男性适度自慰可预防前列腺炎

男性适度自慰可预防前列腺炎

现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。同时，从疾病预防的角度去看，适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

1、利于前列腺炎症状的消除

一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。

同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

2、适度自慰可“放松”前列腺

另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是，一定要认识到，即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎。

射精一次损失多少营养

现实生活中，不少未婚男性有手淫的习惯，他们在获得快感以后，又十分后悔，认为会损害身体健康，于是咨询生理和心理医生。

医师介绍，让人们对自慰又爱又怕的原因在于“一滴精，十滴血”的错误说法，医师指出，一次射精引起的身体消耗多少是有科学数据的。

现代医学对精液的分析发现，一次射精约为2-6毫升，精液的98%是水分，其余约2%是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。

由此可见，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”。

男性自慰时的射精，并不妨碍制造精液的功能，相反地，为了“惜精”，一味忍精不射，或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流，反而会造成射精无力或前列腺发炎。

许多病人一来就把生病的原因推到手淫上，这是对手淫的误解，导致疾病的背后原因其实是因手淫产生的心理负担。医师介绍说，有一名18岁的大学学生患上前列腺炎，他说自己15岁时有过手淫，之后一直很害怕，压力很大。

“这就是典型的因心理压力导致的疾病。”医师介绍说，只要对手淫有正确认识，很多病都是可以避免。自慰可以抚慰心灵寂寞，缓解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己背上道德的包袱。

医师说，除非是使用暴力，否则自慰本身是不会对身体造成损害的，适度自慰还有益于身心健康，每月1-2次都是正常的。如果自慰次数过频，如一天两三次，就会使前列腺常处于充血状态，少数人会发生感染。但是，过度自慰也是可以理解的，只要正确引导，及时中止就不会伤身。

年轻男性要避免过度的性冲动

一、应控制和异性亲密接触的频率

男性在年轻的时候如果经常接触异性的身体，很容易引起性冲动，而这会导致的最直接结果就是小弟弟站立起来，也就是阴茎充血，经常阴茎充血对年轻男性来说不是好事哦!很有可能会在日后的夫妻生活中出现阳痿的现象。

二、避免声色刺激

多数男性的电脑里都有一些AV的片子，更有一些男性有收集此类片子的爱好。这往往会让男性前列腺充血，强烈的性意识会让前列腺反复充血从而导致前列腺炎的出现。因此这是那些对声色刺激感觉比较敏感的人应该注意的。

三、可以适度自慰不可频繁

男性适度自慰能缓解前列腺的压力，而且对身体没有什么不好的影响，不过经常自慰也会导致前列腺炎问题，而且还可能在有了伴侣之后对性生活提不起兴趣。因为自慰的快感往往是马上就能来的，而夫妻生活要经历前戏等等步骤，会让常自慰的男人感觉无趣。

手淫射精和做爱射精有什么不同

一：【过度会引发前列腺炎(肾虚)】长期而频繁的手淫,尤其连续多次射精,会造成前列腺劳损,引发无菌性前列腺炎.(前列腺炎在中医属于肾虚.前列腺位于尿道根部,是重要的性中枢器官)症状有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白, 畏冷腰酸等;严重的会导致不育和肾炎.由于治疗难度大,一旦得病,会成为长期痛苦.二：【方式不当的危害】如手淫时过于紧张,追求尽快射精,形成习惯会造成早泻.阴茎未充分勃起就用手"强行启动",形成习惯会造成勃起无力,甚至阳痿.三：【少量的自慰无害】适度自慰可释放陈旧的前列腺液,对身体有益.(不手淫的人也不用担心,精液充盈会通过梦遗自动排出来.)四：【沉溺色情的危害】长时间沉溺于色情内容或性联想,导致前列腺管膨胀时间过长,也可能引发前列腺炎.五：长期频繁做爱和频繁手淫一样会引起前列腺炎,久坐骑车,忍精不射也是病因之一.六：青春期早期就频繁手淫,不但让锌元素过多流失,还会让身体被动早熟,不利于成长.

