体罚孩子的利与弊
体罚孩子的利与弊
正方：
1.不能承受之痛。不管是老师还是家长，体罚都不是解决问题的办法。说孩子是祖国的花朵，那么幼儿更是含苞待放的花骨朵儿。固然温室里的花朵禁不住风雨，但肯定也经受不了家长的棍棒教育，更受不了教师的各种体罚。身体心灵都是柔嫩的，体罚过后留给孩子的不仅仅是身体上的伤痕，更深的是留在心里的痛，这些痛都不是这么小的孩子可以承受的。教育的方式多种多样，体罚绝对不是个好方法，而且它带来的不利后果恐怕是让人更难以接受的。所以说，不要让体罚成为习惯，谁的孩子都不能承受!
2.体罚会让小孩更叛逆。中国有句古话：棒子底下出孝子。但是现在的小孩不一样了，看的多，懂事的也早，学习模仿的能力更是厉害。我的小表妹就是这样一个应该说比较叛逆的小姑娘，现在读小学一年级，在读幼儿园的时候就和同班的小男孩一起策划过逃学，后来被老师发现，就体罚她们，好像打了几下手掌，小表妹回家没有和她妈妈哭诉，反而更加重了她在幼儿园的叛逆心里，在幼儿园越来越不听老师话，上课不好好上，午睡也不好好睡，老师总是呵斥她，最后也很无奈。在这里，我想提醒家长和老师们，你们是孩子和学生的镜子，你们怎么样的行为会影响到她们今后的行为举止，所以请你们手下留情，多鼓励多教育。
3.体罚只会加重孩子的自卑感。我小时候，读幼儿园大班的时候，印象中有非常深刻的体罚经历，想起来内心都是心酸的，当时老师叫小朋友们坐端正，然后教大家读书和唱歌，但是我和个别小朋友坐得并不好，而且扭头望其他同学，后来，可怕的老师竟然用针刺我们的小手，这样来以示警戒，这不但不起到作用，反而让我们更加害怕去上学，害怕去读书，害怕面对老师，老师难道你不能正面教育，一定要这样惩罚我们吗?后来自卑了很久，因为在同学们面前出了丑。时至今天，我自己也成为一名人民教师，吸取了自己小时候的教训，一直以来都不敢体罚过学生，哪怕大声一点都不会，我和他们做很好的朋友，在课堂上的交流多，课后也经常一起玩，所以学生自然很听话了!希望老师们不要再体罚了!
反方：
1.还是硬的见效快。做为一个家长来说，肯定是最疼爱自己的孩子的。每一个孩子有乖的时候也会有范错误的时候。我家锞锞小的时候是一个很乖的宝宝，慢慢长大了，看到了一些好的和不好的都会去学。刚开始的时候她分不清什么是对的什么是不对的，这个时候就算她做错了，我们是不会体罚她的只是给她讲道理并告诉她怎么样做才是对的。现在她1岁多了，有了自己的主见，讲道理她就会有不听的时候，有时还会三翻二次的范同一个错误。或者她会说出一些无理的要求。这时我老公会选择打她屁股。她就会放弃错误的做法了。我遇到这种情况的时候，会把她一个人关在一个房间里让她反思，并在门外告诉她，自己好好想想为什么要把她关起来，是那做错了，想好了叫妈妈。开始她会大声地哭并拍门，过一会见我不理她就会停止哭泣喊妈妈。我会在门外面问她是不是错了，以后要不要改。在她回答了以后在放她出来。虽然我和老公的方法不一样，但是对孩子适当地来点硬的还是很有作用的。
2.看事情严不严重而定。虽然我家的宝宝还小，但对于体罚这样事情上，我觉得要不要体罚要看是处理什么事情，如果不是好严重的话，说说就可以了，比如 孩子淘气时，用嘴巴说说，教育一下就可以了。如果是好严重的事情体罚是有必要的，比如小孩偷钱，如果你发现了第一次，已经给他好好的口头教育，他也知道自己错了，那做家长的也就算了，如果发现第二次还犯同样的错误，我就会用体罚来处理这件事情，目的只是让他不要老是这样犯同样的错误。让他牢牢的记住自己这样的行为是不对的。
