泡温泉后不可用浴液冲洗

泡温泉后不可用浴液冲洗

天气转凉，泡温泉“火”了起来，泡温泉后冲洗身体时，最好别用浴液清洗，因为，在温泉中浸泡之后，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，水分相对减少，再用浴液或香皂等碱性物质清洗，非常容易造成皮肤的油脂流失，使皮肤出现干燥和瘙痒，同时，也会让皮肤刚吸收的矿物质和营养物质流失，有些得不偿失。

还有人认为，为了能让皮肤充分吸收营养，干脆不冲洗，多省事。刘主任说，冲不冲洗要根据所泡温泉的性质而定，如果浸泡硫磺或盐分较高的温泉，不冲干净，待水分蒸发后，残留在皮肤上硫磺或盐的浓度可能很高，对皮肤的刺激较大。

需要注意的是，因为温泉的水温都比人的体温高。在刚开始泡温泉的时候不要一下子就进入温泉当中，否则会引起血压的快速上升，造成对心脏的负担。入池前用手试温，全身放松，从脚开始缓缓进入水中。等慢慢适应了水温以后，用手撩水让身体适应水温，然后缓缓进入温泉。泡高温池时，第1次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3～6次，单次不超过15分钟。在热气袅袅的温泉池里，要记得保护脸部娇嫩的皮肤，可以一边敷面膜一面泡温泉，或是在脸上敷一块冷毛巾。

冬季男人该如何泡温泉

男人冬季喜欢泡温泉，但是科学家进来指出泡温泉会导致男性不育，男人该如何泡温泉?

日本著名的不孕症专家加藤修教授最近撰文指出：桑拿与温泉是精子杀手，经常泡温泉使育龄人群不孕不育的比例增至12.55%，目前已经是男性不育的主要原因之一。

洗温泉为什么容易导致男性不育?

虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环，消除疲劳，解除男性紧张感，但是，睾丸适合的温度比正常体温偏低。

由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，洗桑拿浴时，试问可高达70-80度，这有可能会使阴囊受热，精子减少或出现“死精”，导致不育。

而活性精子少是男性不育的关键。

男性温泉之道：

一、切忌空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉，容易会造成心脑供血不足;

二、温泉水温不宜过高，以不高于45度为宜;

三、时间不宜超过15分钟，还需适时喝水;

四、泡温泉后最好用清水冲洗身体，以冲走体表剩余的高浓度矿物质;

五、选择一些提高男性性能力，提高精子活力的食物。

泡温泉的最佳月份

冬季最佳。

泡温泉一年四季都可以进行，但尤以冬季泡温泉最佳，主要优势体现在以下几方面：

冬季气温低，可参与的室外活动较少，而温泉温度适宜，适宜冬天浸泡，以提高新陈代谢和机体活动率，从而增强抵抗力，预防疾病。

夏季出汗多，温泉水温高，浸泡一会很多人都觉得太热，受不了，而冬天则刚好合适，泡温泉的感觉就像泡澡，适当多泡一会比夏季泡温泉引发的低血糖概率要低一些。

泡温泉可驱寒暖身，瘦身减肥，而冬季最容易受到寒气入侵和长胖，因此此时多泡温泉可以预防和治疗一些寒湿疾病，同时有助于保持苗条身体。

温泉下雨能泡吗 温泉适合什么季节泡

温泉是一年四季都适合泡的保健项目，不管是冬天还是夏天泡都能起到保健强身的作用。

夏天泡温泉可以帮助毛孔散热，达到解暑降温的目的，并且泡温泉还能解乏放松，帮助调和湿热困阻的脾胃，再加上温泉中的矿物质等元素在泡的过程中与皮肤的相互作用有益于皮肤的营养健康，所以夏天泡温泉是很好的。

冬天因为天气寒冷，活动量减少，容易受到寒邪侵袭，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络，帮助气血运行，散寒祛瘀等，还有排毒养颜的作用，所冬天泡温泉也是不错的选择。

冬季泡温泉的好处有哪些

首先，温泉水比体温要高，泡温泉可以促进身体的血液循环，血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分，对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用，泡温泉肌肤更健康。

泡温泉可以舒缓疼痛，促进较原组织的延展性，增进关节活动度和血液循环、新陈代谢。温泉水的物理作用主要是来自水的浮力、静水压力与温度，浮力 作用可以减轻身体脚部受重之外，还可以提供肌肉支撑，并且有效的降低肌肉紧张度，因此对肌肉关节疼痛和精神压力紧张有一定的舒缓的作用。

泡温泉有助于纾解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量，有失眠症状的人不妨可以利用泡温泉的机会，好好的放松一下身心。泡温泉的时候，温泉水可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。

