拉肚子时不能吃什么食物

拉肚子时不能吃什么食物

拉肚子时不能吃什么食物?

一、鸭肉

鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻，皆当忌食。

二、螃蟹

螃蟹大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”《随息居饮食谱》中亦说：“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。”尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。

三、田螺

田螺性寒。《别录》中还认为：“汁，大寒。”所以《本经逢原》指出：“过食，令人腹痛泄泻。”螺蛳性同田螺，亦为大凉之物。《本草汇言》中说：“胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻，两者尤不宜食。

四、梨

梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言：“……脾家泄泻，腹痛冷积，……胃冷呕吐，法咸忌之。”

五、香蕉

香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。

六、柿子

柿子性寒之物，一切泄泻之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用。《本草图经》中早有告诫：“凡食柿不可与蟹同，令人腹痛大泻。”究其原因，由于柿与蟹性质皆属寒凉，同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中，出现“腹痛大泻”等症。

七、甜瓜

甜瓜俗称香瓜。性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”《食疗本草》亦云：“甜瓜食多腹胀。”尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。

八、苦瓜

苦瓜性寒，味苦、甘，能损伤脾胃之气，对脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻，均当忌食。正如《滇南本草》所言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”

拉肚子患者在患病期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。还有一些不容易消化的食物，在腹泻期间同样要禁忌食用，如火腿、香肠、腌肉等。

拉肚子食谱推荐

冰糖山药羹

1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。

2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。

栗子炖羊肉

1、将羊肉洗净，切块。

2、将栗子去皮取肉，洗净。

3、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。

清蒸山药段

1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成二三条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。

2、将锅内倒入花生油，烧至七成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。

3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在 盘 里，备用。

4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。

莲子肚片汤

1、猪肚切片;

2、莲子加水适量蒸酥;

3、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫;

4、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。

经常拉肚子是什么原因

1、细菌感染

一般来说，大多患者出现拉肚子的现象都是因为细菌感染所引起的。比如，在我们平常的生活中，很轻易就能够吃被沙门菌和大肠杆菌等细菌所污染的食物，或者是喝了被细菌感染的饮料之后，就会出现不同程度的腹痛和腹泻等症状。特别是在夏天，有很多小吃店以及饭店的卫生都未达标，因此很容易就会被细菌侵蚀。人们在吃了之后，就会出现腹泻的症状。

2、饮食不当

除此之外，经常拉肚子还有可能是饮食不当所引起的，比如患者由于不自知，而吃了一些会过敏的食物，也会引起腹泻。有很多人一旦喝多了纯牛奶，就会腹泻。对于这样的人群来说，一定要少喝些纯牛奶，多喝些酸奶。还有一些患者，如果吃太多油腻的食物和汤类，就很容易会引起消化不良，从而出现拉肚子的情况。对于这些患者来说，一定要调理好自己的饮食，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃些油腻食物。

上面这些就是经常拉肚子是什么原因这个问题的答案。一般来说，引起拉肚子的主要原因就是这两种。因此，在我们平常的生活中，尽量要少在外面吃饭，多在家中做，同时还要少吃一些油腻和过敏的食物，这样才能够有效的预防拉肚子的情况。

拉肚子时吃什么食物好啊

01苹果：苹果对于便秘和腹泻都有好处，苹果是碱性食物，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力。可用于中气不足，腹泻，便秘等。

02荔枝：荔枝的营养成分丰富，其中含有的物质对身体虚寒，胃寒的患者是很有帮助的。

03杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸，柠檬酸，苹果酸等，能提高胃酸的酸度，促进食物的消化而达到中和消食的效果。

04石榴：石榴能生津止渴，收涩止泄。

05胡萝卜汁：胡萝卜榨汁，有健脾消食的作用。

06酸牛奶：酸奶中的乳糖已经分解成半乳糖，拉肚子的小孩可以吃。

孕妈妈拉肚子时吃什么好

1、水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

宝宝拉肚子妈妈不能吃哪些食物 宝宝拉肚子妈妈要注意什么

宝宝拉肚子时，妈妈们在每次哺乳后都要挤空乳房不要让宝宝吃积乳，也可以在喂奶之前多喝一些水，让乳汁稀释，减轻宝宝的消化负担。

宝宝在拉肚子时吃容易消化的母乳才恢复得快，因此哺乳期的妈妈们还要注意不要暴饮暴食，这样很容易引起急性肠胃炎等症状，妈妈们在吃药时就得停止母乳喂养宝宝了。

宝宝拉肚子时，大便次数增多，家长们在宝宝每次大便后，都要用温水清洗肛周，再用软布轻轻擦拭，涂上护臀膏，注意及时更换尿布，避免尿液浸渍皮肤。

当宝宝屁股发红时，要暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥。

在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作，夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为，要及时帮宝宝盖好被子。

还可以用毛巾包裹住热水袋，对宝宝的腹部进行热敷，也可以使用肚脐贴帮助宝宝散寒止泻。

宝宝拉肚子时，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消毒工作，床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗。

如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加”。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差，此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状。

拉肚子怎么办

拉肚子也叫做腹泻，尤其是婴幼儿，肠胃功能还未能完全发育好，容易发生小儿腹泻。拉肚子分为急性和慢性两种，拉肚子怎么办?按照拉肚子原因，其治疗原则有：

一、急性腹泻

1、细菌感染导致拉肚子：如果是细菌性的腹泻，除了吃思密达止泻外，还要吃抗生素消炎。

2、病毒感染导致拉肚子：可服用苍苓止泻口服液、葛根芩连微丸、双苓止泻口服液。

3、食物中毒导致拉肚子：可服用腹可安、维生素B6、土霉素、诺氟沙星胶囊。

4、生冷食物导致拉肚子：脾胃虚寒造成的消化不好，特别吃冷食拉肚子情况严重。可以肠胃宁片、附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等，多喝温水，不吃生冷食物。