3.梅花香自苦寒来。自古以为，凡成大事者必受磨练，古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志饿其筋骨，劳其体肤，曾益其所不能!这样的例子很多，古今中外这样的例子很多，不再举例，想想日本的崛起，我们有很多地方值得要学习的，现在是和平年代，人为的让孩子体会到一些耻辱，还是有一些必要的。这就可以说明，忧愁患害可以使人生存，而安逸享乐使人萎靡死亡。成人犯错要受到社会舆论、刑法等处罚，学生犯错也应当受到一定的处罚。从小就要让他知道犯错所要承担的后果，他才能知道该如何正确地生活。但前提第一是要尊重孩子的人格，即使他犯了错，第二是尽量用合适的处罚代替体罚，毕竟目的是为了让他改错，而不是惩罚。所以，适当的体罚有利于孩子成长 作为学校或是教师，负有社会给予的管理孩子的职能，这个职能之一就是对违反规则的幼儿的处理。这个处理涉及如何进行处罚的问题，处罚进行得合理合法，就不应属于体罚范围，相反，这样的处理方式还应提倡，并以法律的形式认可。对于体罚孩子的做法，中国目前还缺乏法律方面的具体的规定和制裁，普通的体罚行为够不上违法，更谈不上犯罪。教育不能靠体罚，但体罚对教育也不是没有一点好处，适当的体罚能让孩了体会到 为自己的违纪违规违法是要付出代价的，让他们知道不是什么事都可以为所欲为。
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实，蹲坑和马桶各有利弊。
1.蹲坑
利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
2.马桶
利：准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
弊：用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
人工流产并非越早效果越好
人工流产并非越早效果越好
根据自己的情况选择适合自己的流产方式
专家告诉我们，人工流产有一定的适应症，不同的流产方式有着不同的最佳流产时间，有不同的利弊。
器械性人工流产是终止早期妊娠的首选方法
最佳流产时间：适用于妊娠14周以内者。大多数用于6—10周之间。
利：专家介绍说器械性人工流产手术可在门诊一次性完成，通常采用自动控制吸引法，现在已是十分成熟的技术，具有安全，快捷(几分钟)、成功率高(近100%)等特点在全世界100多个国家应用已有百年历史，至今尚无任何一种方法可以完全取代它。随着新型麻醉药物的引进，没有痛苦的人工流产手术已成为现实。
弊：手术时依然有一定的痛苦，许多女性难以接受。
选择药物流产切不可自行服药
最佳流产时间：适用于妊娠49天以内无禁忌症者
利：对恐惧器械性流产的女性适宜选择此方式;
弊：选择药物流产应十分慎重，否则会因出血时间长、流产失败而造成贫血、感染及再次刮宫等不必要的麻烦。
专家特别提醒大家：药物流产切不可自行服药，一定要医生指导和监控下使用流产药物，以免发生生命危险。属于以下情况的患者不适宜做药物流产：孕期已长、胎囊大、孕妇年龄大，半年内有过人工流产史或剖宫产史、正处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤。
中期妊娠人工流产需慎之有慎
最佳时间：适用于12—24周无禁忌症者
利：中期妊娠不得已的时候才选择人工流产，所以对于术流和药流都是没有优点可言;
弊：怀孕到中期，选择妊娠流产不仅仅心理上有阴影，而且对女性身体的本身危害会进一步加大，比如习惯性流产、对子宫的伤害。
专家介绍说使用药物以利凡诺为主，其它有天花粉，芜花制剂、前列腺素、高渗盐水等。用药后一段时间，可引起子宫阵缩而迫使宫颈扩张，排出胎儿及胎盘。用药途径有羊膜腔内、外注射、肌肉注射以及阴道内放置，这些途径因选择药物不同而异。
体罚是影响孩子人格发展的主要原因
美国研究小组调查了807位母亲，发现约44%的母亲都打过孩子，体罚孩子的频率为每周平均两次;其中，24%的母亲每周打1次，14%为2次，10%为3次。由于日常语言中不使用“体罚”一词，“打屁股”就不仅指打屁股了，它还包括打手掌心、拧胳膊、揪耳朵等等，都是体罚的代名词。