冬季泡温泉可谓是好处多多，在泡之前首先先了解一下温泉的温度，避免烫伤，让身体对温泉的温度有个慢慢的适应过程，泡温泉时间不宜太长容易出现心脑缺血导致晕厥，另外泡完之后要及时擦干身体，注意保暖，使用润肤露涂抹身体，避免皮肤干燥。

泡温泉的注意事项 泡前需沐浴

泡温泉之前必须先沐浴洁身，使身体适应水温，才更容易吸收温泉的矿物质。通常用自温泉水洗后可以不用清水冲洗，但是皮肤过敏或者泉质浓度过高时，应该用清水冲洗身体，但不用用肥皂液或浴液冲洗，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好

夏天泡温泉可以帮助皮肤补水、消除疲劳，但是从气候条件来说，温泉还是冬天泡好！

冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

什么时候泡温泉减肥最好

其实泡温泉是部分季节的，一年四季都可以去泡温泉。

一般来说一年四季都可以泡温泉，对身体都有好处，但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷，人的活动量减少，人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，泡温泉可以加强血液循环，疏活经脉，泡完温泉后整个人会很轻松舒服。

荨麻疹好了可以泡温泉吗

可以泡温泉。

荨麻疹患者若病情好了，是可以泡温泉的，而且泡温泉还能利用温泉中的矿物质和某些成分来促进血液循环、改善体质、美化肌肤、调节血压、消炎杀菌等。但需要注意以下几点。

泡温泉的注意事项

1、泡前需沐浴

泡温泉之前必须先沐浴洁身，使身体适应水温，才更容易吸收温泉的矿物质。通常用自温泉水洗后可以不用清水冲洗，但是皮肤过敏或者泉质浓度过高时，应该用清水冲洗身体，但不用用肥皂液或浴液冲洗，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

2、选择合适的温泉水

不同的温泉对于人体具有不同的效用，应该根据自己的体质和需要去选择温泉以及泡的方式，一般从温到热，每次泡10-30分钟，每日1-2次为宜，不超过3次，临睡前泡最恰当，如果是治疗，则至少要连续泡2-3周方可见效。

3、过烫、过酸温泉不宜浸泡

不是每一种温泉都适宜浸泡，过烫，过酸的温泉最好不要浸泡，泡高温池也不能超过10分钟，泡温泉的温度最好以30-45℃为最佳。

4、随时补水

泡温泉时应随时补充水分，以免造成身体脱水。而且浴室内应该保持空气流通，若身体感到不适，应立即起身休息；干性皮肤者泡温泉时不宜浸泡太久。

5、不宜泡温泉的时间

应该尽量避免在饭前或者饭后立即泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟才能泡，而且长途跋涉后不宜马上洗温泉浴，应该稍作休息后，等体力恢复后再进入池内浸泡；刚刚用脑过度，或激烈运动后也不宜立即入浴，易引起脑部贫血或温泉休克现象。

6、身体疲惫时不宜泡温泉

若睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

泡温泉的好处

泡温泉平衡人体酸碱性度，泡温泉有防癌的功效!

人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而泡温泉可以促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时温泉水提供富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，从而让人体达到酸碱平衡癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人随着年龄增大免疫力会逐渐降低，这就大大增大了癌细胞的诞生。1500年前，北魏时代《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也。”说的就是古人用温泉水进行饮疗、浴疗治病。

坚持泡温泉具有美体塑身的效果。

泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里的运动量，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美、

泡温泉对寒湿体质特别有效。寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。

泡温泉可以改善精神状态。泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。让您在经过温泉的洗礼后，全身充满能量

泡温泉可以改善三高症状。三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而泡温泉能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。

冬天下雪适合泡温泉吗 泡温泉可不可以排毒

泡温泉具有一定的排毒作用，因为温泉可以帮助加速人体的新陈代谢。

泡温泉可以促进人体新陈代谢，有排毒养颜、消炎止痛、安神助眠的功能。温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，对不同的病症具有不同的疗效。

立冬泡温泉好不好

好，理由如下：

1、立冬后就意味着冬天的到来，而冬天天气寒冷，活动量减少，人容易受到寒邪侵袭，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络、帮助气血运行、驱寒保暖。

2、立冬是秋季向冬季转变的节气，此时气候变化较大，容易引发旧疾和风湿疼痛疾病，而泡温泉可活血祛淤、通络止痛，对陈旧性跌打损伤、头痛，尤其对风湿痛、骨关节痛者具有良效。

3、立冬后天气会变得寒冷干燥，肌肤容易缺水脱皮，而泡温泉可促进新陈代谢，有利于排毒养颜，加上泡温泉后还会喝很多水，可以补充水分，避免肌肤干燥。

温泉一年四季都可以泡吗

一年四季都可以泡温泉，在不同时期泡温泉作用不同。春天泡温泉是可以减肥。夏天泡温泉可以补水。秋天泡温泉可以强身。冬天泡温泉可以滋养皮肤，让身体变得更加暖和。