慢性咽炎患者的日常护理

慢性咽炎患者的日常护理

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症，日常调养和护理在该病的预防和治疗中均占有重要的地位，对促进疾病康复大有裨益。主要包括以下几个方面：

1、戒烟酒

慢性咽炎患者一定要严格戒除烟、酒，因为烟、酒一方面对咽喉局部产生不良刺激，一方面还可以使机体功能受损，对身体危害极大。

2、保持居室内空气湿润清洁

冬春季节气候干燥，应注意保持居室内空气湿润清洁，要定期开窗通风，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器或在暖气上放一块湿毛巾，以增加空气湿润。

3、避免长时间说话或大喊大叫

慢性咽炎患者日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间说话或大喊大叫，注意保养，避免诱发咽炎发作的因素。

4、经常饮用花茶

慢性咽炎患者可适当饮用一些花茶，如野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，或在医生的指导下服用其他具有滋润效果的饮品。

5、保持口腔卫生

坚持早、晚及饭后刷牙;积极治疗龋齿等口腔疾病;纠正张口呼吸的不良习惯;注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染等等。

慢性咽炎患者饮食保健

到了秋冬季，总是莫名其妙地咳嗽，早上起床时咽部总有肿痛感，这些都可能是慢性咽炎在作怪。为了保护咽喉，很多人不吃凉不吃辣，可症状还是没有好转。这时候你就该看看，自家的菜是不是太咸了。

饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存活;其次，高盐饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种细菌、病毒乘机而入，引发慢性咽炎。因此，秋冬季节，保证自己和家人少吃盐，也是保护咽喉健康的关键。

除此之外，日常饮食中还要注意少吃辛辣刺激性食物，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，是咽喉的大敌。

富含B族维生素的食物则是多多益善，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外，还应多吃润燥生津的食物。

以上小编对于“慢性咽炎患者日常保健从清淡饮食开始”的介绍。慢性咽炎患者在日常饮食中，除了要戒除刺激性、辛辣和过咸的食物以外，还要适当的多补充些维生素B，因为它有助于病情的好转。希望慢性咽炎患者在日常保健中千万不要忽视了饮食的重要性。

慢性咽炎的日常护理

一、戒烟酒

很多人喜欢抽要喝酒这不仅可以刺激咽喉又能够导致机体功能的损伤，所以患有慢性咽炎的人一定要坚决戒除烟酒，还要少吃煎炸烧烤等有刺激性的食物。

二、保持居室内空气湿润清洁

在室内尽量不要吸烟，避免把有刺激性味道的物品放在室内，还要注意室内不要过于干燥，常通风，最好在卧室内使用加湿器保持室内空气的湿润。

三、避免用嗓过度或大声喊叫

如果患有慢性咽炎那么在日常一定要多加注意嗓部休息，避免操劳过度，经常锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

四、经常饮用花茶

用开水冲泡菊花、胖大海等代茶饮，每天不时饮用。另外将青果经常含在口中，慢慢咀嚼咽下其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

五、注意好口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，如果天气寒冷还有风沙，那么外出的时候要带上口罩来保护咽部，避免空气中的粉尘和冷空气对咽部的刺激。

嗓子疼用对咽喉片

慢性咽炎不容易根治，但注意一些日常的生活细节可以很好地缓解和预防。比如，慢性咽炎患者平时要多吃一些维生素含量丰富的水果蔬菜，同时，也要坚持早晚用淡盐水漱漱口。

坚持用淡盐水漱口

“来我这儿看咽喉病的，来一个是教师，再来一个还是教师，一半以上都是教师。”河南省人民医院耳鼻喉科主任医师王琳说，在来就医的教师中，声带小结、声带息肉的疾病患者占大多数，远远超过了慢性咽炎患者。