体罚造成的孩子的逆反行为，会在两年以后在某些方面表现出来。通常有六种情况：孩子会偶尔或经常偷盗或撒谎;对他人态度粗暴或缺乏同情心;做了错事后缺乏自信心;经常有破坏性或暴力性行为，不服从学校的规定;与教师不能相处融洽等。研究人员用曲线图来记录两个值，即父母对孩子的体罚值和子女受体罚后的暴力值。儿科医生们发现，两年以后，这两个值变得越来越接近，即体罚值越大，暴力值也越大。他们将之称为“剂量关系”或“作用关系”。研究人员建议，减少甚至消除体罚，对孩子的健康成长是极为有益的，同时也有利于降低社会的暴力程度。当然，许多在童年时遭受过体罚的人，在长大后并没有变成虐待儿童的人，或变成消沉郁闷的人。这就像是人会得病一样，在适当的“治疗”或环境因素下，患病者会逃脱病魔的威胁。
与经常体罚孩子相反，婴儿得到更多的拥抱和抚摸，孩子长大后就会遇事不惊、沉着冷静，并善于调节自己。个中奥秘为，拥抱和抚摸会使孩子大脑中激素水平明显不同，其结果是体内“压力激素”水平较低。加拿大麦克吉尔大学的迈克尔·明尼博士的一项研究表明，母性行为或亲子行为，控制着大脑特定区域的特定基因的活动情况，它会影响到实验动物或人对压力的反应。在人类中，高水平的压力激素，会诱发心脏并糖尿并精神病等。明尼说，这些激素水平越高，与压力有关的疾病就越容易发作。如果经常对孩子说：“我爱你!”“真高兴，你是我的宝贝!”等，以及经常拥抱、抚摸和亲吻孩子，会慢慢地给孩子以自信。孩子们长大后注定要在充满压力的环境中生存，而自幼就得到亲子行为温暖的人更能对付社会环境的压力，并避免那些与压力有关的疾病。
父母如何惩罚孩子
棒下出孝子(中国)
在世界很多地方，打孩子都被认为是错误的方式。不过在中国，棒下出孝子的观念似乎还有相当的市场。子不教父之过，为了减轻为父的罪过感，有事没事就得教育一下。三天不打，上房揭瓦，那还了得?!在中国当孩子也比较辛苦，礼数多，稍有不慎就会违规。比如常说的不肖子孙，肖是像的意思，也就是说孩子和父亲不像也是罪过，哪容你自由发展。父为子纲的传统观念深入人心，父亲居高临下，孩子必须对长辈做高山仰止仰慕状，平等的交流很少。
当然中国现在处在一个变革的年代，随着新的思潮不断涌入，很多家庭渐渐淡化了上面传统的观念，更加侧重西方的教育方式。不过，有些时候矫枉过正，会走上另一个极端。就是不分轻重满足孩子的所有需求，任其随性发展而没有任何惩罚。这样的孩子缺乏敬畏，缺少感恩，长大以后也很难融入社会。
画地为牢(美国)
棒下出孝子这种方式决不会出现在美国。首先，美国社会认为每个人都是独立的，孩子是社会的未来，而不是父母的私有财产。小小惩罚算是批评教育，棍棒相加就属于侵犯人权。像贾政那样把宝玉往死里打就是赤裸裸的谋杀了。其次，美国对孩子相对宽容，认为没有问题孩子，只有问题家长。孩子做错事是家长的问题，若因此再打骂孩子就是错上加错。而且孩子从小受到民主思想的熏陶，稍微大点就有人权的概念，父母被自己孩子告上法庭丧失监护权也不是不可能的。
没有了棍棒，该怎么去惩罚那些熊孩子呢?美国家长有两种常见的惩罚方式，最常用的叫Timeout，算是罚站或者限制人身自由。一般是关在卫生间或者自己房间，一个人呆一段时间。Timeout一般10到20分钟，属于轻量级的惩罚。重量级的叫Grounded，直译过来就是画地为牢。一般至少半天的时间，关在自己的房间里不准出门。因为时间比较长，这种惩罚的杀伤力比较大，父母一般不用，只是说出来威胁一下，便会有立竿见影的效果。
再熊些的孩子该怎么处理?气到极点的父母也会体罚，就是我们常说的打屁股。不过对此美国父母们一般慎之又慎，即使走到这一步也要保证先礼后兵。这样的体罚叫Spank，千万别说Beat了自己的孩子，那多半别人要报警说你虐童的。
冷处理，让孩子体验后果(新西兰)
在新西兰，打孩子是一种违法行为，因此父母一般都不会体罚孩子。Bernny(儿子Neils2岁半，女儿Christina半岁)告诉我们，如果儿子在公共场所闹腾，只要不影响到别人，他一般都会采取冷处理的方式，不理不睬随他闹去。如果影响到别人，Bernny会将孩子抱走，将他放在一个比较开阔而安静的地方，让他继续闹，直到他自己停下来。Bernny认为，孩子闹是为了吸引父母的注意或者通过这种方式来达到TA的某些目的。如果看到自己的闹腾没有效果，孩子自然会选择放弃。
