石斛可以长期吃吗 降低血压

石斛可以长期吃吗 降低血压

石斛具有一定药性，其中含有大量的石斛碱、植物碱等，适量吃可以帮助降低人体心率以及血压，有利于人体溶解血栓预防动脉硬化，具有一定降低血压的作用，适宜高血压患者进行食用。

高血压患者吃什么好 杏仁

含的单不饱和脂肪酸有降低血脂的效果，长期食用会有助于降低动脉硬化引起的血压升高。

温馨提示：坚果脂肪含量高，不宜多吃。降血压还是要是要坚持服用药物，千万不可擅自停药。

糖尿病吃铁皮石斛好吗

糖尿病能吃铁皮石斛，但并非每天吃两颗降糖药那么简单，铁皮石斛接踵而来的并发症，对于身体机能的损伤更为致命。

中医的好处，就在于其对身体的全面调理。为了给糖尿病人配制铁皮石斛，我一般选用700克四年生鲜铁皮石斛，放入紫砂壶，加水分两次煎17小时，过滤去渣，熬成2公斤鲜铁皮石斛秘制露。这种纯手工的熬制方法，能将铁皮石斛有效成分完全析出，能更有效地被人体吸收利用。糖尿病人不但适合服用铁皮石斛，长期服用，还可养阴益胃，生津止渴，消除“三多一少”消渴症状，修复血管、神经、代谢、免疫等系统病变。

高血压能吃石斛吗

相信大家对于石斛是不会陌生的，石斛有着非常高的价值，因为石斛不但可以用来观赏而且还能药用，我们可以采用石斛来起到解热以及升高血糖和降低血压等好处。

1、解热作用：金钗石斛流浸膏对人工发热之家兔无解热作用。石斛碱则有一定的止痛退热作用，与非那西汀相似而较弱。

2、对离体肠管活动的影响：对豚鼠离体肠管活动的影响：取鲜药材捣碎，加70%乙醇(鲜药材1g加4ml)室温冷浸15天，过滤减压回收乙醇至小体积，浸膏用蒸馏水配成每1ml相当于鲜药材4g，置冰箱中备用。取体重300~400g的健康豚鼠，雌雄不限，截取回肠，每段约3cm，用DC-001型离体器官测定仪记录肠管活动(加药后记录30分钟以上)，浴槽中的台氏液量显30ml，加温恒定为38±0.5℃，每项实验3~8只豚鼠，肠管6~16段。实验结果表明，当浓度为2.5%时，金钗石斛、细叶石斛、重唇石斛能兴奋肠管;罗珂石斛对肠管活动的影响不明显;铁皮石斛、流苏石斛、细茎石斛、黑毛石斛、迭鞘石斛先使肠管抑制，几分钟后恢复到给药前水平;钩状石斛使肠管收缩幅度稍降低，束花石斛明显地抑制肠管的活动。金钗石斛流浸膏对离体兔肠低浓度时兴奋，高浓度则有抑制作用。石斛浸膏对家兔肠管小剂量兴奋，大剂量呈抑制作用。石斛碱对离体兔肠有抑制作用。

3、对小鼠胃肠推进运动的影响：药液Ⅰ：取阿拉伯胶1g，溶于2ml蒸馏水中，搅拌成糊状，加入活性炭0.5g，搅匀，加生理盐水稀释至10ml，搅匀。药液Ⅱ：配法同药液Ⅰ，以金钗石斛浸膏(配制同前)代替生理盐水。药液Ⅲ：配法同药液Ⅰ，以束花石斛浸膏(配制同前)代替生盐水。取18~石斛g健康小鼠30只，雌雄各半，随机分成3组;第一组以药液Ⅰ作对照，第二组给药液Ⅱ，第三组给药液Ⅲ;按0.4ml/20g体重灌胃给药，30分钟时将小鼠处死，立即剖腹，将消化道自幽门直至直肠末端完整摘出，不加牵引，平铺于木尺上测其全长，并记录炭末的前沿到幽门的距离，计算其与肠道全长的百分比，取全组平均值进行比较，束花石斛可明显抑制胃肠推进运动;石斛对胃肠推进运动无明显的影响。

4、对腹腔巨噬细胞作用：金钗石斛水煎剂给小鼠灌胃6天，可提高其腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

