月经刚完要注意什么
月经刚完要注意什么
不宜情绪激动:女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
不宜太劳累:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。否则,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。
不宜缺乏营养:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
月经完几天容易怀孕
月经完几天容易怀孕
一般我们算排卵期是在下次月经前14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1—2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2—3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
如果你月经准时的话可以在排卵期前后2天用排卵试纸检测，测到两条红线说明将要排卵了，可以在当天或第二天同房。在排卵期内同房容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
月经期间会怀孕吗
一般人认为，月经期行房不用担心怀孕。但事实是：确实有经期行房而怀孕的先例。
这是因为不规则排卵造成的。大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。所以，即便是经期，也要采取必要的避孕措施。但最好不要在经期做，对女的身体很不好。有可能引起子宫炎症，导致不育，所以为了以后的幸福，最好不要在经期做。
爱爱时出血的治疗方法
通常情况下，在月经完后的2-3天同房最好，因这一时期女性子宫内膜逐渐恢复，对女性造成感染的几率相对较小。
在月经期间，会有经血流出，一般不适合同房，很多人也不喜欢在这个时候同房。但是有很多人会立即在月经完后就同房，殊不知，这样的做法是有损女性生殖健康的。
首先，月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面出血，血经由宫腔从阴道流出，这就是人们常说的“经血”。
然后就是月经刚刚结束的时候，虽然阴道已经不流血了，但是子宫还比较脆弱，阴道也未恢复，特别容易引起感染，所以不适合立即同房。
而女性月经后2-3天，子宫内膜已经逐渐的恢复，对女性造成感染的几率相对较小，还有一方面的因素就是月经完后的3-7天为女性安全期，怀孕几率也是比较小的，但也不能排除怀孕的可能。因此若暂时无生育计划，应做好避孕措施。
月经完了还有淡淡的血正常吗
生活当中有很多女性朋友长时间出现月经不规律的问题，虽然月经不规律可能是非常正常的现象，因为月经周期不定，可能出现提前或推后，这些情况都非常常见于女性朋友们不要担忧。但是还有一种情况是很多女性朋友在月经结束以后，还会出现一些淡淡的血丝，这种情况让很多女性朋友对自己的健康状况产生了怀疑，月经完了还有淡淡的血正常吗？
为什么月经完了还有淡淡的血
首先在这种情况出现以后，建议女性朋友们首先不要担忧或者紧张，因为这种情况可能是月经还没有完全消除的直接证明。大部分女性朋友在生活当中都可能出现，月经结束以后还有淡淡的血丝，这种情况一般在一两天内能够自行康复，所以不会对女性身体造成任何影响。但是如果女性朋友发现月经在结束以后，血流量虽然减少，但是淡淡的血流却一直存在，那么一定要详细了解自己是否出现了妇科疾病。
其中最常见的卵巢和宫颈疾病发生的几率非常高，这种情况可能是由于炎症长时间影响和自己，因此导致女性出现月经不规律的情况。当然宫颈糜烂是最为常见的，建议大家一定要引起重视，不过除此之外，盆腔炎的出现也建议大家一定要做出详细判断。如果我们在月经来临的过程中，常常会出现全身性不适，或者腰酸背痛的，按这些症状出现以后，就一定要建议大家接受治疗与检查。
月经完了还有淡淡的血正常吗？综上所说这种情况是否正常，建议女性朋友们一定要通过自己的身体状况来进行判断，千万不要盲目用药或者无奈接受治疗，因为这种情况只有可能给我们的身体造成更大的伤害。月经完了出现淡淡的血，这种情况在我们生活当中十分常见，但是也建议大家不要因此忽略。
如何使用排卵试纸 什么时候使用
一般女性在月经前17天开始测试，连续使用一个星期左右。若你月经每个月都不规律，那么就在月经完后第三天开始测，连续若干天。
颈肩痛为什么要局部注射局麻药
局部麻醉药（简称局麻药）是一种能暂时、完 全和可逆地阻断神经传导功能的药物，在临床麻醉 和疼痛治疗中的应用相当广泛，主要用于神经阻滞 疗法。因为神经阻滞是颈肩痛常用的治疗方法，所 以在颈肩痛的治疗中需要用到局部麻醉药。
月经干净第一天同房安全吗
月经完后的第一天最好不要同房，可以等经期结束后2-3天再同房。
月经完后的第一天虽然月经结束了，阴道已经不流血了，但是子宫还比较脆弱，阴道也未恢复，此时同房的话特别容易引起感染，所以月经完后的第一天不适合立即同房。
月经完后第一天同房不会怀孕的，因为月经刚结束是不会有排卵的，所以自然就不会怀孕。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了排卵期，其余的时间均为安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的。
备孕中最最重要的一点
备孕中我们的目标是：没有蛀牙，啊不，是尽快怀娃!但是目标定了却一直没实现，不要就觉得世界都灰暗了，自己是个不完整的人。
管管就怒了，到底是谁说出“生了娃才是完整的女人”这句不负责任的话，我觉得自己全身上下零部件齐全，还长了颗智齿，都完整过头了!
因为这或其他例如爸妈公婆催着、喜欢孩子等各种理由而给自己压力的，管管想跟你说，完!全!没!必!要!女人又不是繁殖机器，怀孕了，我们开心，因为有个新生命即将到来，没怀上，我们也不难过，我们在努力，有付出一定会有所回报，或早或晚，或多或少!
而且，一个压力爆棚、郁郁寡欢的妈妈，宝宝估计会觉得压抑吧，老公也会觉得烦躁吧，要记住，怀孕只是我们漫长岁月中的其中一个目标，我们这辈子很长，要做的事也很多，别因为这个目标搁浅而否认了全部!
世界如此美好
我却如此暴躁
这样不好，这样不好
最重要的是：姐妹们都说放松了更容易好孕!真的，管管不骗你，凭着管管多年来的总结，这是备孕关键所在!
月经完后减肥方法
一、塑身福利期：生理期来的1~7天
此阶段生理期减肥的建议运动时间是每周3～5个小时。建议大家不要试图在此阶段进行节食或超强运动量的减肥，而是将目标放在“塑形”上。月经初期是塑造健美身材的好时机，而过度的节食容易导致脱水却不能减去脂肪。可以选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、普拉提等。
二、生理期后的7~14天
这一阶段生理期减肥的加速减重方案建议是：运动频率尽量保持在每天或隔天2小时，每星期至少保持7个小时以上的运动量。跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量，对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。或者你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动，比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。因为这段时间你的体能和接受能力都是一流的，不去运动简直是浪费。
三、塑身平快期：生理期后的14~21天
这段时间你不会有什么特别的感觉，但生理期前一周的问题正在酝酿，你的皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，而你的心情可能会变得比较起伏，时而平静，时而急躁。但此阶段进行生理期减肥仍可获得不错的瘦身业绩，建议你的一周运动时间保持在6小时以上。跑步机、有氧操及一些器械运动可以帮助你在这段时间内消耗热量，如果没有时间去健身房，可以选择跳绳作为此阶段生理期减肥的方式，每天早晚跳200下甚至更多，减肥效果非常明显。