有段时间，儿子总喜欢往花园的鱼池里扔鹅卵石，并且屡教不改。Bernny会对儿子说：“你看看，你把小鱼砸痛了，把水池弄乱了。水池不漂亮了吧?”然后Bernny会要求儿子把水池里的石头捡出来。如果儿子耍赖，不肯去捡石头，Bernny不会强迫他去，他会自己下去把石头捡出来给儿子看。如果正好碰上儿子闹着要跟爸爸玩，Bernny就会借机对儿子施行教育：“Neils，你看看，你把石头扔进水池了，现在我要去捡石头，没有时间陪你玩。”这时候，儿子会体验到他不良行为的后果。于是，他会明白，他真的不能把石头扔进水池。
Bernny认为，孩子并非我们想像的那么不懂事，他们只是控制能力差一点而已。因此，Bernny主张父母把孩子当成人看，从孩子小的时候起就教他们学会承担责任和后果，学着约束自己。
给孩子留下尊严(日本)
对日本家庭来说，父亲是绝对的权威。正是因为习惯了服从，所以日本人才成为最守纪律、最富于集体主义精神的民族。如果孩子犯了错误，日本父母会采取各种措施惩罚孩子。比如取消孩子外出游玩的计划，甚至让孩子饿上一顿，或者进行适度的体罚等等。
但是，如果孩子在公共场所犯错，父母一般不会当众处罚孩子。TsukuBa的儿子两岁半，像大多数的日本父母一样，她认为在公共场所处罚孩子是不符合礼仪规范的行为，而且也会损害孩子的自尊。因此，她会在回家之后再对孩子的表现进行点评，或者给孩子一些惩罚。
惩罚是一种教育手段，也是一门微妙的家教艺术。只有拥有了惩罚孩子的智慧，才能真正达到教育孩子的目的。不同的父母惩罚孩子的方式各不相同，但是不管采取什么样的方式，父母必须清醒认识到的是，惩罚是爱的一种延伸，而不是为了塑造自己高大伟岸的形象，也不是在外面受委屈后在家里寻找的出气方式，更不是将自己的想法强加于孩子的捷径。孩子是父母的一面镜子，看到孩子错误的时候想想自己过去的行为，也许就没有理由大发雷霆了。
宝宝趴着睡好还是仰着睡好
宝宝还没到一岁，睡姿有讲究吗，趴着好还是仰着好?这是静静妈妈最近最关心的话题。你对这个也好奇吗?那就看看这篇文章吧。受访专家：东南大学附属中大医院主任医师唐洪丽教授。专家观点：各种不同的睡姿宝宝都可采用，只是注意不要固定某一种姿势，因为任何一种睡姿都有利有弊。
仰着睡
利：利于肌肉的放松，不会使内脏器官受压，同时也方便家长观察孩子的面色、表情、精神状态，方便彼此间的沟通。
弊：仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道;喝奶时宝宝常会吸入一部分空气，胃部空气要排出来，往往会溢奶，而仰卧的宝宝发生溢奶现象很危险，呕吐物很可能回呛阻塞呼吸道。
趴着睡
利：宝宝在妈妈肚子里就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。这其实是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感。其次，这种睡姿还可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，利于其颈部发育，促进肌肉张力的发展。
弊：如果宝宝呕吐，呕吐物容易被吸入。同时，由于宝宝不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，周围也不要放置毛巾或毛绒玩具。
侧着睡
利：侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态。同时它能更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道而引起窒息。左侧卧时心脏会受到一定程度的压迫，所以心脏不好的宝宝不要这样睡;右侧卧适合胃的水平位，并不会对心脏产生压迫感，这样宝宝即使发生溢奶，一般也不会引起窒息，所以如果宝宝发烧呕吐，可以采用这种姿势，这样有呕吐物的话一般它会自己流出来。
