后恶露时期怎么吃
后恶露时期怎么吃
每次月经时期流血量多了我就感到郁闷和害怕，看过《活着》后我更担心了，富贵的女人大出血死了。所以在生产后排恶露的时候我一直担心也有些许的恐惧。
很多妈妈在产后的第一周都会排很多的恶露，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，这个时候我们可以吃猪肝作为补气养血的主食，每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。或者吃小米，小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲，再或者：米酒+老姜+麻油，自古以来，坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒，温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油，则有利于子宫收缩，恢复孕前状态。不过需要额外注意的是，一旦恶露停止，麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说，产后第一周先勿用酒，以免影响伤口愈合，仅使用老姜和麻油即可。
在产后的第二周：食补关键词：催乳食品，究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响，比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳
的方法。不仅安全有效，而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效，对于新妈妈来说可是必不可少的一环。1.猪蹄+花生+鲫鱼 猪蹄和花生都是催奶的好汤料，花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白，在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线，非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为，鲫鱼汤要熬得白，将鲫鱼肉炖得口感很差。其实，鲫鱼本身的营养价值很高，应该少炖些时候，让鱼肉保持鲜美，让妈妈把鱼也吃光。2.水+蛋白质，母乳中有70%~80%为水分，所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取，如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，既增加营养，还可促进乳汁分泌。但是，乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比，所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤3.药膳催乳，中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合，既营养又催乳，一举两得。 如果你不知道怎么做，可以去产后恢复中心选择他们搭配的雷氏催乳汤。黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主，通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪，可以补血活血，非常适合新妈妈下乳。留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，对帮助新妈妈身体恢复，促进乳汁分泌很有帮助。
产后第3周：食补关键词：高蛋白，坐月子期间，哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外，还要兼顾宝宝的健康。每天所需的热量为3100卡，而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600 卡的热量。营养学家推荐，新妈妈每天蛋白质摄^量应达到95克。只有摄取充足且高质量的蛋白质，才能让新妈妈拥有一副为宝宝提供优质母乳的好体质。1.牛奶+鸡蛋，食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质，其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜，其中含有的脂肪也非常容易被人体吸收。故建议新妈妈要多吃牛奶和鸡蛋。2.大豆，大豆中含有丰富的植物性蛋白质、钙和维生素A、B族维生素等，如果每天吃两餐含有大豆的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房健康很有帮助。3.坚果，坚果类食物如杏仁、花生、核桃、芝麻等，在富含高品质蛋白的同时还含有大量的抗氧化剂——维生素E,摄八丰富的维生素E可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性。对增强身体免疫力很有帮助。 对于体质较虚的新妈妈来说，一些凉性的蔬菜如苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、黄瓜等，尽量少吃。
产后第4周：食补关键词：纤维素 ，相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已吧!胃口不好吗?没关系，是时候给我们的菜单加些新花样了!蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲，防止产后便秘的发生，还能吸收肠道中的有害物质，促进毒素排出。另外，蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复，避免抑郁也大有好处! 1.黄豆芽，黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能帮助妈妈修复生宝宝时受损的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，而纤维素能通肠润便，促进消化。
产妇恶露时间
正常恶露有血腥味，不臭。恶露可分为三种。一是血性恶露。这是产后第1至4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及黏液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。二是浆液性恶露。这是产后4至6天排出的，色淡红，含少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，并有细菌。三是白色恶露。这是产后1周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500～1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净，如果产后两个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。
