孕激素的作用。另外导致子宫腺肌症的原因还有生殖道阻塞，生殖道阻塞之后，血液不能外流就容易因为外界的刺激而导致细胞增生，从而发生子宫腺肌症。

不当的手术操作，比如进行子宫手术操作的时候由于操作的不当而伤害到了患者的子宫肌层，这样就能够导致患者的子宫肌层发生增生从而患上子宫腺肌症，这种手术操作即使不会导致子宫腺肌症也容易提高子宫腺肌症的发病率。

注意事项：年龄因素是导致子宫腺肌症的另外一个重要因素，特别是40岁到50岁左右的女性，卵巢功能会逐渐衰退甚至发生萎缩，使得体内的雌激素水平会增高，这就使得子宫内膜增生加快，从而容易诱发子宫腺肌症。

子宫腺肌症预防的方法有哪些

1、经期吃刺激性的食物,会引起子宫收缩,宫腔压力增大,形成子宫腺肌症。因此,要注意改善日常饮食。

2、避免经期做妇检,会引起宫腔压力增大,给妇科疾病创造机会。

3、禁止经期同房,性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩,以致宫腔内压力增大。平时,做好房事卫生,杜绝经期性生活。

4、人工流产或引产是最容易造成子宫内壁受伤的因素,可引发子宫腺肌症,要落实好避孕措施,减少各种宫腔手术操作。

5、加强锻炼,以增强身体免疫力,可预防子宫腺肌症等各种妇科疾病。

6、每年定期体检,是预防子宫腺肌症等妇科疾病的最好办法。

如何预防子宫腺肌症

1、注意经期卫生，月经期禁止性生活。

3、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。

3、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术，可将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植。

4、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。

5、坚持避孕，不做或少做人工流产术，由于采用负压吸宫，如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当时，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

6、子宫极度后屈或宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，经血逆流而造成子宫内膜异位症，故应积极治疗上述疾病，以防子宫内膜异位症的发生。

7、避免医源性种植，在行子宫肌瘤剔除术，尤其是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产、剖宫取胎手术者，都应保护好手术切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

子宫腺肌症怎么治疗

而对于女性朋友来说，除了知道子宫腺肌症怎么治疗以外，我们还要注意点的是子宫腺肌症的发病原因，有健康的性生活，预防多次妊娠流产就可以很好预防子宫腺肌症的发生了。

子宫腺肌症的诊断

继发性逐渐加重性痛经，发生在中年生育期妇女，应考虑有子宫腺肌病。如伴有月经过多，经期过长，子宫增大，更应考虑子宫腺肌病。子宫碘油造影可见在一处或数处进入肌壁，形成憩室状影，但其阳性率只有20%左右，应与子宫肌瘤鉴别。最终诊断还靠子宫大体和病理组织学检查。

子宫腺肌症的治疗措施

若患者年轻、症状不重，可观察和对症治疗，孕激素、雄激素、棉酚等可减轻症状。症状严重或无须保留生育功能者可作子宫切除，尽量保留卵巢。如合并盆腔子宫内膜异位症者，也尽可能切除病灶而保留卵巢功能，使患者走向自然绝经。要求生育者，可用激素治疗6～12个月，停药扣希望能在短期内受孕。如系在手术探查时发现，应考虑切除腺肌瘤而保留子宫。

所以对于女性朋友来说，如果发生子宫腺肌症不用过于担心，当然对于子宫腺肌症怎么治疗的问题，应该说不同的患者有不同的治疗方案，所以患者最好可以到正规的医院就诊，找到好的治疗方案。

预防子宫腺肌症都是要注意些什么

1、经期吃刺激性的食物，会引起子宫收缩，宫腔压力增大，形成子宫腺肌症。因此，要注意改善日常饮食。

2、避免经期做妇检，会引起宫腔压力增大，给妇科疾病创造机会。

3、禁止经期同房，性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩，以致宫腔内压力增大。平时，做好房事卫生，杜绝经期性生活。

4、人工流产或引产是最容易造成子宫内壁受伤的因素，可引发子宫腺肌症，要落实好避孕措施，减少各种宫腔手术操作。

5、加强锻炼，以增强身体免疫力，可预防子宫腺肌症等各种妇科疾病。

6、每年定期体检，是预防子宫腺肌症等妇科疾病的最好办法。

子宫腺肌症可以吃阿胶吗

子宫腺肌症是一种妇科常见病，其主要症状就是痛经，有的患者痛经非常严重，于是会大大影响患者的正常生活与工作。阿胶是女性补气补血的滋补佳品，痛经的女性可以吃阿胶进行调理，那么子宫腺肌症可以吃阿胶吗?下面就说一下这个问题。

子宫腺肌症可以吃阿胶吗

子宫腺肌症其实就是子宫内膜侵入到子宫肌肉层导致的一种疾病，痛经是其主要的表现，这种疾病非常难以治愈，有着“不死的癌症”的称谓，子宫腺肌症导致的痛经属于继发性痛经，这种痛经只有将原发性疾病治愈之后才能够消除，而能够通过阿胶调理好的痛经不包括子宫腺肌症导致的痛经，虽然如此，但是这并不是说子宫腺肌症不可以吃阿胶，其实阿胶调理女性身体的作用在子宫腺肌症患者那里同样管用，阿胶的补气补血的功效在子宫腺肌症患者那里也可以得到很好的实现，吃阿胶不会对子宫腺肌症患者造成不良影响，所以子宫腺肌症患者也是完全可以吃阿胶的。

子宫腺肌症如何治疗

子宫腺肌症是一种子宫内膜不正常生长的疾病，这种疾病非常难以治愈，但是如果女性怀孕之后子宫腺肌症就可以得到一定程度的缓解，所以说对于没有生育的女性来说，或者是还有生育任务的女性来说可以通过怀孕生产来缓解子宫腺肌症。但是对于那些已经生育了，不想再次生育的女性来说子宫腺肌症必须要通过手术的方式进行治疗，以往不再具有生育任务的女性往往通过子宫切除治疗子宫腺肌症，现在随着医学水平的提高，已经出现了新的可以不必完全切除子宫的治疗方法，这就是子宫腺肌症u形病灶挖除术，这话手术方式可以不必完全切除子宫，而是通过挖出病灶的方式实现治愈子宫腺肌症的目的，可以不对女性的正常性生活和内分泌产生任何的影响。

子宫腺肌症可以吃阿胶吗?通过上面的介绍可以知道子宫腺肌症患者是完全可以吃阿胶的，特别是手术之后的女性更是可以通过阿胶的滋补作用恢复身体。