弊：宝宝在颅骨缝尚未关闭定型前，长时间将头偏向一边，容易发生脸部两侧不对称。
老人带孩子利弊见分晓
优点一：经验丰富
长辈们将我们养大，已经积累了丰富的生活经验，有他们帮忙带孩子，年轻的父母们遇上丁点小事就不会显得手忙脚乱了。所以隔代带孩子在许多时候也是一件好事情。正是因为老人家丰富的生活经验，在孩子成长过程中减少了许多不必要的伤害，什么时候要及时换添衣服，什么东西不能乱吃，他们就像有一双隐形的眼睛，能看到一些潜在的危险，做到提前避开，让孩子在成长的道路上多了一层保障。
优点二：性格温和
爷爷奶奶，外公外婆级别的人，早已没了年青人性子的火暴脾气，不会动不动就对孩子大呼小叫，基本上也不会对孩子动手动脚。遇到什么事情都会先听孩子怎么说，从而根据他们的经验再去判断事情的对错。他们冷静的处理过程，会给生活中发生在孩子身上的一些事情起到一定帮助。
缺点一：观念守旧
在一些老人的思想观念中，认为家长的责任就是给孩子吃好，喝好，睡好，让他们健康地成长就行了，而不会想着刻意的去培养孩子。老人们认为教育那是老师应该做的事情与家长没什么有关系。其实这种观念是非常错误的，父母是孩子的第一任启蒙老师，也是孩子最好的老师，孩子身上的许多东西都是从父母或长辈们身上学到的。未入学的婴幼儿都需要早期教育，而不是吃好喝好就能解决所有的成长问题。
缺点二：过度溺爱
常见有老人端着一个碗，追着孩子到处喂饭。相对地，这种情况发生在父母身上就较少，原因是父母和隔代的爷爷奶奶，外公外婆在对孩子的溺爱上相对要理智，认为孩子不能过度宠爱。孩子不吃，父母会直接告诉他，下餐才有得吃。而隔代家长则不这么认为，就算是追在孩子屁股后面，也要喂饭。还有些长辈什么都依着孙子孙女，孩子就像家里的小皇帝，呼前喊后，过分溺爱让孩子养成不少坏习惯。如：自私自利，不尊重他人劳动成果，自以为是，目无尊长等，对孩子没有任何帮助可言，只能是害了孩子!
体罚孩子也要讲技巧
几乎没有人小时候没挨过打，为什么会挨打?原因无非就是：惹事生非、淘气不听话、学习成绩不好...
中国家长的体罚主要手段无外乎“不许吃饭饿肚子”“打手心”“打屁股”。
体罚对于孩子确实管用，如果是淘气还管用，如果是成绩问题那就难说了，关键是对孩子身体和精神有双重损害。
先说“身体方面”：饿肚子惩罚会引起肠胃疾病。打身体并不是家长想象的红肿青紫过几天就好了这么简单，搧耳光会引起耳聋、拍脑袋引起脑震荡甚至痴呆、打手板看似安全可双手的肿胀会影响孩子日常生活，而被家长们认为非常安全的打屁股却是最危险的。学医的都懂得屁股上的神经和血管分布极为丰富，用皮带打：新加坡鞭刑12鞭足致人死地。如果是用棍子：古代打板子也能打死人，即便打不死把股骨打断了终身残废。
再说“精神方面”：有的会造成严重心理阴影，有的会产生暴力倾向，有的会产生逆反及抗拒反应，也有从此爱上被虐spanking(曼陀SP庄园的博客就云集有这样嗜好的视频)...
不过体罚的效果毋庸置疑，我举四个例子：
A.刚入伍参加集训的士兵：他们都是娇生惯养的独生子女，一个个都是自我为中心、天不怕地不怕，不挨打能服从命令、饿着肚子站军姿吗?能有令则行无令则止吗?
B.刚抓来的犯人：小平头、金链子、各个膀大腰圆的，典型的东北黑社会，一个一个在道上牛B着那，一旦被抓照样吓尿了，里面的老犯人把这些新来的“照顾”的跪地求饶，这些“老大”在这里跟条狗没区别，问什么招什么、让干嘛就干嘛。反正先打完了再进审讯室在监控下审案。如果像警匪片那样审案子，抓来就直接坐审讯室里问话，不招就带回去明日再审，3年也问不出来。
C.劳教学校的学生：很多叛逆期的孩子会被家长偷偷送到这种学校，进里面的和囚犯待遇一样，一进去先给你上第一课，内容就是“往死里打”，直到这些孩子服了为止。
D.体操、武术队员和戏曲学员：这个是师承过来的，他们教学手段就是拿藤条抽打、拳打脚踢。媒体曝光不少，现在那它当回事了，叫“虐待”，可从有这行当不一直这么做吗?为什么这些学徒家长不能参观孩子上课呀?你能眼见含着怕化了、拿着怕碎了的宝贝儿被师傅打得一块青一块紫，趴在那里嚎咷痛哭的场面吗?