5、对心血管系统的作用：金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏则不论浓度高低均为抑制。蟾蜍下肢血管灌流时无明显作用。石斛碱有升高血糖、降低血压、减弱心脏收缩力。

6、对病原微生物的作用：用组织培养作筛选试验，证明金钗石斛煎剂对孤儿病毒(ECHO高血压)所致的细胞病变有延缓作用。

7、其他作用：石斛碱有抑制呼吸的作用，大剂量可致惊厥，安密妥纳可以对抗解毒;而对离体豚鼠子宫可使之收缩。

上文我们介绍了高血压的病人以及家属不能随便给高血压患者进补，因为本身高血压病人的饮食就应该清淡为主，不过我们也有些药物和食物有降低血压的功效，只要我们善于搭配就能做出养生降压的药膳来，上文提到的石斛有很好的降压作用，非常适合高血压患者。

石斛花的营养价值 降低血压

石斛花中含有石斛碱，为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，降低血糖；同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞并加以利用，解决胰 素抵抗问题，从而降低血压。

麦冬和石斛泡水喝的功效 降血压

麦冬石斛泡水中还要一种材料是石斛，其中石斛味甘性寒，归胃肾经，其中含有大量的石斛碱，其中石斛碱可以帮助降低人体的血压，因此适量喝麦冬石斛泡水具有一定降血压的作用，适宜高血压患者饮用。

高血压可以吃铁皮石斛吗

患有高血压疾病的人是是可以少吃铁皮石斛的但是不能过量哦!

铁皮石斛能滋阴生津，保护五脏六腑机能，扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，显著改善机体新陈代谢，提高身体各器官的生理功能，促进血液循环，增强体质，达到提高生命质量，轻身延年的作用。铁皮石斛还有降低血糖，抑制肿瘤，缓解疲劳，润养肌肤，护肝利胆等，因此高血压患者可以适量吃铁皮石斛，不会影响身体健康。

宜食用人群

1.日常滋阴保健、轻身延年

2.帮助女性进行美容同时滋养肌肤

3.中医诊断为阴虚体弱者

4.压力过大、工作过劳、熬夜加班导致的亚健康

5.长期饮酒、吸烟导致的肝肺受损

6.由于生活不规律而导致的胃肠羸弱的患者

石斛的最佳吃法和时间 降低血压

石斛中含有大量的石斛碱、植物碱等，这些物质可以帮助降低人体心率和血压的作用，帮助溶解血栓预防动脉硬化，因此石斛具有一定降低血压的作用，对人体的健康是比较好的。

石斛泡水喝对肺好吗 降低血压

石斛泡水中含有大量的石斛碱，这种物质可以帮助降低人体血压，具有一定降低血压，预防疾病的作用，对于高血压患者来说，食用石斛对他们的健康具有好处。

便秘能吃石斛吗

那么便秘的病人能不能吃石斛呢?我们知道石斛也被叫做是万丈须或者是吊兰，石斛有非常高的价值，石斛不但有观赏的价值而且还有丰富的营养价值以及药用的价值呢。

石斛(学名：Dendrobium nobile Lindl)，又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。

1、解热作用：金钗石斛流浸膏对人工发热之家兔无解热作用。石斛碱则有一定的止痛退热作用，与非那西汀相似而较弱。

2、对离体肠管活动的影响：对豚鼠离体肠管活动的影响：取鲜药材捣碎，加70%乙醇(鲜药材1g加4ml)室温冷浸15天，过滤减压回收乙醇至小体积，浸膏用蒸馏水配成每1ml相当于鲜药材4g，置冰箱中备用。取体重300~400g的健康豚鼠，雌雄不限，截取回肠，每段约3cm，用DC-001型离体器官测定仪记录肠管活动(加药后记录30分钟以上)，浴槽中的台氏液量显30ml，加温恒定为38±0.5℃，每项实验3~8只豚鼠，肠管6~16段。实验结果表明，当浓度为2.5%时，金钗石斛、细叶石斛、重唇石斛能兴奋肠管;罗珂石斛对肠管活动的影响不明显;铁皮石斛、流苏石斛、细茎石斛、黑毛石斛、迭鞘石斛先使肠管抑制，几分钟后恢复到给药前水平;钩状石斛使肠管收缩幅度稍降低，束花石斛明显地抑制肠管的活动。金钗石斛流浸膏对离体兔肠低浓度时兴奋，高浓度则有抑制作用。石斛浸膏对家兔肠管小剂量兴奋，大剂量呈抑制作用。石斛碱对离体兔肠有抑制作用。