产褥期恶露多久结束 恶露时间延长
如果在此期间，产妇子宫复旧不完全，或者宫腔内残留胎盘，多量胎膜或者发生合并感染时，可出现恶露增多，血性恶露持续时间延长并且可闻到臭味。
顺产19天还有血正常吗 顺产19天还有血是什么原因
子宫宫缩强度不够，恶露没法顺利排出，导致恶露时间延长，顺产19天还有血的情况。
如果有胎盘等残留情况会出现恶露不净，从而导致血性恶露一直存在的现象。
如果发生了宫腔感染，子宫内的伤口无法很好的愈合，受损伤的小血管也会长期流血，从而出现顺产19天还有血的情况。
顺产8天恶露少正常吗
顺产8天恶露少是正常的。
顺产8天正好是血性恶露消失后浆液性恶露时期，此时量会减少，颜色会变淡，所以恶露少是正常的事情。
芡实去湿气吗 哪些人不宜用芡实去湿
芡实含有较多的淀粉，不易消化，脘腹胀满者食用可能会造成肠胃不适。
芡实有收敛、固涩的作用，大便燥结者食用可能会加重症状。
产后恶露一般持续4~6周，芡实有固涩作用，因此恶露时期不宜食用。
产后恶露多久能排完呢
恶露是指产后自阴道排出的坏死脱落的子宫蜕膜、血液、少量胎膜及宫颈黏液、表皮细胞等的混合物。正常恶露一般持续4～6周，在产褥期内干净。根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同。
恶露是产后子宫复原与否的指示灯，产妇应学会初步观察恶露，以了解自己身体的恢复情况。恶露的观察主要可以从量、持续时间、颜色、气味几方面来进行。
产后最初3天的恶露量较多，可以达到平日月经量，颜色红色;3天后至2周内的恶露量将逐渐减少，颜色也逐渐由红色转为淡红色;正常产妇产后14天后的恶露除量继续减少外，颜色也转为白色。
如果由于妊娠产物如胎盘、胎膜残留感染或产后休息欠佳导致子宫复旧不良，可导致恶露时间延长。正常恶露，不管是红色、淡红色还是白色，都有股血腥味，但无臭味。产妇在月子期间自己观察恶露时，一旦发现恶露有量多、持续时间长，颜色发暗或有臭味时，应及时就诊，寻找导致恶露异常的原因，并给予相应处理，以保证产妇产后的健康恢复。
女人生产完之后是身体最为虚弱的时间，不要太过于忧心，如果身体恶露排出不正常的话，可以和自己的主治医师沟通。上述是对产后恶露多久能排完呢这一问题的讲解，恶露的排出是没有时间的，有可能白天没有，半夜的时候会排出一些，所以多加注意自己的卫生就好。
产后恶露是正常的吗
女性分娩后，由阴道排出的瘀血、蜕膜组织和各种怀孕期间积蓄的“垃圾”就是我们俗称的恶露。正常的恶露有些血腥味，总量大约为500～1000毫升，但是不臭。恶露持续的时间因人而异，一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。恶露可以分为三种：红色恶露、浆性恶露和白色恶露。三种恶露的持续时间都不尽相同。
产后一周：红色恶露
红色恶露时间范围：产后第一周。产后第一周恶露较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
产后1-2周：浆性恶露
浆性恶露时间范围：产后一周到两周之间。这个时期恶露中的血液减少，取而代之的就是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌。这样的变化使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。
产后2-4周：白色恶露
白色恶露时间范围：产后二到四周以内，正常情况下血液会消失，但恶露当中会含有大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
奥司他韦停药多久喂奶 哺乳期可以喝姜母茶吗
姜母茶是用黑糖或者红糖和生姜一同煮成的茶，有暖身、促进血液循环、预防感冒的作用，产后服用能够促进恶露的排出，哺乳期妈妈可以适量食用，一般不会影响宝宝也不会影响乳汁的分泌。注意不要大量饮用，毕竟姜母茶还是有些辛辣刺激的，而且恶露量大者也不宜食用，可能会延长恶露时间。
哺乳期可以喝姜母茶吗
姜母茶是用黑糖或者红糖和生姜一同煮成的茶，有暖身、促进血液循环、预防感冒的作用，产后服用能够促进恶露的排出，哺乳期妈妈可以适量食用，一般不会影响 宝宝也不会影响乳汁的分泌。注意不要大量饮用，毕竟姜母茶还是有些辛辣刺激的，而且恶露量大者也不宜食用，可能会延长恶露时间。
产妇卫生巾需要准备多少
产妇卫生巾主要是为了生产后排恶露时用的，恶露前几天会比较多，然后会慢慢少掉的，您可以买大片的长点的卫生巾，比如说苏菲410的，前一个礼拜用，然后买点更短的，最后面恶露慢慢变少的时候就用更短更薄的。差不多要准备一个月用的量，多多益善哦。为了保持清洁卫生巾最好常换。
什么是产后恶露
恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液，坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。无论是顺产还是剖腹产，产后恶露都是妈妈们的必经阶段。如果出现顺产或剖腹产后恶露时间长、量多、有异味、颜色深红等，就要及时治疗。
产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。
当归煮鸡蛋孕妇能吃吗 哪些人不能吃当归煮鸡蛋
少儿的身体的尚未发育成熟，通俗的来说，当归大补，少儿往往出现不受补的现象或出现早熟。对其健康成长产生不利的影响。
当归有润燥滑肠的功效，《太草经疏》记载：“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之。”
当归有补血活血的功效，产后恶露没有排干净前，如果吃当归煮鸡蛋，会导致恶露增多，排恶露时间延长，反而容易引起失血过多。因此，产后恶露不净者禁止食用。
产后恶露多久干净算正常 恶露不净有什么危害
1、产后恶露不尽会导致身体的感染，甚至造成败血症的出现。
2、当女性恶露时间延长的时候，会造成切口的感染或者是愈合方面的障碍，甚至会需要切出子宫。
3、恶露延长的时候，也有可能会发生晚期的产后出血，严重的时候甚至会休克，对于女性的生命造成威胁。
产褥期恶露多久结束 血性恶露时间
血性恶露因其含有大量血液而得名，在产后的最初几天内产妇恶露排出量比较多，颜色鲜红，其中除了血液以及坏死的蜕膜组织外，有时里面还有胎膜的碎块、胎儿皮质、胎毛以及苔粪等，血性恶露一般可持续3-4日，然后出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液性恶露。