体罚确实管用，而不当的体罚也会带来严重后果，我建议把挨打换成锻炼惩罚，既强身健体又不会造成严重伤害。大家可以效仿电视剧《少年黄飞鸿》中黄飞鸿父亲黄麒英的做法：飞鸿一惹事，回来就顶一盆水扎马步。扎马步是武术最基本的功夫，扎马见长的功夫非“二字钳羊马”莫属了，两腿夹住棍子，另一人拔都拔不出。还有罚跑楼梯N圈、绑2-3个沙袋跑步...即能达到处罚效果又能强身健体。
牛奶如何挑选
以牛奶包装看
站在购奶区那，可以看看各式各样的牛奶，当然包装也不近同，细看下发现，牛奶包装一般外形有塑料袋装、盒装、塑料瓶装。
以杀菌方式看
拿起牛奶可以看到上边的牛奶杀菌种类不同，可分为三类：巴氏杀菌乳、灭菌乳、保持灭菌乳。
巴氏灭菌乳：一般采用比较简单的塑料袋、塑料瓶、玻璃瓶装。一般采用塑料袋为聚乙烯材料。
利：巴氏杀菌温度不会超过100℃，一般在72-75℃、15-16秒或是80-85℃、10-15秒短时间杀菌。由于采取低温巴氏技术、所以风味纯正，营养损失少，最大限度的保留了原奶的味道，新鲜感强。B族维生素的损失仅为10%。
弊：由于低温灭菌，这样会杀死牛奶中的活性微生物，但是细菌中的一些耐热微生物还是会潜伏在牛奶中，一旦出现微生物喜欢的条件，就会出来作乱，所以这样的灭菌方式一般都会冷链运输储存处理，携带不方便。
灭菌乳：采用复合塑料袋、纸塑复合包装、铝箔复合包装，有枕型、砖型等形式。这类包装有较好的阻断性能。
利：灭菌乳一般采取高温灭菌，温度在100℃以上，经过长时间的高温灭菌或是高温瞬间灭菌，可以把细菌的活性物质以及耐热为生活全部杀死。在经过无菌状态下的灌装，可以再常温状态存放。携带、饮用方便、可远距离运输。
弊：由于是高温处理，所以会损失部分风味成分，口感比较浓厚，失于原味奶的口感。B族维生素损失20%-30%。(当然，目前也有很多人不喜欢喝巴氏灭菌乳，觉得口感不好，类似水，而且膻味比较重。所以要根据个人需要以及口味购买)。
持续灭菌乳：采用复合塑料瓶、铝箔复合盒包装。这类包装同样有较好的阻断性。
利：基本同于灭菌乳。
弊：也与灭菌乳类似，甚至有的是二次灭菌形式，所以对于营养物质损失更多一些。
错误睡姿或致猝死
一、“复原式”侧卧
【利】防止胃食管返流。
【弊】增加皱纹。
【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹(嘴角和眼角皱纹)。
【建议】如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，可将枕头略微加高，有助于防止胃食管返流。沃尔夫博士表示，质地更柔软的丝质枕头有助于减少皱纹。
二、“僵尸式”仰卧
【利】有益关节炎。
【弊】不利哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停和心脏健康。
【专家点评】理疗专家萨米·马戈表示，仰卧适合于关节炎和关节疼痛患者，仰卧也最有益男性生殖系统健康。然而，仰卧会加重打鼾和呼吸睡眠暂停症状，在肥胖成年人群中尤其严重。伯明翰睡眠问题专家大卫·艾克莱斯顿博士表示，仰卧更可能减少血流携氧量，对心肺疾病患者极为不利。
【建议】偏爱仰卧睡姿者最好选择结实点的枕头，以防止颈脖和脊椎上部压力过大而导致的颈脖和肩膀疼痛。爱打鼾者可在后背垫一个枕头，有助于改变睡姿。
三、“胎儿式”睡姿
【利】缓解腰痛。
【弊】加重颈脖疼痛和头痛。
【专家点评】萨米·马戈表示，最常见的胎儿睡姿有助于修复后背疼痛，缓解脊椎间盘压力。但是采取这种睡姿的时候，枕头不宜过高或过低。否则睡醒后容易发生头颈疼痛。
【建议】选择适合的枕头有助防止颈脖疼痛和头痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和颈脖应保持一条直线。另外，两膝之间可以夹一个枕头。
四、“汤勺形”睡姿