手淫生理跟心理影

好处

自慰可以减轻消沉，烦恼还有提高自尊(Hurlbert & Whittaker, 1991)。另外自慰在恋爱或婚姻关系中也在一方比另一方性欲更强的关系下起到重要的作用——平衡作用，因此得到更和谐的效果，也能减少因其中一方因性欲无法满足而外遇的机会。

在2003年，澳大利亚癌症协会的研究队伍在Graham Giles的带领下指出经常自慰对男性预防前列腺癌的发展有帮助。这个研究同时显示自慰比性交中的射精更有益，因为性交可以传递性病。 当然，所有好处都建立在“适度”的基础上，如何把握适度，却并未存在统一的标准。个人的身体差异，心理差异，是造成这个难题的主要原因。

血压

一个研究显示，一组只有性交经验的人的血压比另一组在性交的同时也进行一次或多次自慰的人的血压要低。(Brody, 2006)

插入

凡是插进阴道或者肛门的物件都应保持干净和不能锋利或者破裂。不要把任何东西完全插入肛门或者阴道以防不能把之取出。否则要到医院检查。

影响

自慰可能会使男性龟头变得不敏感，导致在正常性交中不能获得足够刺激，使人更倾向于自慰。 中国医学教授通过调查研究发现青年男子频繁自慰使前列腺血液总是处于充盈状态，时间久容易引起前列腺炎。这也是在某些国家妇女穿着严实，男子得前列腺疾病少的证明。 长期孤立个人，通过幻想自慰也可能导致心理疾病，性格畸形长期手淫还会导致前列腺发炎。甚至还会导致阳痿早泄!

前列腺的保养方法

治疗+巩固，杜绝前列腺炎反复发作

前列腺炎除了会引起下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽及阳痿症状以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱颈硬化等病理改变，常使尿路受阻后发展为尿毒症，其所伴随的分泌功能障碍对精子产生不利影响，可造成生育力减低而引起男子不育。

而前列腺炎又具有一次治愈率低、复发率高等让人“纠结”的特点，不少前列腺炎患者经过长时间的治疗，始终无法摆脱前列腺炎的困扰。专家也表示，慢性前列腺炎的难以治愈和炎症的反复发作，一直是医学界的难题。

那么，前列腺炎患者应该如何杜绝前列腺炎反复发作，避免上述前列腺炎的危害发生呢?

首先，男性朋友定期到正规的泌尿外科医院接受男科专项检查，对于早期发现和治疗前列腺炎具有重要的意义。另外，作为妻子的也同样需要定期接受妇科检查，这是因为不少前列腺炎患者的妻子或自身带有泌尿系统炎症，或因为夫妻生活而引起交叉感染，所以“夫妻同检同治”是预防前列腺炎及保证前列腺炎不再复发的重要措施。

其次，专家强调，男性朋友应该多了解前列腺炎的早期症状，并在日常生活中多关注自己的身体，一旦发现身体出现了前列腺炎的症状，就应该尽快到正规的泌尿外科医院就医，以免拖延了治疗时机，造成病情加重，甚至增加日后治疗的难度。最后，治疗前列腺炎不能“急”，切忌“见好就收”，即使前列腺炎的症状明显缓解甚至消失，也不能自行中断治疗。最好是能够接受一段时间的巩固治疗，并经过专科医生的全面检查，确认前列腺炎完全康复后才能终止治疗。

预防前列腺炎，日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。

首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出，吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。

再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。

女性适度自慰可预防霉菌性阴道炎

杂志报道，以美国成人对象的一项近期研究发现，38%的女性和61%的男性表示在过去12月中自慰过。其中，20-39岁的女性自慰频率最高。

自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度高、性念头更频繁、青春期有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。

研究发现，自慰对男女健康都有好处。对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。另外，澳利亚研究人员发现，20-50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。

对女性来说，自慰有助于防止霉菌性阴道炎，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。

吃苹果可预防前列腺炎

前列腺炎是男性特有的性腺器官，是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身前列腺癌指检或局部症状。它是男性保健的重要课题，患有前列腺炎对男性的生活质量有很大的影响。有研究表示，男性一天一苹果可预防前列腺炎。