“原因何在?说话多，喝水少，关键是不会正确用嗓。”王琳说，声带小结是一种慢性喉炎，声带息肉也是喉部常见疾病，常常附着在一侧声带的前、中1/3交界处的边缘，主要由长期发音方法不恰当或一次过度发音引起;声带息肉和小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。

如何保护嗓子?王琳说，保持良好的生活习惯是关键。要保证充足的睡眠时间，刚起床的时候不要发过强过高的声音，要经过一段时间的开嗓，才能进入工作状态。在饮食方面，不吸烟，少饮酒，少吃生冷油腻食物，多喝白开水。

除此之外，每天用淡盐水漱口，就有很好的消炎作用。一旦发现发声器官有了疾病就要停止大声说话或过度发声，否则会造成发声器官永久性损伤。

不要滥服咽喉片

王琳说，对于慢性咽炎患者，日常应尽量减少服用润喉片等药物，润喉片主要作用是杀菌，有一定适应证，大部分润喉片中含有碘分子，碘分子具有超强杀菌抗感染能力，可迅速杀灭口腔、咽喉部位的各种致病微生物。但碘对口腔黏膜组织的刺激性很大，长期含服会导致口角溃烂。

慢性咽炎患者的日常护理

1、戒烟酒

慢性咽炎患者一定要严格戒除烟、酒，因为烟、酒一方面对咽喉局部产生不良刺激，一方面还可以使机体功能受损，对身体危害极大。

2、保持居室内空气湿润清洁

冬春季节气候干燥，应注意保持居室内空气湿润清洁，要定期开窗通风，用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器或在暖气上放一块湿毛巾，以增加空气湿润。

3、避免长时间说话或大喊大叫

慢性咽炎患者日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间说话或大喊大叫，注意保养，避免诱发咽炎发作的因素。

4、经常饮用花茶

慢性咽炎患者可适当饮用一些花茶，如野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，或在医生的指导下服用其他具有滋润效果的饮品。

5、保持口腔卫生

坚持早、晚及饭后刷牙;积极治疗龋齿等口腔疾病;纠正张口呼吸的不良习惯;注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染等等。

慢性角膜炎患者日常护理

1、恢复期可进行热敷，使局部血管扩张，促进血液循环，促进炎症吸收和加强组织修复，这就是角膜炎护理方法。

2、角膜炎护理要保持结膜囊清洁，分泌物多者要及时清拭或冲洗，但如有角膜穿孔危险时不要冲洗。

3、角膜炎护理要加强营养，多食富有维生素A、B、C的食品，如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等，增强机体抵抗力。

4、当角膜溃疡进行阶段，单疤病毒角膜炎或真菌性角膜炎，都禁忌使用皮质类的苭物接触眼睛。

5、角膜炎常用滴眼苭物，应注意有效的浓度及滴眼的次数，按医嘱进行滴用，以预防虹膜睫状体炎的发生。，这也是角膜炎护理方法

6、严重角膜溃疡，在滴眼时应减少对眼部的刺激，避免挤压眼球，嘱患者勿做屏气动作，如咳嗽或便秘时，防止角膜穿孔。

7、培养讲清洁、爱卫生的习惯，不随意用脏手与脏手帕揉拭眼睛，洗脸用具定期煮沸消毒，预防重复感染，加重病痛，造成不良后果，这也是角膜炎护理方法。

8、角膜炎应注重预防，尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加，不讲卫生，护理不当，很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁，以免影响视力。

慢性咽炎患者生活习惯需要注意

1、生活起居有常首先慢性咽炎患者需要注意保持日常生活的规律性，生活上要注意保持起居有常，平时注意保持良好的生活习惯。2、及时预防感染慢性咽炎患者还要注意日常生活中及时预防不良的感染，尤其是呼吸道感染要严格加以预防，以防止不良的因素导致呼吸道感染引发慢性咽炎的产生。3、控制用声慢性咽炎患者还要注意适当的控制用声，尤其是要注意避免过度的用嗓，以免造成咽喉不适。4、饮食合理搭配慢性咽炎患者还要注意饮食合理的进行搭配，平时应该注意保持清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。