【利】减轻压力。
【弊】导致疼痛。
【专家点评】美国神经病学专家和心理学家詹姆斯·科恩博士表示，前后侧拥而卧的汤勺形睡姿的确有助于拉近夫妻关系，减轻心理压力。然而，这一睡姿会导致脊椎、颈脖、手臂等处关节和肌肉疼痛。
【建议】夫妻睡眠要求不见得完全一致，因而睡姿可能大不相同。因此，务必根据实际情况，选择卧具软硬度，保持一定距离等。
五、“日光浴”睡姿
【利】防止打鼾。
【弊】易导致磨牙和手部疼痛和麻木。
【专家点评】施纳尔森博士表示，日光浴式的俯卧睡姿有助于防止打鼾。然而，这种睡姿则会加重夜间磨牙。曼尼·班德瓦杰博士表示，由于枕头过高或过低，这种姿势会增加颈脖及脊椎压力，增加神经压迫几率，因此更容易导致上半身神经系统问题(尤其是老年人群)。
【建议】艾克莱斯顿博士建议，喜爱卧姿的人最好选择乳胶泡沫或弹簧床垫，这比一般的床垫更能保护脊椎。萨米·马戈表示，也可以在肚子下竖着垫一个枕头，以减轻后背压力。
预防心脏病的药有哪些
心脏病常用药：
一、硝酸甘油
利：硝酸甘在治疗心脏病的药物是一种心脏病的急救药物，也被人们称之为心脏病当中的救命药，当心脏病的患者的疾病发作的时候，只要舌下含一类的硝酸甘油，就能够在1-2分钟之内迅速扩张血管，改善供氧，进而达到缓解疼痛的目的。
弊：长期服用硝酸甘油的，容易产生耐药性，用了一段时间以后就没有效果，必须加大剂量。不建议长期服用。
二、他汀
利：他汀这类治疗心脏病药物可以降血脂，此外，它还具有稳定斑块的作用，以避免血管被脱落的斑块堵塞。
弊：治疗心脏病的药物他汀的副作用比较大，其副作用主要是对肝功能的影响，不建议长期的服用他汀。
三、阿司匹林
利：阿司匹林能够作用于血小板，控制其聚集形成斑块。
弊端：过敏、胃肠溃疡或出血、血友病或血小板减少的不能服用，另外，一旦开始服用阿司匹林，不要停药，停药后也会使心血管病的发生危险反弹。
四、速效救心丸
利：本品具有镇静止痛，改善微循环，降低外周血管阻力，减轻心脏负荷，改善心肌缺血的作用。具有服用剂量小，起效快;疗效高的特点。
弊端：长期服用可产生一定的耐药性。速效救心丸经过20年临床应用不仅未见有耐药性，而且随着服用时间延长，其心功能、血流变等不断得到改善，治疗效果也不断增加。大量临床报道，服用消心痛第4周开始疗效下降。
维生素的利与弊
一、维生素A
利：与视觉有关，主要功能是维持正常的视力，对眼睛保护很重要;维持上皮细胞组织健康，促进生长发育，增加对病菌的抗御能力。
弊：如果维生素A以药物形式补充过多，进入机体后不容易排除，会出现厌食、头发稀少、皮肤瘙痒等，婴儿急性中毒表现前囟饱满、恶心、呕吐等症状。
主要食物来源：动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、绿叶蔬菜等。
二、维生素D
利：调节钙磷代谢，有助于孩子骨骼和牙齿的发育。
弊：摄取过多会引起烦躁不安、皮肤干燥、厌食、呕吐、腹泻等表现。
主要食物来源：鱼肝油、奶类、卵黄等。
三、维生素C
利：维持人体细胞组织的正常机能，对骨骼、牙齿、血管、肌肉的正常功能极为重要，促进铁的吸收和伤口愈合，并具有防癌和抗癌作用。
弊：滥用维生素C会削弱人体免疫力和人体肠功能失调、泌尿系统结石等。
主要食物来源：水果尤其柠檬、橙子，绿色蔬菜，番茄，辣椒等。
四、维生素E
利：具有抗氧化作用及增强免疫能力。
弊：长期或大剂量使用维生素E，可导致免疫功能下降、腹泻、恶心、头晕等症状。
主要食物来源：各种植物油，谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、蛋等。
家长如何与孩子沟通
不要轻易体罚孩子
体罚孩子这种行为是要不得的，也是家长教育孩子失败的表现，可能一时的惩罚可以起到威慑的效果，但是后期不利的影响更为严重，所以不管孩子犯什么错误，都不要轻易的体罚孩子。
需要有足够的耐心