“一天一苹果，医生远离我”，这是备受追崇的西方谚语，可见，苹果预防病症功效大，今天，我们这里认识下每天吃苹果预防前列腺炎的功效。

为什么吃苹果可以预防前列腺炎呢?专家介绍，许多学者发现很多慢性前列腺炎患者的前列腺液和精浆中锌元素含量低下，而且，前列腺液具有抗菌成分，这种成分是一种含锌蛋白，如果男性缺锌就容易诱发前列腺炎问题。而苹果中富含锌元素，因此每天吃一个苹果可以补锌，从而达到防治前列腺炎的目的。

为了预防前列腺炎造成的危害，日常生活中不妨每天吃个苹果，预防前列腺炎。除了苹果，男性可以吃什么预防前列腺炎呢?预防前列腺炎要注意饮食清淡，可以吃些鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等肉类，多吃梨、西瓜、马蹄、柚果、凉茹等水果，还有绿色蔬菜，全面做好预防前列腺炎工作。

适度性生活能降低前列腺疾病发病率

男性如果频繁自慰或过量的性生活，往往会导致前列腺因为长期的充血而导致发炎，这就会严重影响到男性前列腺健康的正常分泌和排泄功能，可能成为诱发前列腺炎的原因。但如果自慰适度，可“放松”前列腺，反而有利消除前列腺疾病症状。

然而，并不是所有长期过量自慰的男性都会导致前列腺的炎症或其他病变。自慰的幅度和频率每个人的标准有所不同，因为个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男性的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎。

相关男科专家表示，男性进行一定程度上适当适度的自慰对于男性前列腺其实具有一定的保护作用，从某种意义上讲如同过夫妻生活。同时，从疾病预防的角度去看，适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

一方面，如果男性长期不进行性生活或自慰的话，大量的精液堆积至精囊，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态;另一方面，对于性发育成熟的男性来说，日常生活中会发生不可避免的性生理冲动，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

因此，对于成年男性来说，如果并没有性生活或者其他性行为的话，适度适量的自慰是有好处的。同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

未婚女性为什么会导致阳痿

单身男性缺少“性”保护 易受前列腺炎攻击

一些单身男性因为观念保守，没有性经验，而且在外部环境、自身观念等因素的影响下，也很少自慰，结果发生功能性前列腺炎，功能性前列腺炎与致病菌引起的前列腺炎不同，没有性生活也会引起功能性前列腺炎。

功能性前列腺炎的发作主要长期缺性，生殖系统功能正常会受到影响，前列腺长期被动充血，进而会引起前列腺炎。专家指出，如果青壮年期无性生活、性生活少，前列腺炎和精囊也会憋出病来，将来有了性生活，还会导致早泄。

单身男性适度自慰 可防前列腺炎

因此，从男性健康的角度来讲，成年男性适度的自慰有利于微创生殖系统的功能正常，性生活频度应视个人情况而定，也不可频繁自慰，频繁自慰也会造成前列腺充血，导致疾病。

性生活过频或过少，都会惹得前列腺“发脾气”，急慢性前列腺炎症可引发一系列并发症，反复感染还会诱发很难根除的前列腺结石，因此，有前列腺炎要及早到正规医院采取必要的治疗措施，否则有可能造成严重的后果。

总而言之，虽然工作事业对男人来说非常重要，但是，个人的生活也是非常重要的。因此，建议广大单身男如果条件可以的话，还是最好先找到自己的女朋友，早日结婚，这样就可以避免患上阳痿。如果实在找不到女朋友的话，那么实在不行就去相亲，或许也可以找到自己的另一半。

前列腺炎的易发人群有哪些

如今，中青年男性已经成为了前列腺炎的“主力军”，甚至二十出头的年轻小伙子来看前列腺炎也不是什么新闻了。

过去人们都认为，前列腺炎是中老年人的“专利”，然而随着社会的发现、男性生活压力的增大和人们生活方式的改变，前列腺炎的年轻化趋势越来越明显，越来越多年轻男性遭到了前列腺炎的袭击。

据专家分析，造成前列腺炎年轻化发展的主要原因与工作压力过大、抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不洁性行为等有密切的关系，此外，长时间骑车、驾车以及办公室一族，经常久坐使前列腺受压，血液循环产生障碍，也易罹患前列腺炎。

治疗+巩固，杜绝前列腺炎反复发作

前列腺炎除了会引起下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽及阳痿症状以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱颈硬化等病理改变，常使尿路受阻后发展为尿毒症，其所伴随的分泌功能障碍对精子产生不利影响，可造成生育力减低而引起男子不育。

而前列腺炎又具有一次治愈率低、复发率高等让人“纠结”的特点，不少前列腺炎患者经过长时间的治疗，始终无法摆脱前列腺炎的困扰。专家也表示，慢性前列腺炎的难以治愈和炎症的反复发作，一直是医学界的难题。

那么，前列腺炎患者应该如何杜绝前列腺炎反复发作，避免上述前列腺炎的危害发生呢?