慢性咽炎的日常护理

一、护理

慢性咽炎的护理

1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

二、居室要寒暖适宜。

5、注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

6、戒多言。言多损气，气损致津伤。

7、注意锻炼。《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。

9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

慢性肾小球肾炎患者日常护理

1、若有水肿、高血压、血尿和蛋白质不厉害，无肾功能不全，生活可自理，甚至可从事稍微劳动，但要小心幸免疲乏，有明显高血、水肿或短期内有肾功能减退者，应卧床休息，并限止食盐摄入量2-3g/d。

2、尿蛋白较多，肾功能较好者宜补充生物有效价动物蛋白，如鸡蛋、、鱼类和廋肉等，已有肾功能减退者，应适当限止蛋白质的摄入(30g/d)，必要时加服必需氨基酸。

3、维持病室空气新鲜，小心保暖，防止感冒，防止呼吸道感染。

4、防止高钾、低钾正确记录出入量，对水肿明显的患者，应用利尿剂后，除小心尿量及水肿消退情境外，还应小心血钾的变化情境，以防出现高血钾或低血钾。

5、严厉遵医嘱按照服用降压药，仔细记录血压变化，将血压操纵在相对平稳的范围内。

6、肾上腺皮质激素的应用者，应严厉遵嘱服药，不得自行停药、减药，以免引发反跳，并小心：激素的副作用，如兴奋、失眠、脱发、骨质疏松等，小心防止感染。

罗汉果能治慢性咽炎吗

慢性咽炎属于耳鼻喉科疾病，慢性咽炎患者经常会觉得喉咙内有东西，想咳，却咳不出来，咽不咽下去，感觉非常的难受。但是慢性咽炎属于慢性疾病，所以不是马上就可以治好的。很多人可能都会使用罗汉果治疗慢性肠炎。但是，有些人会疑惑罗汉果治疗慢性肠炎是否真的有效果。

罗汉果在桂林人看来那就是‘神果’，经常吃罗汉果可以起到清热润肺，止咳利咽以及滑肠通便等效果。尤其适合用于治疗肺火燥咳，咽痛失声，肠燥便秘等症状。日常我们可以把罗汉果烘烤成干果，再使用干果直接泡水喝。巧用罗汉果泡水喝，可以治疗慢性肠炎。

慢性咽炎患者无论吃哪种水果，都不如喝罗汉果茶的效果好。学会正确的泡罗汉果茶，可以巧治慢性咽炎。患者每天可以使用一只罗汉果，取1/4的分量，加入500ml左右的开水冲泡。每天可以喝3-4次。很快你就会发现慢性咽炎在罗汉果茶的治疗下，每一天都有好转，坚持喝下去就可以将慢性咽炎治愈。

我们在上面已经提到过了，因为慢性咽炎是慢性疾病，不是马上就可以治疗好的，所以患者一定要有耐心，慢性咽炎的治疗过程会比较漫长，不要在刚治疗的前几天觉得没有效果就放弃治疗了，这样半途而废的话，慢性咽炎永远也治不好。

哪些方法治疗慢性咽炎效果最佳

病因治疗：消除致病因素，增强体质。如戒除烟酒，慢性咽炎患者避免粉尘及有害气体的刺激、勿吃刺激性大或过咸过腻的食物等。治疗周围器官的疾病，如鼻窦炎、龋齿等。慢性咽炎患者戒除吭嗓子及干咳等习惯，使咽部得以休息、利于恢复。

局部治疗：单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰、张口发“啊”音，使含漱液能清洁咽后壁。慢性咽炎患者亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成药含片。也可用激光治疗慢性咽炎，若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行。慢性咽炎患者亦可用药物(硝酸银)、冷冻或电凝固法治疗，但治疗范围不宜过广。萎缩性咽炎与干燥性咽炎用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。慢性咽炎患者服用维生素A、B2、C、E，可促进黏膜上皮生长。