3、对小鼠胃肠推进运动的影响：药液Ⅰ：取阿拉伯胶1g，溶于2ml蒸馏水中，搅拌成糊状，加入活性炭0.5g，搅匀，加生理盐水稀释至10ml，搅匀。药液Ⅱ：配法同药液Ⅰ，以金钗石斛浸膏(配制同前)代替生理盐水。药液Ⅲ：配法同药液Ⅰ，以束花石斛浸膏(配制同前)代替生盐水。取18~石斛g健康小鼠30只，雌雄各半，随机分成3组;第一组以药液Ⅰ作对照，第二组给药液Ⅱ，第三组给药液Ⅲ;按0.4ml/20g体重灌胃给药，30分钟时将小鼠处死，立即剖腹，将消化道自幽门直至直肠末端完整摘出，不加牵引，平铺于木尺上测其全长，并记录炭末的前沿到幽门的距离，计算其与肠道全长的百分比，取全组平均值进行比较，束花石斛可明显抑制胃肠推进运动;石斛对胃肠推进运动无明显的影响。

4、对腹腔巨噬细胞作用：金钗石斛水煎剂给小鼠灌胃6天，可提高其腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

5、对心血管系统的作用：金钗石斛流浸膏对离体蟾蜍心脏则不论浓度高低均为抑制。蟾蜍下肢血管灌流时无明显作用。石斛碱有升高血糖、降低血压、减弱心脏收缩力。

6、对病原微生物的作用：用组织培养作筛选试验，证明金钗石斛煎剂对孤儿病毒(ECHO高血压)所致的细胞病变有延缓作用。

7、其他作用：石斛碱有抑制呼吸的作用，大剂量可致惊厥，安密妥纳可以对抗解毒;而对离体豚鼠子宫可使之收缩。

在上面的文章里面我们介绍了便秘的患者要重视便秘这种疾病才行，不能认为是小病，便秘如果长期得不到治疗的话会出现恶性循环的，上文提到的石斛不但有观赏的价值而且还有丰富的营养，石斛的药用价值很高，适合便秘患者食用。

石斛对身体有什么好处

清肝利胆

石斛中含有大量的维生素、纤维素等成分，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，能加速人体肝脏对于杂质的代谢，具有一定促进肝脏排毒的作用，适量吃石斛具有一定清肝利胆的作用。

降低血压

石斛具有一定药性，其中含有大量的石斛碱、植物碱等，适量吃可以帮助降低人体心率以及血压，有利于人体溶解血栓预防动脉硬化，具有一定降低血压的作用，适宜高血压患者进行食用。

益胃生津

石斛是生活中常见的一种中药材，味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、淀粉、纤维素以及多种矿物质成分，对于人体脾胃是很好的，具有一定养胃生津的作用，对于因脾胃不和导致的消化不良、食积等，具有一定缓解治疗的作用。

强身健体

石斛中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质，药用价值以及食用价值都很高，适量吃不仅可以帮助治疗疾病，还可以帮助提高人体的免疫力，具有一定健身健体的作用。

延缓衰老

石斛中含有大量的维生素c、维生素e等物质，这些物质具有较好的抗氧化性，可以帮助人体清除体内的自由基，从而帮助延缓人体肌肤衰老，因此石斛具有一定延缓衰老的作用。

石斛泡水的功效

降血压

石斛泡水的主要材料是石斛，而石斛中含有大量的石斛碱，石斛碱可以帮助降低人的血压，因此石斛泡水具有一定降血压的作用。

抗衰老

石斛泡水中石斛含有大量的粘液物质，这种物质可以帮助人体清理体内的自由基，具有较强的抗衰老作用，能延缓人体肌肤衰老。

降血脂

石斛泡水除了可以降血压外，还具有一定降血脂的作用，可以帮助人体有效促进血液循环和扩张血管，可以帮助降血脂、增强体质，对人体的健康具有一定好处。

石斛泡水喝的功效 降低血压

石斛泡水中含有大量的石斛碱，可以帮助降低人体血压，具有一定降低血压，预防疾病的作用，有利于高血压人群的身体健康。