5、食物滞留导致拉肚子：可服用肠炎宁片、蒜头精胶囊、维生素B等，最好吃一些好消化的流食。

6、着凉导致拉肚子：加强保暖,用温水带暖肚子,拉肚子时喝点午时茶冲剂或用白酒炒红糖沏茶也行、也可把蒜瓣子烤熟吃。

二、慢性腹泻

1、肠道感染性疾病导致拉肚子：可以选用抗生素类药物杀菌治疗。拉完后才吃药，吃1-2个加味藿香正气丸(严重时吃2个)。

2、肠道非感染性炎症导致拉肚子：尽早到医院做下血和大便的检查,可以服用头孢克污混悬剂、妈咪爱、思密达、黄连素片治疗。

3、肿瘤导致拉肚子：需从饮食调节、肛周皮肤护理等方法进行调理。应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品，少吃多餐。

4、小肠吸收不良导致拉肚子：可服用胃复安、多潘立酮、红霉素、西沙必利、制酸剂、抑酸剂和粘膜保护剂分别对症治疗。

拉肚子能吃茴香吗 拉肚子怎么缓解

出现拉肚子的情况后，建议先停止进食几小时，因为在拉肚子时肠胃是处于一种比较敏感的状态，摄入食物很容易增强肠胃的刺激，从而导致拉肚子的情况加重。

如果出现拉肚子的症状，可以适量喝一些糖盐水，这样有助于补充体内的水分以及电解质，可以在一定程度上防止出现脱水或电解质紊乱的情况。

拉肚子时进行合适的腹部按摩，也有助于缓解拉肚子的症状，将温热的手掌叠放在腹部，然后进行逆时针按摩5分钟左右即可。

如果拉肚子情况比较严重，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免造成脱水等严重情况。

宝宝拉肚子妈妈吃什么好得快 宝宝拉肚子妈妈不能吃什么

宝宝拉肚子时，乳母妈妈们在饮食上不宜吃太过油腻的食物，如大肥肉、红烧肉等。因为吃得太油腻会导致乳汁当中脂肪含量过高，而正在拉肚子的宝宝肠道消化功能差，吃奶后可能会加重消化不良、拉肚子的症状。

寒凉性的食物哺乳期的妈妈们也是不宜吃的，如螃蟹、西瓜等，特别是在宝宝拉肚子的时候。妈妈们吃了这类寒凉食物后，乳汁也会带有寒性，而寒性食物通常具有泻热通便的功效，会令宝宝肠胃受凉，加重腹泻的症状。

哺乳期妈妈如果在宝宝拉肚子时吃了辛辣刺激的食物，一些刺激性成分会通过奶水被宝宝吃进去，从而刺激宝宝脆弱的肠胃，不利于宝宝的康复。

宝宝拉肚子时，乳母妈妈们一定要忌烟酒的。喝酒的人都知道，酒精成分是会进入到血液中的，妈妈们喝酒后喂奶，会导致宝宝吃进去少量酒精，对宝宝的肝脏、肠胃、神经系统的危害都非常大；而吸烟会产生二手烟危害，并且吸烟者身上会残留很大的烟味，会刺激到宝宝，引起不适。

宝宝拉肚子吃面条的好处

面条是将小麦等谷物磨成面粉后制成的，是非常细腻的，用水煮熟后，非常绵软，宝宝拉肚子时吃面条，是很容易消化的，不会给宝宝的肠胃造成太多负担，而且经常食用温热的面条还具有养胃的功效。

面条是由小麦制成的，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素等多种人体所需的营养成分，宝宝拉肚子时身体比较虚弱，吃点面条能够补充营养，帮助宝宝恢复体力。

面条中含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，宝宝拉肚子时吃点绵软的面条还有增强免疫力的功效。

孕妇拉肚子的症状

人们通常把腹泻称作“拉肚子”，“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为孕妇腹泻。

1.排便次数增多

孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心。

2.粪便形态有变化

拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的东西后，会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察。

3.腹痛、肛门不适等

孕妇拉肚子时往往腹痛，肛门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现“失禁”的状况。

宝宝拉肚子肚子里咕噜噜的响 宝宝拉肚子肚子里咕噜噜的响要注意什么

宝宝拉肚子时，要注意及时给宝宝换尿布和清洗臀部，必要时可以抹护臀霜，特别是患有肠炎、痢疾导致拉肚子肚子里咕噜噜的响的宝宝，如果没有及时清洗宝宝臀部，可能会污染宝宝的其他用品，不利于病症回复。

宝宝拉肚子肚子咕噜噜响时，还需要做好保暖工作，在夜间要注意帮宝宝盖好被子，避免腹部、脚部着凉，以免宝宝着凉后加重腹泻症状。

宝宝拉肚子时使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品，每天都要彻底清洁、做好消毒工作，床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗。

如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝，在拉肚子时需要暂缓添加辅食，因为添加的原则里面，最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加”。而宝宝拉肚子时，肠胃适应能力差，此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状。

在宝宝拉肚子肚子咕噜噜响期间，注意不要吃给宝宝一些容易导致腹胀的食物，如黄豆、赤豆、生红薯等，以免加重肠道胀气。另外一些高纤维、高糖分、高脂肪、刺激性、生冷食物也不宜吃。

如果是母乳喂养宝宝，在宝宝拉肚子肚子咕噜噜响期间，妈妈们注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。