教育孩子是需要足够的耐心，有时候孩子总会问你各种各样奇怪而幼稚的问题，这时候不要嫌孩子烦或者啰嗦，一定要耐心的给孩子解答，并趁机会教育一番。
需要了解孩子的想法
很多时候家长都会站长自己的角度思考问题，觉得孩子这样做不应该，那样做不合理，有时候应该学会换位思考问题，想想孩子为什么会这么做，当时是怎么想的，只有了解孩子的想法时，才能够有效的引导和教育孩子。
要学会跟孩子讲道理
在孩子面前，把身上那种我是父母，你就要听我的那种想法收一收，要学会跟孩子讲道理，而不是通过暴力或者命令让孩子折服。
把孩子当朋友一样看待
有时候不要把孩子当做自己的孩子，什么都要听自己的，可以把孩子当成亲密的朋友，相应的，孩子也会把你当成亲密的朋友，有什么事都会跟你说的。
用鼓励替代批评
在生活中要学会常常鼓励孩子，就算孩子有哪些地方做的不够好，也不要去责怪或者批评孩子，要常常去鼓励孩子，培养孩子的自信心。
用孩子的语言进行交流
跟孩子沟通的时候，有时候用孩子的语言跟孩子沟通带来的效果会更好，而且有时候孩子也不能够完全理解大人说话的意思，用孩子常用的语言进行交流，孩子也比较容易接受。
有些事可以征求孩子的意见
在一些小事或者无关痛痒的事情上，同时又跟孩子有点关系的时候，可以尝试去征求一下孩子的意见，这样可以培养孩子的积极性，又能促进家长和孩子的沟通和感情。
注意事项
家长对孩子的教育很重要，这会影响孩子以后的性格和发展;
如果孩子学习成绩不好的话，记住，不要一味批判;
心脏病常用药
一、硝酸甘油
利：硝酸甘在治疗心脏病的药物是一种心脏病的急救药物，也被人们称之为心脏病当中的救命药，当心脏病的患者的疾病发作的时候，只要舌下含一类的硝酸甘油，就能够在1-2分钟之内迅速扩张血管，改善供氧，进而达到缓解疼痛的目的。
弊：长期服用硝酸甘油的，容易产生耐药性，用了一段时间以后就没有效果，必须加大剂量。不建议长期服用。
二、他汀
利：他汀这类治疗心脏病药物可以降血脂，此外，它还具有稳定斑块的作用，以避免血管被脱落的斑块堵塞。
弊：治疗心脏病的药物他汀的副作用比较大，其副作用主要是对肝功能的影响，不建议长期的服用他汀。
三、阿司匹林
利：阿司匹林能够作用于血小板，控制其聚集形成斑块。
弊端：过敏、胃肠溃疡或出血、血友病或血小板减少的不能服用，另外，一旦开始服用阿司匹林，不要停药，停药后也会使心血管病的发生危险反弹。
四、速效救心丸
利：本品具有镇静止痛，改善微循环，降低外周血管阻力，减轻心脏负荷，改善心肌缺血的作用。具有服用剂量小，起效快;疗效高的特点。
弊端：长期服用可产生一定的耐药性。速效救心丸经过20年临床应用不仅未见有耐药性，而且随着服用时间延长，其心功能、血流变等不断得到改善，治疗效果也不断增加。大量临床报道，服用消心痛第4周开始疗效下降。
以上介绍了心脏病常用药有哪些，相信大家对心脏病的常用药有所认识了，如果对心脏病的常用药还有哪些不明白的，建议心脏病患者可以咨询相关专家，让专家告诉你心脏病如何选择常用药。
儿童教育方法
家长以身作则。家长想教育好孩子，必须以身作则，这样才能让孩子养成良好习惯。比如吃米饭时家长想教孩子勤俭节约，不浪费一粒米。自己首先要保证把碗里的米饭吃干净，一粒也不剩，这样即使不给孩子说，时间长了孩子也会跟着学的。
可以训斥但不要体罚孩子。当孩子犯错误时，家长不要随意就体罚孩子，这样反而给孩子造成阴影。而是应该首先予以劝说和训斥，比如孩子耍脾气把吃的好好的馒头扔掉了，家长应立即要求孩子捡起来，否则不让他吃饭了，并告诉他再扔馒头就罚站。这样孩子一般会自觉地捡起馒头。
多鼓励夸奖孩子。孩子的自尊心也是很强的，有时候一句责备的话能让他难受很长时间。相反多鼓励鼓励他会让孩子干劲十足。比如孩子帮家长擦桌子了，家长就要使劲的夸一夸孩子，说：你真棒!真勤快!谁也没有XXX懂事。这样孩子会非常高兴，还有可能去接着帮忙拖地了。