中医治疗：慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰，治宜滋阴清热，可用增液汤加减。近年来临床应用较多的中成药有健民咽喉片，桂林西瓜霜、草珊瑚含片等。

慢性咽炎患者保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。慢性咽炎患者少食煎炒和有刺激性的食物。戒烟酒，不少慢性咽炎患者无决心戒烟酒，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟酒。慢性咽炎患者避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。

治疗咽炎注意事项

一、注意日常护理

在日常生活中，患者不要过度劳累，病情严重时需要卧床休息，放松心情，避免过多的活动。同时，保证居住环境的卫生，经常开窗通风保证空气的流通，保持室内适宜的温度和湿度，新装修的房屋应该推迟一段时间再入住，避免接触粉尘和刺激性气体，经常喝一些淡盐水，保持大便的通畅。

二、注意药物的服用

当患者患上咽炎的时候，主要治疗方法还是选择用西药的方法进行治疗，而主要使用一些消炎药或者是止痛药等。不过这类药物如果长期使用会导致患者出现抗药性或者是依赖性，从而造成副作用。

使用一些消炎药或者是止痛药等

对于慢性炎症患者来讲，中药治疗是一种很好的方法，副作用小，治疗效果棒。但专家强调，通过服药，慢性咽炎患者症状仍没有改善的话，应及早到专业耳鼻喉医院检查就诊，以免延误病情，错过最佳治疗时机，给患者造成严重危害。

三、注意日常饮食

在饮食方面，一方面，患者的饮食应以清淡和易消化为主，不要吃生冷硬食，也不要吃太油腻的食物，可以多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，这样可以修复受损咽部粘膜，促进病情康复，此外还需要注意维生素的补充。另一方面，慢性咽炎患者远离烟酒刺激。

慢性咽炎反复发作

慢性咽炎最大的特点就是病情较长，对人体的危害较大，而且反反复复的发作，难以彻底治疗。相信很多患者和小编一样都存在一个疑问，为什么慢性咽炎会反反复复的发生呢?

1、慢性咽炎反复发作的原因之坏习惯

睡觉时养成了张口呼吸，日常不由自主地干咳等等不好的习惯都是慢性咽炎复发的潜在因素。

2、吸烟

吸烟是慢性咽炎复发的首要原因，研究发现，慢性咽炎反复发作的原因是长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

3、饮食习惯不好

不能保证定时定量的饮食，不仅导致胃肠功能紊乱，还影响抵抗力，容易感冒，加重咽炎。慢性咽炎反复发作的原因或者喜食辛辣刺激的食物，不爱吃蔬菜都是慢性咽炎复发的原因。

以上就是慢性咽炎反复发作的原因介绍，希望慢性咽炎患者及家属都能够加以重视，更为重要的是做好正确的治疗及生活的护理措施。在生活中还需要注意自身的身体变化，预防慢性咽炎的发生。

哪些饮食方法可以缓解慢性咽炎患者的病情

银耳西红柿羹可以缓解慢性咽炎患者的病情：银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的慢性咽炎患者有调理及治疗作用。

沙参玉竹蒸鸭可以缓解慢性咽炎患者的病情：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。鸭肉香、味鲜美，微苦。滋阴清热、利咽润喉、润肠通便，适宜慢性咽炎。

利咽茶饮可以缓解慢性咽炎患者的病情：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，慢性咽炎患者开水冲泡频服。

清咽饮可以缓解慢性咽炎患者的病情：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，慢性咽炎患者每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

绿豆海带汤可以缓解慢性咽炎患者的病情：绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，慢性咽炎患者每日当茶喝。

西瓜汁可以缓解慢性咽炎患者的病情：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，慢性咽炎患者甚宜常吃。

青龙白虎汤可以缓解慢性咽炎患者的病情：青果5枚，萝卜1个。萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、慢性咽炎。