首先，男性朋友定期到正规的泌尿外科医院接受男科专项检查，对于早期发现和治疗前列腺炎具有重要的意义。另外，作为妻子的也同样需要定期接受妇科检查，这是因为不少前列腺炎患者的妻子或自身带有泌尿系统炎症，或因为夫妻生活而引起交叉感染，所以“夫妻同检同治”是预防前列腺炎及保证前列腺炎不再复发的重要措施。

其次，专家强调，男性朋友应该多了解前列腺炎的早期症状，并在日常生活中多关注自己的身体，一旦发现身体出现了前列腺炎的症状，就应该尽快到正规的泌尿外科医院就医，以免拖延了治疗时机，造成病情加重，甚至增加日后治疗的难度。最后，治疗前列腺炎不能“急”，切忌“见好就收”，即使前列腺炎的症状明显缓解甚至消失，也不能自行中断治疗。最好是能够接受一段时间的巩固治疗，并经过专科医生的全面检查，确认前列腺炎完全康复后才能终止治疗。

预防前列腺炎，日常保健必不可少

前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。

首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。

其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出，吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。

再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。

男人适度自慰对前列腺有帮助

适度自慰有助缓解性奋，对男性健康来说，有一定的好处。相信很多人都了解，但男人自慰需要把握好尺度，不要盲目自慰。适当自慰对于男人前列腺有保护作用。

一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态。

另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动 的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

手淫过度诱发前列腺炎

手淫对与前列腺炎的关系

手淫对前列腺炎有什么影响是男性朋友最想要了解的问题，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态。一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

正常自慰是好 过度自慰有害

正常的自慰对身体是有一定的好处的，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因不能过上正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异。同时提醒大家，一定要把握好自慰频度，避免患上前列腺炎。避免给自身带来过大的危害。

手淫射精与做爱射精有什么区别

【青少年必读-自慰手淫SY的问题】一：【过度会引发前列腺炎(肾虚)】长期而频繁的手淫,尤其连续多次射精,会造成前列腺劳损,引发无菌性前列腺炎.(前列腺炎在中医属于肾虚.前列腺位于尿道根部,是重要的性中枢器官)症状有尿频尿细,早泻滑精,便后滴白, 畏冷腰酸等;严重的会导致不育和肾炎.由于治疗难度大,一旦得病,会成为长期痛苦.二：【方式不当的危害】如手淫时过于紧张,追求尽快射精,形成习惯会造成早泻.阴茎未充分勃起就用手"强行启动",形成习惯会造成勃起无力,甚至阳痿.三：【少量的自慰无害】适度自慰可释放陈旧的前列腺液,对身体有益.(不手淫的人也不用担心,精液充盈会通过梦遗自动排出来.)四：【沉溺色情的危害】长时间沉溺于色情内容或性联想,导致前列腺管膨胀时间过长,也可能引发前列腺炎.五：长期频繁做爱和频繁手淫一样会引起前列腺炎,久坐骑车,忍精不射也是病因之一.六：青春期早期就频繁手淫,不但让锌元素过多流失,还会让身体被动早熟,不利于成长.我的解答：首先你的立论就错了。过度做爱同样会得病，没什么区别!“长期频繁做爱和频繁手淫一样会引起前列腺炎,”医生强调手淫的危害是因为他得病容易。第一：它的简便性容易造成过度。手淫过度的人至少一天一次持续数年。如果和伴侣达到这样的频率会有难度的。比如伴侣的生理禁期，没欲望，没空余时间等。第二：方式：一个人手淫不用照顾伴侣的感受，往往追求尽快射精造成早谢。手淫往往在阴茎没完全勃起就强行启动。习惯后会勃起无力。而和伴侣没这个情况，没硬度你进不去阴道。